น้ำนมแม่ไม่ออกมาหลังคลอด: รู้สาเหตุและการรักษา

หลังคลอด ภารกิจต่อไปของแม่คือให้นมลูก แต่บางครั้งปัญหาก็เกิดขึ้นขณะให้นมลูก แม้ว่าจะไม่เกิดขึ้นบ่อย แต่ก็มีคุณแม่หลายคนบ่นว่านมแม่ไม่ออกมาสองสามวันหลังคลอด แท้จริงแล้วอะไรทำให้เกิดภาวะนี้?

ทำไมน้ำนมไม่ออกหลังคลอด?

แม่ทุกคนต้องการให้ลูกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวให้มากที่สุด นมแม่ที่ไม่ออกมาหลังคลอดนั้นจริงๆแล้วค่อนข้างปกติและไม่ใช่ปัญหา มีมารดาที่สามารถให้นมลูกได้ทันทีหลังคลอดหรือให้นมลูกก่อนกำหนด (IMD)

อย่างไรก็ตาม ยังมีมารดาที่สามารถให้นมลูกได้หลังจากวันที่สองถึงสามหลังจากคลอดบุตรเท่านั้น ไม่ต้องกังวลเพราะนี่เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้น

แต่ปัญหาคือถ้าน้ำนมแม่ไม่ออกจนถึงวันที่สี่หรือประมาณนั้น อันที่จริงบางทีนมแม่อาจจะออกมาแต่ในปริมาณที่น้อยมากจนไม่สามารถสนองความต้องการของทารกได้

การผลิตน้ำนมที่ราบรื่นสามารถได้รับอิทธิพลจากการดูดนมของทารก ยิ่งทารกดูดนมจากเต้าของแม่บ่อยเท่าใด น้ำนมก็จะยิ่งไหลออกมาราบรื่นมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม หากน้ำนมไหลออกมาเล็กน้อยตั้งแต่แรกเริ่มจนในที่สุดแม่จะไม่ค่อยให้นมลูก เมื่อเวลาผ่านไปการผลิตน้ำนมจะหยุดลง ส่งผลให้น้ำนมแม่ออกมาไม่ราบรื่น

ภาวะนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ต่อไปนี้เป็นปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้น้ำนมแม่ไม่ออกขณะให้นมลูกหลังคลอด:

ปัจจัยการเกิด

ปัจจัยหลังคลอดอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำนมแม่ไม่ออก สาเหตุบางประการของภาวะนี้ที่เกิดขึ้นหลังคลอดบุตรอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

1. แม่เครียด

ความเครียดหรือการคลอดบุตรที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจทำให้น้ำนมแม่กลายเป็นเรื่องยากหรือไม่ออกมาเลย สาเหตุมักเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการคลอดนานมากหรือทำโดยการผ่าตัดคลอด

โดยทางอ้อมอาจส่งผลต่อฮอร์โมนความเครียดที่ส่งผลต่อน้ำนมแม่หลังคลอด

2.ให้ของเหลวทางเส้นเลือดระหว่างคลอด

การใช้ของเหลวทางหลอดเลือดดำหรือของเหลวทางหลอดเลือดดำระหว่างคลอดอาจเป็นสาเหตุหนึ่งในการผลิตน้ำนมของคุณหลังคลอด

ของเหลวในเส้นเลือดอาจส่งผลต่อเต้านม ทำให้เกิดอาการบวมและทำให้น้ำนมไม่ออกจนกว่าเต้านมจะกลับสู่ภาวะปกติ

3.เสียเลือดมากหลังคลอด

การสูญเสียเลือดมาก เช่น หลังคลอดมากกว่า 500 มิลลิลิตร (มล.) อาจทำให้การผลิตน้ำนมแม่ลดลง

โดยปกติภาวะนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากมารดามีเลือดออกหลังคลอด สิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานของต่อมใต้สมองในสมองที่ควบคุมฮอร์โมนการหลั่งน้ำนมเพื่อผลิตน้ำนมแม่

4. ปัญหาเกี่ยวกับรก

รกที่หลุดออกจากมดลูกได้ยาก (การรักษารก) หรือปัญหาใดๆ กับรกหลังคลอดอาจทำให้การผลิตน้ำนมล่าช้าและป้องกันไม่ให้ออกมา

5. ยาระหว่างคลอด

ยาแก้ปวดที่ให้ระหว่างคลอดมีความเสี่ยงที่จะป้องกันไม่ให้นมแม่ออกมาหลังคลอด

ปัจจัยด้านสุขภาพของมารดา

มารดาที่ประสบปัญหาสุขภาพอาจส่งผลต่อฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำนม จึงทำให้น้ำนมไม่ไหลออกมาขณะให้นมลูก

