ทำไมน้ำมูกไหล? เหล่านี้คือ 5 สาเหตุของน้ำมูก

เมื่อคุณเป็นหวัดหรือภูมิแพ้ คุณจะรู้สึกไม่สบายจมูกอย่างแน่นอน เหตุผลก็คือคุณจะยุ่งอยู่กับการทำความสะอาดน้ำมูกหรือน้ำมูกที่ไหลไม่หยุดแม้จะหลั่งออกมาหลายครั้งก็ตาม ที่จริงน้ำมูกมาจากไหน? เมือกในจมูกสามารถเป็นสัญญาณของปัญหาในร่างกายได้หรือไม่? อ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้ใช่!

ข้อเท็จจริงที่ไม่ซ้ำเกี่ยวกับน้ำมูก

การพูดถึงน้ำมูกอาจฟังดูตลกสำหรับบางคน อันที่จริง ของเหลวหนืดนี้มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

น้ำมูกคือน้ำมูกหรือของเหลวที่ผลิตโดยต่อมเมือกที่อยู่ในทางเดินหายใจ ช่องทางเหล่านี้ได้แก่ จมูก คอ และปอด

ร่างกายผลิตเมือกอย่างต่อเนื่อง แม้กระทั่งเมือกถึงหนึ่งถึงสองลิตรทุกวัน

ที่น่าสนใจอีกอย่างคือคุณไม่รู้หรอกว่าทุกวันคุณกลืนเมือกเมื่อคุณไม่อยู่ในอาการหวัด

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นขนเล็ก ๆ บนเซลล์จมูก (cilia) เคลื่อนเมือกไปทางด้านหลังของโพรงจมูกไปทางลำคอแล้วกลืนเข้าไป

แต่อย่าพลาด น้ำมูกมีบทบาทสำคัญในร่างกายของคุณ ได้แก่:

  • ให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้แห้ง
  • จับฝุ่นและอนุภาคอื่น ๆ ขณะหายใจ
  • ต่อสู้กับการติดเชื้อและ
  • ให้ความชื้นในอากาศที่หายใจเข้าเพื่อให้รู้สึกสบายขึ้นเมื่อหายใจ

ความจริงอีกประการหนึ่งคือ ฝุ่นและอนุภาคต่างๆ ที่ขนตาติดจมูกจะแห้งและถูกห่อหุ้มด้วยเมือกในจมูก

นี่คือที่ที่เปลือกสิ่งสกปรกก่อตัวขึ้นภายในจมูกหรือสิ่งที่คุณคุ้นเคยกับคำว่า upil มากกว่า

น้ำมูกมาจากไหน?

น้ำมูกปกติมีเนื้อบางและมีน้ำมูกไหล การผลิตเมือกที่เพิ่มขึ้นเป็นวิธีหนึ่งที่ร่างกายตอบสนองต่อสารแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย

เหตุผลก็คือเมือกทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการติดเชื้อโดยการทำความสะอาดอวัยวะจมูกจากอนุภาคที่ทำให้เกิดการอักเสบ

เมื่อเยื่อเมือกเกิดการอักเสบ จะทำให้เนื้อเมือกหนาขึ้น หนาขึ้น และเหนียวขึ้น

ภาวะนี้มักทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจเมื่อคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ สาเหตุของการอักเสบของเยื่อเมือกอาจเกิดจากการติดเชื้อ ภูมิแพ้ สารระคายเคือง หรือโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด

สีของน้ำมูกบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพ

คุณเคยสังเกตสีของน้ำมูกของคุณเมื่อคุณเป็นหวัดหรือไม่? หากคุณให้ความสนใจ สีของเมือกที่ผลิตออกมานั้นไม่เหมือนกันเสมอไป บางครั้งสีก็ออกเหลือง เขียว น้ำตาล หรือแม้แต่แดง

สุขภาพร่างกายแข็งแรงหรือไม่ดูจากสีของน้ำมูก อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนสีของน้ำมูกไม่ใช่สัญญาณที่แน่นอนของการติดเชื้อแบคทีเรียในร่างกายของคุณเสมอไป

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้น

ต่อไปนี้คือลักษณะต่างๆ ของน้ำมูกที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพหรือปัญหาเกี่ยวกับจมูกของคุณ

1. สีเมือกใส

น้ำมูกที่ใสโดยทั่วไปจะอยู่ในรูปของไซนัสอักเสบและมีลักษณะโปร่งใส นี่เป็นสัญญาณว่ามีการผลิตเมือกเพิ่มขึ้น

แต่โดยทั่วไป น้ำมูกใสไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง

ทุกวันเราผลิตเมือกประมาณ 4 ถ้วยเพื่อให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้นและเป็นยาแก้เชื้อรา ไวรัส แบคทีเรีย และมลพิษ

2. น้ำมูกสีขาว

ฤดูหนาวมักเป็นหวัด ภูมิแพ้ และภาวะขาดน้ำ

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ขนจมูกได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการอักเสบทำให้เมือกออกมาได้ยากและสูญเสียความชื้นซึ่งทำให้เมือกเปลี่ยนเป็นสีขาว

