เจ็บตาไม่แสบตา! ลองใช้วิธีนี้ดู

อาการคันและแสบตาเป็นกิจกรรมที่รบกวนจิตใจอย่างมาก คุณไม่สามารถทนขยี้ตาได้สักครู่ ที่จริงแล้วการขยี้ตาไม่ใช่วิธีที่ดีในการรักษาอาการเจ็บตา แล้วจะทำอย่างไร? มีหลายวิธีในการรับมือกับอาการเจ็บตาและรู้สึกร้อน ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ฟังที่นี่ Come on!

เคล็ดลับแก้เจ็บตาร้อนตามสาเหตุ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการเจ็บตาเป็นภาวะที่สามารถกระตุ้นได้จากหลายสิ่งหลายอย่าง นอกจากนี้ ดวงตาที่มักจะรู้สึกเจ็บอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพดวงตาของคุณ

ต่อไปนี้คือสาเหตุต่างๆ ของอาการเจ็บตาและวิธีจัดการกับมันอย่างถูกต้องและถูกต้อง:

1. เกล็ดกระดี่

เกล็ดกระดี่หรือเกล็ดกระดี่เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่โจมตีขอบเปลือกตา (เส้นของการเติบโตของขนตา)

ภาวะนี้มักส่งผลต่อดวงตาทั้งสองข้าง และโดยปกติตาข้างหนึ่งจะมีอาการอักเสบมากขึ้น โดยทั่วไป นอกจากจะรู้สึกแสบและแสบตาแล้ว เกล็ดกระดี่มักมาพร้อมกับอาการตาแดงและบวม

ภาวะนี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและปัญหาเกี่ยวกับต่อมน้ำมันในเปลือกตา

วิธีแก้ไข:

การประคบร้อนที่ดวงตาที่รู้สึกเจ็บจะทำให้เปลือกตาที่ติดขอบเปลือกตาและขนตานิ่มลง ทำเช่นนี้เป็นเวลา 10 นาที และทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งต่อวันหากจำเป็น

ทุกครั้งหลังการประคบตา ให้ถูเปลือกตาเบาๆ ด้วยสำลีที่แช่ในน้ำและแชมพูเด็ก นวดเป็นวงกลม จากนั้นเช็ดบริเวณดวงตาที่ติดเชื้อให้แห้ง

ตราบใดที่คุณยังมีเกล็ดกระดี่ ให้จำกัดหรือหยุดขณะแต่งตา การใช้เมคอัพตาจะทำให้การรักษาความสะอาดของเปลือกตายากขึ้น การรักษาเปลือกตาให้สะอาดเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาเกล็ดกระดี่อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ แพทย์มักจะสั่งครีมยาปฏิชีวนะสำหรับทาที่โคนขนตาของคุณ หรือยาปฏิชีวนะในช่องปากและยาหยอดตาสเตียรอยด์

2. ตาแห้ง

โรคตาแห้งเป็นภาวะที่ท่อน้ำตาไม่สามารถผลิตน้ำตาได้เพียงพอ อันที่จริง น้ำตามีประโยชน์ในการทำให้เปลือกตาชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บ

ภาวะนี้มักพบในผู้หญิงและผู้สูงอายุ นอกจากจะรู้สึกเจ็บแล้ว ดวงตามักจะมีอาการแดงร่วมด้วยอาการปวด เปลือกตาหนัก และตาพร่ามัว

ตาแห้งบางครั้งมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนในดวงตา ตามเว็บไซต์ของ MedlinePlus ความรู้สึกแสบร้อนอาจเกิดจากการสัมผัสกับสารระคายเคือง เช่น ควัน หมอก หรือสารเคมีในแชมพูหรือน้ำในสระว่ายน้ำ

วิธีแก้ไข:

คุณสามารถทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นด้วยยาหยอดตาที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับตาแห้ง หรือใช้น้ำตาเทียมเพื่อรักษาอาการเจ็บตา

คุณสามารถรับทั้งสองที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องซื้อใบสั่งยาจากแพทย์ เลือกหยดที่ไม่มีสารกันบูด มักบรรจุในหลอดขนาดเล็กมากสำหรับการใช้งานครั้งเดียว ปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำในการใช้บนบรรจุภัณฑ์เสมอ

อีกวิธีหนึ่งคือการกินอาหารที่มีโอเมก้า 3 สูงและดื่มน้ำมาก ๆ ระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้งอาจสวมแว่นกันแดดก่อนเพื่อป้องกันไม่ให้ตาแห้ง

กะพริบถี่ๆ เพื่อกระจายน้ำตาให้ทั่วเปลือกตาอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการขยี้ตาซึ่งจะทำให้อาการแย่ลง

3. โรคตาอักเสบ

Photokeratitis คือการอักเสบของดวงตาเนื่องจากการได้รับรังสี UV จากดวงอาทิตย์มากเกินไป การสัมผัสแสงแดดที่ดวงตามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนได้

นอกจากอาการแสบร้อนแล้ว คุณมักจะรู้สึกได้ถึงอาการอื่นๆ เช่น ไวต่อแสง เจ็บตา น้ำตาไหล และชอบเห็นรัศมีรอบๆ แสงไฟ

ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดตาและแสบตา การมองเห็นเปลี่ยนแปลง และตาบอดถาวรหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

วิธีแก้ไข:

อาการของ photokeratitis มักจะหายได้เองภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังจากได้รับสาร อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ปัญหานี้ให้เร็วยิ่งขึ้น

• ระหว่างพักฟื้น ให้อยู่ในบ้านให้มากที่สุด
• ใช้แว่นกันแดดป้องกันรังสีเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดดทั้งในร่มและกลางแจ้ง
• ใช้ยาหยอดตาเทียมที่ปราศจากสารกันเสียเพื่อให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น ยานี้ขายผ่านเคาน์เตอร์ในร้านขายยาหรือได้รับใบสั่งยาจากแพทย์
• ทานยาแก้ปวด (แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน) ถ้าปวดมากจนทนไม่ไหว
• หลีกเลี่ยงการขยี้ตา
• ถอดคอนแทคเลนส์ซักพัก.

