สภาพของระบบทางเดินปัสสาวะของแต่ละคนมีความหลากหลายมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่คุณจะผลิตปัสสาวะ (ปัสสาวะ) ที่มีสี กลิ่น หรือปริมาณแตกต่างจากคนอื่น ปัจจัยอื่นๆ เช่น สุขภาพ การดื่มน้ำ รวมถึงการบริโภคอาหารและยาก็ส่งผลต่อปริมาณปัสสาวะด้วยเช่นกัน
อย่างไรก็ตาม ปัสสาวะปกติก็ยังมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง มีตัวอย่างอะไรบ้าง?
สีปัสสาวะปกติ
สีของปัสสาวะแตกต่างกันไปตั้งแต่สีใสไปจนถึงสีเหลืองเข้ม ความแตกต่างของสีนี้เกิดจากเม็ดสีในปัสสาวะที่เรียกว่า urochromes และ urobilins นอกจากนี้ สีของปัสสาวะยังได้รับอิทธิพลจากการดื่มน้ำและสิ่งที่คุณบริโภคอีกด้วย
ปัสสาวะที่มีสุขภาพดีมีสีเหลืองใสจนถึงสีเหลืองอ่อน ยิ่งดื่มน้ำมากเท่าไหร่ ปัสสาวะก็จะยิ่งใสขึ้นเท่านั้น ในทางกลับกัน การดื่มน้ำไม่เพียงพอจะทำให้ปัสสาวะของคุณมีสีเหลืองเข้มถึงสีส้ม
นอกช่วงสีนี้ ปัสสาวะยังสามารถเปลี่ยนสีเป็นสีแดง สีเขียว สีฟ้า เป็นสีน้ำตาลเข้ม ต่อไปนี้เป็นสีต่างๆ ของปัสสาวะและสาเหตุที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคกระเพาะปัสสาวะ
1. สีเหลืองเข้ม
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัสสาวะสีเหลืองเข้มคือการคายน้ำ เมื่อร่างกายขาดน้ำ ความเข้มข้นของ urobilin ในปัสสาวะจะเพิ่มขึ้น มีน้ำไม่เพียงพอที่จะละลาย urobilin ดังนั้นปัสสาวะจึงมีสีเข้มขึ้น
นอกจากการขาดของเหลวแล้ว สีเหลืองเข้มยังอาจเกิดจาก:
- การบริโภคยาปฏิชีวนะ ยาแก้อักเสบ และยาติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะหนองในเทียม
- การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ) ทางเดินปัสสาวะ หรือไต
- กินวิตามินบี วิตามินซี และเบต้าแคโรทีน
- ความผิดปกติของตับ
2. ชมพูหรือแดง
ปัสสาวะมักเป็นสีแดงเนื่องจากมีเลือดปน แต่สาเหตุไม่จำเป็นต้องร้ายแรง เลือดอาจมาจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต หรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ บางครั้งเลือดอาจมาจากต่อมลูกหมากโตหรือเนื้องอกที่ขยายใหญ่ขึ้น
ยาบางชนิดสามารถเปลี่ยนสีปกติของปัสสาวะเป็นสีแดงได้ หากคุณใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับวัณโรคหรือยาสำหรับระบบทางเดินปัสสาวะเป็นประจำ ปัสสาวะของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีส้มเป็นสีแดงเข้ม
2. ส้ม
ปัสสาวะสีส้มมักมาจากการใช้ยาแก้อักเสบ ฟีนาโซไพริดีนและซัลฟาซาลาซีน ยาระบาย และยาเคมีบำบัด ในบางกรณี สีส้มอาจเกิดจากการทำงานของตับบกพร่องหรือภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง
3. ดาร์กช็อกโกแลต
ปัสสาวะสีน้ำตาลเข้มมักเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ปริมาณน้ำในปัสสาวะมีน้อยมาก ความเข้มข้นของสีย้อมปัสสาวะจึงสูงมาก ส่งผลให้ปัสสาวะปกติเปลี่ยนสีให้มีความเข้มข้นสูง
อย่างไรก็ตาม ยังมีเงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจเป็นต้นเหตุ เช่น
- โรคไต โรคตับ หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก
- รับประทานยาต้านมาเลเรีย ได้แก่ คลอโรควินและพริมาควิน ยาปฏิชีวนะ ยาระบาย หรือยาคลายกล้ามเนื้อ
4. ฟ้าหรือเขียว
ปัสสาวะสีน้ำเงินหรือสีเขียวอาจมาจากสีผสมอาหารหรือสีย้อมในการทดสอบการทำงานของไตและกระเพาะปัสสาวะ ยา amitriptyline, indomethacin และ propofol สามารถเปลี่ยนสีของปัสสาวะเป็นสีเขียวอมฟ้าได้
5. มีเมฆมากหรือเมฆมาก
หากปัสสาวะขุ่นโดยไม่มีอาการอื่น แสดงว่าอาจขาดน้ำ อย่างไรก็ตาม ปัสสาวะขุ่นพร้อมกับความเจ็บปวดหรือความร้อนขณะปัสสาวะอาจเป็นอาการของโรคกามโรค การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรือนิ่วในไต
ปริมาณปัสสาวะปกติและความถี่ในการปัสสาวะ
คนที่มีสุขภาพดีสามารถปัสสาวะได้ 6-8 ครั้งต่อวัน ความถี่ในการปัสสาวะ 4-10 ครั้งใน 24 ชั่วโมง ยังถือว่าปกติ ตราบใดที่ไม่รบกวนกิจกรรมประจำวัน
ในขณะเดียวกัน ปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมาในหนึ่งวันอยู่ระหว่าง 400 ถึง 2,000 มล. โดยบริโภคของเหลวตามปกติประมาณ 2 ลิตรต่อวัน นี่เป็นช่วงเฉลี่ยและแต่ละคนอาจมีปริมาณปัสสาวะที่แตกต่างกัน
คุณปัสสาวะบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่:
- อายุ.
