คนส่วนใหญ่คิดว่าอาการหลักของอาการหัวใจวายคืออาการเจ็บหน้าอก อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่สิบปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าอาการของโรคหัวใจวายนั้นคลุมเครือและสามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น เพศ ประเภทของโรคหัวใจวายที่พบ และอายุ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอาการต่างๆ ที่อาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย เพื่อที่คุณจะได้รับความช่วยเหลือที่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น
รู้ทันอาการหัวใจวาย
ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือเร็วหรือเร็วเท่าใด โอกาสที่ร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่จากอาการหัวใจวายก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่ไม่รีบปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการหัวใจวายด้วยตนเอง อันที่จริงแม้ว่าเขาจะสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติกับหัวใจของเขา
คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกขี้เกียจทำข้อสอบ เหตุผลก็คือ คุณอาจคิดว่าอาการเริ่มต้นของอาการหัวใจวายเป็นเพียงอาการเจ็บหน้าอกธรรมดา
แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้คุณขอความช่วยเหลือทันทีหากคุณพบอาการหัวใจวายในระยะเริ่มแรก แม้ว่าการคาดเดาของคุณจะผิด เช่น คุณไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างอาการหัวใจวายและอาการแพนิคได้ จนกว่าคุณจะสงสัยว่าสิ่งที่คุณกำลังประสบคืออาการหัวใจวาย
ที่จริงแล้ว คุณอาจสับสนกับอาการต่างๆ ของหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม การได้รับความช่วยเหลือนี้ดีกว่าการได้รับความเสียหายจากหัวใจในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความเสียหายเกิดขึ้นเพียงเพราะคุณขี้เกียจไปพบแพทย์
โดยทั่วไป ลักษณะเบื้องต้นของอาการหัวใจวายนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้น จงเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะไม่มีใครรู้จักร่างกายของคุณดีไปกว่าใคร ถ้าคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายของคุณ อย่าปล่อยมันไป ทำการตรวจกับแพทย์ทันที
ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) อาการของโรคหัวใจวายอาจรวมถึง:
1. เจ็บเล็กน้อยหรือรู้สึกไม่สบายที่หน้าอก
อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการทั่วไปของอาการหัวใจวาย อาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีอาการหัวใจวาย ความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในขณะที่หน้าอกถูกกดหรือบีบให้แน่น
ความเจ็บปวดจะคงอยู่เป็นเวลาหลายนาทีก่อนที่จะหายไปและปรากฏขึ้นอีกครั้งในที่สุด นอกจากนี้ความเจ็บปวดมักปรากฏขึ้นเมื่อคุณพักผ่อน ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจลดลง
เมื่อเปรียบเทียบกับผู้หญิง ผู้ชายมักมีอาการนี้มากกว่า อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีผู้หญิงที่มีอาการเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม เมื่อมีอาการหัวใจวาย ผู้หญิงมักพบอาการอื่นๆ นอกเหนือจากอาการเจ็บหน้าอกนี้
อย่าลืมแยกความแตกต่างระหว่างอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากอาการหัวใจวายและอาการเสียดท้อง แม้ว่าจะค่อนข้างแตกต่างกัน แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากสองเงื่อนไขนี้
2. ปวดไหล่ คอ และกราม
เมื่อการทำงานของหัวใจถูกรบกวน อวัยวะรอบข้างก็จะได้รับผลกระทบไปด้วย ไม่ใช่แค่ปวดรอบหัวใจ หัวใจวายก็ทำให้ปวดกรามได้เช่นกัน ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
เส้นประสาทบริเวณหน้าอกและหัวใจทำให้เกิดอาการปวดที่คอและกรามได้ เมื่อเส้นประสาทของหัวใจถูกรบกวน เส้นประสาทเหล่านี้จะทำให้เกิดความเจ็บปวดที่แผ่ออกมาจากหน้าอกถึงคอและกราม
อาการปวดกรามเป็นอาการของอาการหัวใจวายมักจะรู้สึกได้ที่ขากรรไกรล่างซ้าย อย่างไรก็ตาม ความรุนแรงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนมีอาการปวดกรามอย่างรุนแรง บางคนรู้สึกปวดกรามเท่านั้น อย่างไรก็ตาม อาการนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
