เครื่องมือจัดฟันหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเครื่องมือจัดฟันเป็นเครื่องมือที่ใช้ลวดโดยทันตแพทย์จัดฟันเพื่อแก้ไขฟันหรือขากรรไกรที่ไม่ตรงแนวและฟันซ้อน นอกจากประโยชน์ต่างๆ ที่จะได้รับแล้ว ยังเข้าใจถึงผลกระทบของการใส่เหล็กดัดฟันและวิธีการดูแลอย่างเหมาะสม
หลายคนใส่เหล็กจัดฟันในวัยรุ่นเพื่อซ่อมฟัน แต่อย่าพลาด ผู้ใหญ่ก็สามารถได้รับประโยชน์จากการจัดฟันเช่นกัน จุดประสงค์หลักของการจัดฟันเหล่านี้คือการจัดฟันและกรามเพื่อให้สามารถกัดอาหารได้อย่างถูกต้องและสร้างรอยยิ้มที่สวยงาม
หากคุณกำลังวางแผนที่จะจัดฟัน ให้พิจารณาอย่างรอบคอบว่านี่คือการตัดสินใจที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่ ดังนั้น ก่อนตัดสินใจใช้ เรามาดูประโยชน์และผลกระทบของการใส่เหล็กดัดฟันด้านล่างกันก่อนดีกว่า
ประโยชน์ของการใส่เหล็กดัดฟัน
เครื่องมือจัดฟันใช้เพื่อแก้ไขปัญหาทางทันตกรรมต่างๆ และให้ประโยชน์หลายประการ มาพูดถึงข้อดีหลัก ๆ ของการใช้เหล็กจัดฟันด้านล่างกัน:
1. ปรับปรุงสุขภาพฟัน
ปัญหาการจัดฟัน เช่น ฟันไม่เท่ากัน คราบพลัค ฟันไม่ปกติ รูปแบบการกัดที่ไม่ถูกต้อง แบคทีเรีย โรคเหงือก และอื่นๆ สามารถเอาชนะได้ด้วยการจัดฟัน เครื่องมือจัดฟันจะจัดโครงสร้างฟันให้อยู่ในแนวที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งจะทำให้สุขอนามัยฟันของคุณดีขึ้น
2.ปกป้องฟัน
ผู้ที่มีรูปแบบการกัดไม่เท่ากันหรือปัญหาการจัดฟันอื่นๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะส่งผลเสียต่อฟัน เช่น ฟันหน้ายื่นออกมา และฟันผุหรือมีปัญหาในระยะแรก
ดังนั้นผู้ที่ประสบปัญหานี้จำเป็นต้องมีเกราะป้องกันที่แข็งแรงเพื่อปกป้องฟันของพวกเขา เครื่องมือจัดฟันทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันผลกระทบเหล่านี้และในขณะเดียวกันก็รักษาสุขภาพฟัน
3. แก้ปัญหาการกิน
หลายคนมีปัญหาในการเคี้ยวหรือกัดอาหาร เกิดจากฟันไม่เท่ากัน หากไม่ได้รับการแก้ไข จะทำให้เกิดปัญหาทางโภชนาการและการย่อยอาหาร ดังนั้นคุณสามารถใส่เหล็กจัดฟันเพื่อแก้ปัญหาการกินได้
4. มีรอยยิ้มที่สวยงามและฟันที่ตรง
เป็นความรู้ทั่วไปที่จัดฟันสามารถปรับปรุงลักษณะโดยรวมของฟันของคุณ เมื่อแก้ไขฟันคุดและคดแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้คือรอยยิ้มที่สวยงาม
ผลกระทบโดยรวมของการเปลี่ยนแปลงนี้ยังเป็นการเพิ่มความมั่นใจในตนเองอีกด้วย เพื่อให้คุณมีอิสระในการแสดงออกอย่างเปิดเผยโดยไม่ลังเลหรือเขินอาย
ผลกระทบของการใส่เหล็กจัดฟันหรือความเสี่ยงที่มากับมัน
นอกจากการได้ประโยชน์แล้ว กลับกลายเป็นว่ามีความเสี่ยงในการใช้เหล็กจัดฟันที่ต้องระวังก่อนเริ่มการรักษา ตัวอย่างบางส่วนมีดังนี้
1. ไม่สบายตัว
ความรู้สึกไม่สบายนี้ค่อนข้างแปรปรวนในแต่ละคน โดยทั่วไป ฟันอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อย หลวมเล็กน้อย และขาดความแข็งแรงในการกัดในช่วงสองสามวันแรกของการใช้
ส่วนหนึ่งของโกลนสามารถถูกับริมฝีปาก แก้ม หรือลิ้น ทำให้เกิดอาการปวด บางครั้งยังมีผู้ที่ประสบกับแผลเปื่อย นอกจากนี้ คุณอาจประสบกับน้ำลายไหลเพิ่มขึ้นและมีปัญหาในการพูด
