ชุดรัดหน้าท้องหลังคลอด จำเป็นหรือไม่? |

ยังมีการถกเถียงกันมากมายว่าจะใส่เครื่องรัดหน้าท้องหลังคลอดหรือไม่ อาการท้องอืดหลังคลอดเป็นเรื่องปกติ เกิดจากการคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องหลังจากอุ้มทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม การใส่คอร์เซ็ทหลังคลอดปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่? ตรวจสอบการสนทนาด้านล่าง

จำเป็นต้องใส่คอร์เซ็ทหลังคลอดหรือไม่?

เปิดตัววารสาร พรมแดนในการผ่าตัดประมาณ 66% ของผู้หญิงประสบกับภาวะ diastasis recti กล่าวคือ การแยกตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์

น่าเสียดายที่กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่กลับสู่ตำแหน่งเดิมโดยอัตโนมัติหลังคลอด เป็นผลให้หลังคลอดท้องจะหย่อนคล้อยและยังดูบวม

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ภาวะนี้ค่อนข้างน่ารำคาญเพราะถือว่าเสียรูปลักษณ์

Corset หรือเครื่องรัดหน้าท้อง เดิมใช้สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง สิ่งนี้มีประโยชน์ในการยกตำแหน่งของท้องเพื่อให้ร่างกายรองรับได้อย่างเหมาะสม

อย่างไรก็ตาม บางคนยังใช้เป็นยารักษาหลังคลอดด้วยเหตุเพื่อฟื้นฟูหน้าท้องให้แบนราบและสวยงาม

อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อโต้แย้งว่ามาตรการนี้มีผลหรือไม่

ไม่ว่าจะใช้ได้ผลหรือไม่ คุณสามารถใช้เครื่องรัดตัวหลังคลอดได้

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่คลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารัดตัวไม่รบกวนแผลผ่าตัด และควรปรึกษาแพทย์ก่อนสวมใส่

ไม่จำเป็นต้องสวมเครื่องรัดตัวหลังคลอด

การตัดสินใจสวมชุดรัดตัวทั้งหลังการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด จะถูกส่งกลับไปยังการพิจารณาของมารดาแต่ละคน

ก่อนตัดสินใจ ควรชั่งน้ำหนักประโยชน์และผลข้างเคียงก่อน ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่างก่อน

ประโยชน์ของการใช้เครื่องรัดตัวหลังคลอด

มีประโยชน์หลายประการที่คุณจะได้รับเมื่อสวมชุดรัดตัวหลังการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด รวมถึงสิ่งต่อไปนี้

1.ช่วยฟื้นฟูเอ็นหน้าท้อง

ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ กล้ามเนื้อหน้าท้องจะถูกแยกออกเมื่อขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

หลังคลอดก็ถือว่ารัดตัวสามารถช่วยฟื้นฟูตำแหน่งของเอ็นหน้าท้องหลวมๆ ได้ เพื่อให้หน้าท้องดูเพรียวขึ้น

2. บรรเทาอาการปวดในครรภ์

แม้ว่าการคลอดบุตรจะผ่านไปแล้ว แต่คุณอาจยังคงมีอาการปวดท้อง นี่เป็นเพราะการหดตัวของมดลูกในขณะที่ขับเลือดหลังคลอด

ไม่ต้องนวดทุกครั้ง การกดทับบริเวณหน้าท้องขณะสวมเครื่องรัดตัวสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังคลอดและปวดหลังหลังคลอดได้

3. ช่วยปรับปรุงท่าทาง

การเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์จนถึงการคลอดบุตรทำให้ท่าทางของคุณอาจเปลี่ยนไป

การสวมชุดรัดตัวหลังคลอดจะช่วยพยุงหน้าท้อง หลัง และรอบเอวได้ 360 องศา เพื่อช่วยปรับปรุงท่าทาง

4. ช่วยกระบวนการพักฟื้นหลังการผ่าตัด

การสวมชุดรัดหน้าท้องกระชับสัดส่วนหลังคลอดไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อความงามเท่านั้น

วิธีนี้ถือว่าสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายของมารดาหลังคลอดได้ด้วยการผ่าตัดคลอด

