ยิงใส่หรือ ยิงใส่ ไม่ได้ทำการขว้างปาจริง ๆ ซึ่งแตกต่างจากกีฬาขว้างปาประเภทอื่น การยิงแบบทุ่มจะขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของการปฏิเสธหรือผลักลูกบอลโลหะที่มีน้ำหนักที่แน่นอนเพื่อไปให้ไกลที่สุด การเคลื่อนไหวของลูกทุ่มสามารถพึ่งพาความแข็งแกร่งของมือข้างเดียวเท่านั้น
ประวัติกีฬาชอตพัต
ประวัติความเป็นมาของกีฬาชอตพัตเริ่มต้นจากกิจกรรมของชาวกรีกโบราณที่ขว้างก้อนหินเป็นกีฬา จากนั้นในยุคกลาง ทหารของสงครามมีนิสัยชอบขว้างลูกปืนใหญ่ซึ่งกลายเป็นบรรพบุรุษของกระสุนมาจนถึงทุกวันนี้
กรีฑารูปแบบใหม่นี้เป็นที่ทราบกันดีว่ามีต้นกำเนิดในสกอตแลนด์ในศตวรรษที่ 19 โดยผ่านเกมไฮแลนด์สซึ่งผู้เข้าร่วมจะขว้างก้อนหินหรือโลหะหนักจากด้านหลังเส้นเพื่อให้ได้ระยะทางที่ไกลที่สุด
ในโอลิมปิกสมัยใหม่ กีฬาประเภทชอตพัตใช้ลูกบอลที่ทำจากเหล็กหรือทองเหลืองที่มีน้ำหนักที่แน่นอน กีฬานี้เปิดการแข่งขันสำหรับผู้ชายตั้งแต่ปี พ.ศ. 2439 ขณะที่กีฬานี้เปิดอย่างเป็นทางการสำหรับผู้หญิงในปี พ.ศ. 2491 เท่านั้น
ลูกยิงหลากสไตล์
ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ มีสองสไตล์ที่มักใช้คือสไตล์โอเบรียนและสไตล์ ปั่น . นอกจากนี้ยังมีรูปแบบดั้งเดิมที่ไม่ค่อยเป็นที่นิยมในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ แต่มุ่งเป้าไปที่การฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มต้นหรือเพื่อการศึกษา เช่น ในโรงเรียน
1. สไตล์ของโอเบรียน
Parry O'brien นักกีฬาชาวอเมริกันนิยมสไตล์นี้ ร่อน หรือร่อนซึ่งตอนนี้มีชื่อเสียงมากขึ้นในสไตล์โอไบรอัน เมื่อเริ่มสไตล์นี้ ตำแหน่งของนักกีฬาจะกลับไปสู่พื้นที่ลงจอด ต่อไป นักกีฬาจะทำการเคลื่อนไหวครึ่งทางหรือ 180 องศาก่อนที่จะขว้างลูกบอลโลหะ
2. สไตล์ ปั่น
สไตล์ ปั่น หรือการปั่นเป็นที่นิยมครั้งแรกโดย Aleksandr Baryshnikov นักกีฬาจากรัสเซีย เทคนิคนี้ต้องใช้ทักษะที่ยอดเยี่ยมเพราะนักกีฬาต้องหมุน 360 องศาด้วยความเร็วสูงก่อนจะผลักลูกบอลโลหะไปข้างหน้า การเคลื่อนไหวนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างโมเมนตัมเพื่อสร้างระยะการผลักที่ไกลที่สุด
3. สไตล์ออร์โธดอกซ์
สไตล์ดั้งเดิมนั้นไม่ค่อยได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬา เนื่องจากเทคนิคนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแนะนำกีฬายิงปืนให้กับผู้เริ่มต้นมากกว่า เทคนิคนี้ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นเพราะไม่ต้องเคลื่อนไหวมาก วางตัวเองให้ห่างจากพื้นที่ลงจอด วางลูกบอลโลหะไว้ระหว่างศีรษะและไหล่ จากนั้นดัน
เทคนิคพื้นฐานในการเล่นกีฬาพัตต์
หลักการสำคัญของกีฬาชอตพุตคือการปฏิเสธหรือผลักลูกบอลโลหะโดยอาศัยความแข็งแกร่งของมือข้างหนึ่งเท่านั้น กีฬาประเภทกีฬานี้มีเป้าหมายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์จากการผลักหรือผลักลูกบอลโลหะให้ไกลที่สุด
เพื่อให้ถูกต้อง ต่อไปนี้คือขั้นตอนพื้นฐานในการถ่ายภาพแบบวางจังหวะสำหรับผู้เริ่มต้น
- วางลูกบอลโลหะลงบนฐานของนิ้ว ไม่ใช่ฝ่ามือ แยกนิ้วออกจากกันเล็กน้อย จากนั้นใช้นิ้วโป้งเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกบอลโลหะตกลงมา
- วางลูกบอลโลหะไว้ระหว่างศีรษะและไหล่ ใต้กรามของคุณ
- ขณะถือลูกบอลเหล็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อศอกของคุณสูงเพื่อให้ไหล่ของคุณดูตรง
- ยืนโดยให้มือของคุณเป็นอิสระจากลูกบอลโลหะที่ชี้ไปยังพื้นที่ลงจอด
- กางขาให้กว้าง จากนั้นงอขาที่อยู่ห่างจากพื้นที่ลงจอดเพื่อให้ร่างกายเอนหลัง
- หมุนสะโพกของคุณเพื่อให้หันไปทางตรงข้ามกับพื้นที่ลงจอด
- เมื่อเตรียมการดัน ให้ดันเท้าหลังออกแล้วหมุนสะโพกเพื่อให้ร่างกายหันไปทางพื้นที่ลงจอด
- กางแขนออกโดยจับลูกบอลโลหะไปข้างหน้าทำมุม 45 องศา ขณะพยายามดันลูกบอลโลหะด้วยสุดกำลัง
- เมื่อทำการยิง ให้กดข้อมือคล้ายกับลูกบาสเก็ตบอล
เทคนิคในช็อตนี้คือการเคลื่อนไหวพื้นฐานที่ผู้เริ่มต้นจำเป็นต้องรู้ ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ นักกีฬาสามารถทำได้ในรูปแบบโอไบรอันหรือ ปั่น เพื่อสร้างโมเมนตัมมากขึ้นและเข้าถึงระยะทางสูงสุดในระหว่างการผลัก
ยิงใส่อุปกรณ์กีฬาและสนาม
สมาคมกรีฑานานาชาติ (IAAF) หรือสิ่งที่ปัจจุบันคือ World Athletics กำหนดมาตรฐานของขนาดของลูกบอลโลหะและสนามสำหรับการแข่งขันช็อตพัต กฎบางประการของกีฬายิงปืนในเรื่องนี้มีดังต่อไปนี้
- ลูกโลหะ. น้ำหนักของลูกบอลโลหะสำหรับผู้ชายคือ 7.26 กก. และ 4 กก. สำหรับผู้หญิง วัสดุลูกโลหะโดยทั่วไปประกอบด้วยเหล็กแข็งหรือทองเหลือง แม้ว่าโลหะชนิดใดก็ตามที่ไม่อ่อนกว่าทองเหลืองก็สามารถนำมาใช้ได้
- รูปร่างสนาม. สนามยิงปืนเป็นวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2,135 เมตรบนสนามคอนกรีต และส่วนลงจอดนั้นทำเครื่องหมายด้วยส่วนโค้งบนสนามหญ้าที่มุม 34.92 องศา ห่วงมีป้ายหยุดสูง 10 ซม. ด้านหน้าก่อนเข้าสู่ส่วนลงจอด
กฎกติกากีฬาพัตต์
นักกีฬาที่สามารถไปถึงระยะผลักไกลที่สุดมีสิทธิ์ที่จะเป็นผู้ชนะ ในการแข่งขัน นักกีฬามักจะผลักดันสี่ถึงหกเซสชัน หากเสมอกัน ผู้ชนะจะถูกกำหนดโดยนักกีฬาที่มีแรงผลักมากที่สุดในการลองครั้งต่อไป
นอกจากวิธีการตัดสินผู้ชนะในกีฬาประเภทช็อตแล้วยังมีกฎอื่นๆ ที่นักกีฬาต้องให้ความสนใจเมื่อเข้าร่วมการแข่งขันดังต่อไปนี้
- นักกีฬาต้องพร้อมหลังจากประกาศชื่อแล้ว และมีเวลาเพียง 60 วินาทีในการเริ่มการเคลื่อนไหว
- เพื่อความปลอดภัย นักกีฬาอาจใช้เทปพันนิ้วแต่ไม่สามารถสวมถุงมือได้
- ตำแหน่งของลูกบอลโลหะควรอยู่ใกล้คอตลอดการเคลื่อนไหว หากลูกบอลโลหะหลวมและไม่เกาะติดกับคอระหว่างการเคลื่อนไหว ผลการผลักจะไม่มีผล
- การเคลื่อนไหวใช้มือเพียงข้างเดียวและการยิงต้องอยู่เหนือระดับไหล่
- นักกีฬาอาจใช้ทั้งวงกลม แต่เท้าต้องไม่เคลื่อนออกนอกวงกลมหรือแตะป้ายหยุดที่ด้านหน้าของวงกลม
- แรงผลักจะมีผลหากลูกบอลโลหะตกลงบนส่วนที่ลงจอดที่มุม 34.92 องศา ผู้ตัดสินจะคำนวณจุดลงจอดแรกของลูกโลหะ
- คุณไม่สามารถออกจากวงกลมก่อนที่ลูกบอลโลหะจะตกลงมา และคุณสามารถทิ้งวงกลมไว้ข้างหลังเท่านั้น
โดยพื้นฐานแล้ว กีฬาประเภทกีฬานี้อาศัยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนอย่างมากเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คนทั่วไปไม่สามารถเล่นกีฬาชอตพัตได้ หากไม่มีอุปกรณ์และสถานที่ที่เพียงพอ และผู้ฝึกสอนมืออาชีพ