2. ประสบการสลายตัวของราก
การสลายตัวของรากฟันคือการทำให้รากฟันสั้นลง ผู้ป่วยจัดฟันบางรายมักมีปัญหานี้ การเปลี่ยนแปลงของความยาวของรากฟันนี้ถือเป็นเรื่องปกติในการจัดฟัน และมักจะไม่ก่อให้เกิดผลเสียระยะยาวในช่องปากที่มีสุขภาพดี
3. ได้รับบาดเจ็บ
เนื่องจากการจัดฟันปิดบังฟัน การเป่าหรือเป่าที่ปากของคุณอาจเกาด้านในของริมฝีปากหรือแก้มได้ ลวดและ วงเล็บ สิ่งที่หลวมหรือเสียหายสามารถเกาและทำให้ระคายเคืองแก้มด้านใน เหงือก หรือริมฝีปากได้
ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์เกี่ยวกับนิสัยการกินที่ดีหรือพฤติกรรมอื่นๆ เพื่อลดโอกาสบาดเจ็บ
4. ฟันจะกลับเป็นรูปร่างเดิม
หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างระมัดระวังหลังจากถอดเหล็กจัดฟันแล้ว จะมีความเสี่ยงตามมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใส่รีเทนเนอร์ คุณอาจสูญเสียการปรับปรุงบางอย่างที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณใส่เหล็กจัดฟัน ฟันของคุณสามารถแตกสลายได้อีกครั้งหากไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลหลังการจัดฟัน
5.ความเสี่ยงในการใส่เหล็กดัดฟันในวัยผู้ใหญ่
หากแพทย์ของคุณพบปัญหาเกี่ยวกับกระดูกที่รองรับฟันของคุณเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่ คุณจะต้องผ่าตัดก่อนจัดฟัน เนื่องจากการเจริญเติบโตของกระดูกขากรรไกรของคุณมักจะหยุดในวัยผู้ใหญ่
ผู้ใหญ่มักใช้เวลาในการใส่เหล็กจัดฟันนานกว่าเด็กเล็กหรือวัยรุ่น ถึงกระนั้นระยะเวลาของการใช้โกลนในผู้ใหญ่ก็อาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพฟันของคุณและวิธีดูแลฟันของคุณในขณะที่คุณจัดฟัน
ในทางกลับกัน ความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาในช่องปากต่างๆ มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามอายุ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณจะต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยมีปัญหาทางทันตกรรมและช่องปากมาก่อน เช่น โรคเหงือกหรือฟันผุ
6. ทำให้ฟันเหลือง
บางครั้งกาวจากการใช้เหล็กจัดฟันอาจยังติดฟันหลังจากที่คุณถอดออกแล้ว แม้ว่าปัญหานี้จะเกิดขึ้นได้ค่อนข้างบ่อย แต่การที่ฟันเหลืองจะทำให้ความมั่นใจในตนเองของคุณลดลงอย่างแน่นอน
เหล็กจัดฟันมักถูกกล่าวหาว่าเป็นผู้บงการที่อยู่เบื้องหลังการซีดของฟันของคุณ อันที่จริงสาเหตุของฟันเหลืองไม่ใช่โกลนที่คุณใส่ วิธีทำความสะอาดฟันขณะใส่เหล็กจัดฟันเป็นปัจจัยสำคัญที่อาจส่งผลต่อลักษณะฟันของคุณ
ฟันเหลืองเกิดจากคราบพลัคสะสมจากเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างสายไฟกับฟัน วงเล็บ โกลน. คราบพลัคเป็นชั้นแบคทีเรียที่ไม่มีสีซึ่งเริ่มก่อตัวบนฟันของคุณเมื่อคุณกินและดื่ม
หากไม่ทำความสะอาด คราบพลัคจะแข็งตัวเป็นหินปูนหรือหินปูน ซึ่งสามารถสะสมตัวได้ภายใน 24 ชั่วโมง เคลือบฟันเป็นสิ่งที่ทำให้ฟันของคุณดูเหลืองหรือน้ำตาลราวกับเป็นคราบ
คู่มือการดูแลเหล็กจัดฟันหรือเหล็กจัดฟัน