3.คลื่นไส้แล้วอยากอาเจียน
คุณอาจไม่คิดว่าอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการหัวใจวายเช่นกัน ใช่ ลักษณะของอาการหัวใจวายอาจค่อนข้างหายาก แต่อาจเกิดขึ้นได้ อาการคลื่นไส้และอาเจียนมักปรากฏขึ้นเมื่อคุณมีอาการ หัวใจวายเงียบหรือหัวใจวายเงียบ
เมื่อคุณประสบกับมัน คุณอาจคิดว่าคุณกำลังประสบกับภาวะอื่นอยู่ ซึ่งมักจะนำไปสู่การวินิจฉัยผิดพลาดหรือการจัดการที่ผิดพลาด อันที่จริง หากไม่ได้รับการรักษาในทันที อาการหัวใจวายที่คุณเป็นอยู่จะยิ่งแย่ลงไปอีก
ดังนั้นหากอาการคลื่นไส้นี้มาพร้อมกับอาการหัวใจวายอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที นี่เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบว่าคุณมีอาการหัวใจวายหรือไม่
4. หายใจถี่และเหงื่อออก
การหายใจถี่และเหงื่อออกไม่ได้ทั้งหมดเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวาย อย่างไรก็ตาม คุณควรสงสัยหากคุณพบสิ่งต่อไปนี้:
- เหงื่อออกหรือหายใจไม่ออกกะทันหัน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากก็ตาม
- หายใจไม่ออกและมีอาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากก็ตาม
- หายใจถี่ที่แย่ลงเมื่อคุณนอนราบและดีขึ้นเมื่อคุณลุกขึ้นหรือนั่ง
- เหงื่อที่เย็นและชื้น แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเครียดหรือหดหู่ก็ตาม
- เหงื่อออกหรือหายใจถี่ มาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้ามากเกินไปหรือเจ็บหน้าอก
หากคุณมีอาการหายใจลำบากและเหงื่อออกดังที่กล่าวข้างต้น คุณน่าจะสงสัยเกี่ยวกับภาวะสุขภาพหัวใจ สาเหตุลักษณะเหล่านี้เป็นอาการของอาการหัวใจวายที่อาจเกิดขึ้นได้
โดยทั่วไปแล้วผู้ที่มีอาการนี้จะเป็นผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป เพื่อป้องกันอาการหัวใจวาย คุณควรขยันหมั่นเพียรในการออกกำลังกายและควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อที่จะรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ดี เพราะโรคอ้วนอาจทำให้หัวใจวายได้
5. ความเหนื่อยล้ามากเกินไป
หากคุณถูกจัดว่าเป็นคนที่ยุ่งกับกิจกรรมต่างๆ มากมาย จริงๆ แล้วก็ยังค่อนข้างเป็นธรรมชาติหากคุณรู้สึกเหนื่อยบ่อยๆ แต่อย่าลืมว่าไม่สามารถประเมินความเหนื่อยล้าได้ทั้งหมด ต่อไปนี้คือสัญญาณของความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปซึ่งอาจเป็นอาการของอาการหัวใจวายได้ เช่น
- จู่ๆก็รู้สึกเหนื่อยมากทั้งๆที่ทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ
- ไม่กระฉับกระเฉงแต่รู้สึกเหนื่อยและหน้าอกหนัก
- กิจกรรมเบาๆ เช่น ปูเตียง เดินไปเข้าห้องน้ำ หรือซื้อของ อาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยมาก
- แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยมาก แต่คุณก็ยังนอนไม่หลับในตอนกลางคืน
หากคุณประสบกับภาวะเหล่านี้ จะไม่เจ็บที่จะติดต่อแพทย์และปรึกษาเกี่ยวกับภาวะสุขภาพหัวใจของคุณ
ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่ามีอาการหัวใจวาย
หากคุณพบอาการใด ๆ ของอาการหัวใจวายที่กล่าวถึงข้างต้น ให้ติดต่อแพทย์หรือหน่วยฉุกเฉิน (ER) ของคุณทันทีจากโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด เพื่อให้รถพยาบาลมารับคุณหรือรับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการหัวใจวาย
คุณยังสามารถขอให้สมาชิกในครอบครัวพาคุณไปโรงพยาบาล ที่สำคัญอย่าไปโรงพยาบาลคนเดียว แม้ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านคนเดียว การไปโรงพยาบาลคนเดียวก็ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องเช่นกัน เป็นการดีกว่าที่จะหาวิธีปฐมพยาบาลตัวเองเมื่อคุณมีอาการหัวใจวายเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น
เมื่ออยู่ในโรงพยาบาล คุณจะได้รับการรักษาภาวะหัวใจวายจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการหัวใจวายหรือไม่ นอกจากนี้ คุณจะถูกขอให้ทานยารักษาโรคหัวใจเพื่อบรรเทาอาการที่คุณเป็นอยู่
ดังนั้นเพื่อไม่ให้มีอาการหัวใจวาย คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันต่างๆ เพื่อป้องกันอาการหัวใจวายได้ วิธีหนึ่งในการป้องกันอาการหัวใจวายคือการใช้วิถีชีวิตและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