อย่างไรก็ตาม น้ำมูกสีขาวยังถือว่าปกติ

3. น้ำมูกเหลือง

โดยทั่วไป การเปลี่ยนสีขึ้นอยู่กับปริมาณเมือกในจมูกและความรุนแรงของการอักเสบ

หากน้ำมูกของคุณเป็นสีเหลือง แสดงว่าคุณมีแนวโน้มว่าจะติดเชื้อหรือไซนัสอักเสบ โดยให้สังเกตว่าเป็นหวัดต่อเนื่องนานกว่าสิบวัน

น้ำมูกที่มีสีเหลืองอ่อนหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับบางสิ่งเช่นมีไข้

เมือกสีเหลืองไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปพบแพทย์ แต่เป็นอาการปกติที่เป็นการป้องกันร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้คงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์

บางครั้งมีไข้ ปวดศีรษะ หรือไอมีเสมหะร่วมด้วย ซึ่งเป็นสัญญาณว่าควรไปพบแพทย์

4. น้ำมูกเขียว

เมือกสีเขียวหมายความว่าคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา สีเขียวเกิดจากเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ตอบสนองต่อการติดเชื้อหรือการอักเสบ

เมื่อโพรงจมูกของคุณอักเสบก็จะบวม ทำให้น้ำมูกติดและเชื้อราเติบโต

5. น้ำมูกแดงหรือน้ำตาล

สีแดงหรือสีน้ำตาลของมูกจมูกคือเลือดที่มาจากหลอดเลือดที่เสียหาย

น้ำมูกเป็นเลือดนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณอาจจามแรงเกินไปหรือเพราะเยื่อบุจมูกแห้งเกินไป ทำให้หลอดเลือดในโพรงจมูกแตก

เงื่อนไขนี้บางครั้งเกี่ยวข้องกับเลือดกำเดาไหล

วิธีกำจัดเมือกที่สะสมในช่องจมูก

น้ำมูกที่ข้นและเหนียวมักมีน้ำมูกไหล แม้จะไหลลงมาทางด้านหลังคอก็ตาม

อาการนี้น่ารำคาญและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ โชคดีที่อาการน้ำมูกไหลที่คุณสามารถรักษาได้เองที่บ้าน

วิธีการรักษาอาจขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด แต่ต่อไปนี้คือขั้นตอนทั่วไปที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อให้จมูกของคุณเป่าได้อย่างเหมาะสม:

1.ดื่มน้ำเยอะๆ

เมื่อใดก็ตามที่จมูกของคุณผลิตน้ำมูกมากเกินไป ตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองความต้องการของเหลวในแต่ละวันของคุณ

การดื่มน้ำมาก ๆ เมือกจะบางลงและขับออกได้ง่ายขึ้น แนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว

2. หายใจด้วยไอน้ำร้อน

เทน้ำร้อนลงในถังหรืออ่าง จากนั้นนำใบหน้าของคุณเข้าใกล้ไอน้ำที่ออกมาจากน้ำร้อน

คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูหรือผ้า จากนั้นหายใจเข้าในไอน้ำร้อนตามปกติ

เชื่อว่าวิธีนี้จะช่วยให้น้ำมูกไหลออกจากจมูกได้ง่ายขึ้น คุณจึงสามารถกำจัดมันออกไปได้ทันที

3. ติดตั้ง เครื่องทำให้ชื้น

หากคุณมักจะอยู่ในสถานที่หรือห้องที่มีอากาศแห้ง เช่น อยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน ควรพิจารณาใช้ เครื่องทำให้ชื้น.

ทำหน้าที่ปรับสมดุลความชื้นในห้อง ช่วยให้น้ำมูกไหลออกจากจมูกได้ง่ายขึ้น

4. การใช้ยา

นอกจากการปฏิบัติตามวิธีการที่บ้านข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถใช้ยาที่เหมาะกับสาเหตุของอาการน้ำมูกไหลได้อีกด้วย

ยาจะทำงานโดยตรงกับสาเหตุหลักของอาการน้ำมูกไหล เพื่อไม่ให้เมือกสะสมในจมูกของคุณอีกต่อไป

ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการน้ำมูกไหลเนื่องจากอาการแพ้ คุณสามารถลองใช้ยาต้านฮีสตามีนหรือยาสเตียรอยด์ทางจมูก เช่น บูเดโซไนด์และฟลูติคาโซน

ตามเว็บไซต์ Wexner Medical Center ระยะเวลาที่เมือกหรือเมือกส่วนเกินอยู่ในจมูกจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

  • หากเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แม้จะไม่มีการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะก็ตาม น้ำมูกก็จะหายไปเองใน 10-14 วัน
  • การติดเชื้อไวรัสใช้เวลานานกว่า ซึ่งก็คือประมาณ 3 สัปดาห์
  • โรคทางเดินหายใจอักเสบ เช่น โรคหอบหืดและปอดอุดกั้นเรื้อรังใช้เวลานานกว่า และมีแนวโน้มว่าจะไม่ดีขึ้น เว้นแต่ว่าโรคจะได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found