1. เลือกอาหารอย่างระมัดระวัง
การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เครื่องมือจัดฟันเสียหายได้ ในช่วงสองสามวันแรก ขอแนะนำให้กินอาหารที่นุ่มและเนียน ตัดอาหารของคุณเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้เคี้ยวได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างอาหารที่รับประทานได้ ได้แก่ ข้าว พาสต้า เค้กปลา , มันฝรั่งบด , เนื้อสัตว์ปรุงสุก, พุดดิ้ง, ไอศกรีม, กล้วยและผลไม้คั้นน้ำ
ไม่แนะนำให้บริโภคอาหารบางชนิดเมื่อคุณใช้เหล็กจัดฟันเพราะอาจทำให้อาหารแข็ง เคี้ยวหนึบ เหนียว และต้องกัด ตัวอย่างอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น แอปเปิ้ล ลูกอมคาราเมล ถั่ว และหมากฝรั่ง ไม่แนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่งเพราะอาจติดเหล็กจัดฟันได้
2. หลีกเลี่ยงนิสัยแย่ๆ ที่ทำลายฟันของคุณ
คุณอาจมีนิสัยชอบกัดเล็บหรือกัดดินสอ คุณควรหยุดนิสัยนี้ทันที เพราะนอกจากจะทำลายฟันแล้ว ยังอาจรบกวนเครื่องมือจัดฟันที่เพิ่งติดตั้งใหม่ได้อีกด้วย
3. ทำความสะอาดระหว่างจัดฟันหลังรับประทานอาหาร
การรักษาฟันให้สะอาดและแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหารทุกมื้อเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารติดในเหล็กจัดฟัน เวลาที่เหมาะสมในการแปรงฟันคือ 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
4. การใช้ไหมขัดฟัน
การทำความสะอาดฟันของคุณเมื่อคุณจัดฟันด้วยไหมขัดฟันถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะความเสี่ยงของการสะสมของคราบพลัคและสิ่งสกปรกจะง่ายกว่าเมื่อใช้เหล็กจัดฟัน
ทุกวัน คุณควรทำความสะอาดฟันเป็นเวลา 10-15 นาที จากการแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟัน มีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้
- ตัดเส้นด้ายประมาณ 40 ซม.
- ร้อยไหมขัดฟันระหว่างลวดและฟันของคุณ
- เกี่ยวปลายไหมขัดฟันที่นิ้วชี้ของคุณ
- ค่อยๆ ร้อยไหมขัดฟันด้านหลังเหล็กจัดฟัน แล้วเหน็บระหว่างฟัน เลื่อนด้ายขึ้นและลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขยับไหมขัดฟันระหว่างฟันซี่หนึ่งกับฟันอีกซี่ และระหว่างเหงือกกับฟัน
- จากนั้นค่อย ๆ ดึงด้ายออกจากด้านหลังเส้นลวด อย่าดึงออกทันที ระวังมันจะติดอยู่ในเหล็กจัดฟัน
- ย้ายไปยังเกียร์ถัดไปที่คุณต้องการทำความสะอาด อย่าดึงโกลนด้วยด้ายให้มากที่สุด สังเกตตำแหน่งของไหมขัดฟันที่คุณสอดเข้าไป จากนั้นกดและเลื่อนไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดฟัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ไหมขัดฟันแต่ละด้านของฟัน เพื่อไม่ให้มีเศษขยะที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้
- ต่อไป ให้บ้วนปากเพื่อล้างฟันที่ทำความสะอาดแล้ว
ทำความสะอาดฟันด้วย ใช้ไหมขัดฟัน อนุญาตทุกวันเพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในปาก ไม่สามารถแทนที่ไหมขัดฟันด้วยวิธีอื่นเช่นน้ำยาบ้วนปาก ทั้งทำความสะอาดฟันและปากด้วยวิธีต่างๆ