จากการศึกษาที่จัดทำโดย สหพันธ์นรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์นานาชาติผู้หญิงที่สวมเครื่องรัดตัวยอมรับความรู้สึกหลายอย่าง

การสวมชุดรัดตัวช่วยลดความเจ็บปวด เลือดออกน้อยลง และรู้สึกสบายตัวกว่าผู้หญิงที่ไม่สวม

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิ่งนี้

ผลข้างเคียงของการใส่คอร์เซ็ทหลังคลอด

การสวมชุดรัดตัวกระชับสัดส่วนหลังคลอดบุตรมักมีวัตถุประสงค์เพื่อความงาม

แม้ว่าจะไม่ได้ห้าม แต่คุณควรให้ความสนใจกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

การใช้เครื่องรัดตัวที่รัดแน่นเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น

  • รบกวนการไหลเวียนโลหิต,
  • ทำให้คุณหายใจลำบาก
  • กดดันลำไส้ ทำให้ถ่ายอุจจาระลำบาก
  • ปัสสาวะบ่อยเนื่องจากความดันในกระเพาะปัสสาวะและ
  • ท้องไส้ปั่นป่วนเพราะร้อนจัด

สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อสวมเครื่องรัดตัวหลังคลอด?

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นจากการใช้เครื่องรัดตัว ให้ทำดังนี้

  • หลีกเลี่ยงการรัดเครื่องรัดตัวแน่นเกินไป
  • หลีกเลี่ยงการสวมเครื่องรัดตัวตลอดทั้งวัน
  • ใช้วัสดุระบายอากาศเพื่อให้ผิวหนังระบายอากาศได้
  • เลือกวัสดุรัดตัวที่นุ่มเพื่อไม่ให้ผิวหนังเป็นรอย
  • สวมเครื่องรัดตัวที่มีขนาดเหมาะสม
  • เปลี่ยนขนาดของคอร์เซ็ตพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงขนาดของท้องแม่
  • เลือกแบบรัดตัวที่ใช้งานง่ายและสะดวกสบาย
  • ถอดชุดรัดตัวออกทันทีหากคุณเหงื่อออกหรือหายใจลำบาก
  • รักษาเครื่องรัดตัวให้สะอาดด้วยการซักอย่างสม่ำเสมอ
  • ซื้อเครื่องรัดตัวมากกว่าหนึ่งตัวเพื่อใช้สลับกันเมื่อซักแล้ว
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องรัดตัวแห้งเพื่อไม่ให้ชื้นเมื่อสวมใส่

นอกจากนี้ หากคุณสวมชุดรัดตัวหลังการผ่าตัดคลอด คุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้

  • ปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจสวมชุดรัดตัว
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผลผ่าคลอดแห้งและหายดี
  • หลีกเลี่ยงการวางขอบด้านล่างของเครื่องรัดตัวไว้บนพื้นผิวของผิวหนังที่ผ่าตัด
  • ใช้เครื่องรัดตัวที่มีเน็คไทที่ด้านล่างเพื่อป้องกันไม่ให้เครื่องรัดตัวเลื่อนและถูกับผิวหนังที่ผ่าตัด

วิธีลดพุงแบบอื่นนอกจากรัดตัวหลังคลอด

การสวมชุดรัดหน้าท้องหลังคลอดบุตรค่อนข้างเป็นที่นิยม

ที่จริงแล้วไม่ใช่วิธีเดียวที่จะฟื้นฟูรูปร่างให้ผอมเพรียวสวยได้

การสวมเครื่องรัดตัวหลังคลอดจะมีผลชั่วคราวเท่านั้น หากไม่เป็นไปตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เปิดตัววารสาร คอเครนต่อไปนี้คือวิธีที่ถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นในการทำให้หน้าท้องบางลงหลังคลอดบุตร

  • ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและฟื้นฟูท่าทางปกติ
  • กินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้ได้น้ำหนักตัวที่เหมาะสม
  • ให้นมแม่เป็นประจำเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนและช่วยลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำการนวดหลังคลอดเพื่อลดการปวดเมื่อยตามร่างกายและให้ผลที่ผ่อนคลายเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found