ภาวะบางอย่างที่อาจส่งผลต่อฮอร์โมนและป้องกันไม่ให้น้ำนมออกมาหลังคลอด มีดังนี้

เบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะไม่เคยเป็นเบาหวานมาก่อนก็ตาม

ซีสต์ lutein ของรังไข่ขณะตั้งครรภ์

ซีสต์เหล่านี้พัฒนาขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงขึ้น ดังนั้นจึงไปยับยั้งการผลิตน้ำนมหลังคลอด

น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน

มารดาที่มีน้ำหนักเกินก่อนตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่จะผลิตน้ำนมได้น้อยลงจึงจะมีน้ำนมออกมาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการผลิตโปรแลคตินต่ำ

มี PCOS (กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ)

PCOS ในมารดาอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนในร่างกายซึ่งจะไปยับยั้งการผลิตน้ำนม

ยาของแม่

ยาบางชนิดอาจทำให้ผลิตน้ำนมได้น้อย เช่น ฮอร์โมนคุมกำเนิด เหตุผลก็คือฮอร์โมนคุมกำเนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำนมแม่

ปัจจัยเต้านมของแม่

ปัญหาเกี่ยวกับเต้านมของมารดาอาจทำให้ผลิตน้ำนมได้น้อยหรือน้ำนมออกได้ไม่ราบรื่นหลังคลอดบุตร

ปัญหาเต้านมของมารดาบางส่วนที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนมแม่หลังคลอดไม่ราบรื่น กล่าวคือ

คลอดก่อนกำหนด

การให้กำเนิดทารกที่คลอดก่อนกำหนดอาจทำให้เนื้อเยื่อเต้านมที่ผลิตน้ำนมหยุดทำงานเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ส่งผลให้เนื้อเยื่อผลิตน้ำนมเมื่อแรกเกิดน้อยลง

หน้าอกยังไม่โตเต็มที่

อาจเกิดจาก hypoplasia หรือเนื้อเยื่อของเต้านมไม่เพียงพอ

คุณเคยได้รับการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บที่หน้าอกของคุณหรือไม่?

ภาวะนี้สามารถทำลายเนื้อเยื่อเต้านมและเส้นประสาทจนส่งผลต่อการผลิตน้ำนม

รูปร่างหัวนมที่ผิดปกติ

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีหัวนมปกติหรือหัวนมที่ยื่นออกมา มีผู้หญิงบางคนที่มีหัวนมรูปร่างผิดปกติ เช่น หัวนมแบนหรือหัวนมคว่ำ

การเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรก

การเริ่มต้นให้นมลูกหรือ IMD ในระยะแรกควรทำหลังจากทารกคลอดได้ไม่นาน น่าเสียดายที่บางครั้งมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างในระหว่างการคลอดบุตรที่ทำให้ทั้งแม่และลูกไม่สามารถให้นมลูกได้ก่อนกำหนด

การแยกแม่และลูกหลังคลอด หรือที่เรียกว่าไม่มี IMD อาจส่งผลต่อการผลิตน้ำนมได้จริง ส่งผลให้น้ำนมแม่ไม่สามารถออกหลังคลอดได้

เนื่องจากยิ่งนมของแม่หมดเร็วเท่าไร ความปรารถนาที่จะให้นมลูกของทารกก็จะเพิ่มขึ้นในชั่วโมงแรกหรือวันแรกหลังคลอดมากขึ้นเท่านั้น

โดยทางอ้อมสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปริมาณน้ำนมสำรองที่อุดมสมบูรณ์และอุดมสมบูรณ์มากขึ้น หากแม่ไม่ค่อยให้นมลูกหรือปั๊มนมในช่วงแรกๆ ของการให้นม เป็นไปได้ว่าการผลิตน้ำนมจะถูกขัดขวาง

จำไว้ว่ายิ่งมีการออกน้ำนมแม่บ่อยเท่าใด การผลิตก็จะยิ่งราบรื่นขึ้นเท่านั้น

น้ำนมไม่ออกหลังคลอดบ่อยหรือ?