นอกจากนี้ อย่าให้เหงือกมีเลือดออกขณะทำ ใช้ไหมขัดฟัน หากมีเลือดออกแสดงว่าคุณเคลื่อนไหวยากเกินไป
5. การควบคุมตามปกติ
หมั่นตรวจสุขภาพกับทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อดูความคืบหน้าและซ่อมแซมเครื่องมือจัดฟันที่หลวม แนะนำให้ตรวจทุก 3-10 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับประเภทของเครื่องมือจัดฟันที่คุณใช้และสิ่งที่ทันตแพทย์แนะนำ
6.ปกป้องฟันขณะออกกำลังกาย
หากคุณเป็นนักกีฬาหรือหลงใหลในกีฬา ให้สวมเฝือกสบฟันทุกครั้งที่ออกกำลังกายเพื่อปกป้องฟันและเหล็กจัดฟันของคุณ โดยเฉพาะถ้าคุณเล่นกีฬาที่มีความเสี่ยงสูง
หากคุณใช้เหล็กจัดฟันแบบถอดได้ ให้ถอดเหล็กจัดฟันขณะเล่นและสวมเฝือกสบฟัน
วิธีลดปวดเมื่อแค่ใส่เหล็กจัดฟันแล้วกระชับ
โดยธรรมชาติแล้ว ความเจ็บปวดเมื่อติดตั้งเหล็กจัดฟันจะหายไปเองโดยไม่ต้องดำเนินการใดๆ นี่ไม่ใช่สิ่งที่อันตราย เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะชินกับแรงกดดันนี้ ความเจ็บปวดจะหายไป และคุณจะสามารถเคี้ยวได้ตามปกติ
อย่างไรก็ตาม หากคุณทนไม่ไหวจริงๆ เคล็ดลับด้านล่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังการควบคุมเครื่องมือจัดฟัน
1. ดื่มน้ำเย็นหรือไอติม
การดื่มน้ำเย็นเป็นวิธีที่ใช้ได้จริงในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่คุณรู้สึกหลังจากจัดฟันแน่น อุณหภูมิที่หนาวเย็นทำให้รู้สึกชารอบปาก อุณหภูมิที่เย็นจัดยังช่วยลดการอักเสบในเหงือกที่มีอาการเจ็บ
นอกจากน้ำเย็นแล้ว คุณยังสามารถกินไอติมจากน้ำผลไม้แท้ๆ ซึ่งมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มมาก วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกได้และให้ความสุขกับลิ้น
2. ทานยาแก้ปวด
ถ้าปวดฟันจนทนไม่ไหว ให้กินยาแก้ปวด ลองทานยาแก้ปวด 1 ชั่วโมงก่อนจัดฟันให้แน่นที่แพทย์ วิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่คุณรู้สึกได้หลังจากจัดฟันแน่น
ยาแก้ปวดมักจะหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป แต่ต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้บนฉลากของยา ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดในระยะยาว เนื่องจากการใช้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้
3.น้ำเกลือกลั้วคอ
การจัดฟันมักทำให้เกิดแผลที่แก้มด้านใน ริมฝีปาก และเหงือก ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจมากยิ่งขึ้น ให้บ้วนปากด้วยน้ำเกลือเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปาก สั่น .
เคล็ดลับ ผสมเกลือหนึ่งช้อนชากับน้ำอุ่นหนึ่งแก้วจนละลาย จากนั้นล้างออกด้วยสารละลายนี้ คุณสามารถกลั้วคอวันละหลายๆ ครั้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า จำไว้ว่าอย่ากลืนน้ำ
4. ประคบร้อน
หากกรามของคุณยังคงเจ็บหลังจากลองวิธีต่างๆ ข้างต้น วิธีนี้อาจช่วยชีวิตได้ บีบอัดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าชุบน้ำร้อน ทาบริเวณแก้ม คาง หรือกรามที่เจ็บ
บีบอัดและกดเบา ๆ ประคบร้อนสักครู่จนกว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลงเล็กน้อย