ผมยาวเร็วเพราะซักผ้าบ่อย: ตำนานหรือความจริง?

สำหรับบางคน การไว้ผมยาวเป็นความฝัน แต่บางครั้งไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลังจากลองหลายๆ วิธีแล้ว ความหวังของคุณก็ต้องพุ่งไปกลางถนนเพราะรอผมงอกนานเกินไป หลายคนยังเชื่อว่าการสระผมทุกวันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการให้ผมยาวเร็ว

การสระผมบ่อยๆทำให้ผมยาวเร็วจริงหรือ?

ขนเฉลี่ยจะยาวประมาณ 15 ซม. ต่อปี หรืออย่างน้อย 0.44 มม. ต่อวัน อย่างไรก็ตาม ทุกคนมีอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แตกต่างกัน

จนถึงขณะนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าการสระผมบ่อยๆ จะทำให้ผมยาวเร็วได้ อันที่จริง จากการศึกษาบางชิ้นระบุว่าการสระผมบ่อยเกินไปทำให้หนังศีรษะของคุณเปราะบางจนผมไม่สามารถงอกได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อความเร็วของเส้นผมของคุณได้อีกด้วย การมีผมเปราะอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเส้นผมของคุณได้

หลายคนอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาสามารถทำให้ผมของคุณยาวเร็ว แต่จริงๆ แล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตเท่านั้น และไม่มีการรับประกันว่าคุณจะผมยาวได้ในพริบตา

พูดง่ายๆ ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น การเจริญเติบโตของเส้นผมขึ้นอยู่กับยีน การเติบโตของเซลล์ และฮอร์โมนของแต่ละร่างกาย ตัวอย่างคือ: เมื่อเทียบกับผู้หญิง ผมของผู้ชายใช้เวลานานกว่าจะยาว แน่นอนว่าเป็นเพราะฮอร์โมนและการทำงานของร่างกายต่างกัน

ผมยาวทำอะไรได้บ้าง?

คุณสามารถทำหลายอย่างเพื่อกระตุ้นและช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น แต่ไม่ใช่กับนิสัยของการสระผมทุกวัน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

  • กินอาหารที่ดีต่อหนังศีรษะและเส้นผม. อาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมดนั้นดีต่อร่างกายของคุณ รวมถึงผมด้วย หากคุณต้องการผมที่ดีและแข็งแรง คุณสามารถพึ่งพาอาหารที่มีโปรตีน สังกะสี และธาตุเหล็ก เช่น เนื้อวัว ไข่ ไก่ และหมู อาหารทะเล .
  • ดูแลอย่างดีและให้สารอาหารแก่เส้นผมมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องสระผมทุกวัน การให้สารอาหารแก่เส้นผมสามารถทำได้โดยใช้ ครีมนวดผม หรือมาส์กผมเป็นประจำ
  • จำกัดการใช้เครื่องมือเสริมความงามที่สามารถทำร้ายเส้นผมได้ หากคุณใช้เครื่องเป่าผมหรือเครื่องหนีบผมทุกวัน จะส่งผลต่อคุณภาพเส้นผมของคุณ ผมเปราะและหลุดร่วงง่าย ดังนั้น
  • ใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แม้ว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ แต่นิสัยเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมของคุณอย่างแน่นอน

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found