นิสัยการใช้ผ้าอนามัยที่ทำร้ายสุขภาพ

บางครั้งยังมีผู้หญิงจำนวนมากที่สวมแผ่นอิเล็กโทรดระหว่างมีประจำเดือน เป็นเรื่องปกติที่ยังคงมีข้อผิดพลาดในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และวิธีการใช้ผ้าอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีประจำเดือนครั้งแรก นี่คือวิธีการใช้ผ้าอนามัยที่ต้องพิจารณา

วิธีการใช้แผ่นรองที่ถูกต้อง?

ผ้าอนามัยเป็นอุปกรณ์รูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า ในรูปแบบของแผ่นสำลีเนื้อนุ่มซึ่งมีประโยชน์ในการดูดซับเลือดหรือของเหลวที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง แผ่นรองจะแตกต่างจากผ้าอ้อม (เพื่อดูดซับปัสสาวะ) แม้ว่าส่วนผสมจะใกล้เคียงกัน แผ่นอนามัยยังใช้สำหรับผู้หญิงที่มีช่วงหลังคลอดหลังคลอดหรือหลังการผ่าตัดช่องคลอด

ด้านหนึ่งของแผ่นมีกาวหรือกาว ส่วนนี้จะติดกับชุดชั้นในสตรีในส่วนที่เป็นช่องคลอด และเนื่องจากหน้าที่ของมันคือดูดซับเลือดประจำเดือน จึงต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นประจำหลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมงหรือเร็วกว่านั้นหากคุณมีประจำเดือนมามาก

นิสัยการใช้ผ้าอนามัยที่ทำร้ายสุขภาพ

1.ใช้แผ่นรองนอนในกระเป๋าเป็นเวลานาน

ผู้หญิงเกือบทุกคนเก็บผ้าอนามัยไว้ในกระเป๋าเมื่อช่วงมีประจำเดือน เผื่อไว้หรือเพื่อเตรียมตัว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผ้าอนามัยที่เก็บไว้นานหลายเดือนนั้นอันตรายจริง ๆ ?

แม้ว่าบรรจุภัณฑ์จะไม่เสียหายและยังดูสะอาด แต่ผ้าอนามัยที่ถูกทิ้งไว้ในที่เดียวเป็นเวลานานสามารถดูดซับสิ่งสกปรกรอบตัวได้ โดยทั่วไปจะมีแบคทีเรียและฝุ่นละอองที่เกาะติดอยู่ถูกดูดซึมและจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังช่องคลอดหากใช้แผ่น

ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ผ้าอนามัยชนิดใหม่ หากคุณต้องการตุนเสบียงในกระเป๋าหรือกระเป๋าเงินของคุณ ให้เปลี่ยนอุปกรณ์ทุกๆ 1 ถึง 2 สัปดาห์ คุณยังสามารถเก็บไว้ในกล่องพิเศษสำหรับผ้าอนามัย เพื่อป้องกันอันตรายจากสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย

2. ห้ามเปลี่ยนผ้าอนามัยหลังสวมใส่เป็นเวลาหลายชั่วโมง

กฎข้อหนึ่งและวิธีที่ปลอดภัยในการใช้ผ้าอนามัยคือการแทนที่ภายในระยะเวลาหนึ่ง โดยปกติ สำหรับการมีประจำเดือนในช่วงต้น เมื่อของเหลว "หนัก" ออก ให้เปลี่ยนทุกๆ 3-4 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดขึ้นอยู่กับความถี่ของการมีประจำเดือน แม้ว่าคุณจะใช้แผ่นอิเล็กโทรดที่มีการดูดซับสูงเป็นพิเศษ แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าช่องคลอดของคุณจะยังได้รับการปกป้องจากแบคทีเรียที่มีอยู่ในของเหลวที่มีประจำเดือน

นอกจากนี้แผ่นอิเล็กโทรดที่ "เต็ม" และไม่เปลี่ยนทันทีจะทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้นเนื่องจากของเหลวดูดซับโดยแผ่นอิเล็กโทรด ช่องคลอดที่เปียกชื้นจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อรา แบคทีเรียเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการคันที่ผิวบริเวณอวัยวะเพศ หูด และการระคายเคืองของช่องคลอด

3.ไม่ทำความสะอาดช่องคลอดหลังเปลี่ยนผ้าอนามัย

ผู้หญิงหลายคนขี้เกียจและไม่เต็มใจที่จะทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดในช่วงมีประจำเดือน และเลือกทำความสะอาดเมื่อหมดประจำเดือน เห็นได้ชัดว่านี่เป็นหนึ่งในพฤติกรรมของการใช้ผ้าอนามัยที่ผิดหากใช้ เนื่องจากช่องคลอดเป็นอวัยวะที่บอบบางมาก ซึ่งต้องรักษาความสะอาดอยู่เสมอ

การทำความสะอาดช่องคลอดเมื่อเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ ขอแนะนำให้ล้างช่องคลอดด้วยน้ำก่อนใช้แผ่นใหม่

จะเป็นไรไหมถ้าล้างช่องคลอดด้วยสบู่? ไม่แนะนำ เนื่องจากช่องคลอดเป็นการทำความสะอาดตัวเอง คุณจึงไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยสบู่ที่มีสารเคมีสำหรับอวัยวะเพศของคุณ น่ากลัวจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้

หลังจากทำความสะอาดช่องคลอดแล้ว อย่าลืมปล่อยให้แห้งก่อนที่จะใส่แผ่นอิเล็กโทรดกลับเข้าไป ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น หากช่องคลอดชื้นจะทำให้แบคทีเรียแพร่พันธุ์ได้ง่ายขึ้น ในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงจะไวต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราบริเวณอวัยวะเพศมากกว่า

สิ่งอื่น ๆ ที่ควรใส่ใจเมื่อใช้ผ้าอนามัย

• ห้ามทิ้งผ้าอนามัยลงในโถส้วม ผ้าอนามัยที่สะสมจะทำให้เกิดความแออัดและกลายเป็นขยะมลพิษในภายหลัง
• ทำความสะอาดผ้าอนามัยของประจำเดือนหลังการใช้งาน เนื่องจากสัตว์หลายชนิดมักชอบกลิ่นของประจำเดือน หลังจากนั้น ทิ้งด้วยพลาสติกแรปหรือหนังสือพิมพ์เก่า
• ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังการจัดการกับผ้าอนามัยที่ใช้แล้ว