- ปริมาณน้ำในหนึ่งวัน
- เครื่องดื่มที่บริโภค เช่น น้ำ ชา เป็นต้น
- เงื่อนไขทางการแพทย์ เช่น เบาหวาน การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรือกระเพาะปัสสาวะไวเกิน (กระเพาะปัสสาวะไวเกิน).
- การบริโภคยาบางชนิด
- ขนาดกระเพาะปัสสาวะ.
สถานการณ์พิเศษเช่นการตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตรอาจส่งผลต่อความถี่ในการปัสสาวะของคุณ ในระหว่างตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์สามารถกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น
หลังคลอด ความถี่ในการปัสสาวะมักจะเพิ่มขึ้นเป็นเวลาแปดสัปดาห์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคของเหลวเพิ่มเติมจาก IV และยาที่อาจได้รับระหว่างคลอด
กลิ่นปัสสาวะปกติ
โดยธรรมชาติแล้ว ปัสสาวะทั้งหมดจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เนื่องจากปัสสาวะประกอบด้วยของเสียต่างๆ จากการเผาผลาญของร่างกาย สารที่มีอิทธิพลมากที่สุดอย่างหนึ่งในการทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นคือแอมโมเนีย
การบริโภคอาหารและของเหลวยังส่งผลต่อกลิ่นของปัสสาวะ หากกลิ่นปัสสาวะเปลี่ยนแปลงชั่วคราว อาจเกิดจากสิ่งที่คุณกินไปก่อนหน้านี้ ตัวอย่างเช่น เฉิงกลหรือเปไต อาจทำให้เกิดกลิ่นฉุนมากเมื่อคุณฉี่
อย่างไรก็ตาม ภายใต้สถานการณ์ปกติ ปัสสาวะจะไม่ส่งกลิ่นแรงหรือมีกลิ่นบางอย่าง ต่อไปนี้คือกลิ่นที่ผิดปกติของปัสสาวะและเงื่อนไขที่อาจก่อให้เกิด:
1. ต่อยเหมือนแอมโมเนีย
หากจู่ๆ ฉี่ของคุณมีกลิ่นฉุนและเป็นสีเหลืองเข้ม แสดงว่าคุณขาดน้ำ แอมโมเนียสูงในปัสสาวะไม่สามารถละลายได้เพราะมีน้ำไม่เพียงพอ ส่งผลให้ปัสสาวะมีกลิ่นแรง
นอกจากภาวะขาดน้ำแล้ว กลิ่นปัสสาวะรุนแรงยังอาจเกิดจาก:
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- รบกวนการสลายสารอาหารในร่างกาย
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน
- กินอาหารที่เป็นกรด โปรตีน และอาหารเสริมวิตามิน B6
2. เอมิส
ปัสสาวะที่มีกลิ่นคาวนั้นไม่ปกติและอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน สาเหตุต่างๆ ของปัสสาวะมีกลิ่นคาว มีดังนี้
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- การติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด (แบคทีเรีย vaginosis)
- กลุ่มอาการกลิ่นปลา ซึ่งเป็นกลิ่นคาวในเหงื่อ ลมหายใจ และปัสสาวะ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยสลายไตรเมทิลลามีนได้
- ปัญหาไต.
- การอักเสบของต่อมลูกหมาก
- หัวใจล้มเหลว.
อันที่จริง สภาพของปัสสาวะที่มีกลิ่นคาวไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเสมอไป หากไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย สาเหตุอาจเป็นเพราะคุณขาดน้ำหรือได้รับอิทธิพลจากอาหารในช่วงนี้
แต่ถ้ากลิ่นปัสสาวะไม่กลับมาเป็นปกติ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ สังเกตอาการปวดอย่างรุนแรงขณะปัสสาวะ คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ และปวดหลัง นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าไตติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษาทันที
3. หวาน
เงื่อนไขทางการแพทย์ ยารักษาโรค และอาหารเสริมบางอย่างอาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นที่หอมหวาน นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางส่วน
- น้ำตาลในเลือดส่วนเกินในปัสสาวะเนื่องจากโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้
- เบาหวาน ketoacidosis ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงานเพราะฮอร์โมนอินซูลินไม่สามารถประมวลผลน้ำตาลที่เข้ามาได้
- โรคปัสสาวะเมเปิ้ลไซรัปซึ่งเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ทำให้ร่างกายไม่สามารถย่อยโปรตีนบางชนิดได้
- ทานอาหารเสริมวิตามินบี 6 และยาบางชนิด.
- ตับไตซึ่งเป็นโรคแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดในตับที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกลิ่นลมหายใจและปัสสาวะ
การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในปัสสาวะปกติอาจบ่งบอกถึงการทำงานบกพร่องหรือโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ นี่คือเหตุผลที่คุณต้องชินกับการดูสภาพของปัสสาวะเมื่อคุณปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการบางอย่างเช่นกัน