คุณมักจะเสมหะ แต่ไม่อยู่ในอาการไอหรือไม่? คอที่มีเสมหะเป็นอาการที่รบกวนเพราะจะทำให้คอรู้สึกเหมือนเป็นก้อน แล้วอะไรเป็นสาเหตุของเสมหะในลำคอ ทั้งที่คุณไม่ได้มีอาการไอหรือเป็นไข้หวัด? นี่คือคำตอบ
ภาพรวมของเสมหะ
ในความเป็นจริง เสมหะเป็นสารลื่นที่ทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นสำหรับไซนัสและลำคอ
สารนี้ผลิตโดยเซลล์เมือกในต่อมเมือกซึ่งประกอบด้วยน้ำ เมือก เกลือ อิเล็กโทรไลต์ และเซลล์ประเภทต่างๆ เช่น เซลล์เยื่อบุผิว
การมีเสมหะเป็นเรื่องปกติ บุคคลสามารถมีเสมหะในลำคอได้แม้ว่าเขาจะแข็งแรง
ร่างกายโดยเฉลี่ยจะผลิตเมือกวันละ 1-2 ลิตร ซึ่งใช้เพื่อให้ลำคอชุ่มชื้นและช่วยระบบทางเดินหายใจ
นอกจากนี้เสมหะยังทำหน้าที่ช่วยต่อสู้กับการระคายเคืองและการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีการผลิตเสมหะมีมากเกินไป
ซึ่งจะทำให้คอของคุณผลิตเสมหะต่อไปแม้ว่าร่างกายของคุณจะไม่ได้มีอาการไอหรือไข้หวัดใหญ่ก็ตาม
สาเหตุของเสมหะในลำคอทั้งๆ ที่ไม่ได้ไอ
นี่คือปัจจัยบางประการที่ทำให้คอมีเสมหะแม้ว่าจะไม่ได้ไอ:
1. การติดเชื้อ
การผลิตเมือกมักจะเร่งขึ้นเมื่อร่างกายกำลังประสบกับการติดเชื้อ
นี่คือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อ
กล่าวโดยสรุป ร่างกายมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการผลิตเมือกเพื่อเพิ่มการป้องกันต่อผู้บุกรุกจากต่างประเทศที่ติดเชื้อ
ส่งผลให้มีน้ำมูกข้นขึ้น ในระยะนี้ วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดเมือกหนาคือทางลำคอ
2. การระคายเคืองจากมลภาวะ
การสูดดมควัน ก๊าซพิษ เช่น ซัลเฟอร์ไดออกไซด์และไนโตรเจนไดออกไซด์โดยไม่ได้ตั้งใจ อาจทำให้เกิดการผลิตเมือกมากเกินไปได้
ภาวะนี้ทำให้ทางเดินหายใจบวมและอักเสบ ในที่สุดเสมหะก็ผลิตออกมาเป็นการตอบสนองหลัก
3. ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน
ไซนัสอักเสบเฉียบพลันเป็นภาวะที่มีลักษณะบวมของโพรงไซนัส อาการบวมจำกัดทางเดินไซนัส ซึ่งจะทำให้เกิดเมือกขึ้น
ไซนัสอักเสบเฉียบพลันอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือการติดเชื้อรา
นอกจากนี้ การนอนหงายเมื่อคุณติดเชื้อไซนัสยังทำให้เกิดเมือกสะสมที่ด้านหลังลำคอ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและปัญหาการนอนหลับได้
4. การตั้งครรภ์
ใช่ ควบคู่ไปกับการเพิ่มของน้ำหนัก อารมณ์ที่ไม่คงที่ และอาการแพ้ท้อง การผลิตเมือกที่มากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากผลของการตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้โพรงจมูกแห้งและทำให้เกิดอาการอักเสบได้
เนื่องจากปัญหานี้ การผลิตเมือกในจมูกและลำคอจึงมากเกินไป
เพื่อลดการไหลเวียนของการหายใจเนื่องจากการสะสมของเมือก คุณสามารถใช้ผ้าเปียกอุ่น ๆ วางบนจมูกหรือแก้มของคุณ
5. ดื่มนม
การบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมเมื่อคุณเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือมีไข้ อาจทำให้การผลิตเมือกข้นขึ้นและไม่สามารถควบคุมได้
อาการแพ้อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดการอุดตันของจมูก ซึ่งทำให้น้ำมูกไหลจากจมูกไปยังลำคอได้
การดื่มนม ผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลี และไข่สามารถทำให้อาการแพ้อาหารของคุณแย่ลงและทำให้เกิดการผลิตเมือกมากเกินไป ซึ่งในที่สุดจะสะสมในลำคอของคุณ
6. ปัจจัยทางสรีรวิทยาบางอย่าง
ผู้ที่มีอาการผิดปกติของลำคอและการกลืนอาจทำให้เกิดเมือกสะสมในลำคอได้
เนื่องจากผู้ที่มีความผิดปกติในลำคอและกลืนกล้ามเนื้อคอจะควบคุมได้น้อย ทำให้น้ำมูกไหลออกไม่ได้และยังคงอยู่ในลำคอ
นอกจากนี้ การมีผนังกั้นโพรงจมูกคดซึ่งเป็นภาวะที่กระดูกอ่อนที่แบ่งจมูกออกเป็นสองข้างเคลื่อนตัวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการไหลของน้ำมูก