หากไม่ดีขึ้น ให้รีบไปหาจักษุแพทย์ที่ใกล้ที่สุดเพื่อซื้อยารักษาตาแบบพิเศษและติดตามความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากรังสียูวี

4. เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้

ตาแพ้หรือที่เรียกว่าเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้เกิดขึ้นเมื่อสารแปลกปลอมเข้าตา ร่างกายจะตอบสนองต่อสารนี้โดยการผลิตฮีสตามีน ฮีสตามีนเป็นสารที่ร่างกายผลิตขึ้นเมื่อคุณมีอาการแพ้หรือติดเชื้อ ส่งผลให้ตาแดงและคัน

โดยปกติแล้ว ตัวกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการแพ้ทางตา ได้แก่ ฝุ่นละออง ละอองเกสร ควัน น้ำหอม หรือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง หากคุณมีอาการแพ้ตา ดวงตาของคุณจะมีรอยแดง บวม ปวด และคัน

วิธีแก้ไข:

อาการคันตาที่เกิดจากปฏิกิริยาการแพ้สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการหยุดสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ กำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่อยู่ใกล้คุณทันที มิฉะนั้นคุณจะถูกย้ายไปยังพื้นที่ที่ปลอดภัยกว่า

หลังจากนั้นคุณสามารถหยอดยาหยอดตาพิเศษที่มีสารต่อต้านฮีสตามีนเช่น:

• อะเซลาสทีน ไฮโดรคลอไรด์
• เอเมดาสทีน ไดฟูมาเรท
• เลโวคาบาสทีน
• โอโลพาทาดีน

คุณยังสามารถใช้ยาภูมิแพ้เพื่อหยุดอาการภูมิแพ้ เช่น เซทิริซีนหรือไดเฟนไฮดรามีน ทำตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานที่ระบุไว้ในแพ็คเกจยา

หากอาการแพ้รุนแรงขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

5. ต้อเนื้อ

ต้อเนื้อเป็นเนื้อเยื่อรูปสามเหลี่ยมสีชมพูที่มักปรากฏบนส่วนสีขาวของลูกตา โดยปกติรูปสามเหลี่ยมจะปรากฏในบริเวณกระจกตาใกล้จมูกและขยายไปทางรูม่านตา (ส่วนสีดำของตา)

ผู้เชี่ยวชาญประเมินว่าอาการดังกล่าวเกิดจากอาการตาแห้งและการได้รับรังสียูวีร่วมกัน อย่างที่รู้ๆ กัน ต้อเนื้อเป็นเรื่องธรรมดาและอาจส่งผลต่อใครก็ตามที่ใช้เวลานอกบ้านเป็นจำนวนมาก

หากเนื้อเยื่อขยายเกินศูนย์กลางของดวงตา ก็อาจทำให้ปวดตาและตาพร่ามัวได้ คุณอาจรู้สึกว่ามีบางอย่างติดอยู่ในดวงตาของคุณตลอดเวลา

วิธีแก้ไข:

หากดวงตาของคุณแสบร้อนเนื่องจากต้อเนื้อ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ต้อเนื้อไม่ได้เป็นมะเร็ง แต่วิธีเดียวที่จะกำจัดสารเคลือบสีชมพูที่น่ารำคาญนี้คือการผ่าตัด ในขณะที่แพทย์อาจสั่งยาหยอดตาคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือครีมทาตาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ

6. โรซาเซียตา

โรคโรซาเซียที่ตาเป็นภาวะที่ทำให้เปลือกตาอักเสบ โดยปกติ โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคโรซาเซีย ซึ่งเป็นภาวะทางผิวหนังที่มีรอยแดงของใบหน้าและจัดอยู่ในประเภทของการอักเสบเรื้อรัง

โดยทั่วไป ผู้ที่เป็นโรคโรซาเซียที่ตาจะมีอาการต่างๆ เช่น ปวดตา ร่วมกับรู้สึกแสบร้อน ไวต่อแสงมากขึ้น และสูญเสียการมองเห็นในกรณีที่รุนแรง

วิธีแก้ไข:

โรคโรซาเซียไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมการกลับเป็นซ้ำและความรุนแรงของอาการได้

แพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะในช่องปาก เช่น เตตราไซคลิน ด็อกซีไซคลิน อีรีโทรมัยซิน หรือมิโนไซคลิน เพื่อรักษาอาการเจ็บตา

นอกจากการทานยาแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปลือกตาของคุณสะอาดอยู่เสมอ บีบเปลือกตาอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการแต่งตาขณะใช้ยา