ตามข้อมูลสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ภาวะน้ำนมแม่ไม่ออกมาเลยหลังคลอดนั้นหายาก เนื่องจากน้ำนมเหลืองส่วนน้อยหรือนมแม่ครั้งแรกมักจะปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อลูกน้อยของคุณเกิด

เพียงเพราะว่านมของคุณดูเหมือนจะไม่ออกมาหลังคลอด ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีน้ำนมเลยหรือปริมาณน้ำนมของคุณจะเหลือน้อย

อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงจนกว่าน้ำนมจะไม่ออกมาหลังคลอด

ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร สิ่งสำคัญคือต้องได้รับความช่วยเหลือในการทำให้น้ำนมที่ดูเหมือนจะไม่ออกมาออกมาให้ราบรื่นโดยเร็วที่สุดและเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับอาหารเพียงพอ

หากน้ำนมไม่ไหลออกมาภายในวันที่สาม ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มลดน้ำหนักได้ การผลิตน้ำนมที่ไม่ออกมาอาจทำให้พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของทารกหยุดชะงักได้

ลูกน้อยของคุณอาจขาดน้ำหรือมีอาการตัวเหลืองเพราะน้ำนมไม่ออกมา คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมโคเนียมของทารก (อุจจาระแรก) ไม่เปลี่ยนสี

จะทำอย่างไรถ้านมไม่ออกมา?

น้ำนมแม่ที่ไม่ออกมาเสี่ยงทำให้น้ำหนักของทารกลดลงเนื่องจากความต้องการในแต่ละวันของทารกไม่เพียงพอ

หากปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป ภาวะนี้มีความเสี่ยงที่จะรบกวนพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของชีวิต ดังนั้นคุณควรพยายาม "ตกปลา" นมออกให้ได้มากที่สุด

ที่จริงแล้ว ตราบใดที่น้ำนมเหลืองหรือของเหลวนมสีเหลืองแรกออกมา คุณไม่จำเป็นต้องกังวล

เหตุผลแม้ว่าปริมาณน้ำนมเหลืองจะไม่มากนัก แต่โดยปกติน้ำนมเหลืองก็ยังเพียงพอต่อความต้องการของทารกเป็นเวลาสองสามวันหลังคลอด

เชื่อกันว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม คุณสามารถกินอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นประจำเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ที่ไม่ออกมา

มีวิธีการผลิตที่แน่นอนหลายวิธีหากน้ำนมจากเต้านมไม่ออกมา กล่าวคือ:

1. การสัมผัสผิวแม่และลูก

การสัมผัสทางผิวหนังกับแม่และเด็กนั้นมีประโยชน์อย่างมากในการกระตุ้นออกซิโตซินและโปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำนมแม่

คุณสามารถอุ้มลูกน้อยของคุณให้สัมผัสกับผิวหนังโดยตรงและให้เต้านมของคุณตามความถี่ที่ลูกน้อยของคุณต้องการกินในช่วงแรกๆ

เทคนิคนี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับน้ำนมเหลืองในปริมาณมากได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงคุณจากโรคเต้านมอักเสบและอาการเจ็บหัวนม

ด้วยวิธีนี้ การสัมผัสทางผิวหนังระหว่างคุณกับลูกน้อยสามารถช่วยกระตุ้นน้ำนมที่ไม่ไหลออกมาได้

2. นวดหน้าอก

การนวดเต้านมสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการผลิตน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตร สาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำนมแม่ไม่ออกหลังคลอดอาจเป็นเพราะท่อน้ำนมทำงานไม่ดี

ด้วยการนวดเต้านม ต่อมน้ำนมที่อาจอุดตันหรือเป็นก้อนจะค่อยๆ คลายออก น้ำนมที่แต่ก่อนไม่ออกไหลได้อย่างลื่นไหล

หากการผลิตน้ำนมครั้งแรกของคุณเป็นไปอย่างราบรื่น เต้านมของคุณจะ "มีแรงจูงใจ" ในการผลิตมากขึ้น การนวดหน้าอกยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายขึ้นอีกด้วย

นอกจากนี้การนวดที่หน้าอกจะทำให้จิตใจสงบและพักผ่อนได้ดี คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาอันเนื่องมาจากความเครียดหรือการอดนอน

3. ให้นมลูกและปั๊มนมแม่เป็นประจำ

เปิดตัวจาก La Leche League USA พยายามให้นมลูกทุก 2-3 ชั่วโมงหรืออย่างน้อยก็ปั๊มนม ใช้เครื่องปั๊มนมแบบ manual หรือแบบไฟฟ้า

ด้วยวิธีนี้ เต้านมจะยังคงได้รับการกระตุ้นให้พยายามผลิตน้ำนมต่อไป การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในตำแหน่งที่ถูกต้องจะทำให้การหลั่งน้ำนมง่ายขึ้นอย่างแน่นอน

ย้ำอีกครั้งว่ายิ่งทารกดูดนมบ่อยเท่าใด น้ำนมก็จะยิ่งผลิตในเต้านมมากขึ้นเท่านั้น หากทำหลายวิธีแล้วแต่ยังไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ลองปรึกษาแพทย์ของคุณ

แพทย์สามารถค้นหาสาเหตุที่น้ำนมแม่ไม่ออกหลังคลอดและช่วยหาทางแก้ไขที่เหมาะสมตามสภาพของคุณ

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!