รายการวิธีรักษาโรคเกาต์ตามธรรมชาติ (สมุนไพร) ที่ต้องลองที่บ้าน

โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบรูปแบบหนึ่งที่เกิดขึ้นจากระดับกรดยูริกสูง (กรดยูริค) ในร่างกายสูง โรคนี้จำเป็นต้องได้รับการควบคุมเพื่อป้องกันไม่ให้โรคเกาต์กำเริบอีกในอนาคต ส่วนการควบคุมโรคนั้น บางคนเลือกใช้สมุนไพรหรือยาธรรมชาติอื่นๆ ที่ไม่ใช่ยาเก๊าท์ที่แพทย์ให้มา แล้วยาธรรมชาติและยาแผนโบราณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าบรรเทาอาการเกาต์มีอะไรบ้าง?

รายการยาธรรมชาติหรือสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคเกาต์

ยาที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติถือว่าปลอดภัยกว่าในการรักษาโรค เช่น โรคเกาต์ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม ยาแผนโบราณบางชนิดไม่สามารถใช้รักษาอาการเกาต์ได้

ยาบางชนิดที่ถือว่ามีประสิทธิภาพอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณได้เช่นกัน เนื่องจากยาเหล่านี้อาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณใช้อยู่ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรบางชนิดเสมอ

พึงระลึกไว้เสมอว่า ไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรรักษาโรคเกาต์เพียงอย่างเดียว เหตุผลก็คือ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ไม่ใช่ยาสิทธิบัตรที่รักษาโรคเกาต์ได้อย่างแน่นอน ฟังก์ชันนี้เป็นเพียงการบำบัดเสริมหรือเสริมเท่านั้น ซึ่งใช้เพื่อบรรเทาอาการและปรับปรุงสุขภาพร่างกายแบบองค์รวม

ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของยาสมุนไพรที่ได้รับการวิจัยทางการแพทย์เพื่อประโยชน์ในการรักษาโรคเกาต์

1. ขิง

ขิงเป็นพืชสมุนไพรที่เชื่อกันว่าบรรเทาอาการปวดเนื่องจากการอักเสบในผู้ที่เป็นโรคเกาต์ เชื่อกันว่าสาเหตุนี้เกิดจากสารออกฤทธิ์ในขิง ได้แก่ จินเจอร์โรล จินเจอร์ไดโอน และซิงเกอร์รอน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ สารออกฤทธิ์สามชนิดทำงานโดยการยับยั้ง leukotrienes และ prostaglandins ในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบ

เพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้ คุณสามารถผสมขิงกับน้ำอุ่นหรือน้ำเดือด แล้วดื่มเหมือนชา นอกจากนี้ ขิงยังสามารถใช้ในรูปแบบของแปะเพื่อใช้ประคบหรือทา (เฉพาะที่) กับบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ คุณสามารถใช้พืชสมุนไพรนี้ทุกวันเป็นยาแผนโบราณเพื่อช่วยรักษาโรคเกาต์ของคุณ

2. ขมิ้น

เคอร์คูมินเป็นสารเคมีต้านการอักเสบในขมิ้นที่ช่วยลดการอักเสบ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2019 โดยวารสาร การวิจัยและบำบัดโรคข้ออักเสบ พบว่าเคอร์คูมินสามารถยับยั้งโปรตีนที่เรียกว่า นิวเคลียส-แคปปา บี (NF-คัปปา บี) ในการทดลองกับสัตว์

โปรตีน NF-kappa B เป็นสารที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย เมื่อการผลิตโปรตีนเหล่านี้ถูกระงับ การอักเสบที่เกิดจากการตกผลึกของกรดยูริกในข้อต่อสามารถบรรเทาลงได้

การทดลองที่ดำเนินการกับมนุษย์ยังพบสิ่งเดียวกันหลังจากทำให้สารสกัดเคอร์คูมินบริสุทธิ์เป็น exofytol การทดลองได้รับการตีพิมพ์ใน เปิดวารสารโรคข้อและโรคภูมิต้านตนเอง ในปี 2013 ด้วยเหตุนี้ fexophytol จึงบล็อก NF-kappa B. ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ขมิ้นเป็นยารักษาโรคเกาต์ก่อน เพราะในบางกรณีขมิ้นอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

3. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

ความเป็นกรดของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยลดความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบ ซึ่งรวมถึงโรคเกาต์ เหตุผลก็คือ น้ำส้มสายชูสามารถเพิ่มความเป็นด่าง (ด่าง) ของร่างกายและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

จากการศึกษาในญี่ปุ่นในปี 2010 อาหารหรืออาหารบางอย่าง เช่น น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ซึ่งสามารถเพิ่มค่าความเป็นด่างของปัสสาวะก็สามารถเพิ่มการขับกรดยูริกได้เช่นกัน (กรดยูริค) จากร่างกาย จึงสามารถลดโอกาสในการสะสมได้ กรดยูริค ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเกาต์

เพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้ คุณสามารถบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง เพื่อลดความเป็นกรด คุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำผึ้ง ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบด้วย

อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังเมื่อบริโภคน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล เพราะรสที่เป็นกรดสูงสามารถกัดกร่อนเนื้อเยื่อหลอดอาหารและเคลือบฟันได้ นอกจากนี้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจมีปฏิกิริยาเชิงลบกับยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคเบาหวาน นอกจากนี้ ควรสังเกตด้วยว่าไม่ใช่ผู้ป่วยโรคเกาต์ทุกคนจะมีประสิทธิภาพในการลดระดับน้ำตาลในเลือดเช่นกัน กรดยูริคด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้

4. เมล็ดคื่นฉ่าย

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Molecular Medicine Reports ในปี 2019 แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเมล็ดคื่นฉ่ายมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเกาต์ การใช้สารสกัดจากเมล็ดขึ้นฉ่ายช่วยลดอาการบวมบริเวณข้อต่ออันเนื่องมาจากการอักเสบของโรคเกาต์

กล่าวกันว่าเมล็ดคื่นฉ่ายมีสารประกอบออกฤทธิ์หลายชนิด รวมทั้ง luteolin และ 3-n-butylphthalide (3nB) ซึ่งได้รับการศึกษาเพื่อรักษาอาการอักเสบและควบคุมการผลิตกรดยูริก ดังนั้นพืชสมุนไพรชนิดนี้จึงอ้างว่าเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาโรคเกาต์ตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม การศึกษาต่างๆ เกี่ยวกับเมล็ดขึ้นฉ่ายและคุณสมบัติของกรดยูริกได้รับการทดสอบในสัตว์เท่านั้น ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อยืนยันประโยชน์ของมัน

5. ชบา

ชบาหรือ ชบา เชื่อกันว่าเป็นยาแผนโบราณสำหรับลดกรดยูริก จากการวิจัยดอกชบาจาก วารสารอาหารเพื่อสุขภาพ ระดับกรดยูริกในหนูที่ได้รับสารสกัดจากต้นพู่ระหงลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

โดยปกติสารสกัดชบาจะบริโภคในรูปแบบของยาเม็ดหรืออาหารเสริมชา อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของการใช้เป็นยารักษาโรคเกาต์ในมนุษย์

6. Brotowali

เปิดตัวทบทวนการศึกษาจาก วารสารเภสัชและพฤกษเคมี ในปี 2560 สารสกัดจากน้ำต้นโบโตวาลีสามารถเป็นยาสมุนไพรธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์ได้ เหตุผลก็คือเชื่อกันว่า brotowali สามารถช่วยต่อต้านระดับกรดยูริกที่เพิ่มขึ้นในร่างกายได้

นอกจากนี้ ผลการศึกษาปี 2557 จาก วารสารการวิจัยทางคลินิกและการประเมินผล แสดงให้เห็นว่า brotowali สามารถเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์หลังจากทดสอบกับหนูแล้ว อย่างไรก็ตาม การศึกษาเหล่านี้ยังไม่ได้ดำเนินการในมนุษย์ ปรึกษาแพทย์เพื่อใช้ต่อไป

7. เมนิรันสีเขียว

กรีนเมนิรันหรือ Chanca Piedra เกรดแล็บ ซึ่งนิยมใช้เป็นยารักษาโรคนิ่วในไตและนิ่วในถุงน้ำดี และยังเป็นวิธีลดกรดยูริกตามธรรมชาติอีกด้วย

เชื่อกันว่า Green Meniran จะยับยั้งการผลิตกรดยูริกที่มากเกินไปในร่างกาย เช่นเดียวกับการสลายและล้างการสะสมของผลึกกรดยูริก ด้วยวิธีนี้ วิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์ได้

อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้พืชชนิดนี้เป็นยารักษาโรคเกาต์แบบดั้งเดิม เหตุผลก็คือ ไม่มีงานวิจัยชัดเจนว่า Green Meniran เป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคเกาต์ที่มีประสิทธิภาพและไม่มีผลข้างเคียง

8. ต้นตำแย

ต้นตำแย (s ตำแยที่รู้สึกเสียวซ่า ) หรือในภาษาละตินเรียกว่า ลมพิษ dioicaเป็นพืชสมุนไพรที่เชื่อว่าเป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคเกาต์

รายงานจากมูลนิธิโรคข้ออักเสบ (Arthritis Foundation) การศึกษาในเยอรมนีพบว่าสารสกัดจากพืชตำแยมีสารต้านการอักเสบที่เรียกว่าฮอกซ์ อัลฟา ซึ่งสามารถยับยั้งการหลั่งไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดการอักเสบในข้อต่อได้ นอกจากนี้ ตำแยยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งสามารถช่วยรักษาโรคเกาต์ได้ตามธรรมชาติ

คุณสามารถใช้สารสกัดจากพืชตำแยในรูปแบบของแคปซูล, เม็ด, ชาหรือทั้งใบ ในรูปแบบของแคปซูลหรือยาเม็ด คุณควรบริโภคมากถึง 1,300 มก. ทุกวัน ในขณะที่สำหรับชามากถึงหนึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน คุณสามารถใช้ใบตำแยโดยตรงกับบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากโรคเกาต์เพื่อลดการอักเสบ

9. ดอกแดนดิไลอัน

เชื่อกันว่าสารสกัดจากชาหรือดอกแดนดิไลอันเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคเกาต์ ผลการศึกษาในปี 2016 จากวารสาร Reinal Failure พบว่าดอกแดนดิไลออนสามารถลดระดับกรดยูริกในผู้ป่วยที่เสี่ยงต่อโรคไตได้

อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ไม่พบว่าเป็นความจริงในทางการแพทย์ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดประโยชน์ของดอกแดนดิไลออนในการรักษาโรคเกาต์