คุณเคยประสบเหตุการณ์ที่น่าแปลกใจคือจู่ ๆ องคชาตพุ่งออกมา? แม้จะไม่ได้หื่นหรือคิดเรื่องเซ็กซี่? อาจเป็นได้ว่าคุณอยู่ในที่สาธารณะ เช่น เมื่อ การประชุม กับเจ้านายของคุณหรือในการสัมภาษณ์งาน สิ่งนี้น่าอายและตื่นตระหนกอย่างแน่นอน เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมน้ำอสุจิจึงสามารถหลั่งออกมาได้โดยไม่ต้องกระตุ้นทางเพศ ให้อ่านคำอธิบายต่อไปนี้
ออกมาจากน้ำอสุจิได้อย่างไรเมื่อไม่ถูกกระตุ้น?
น้ำอสุจิหรือที่เรียกว่าการหลั่งมักจะเป็นสัญญาณว่าคุณถูกกระตุ้นหรือถึงจุดสุดยอด เหตุผลก็คือน้ำอสุจิมีเซลล์อสุจิที่ผลิตโดยอวัยวะเพศชายเพื่อสืบพันธุ์
อย่างไรก็ตาม การปล่อยน้ำอสุจิไม่ได้ควบคุมโดยอวัยวะสืบพันธุ์ เช่น องคชาตและอัณฑะเท่านั้น สมองยังมีบทบาทสำคัญในระบบการหลั่งของมนุษย์ ซึ่งหมายความว่าหากมีกิจกรรมของสมองที่แข็งแรงเพียงพอ องคชาตก็สามารถพุ่งออกมาได้ กิจกรรมของสมองไม่ได้อยู่ในรูปแบบของความต้องการทางเพศเสมอไป ปฏิกิริยาทางอารมณ์ เช่น ความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก และความเครียด ยังสามารถกระตุ้นการหลั่งโดยไม่ตื่นตัว
ทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลและความผิดปกติทางเพศ
ใช่ ความวิตกกังวลอาจทำให้น้ำอสุจิไหลออกกะทันหัน หลายคนอ้างว่าเคยประสบกับสิ่งนี้เมื่อต้องเผชิญกับการสอบที่โรงเรียน สัมภาษณ์งาน หรือสอบใบขับขี่ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศและสุขภาพจิตกล่าวว่าความวิตกกังวลมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติทางเพศ เช่น ความผิดปกติของการหลั่งอสุจิ
นพ. ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวช Giorgio Corretti อธิบายว่าอารมณ์เชิงลบสามารถรบกวนระบบประสาทในสมอง โดยเฉพาะเส้นประสาทที่เห็นอกเห็นใจ เมื่อคุณวิตกกังวล ตื่นตระหนก หรือเครียด ระบบประสาทขี้สงสารของคุณจะกลายเป็นสมาธิสั้น เพื่อบรรเทาอาการสมาธิสั้นนี้ เส้นประสาทจะสั่งร่างกายให้แสวงหา "การปลดปล่อย" โดยอัตโนมัติ กล่าวคือ โดยการพุ่งออกมา เหตุผลก็คือ หลังจากที่น้ำอสุจิออกมา ร่างกายและสมองจะสงบและผ่อนคลายมากขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาของฮอร์โมน น่าเสียดายที่สมองของคุณไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยานี้ได้เพราะมันเกิดขึ้นเร็วมาก
นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนที่ประหม่าและวิตกกังวลมากเกินไประหว่างมีเพศสัมพันธ์จะพบกับความผิดปกติทางเพศ กล่าวคือ การหลั่งเร็ว ในที่สุดสมองที่วิตกกังวลเกินไปก็สั่งให้องคชาตขับน้ำอสุจิออกอย่างรวดเร็วเพื่อลดการทำงานของสมอง
การหลั่งน้ำอสุจิเนื่องจากความวิตกกังวลเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?
โดยพื้นฐานแล้ว การพุ่งออกมาเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดนั้นไม่เป็นอันตราย นอกจากการหลั่งน้ำอสุจิแล้ว คุณยังมีอาการวิตกกังวล ( การโจมตีความวิตกกังวล ) เช่น หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ปวดท้อง หรือกล้ามเนื้อกระตุก คุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดเพื่อรับมือกับอาการวิตกกังวล
วิธีป้องกันการหลั่งเมื่อโดนวิตกกังวล
แม้ว่าการพุ่งออกมาในขณะที่วิตกกังวลจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่เหตุการณ์นี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและกระสับกระส่ายมากขึ้นอย่างแน่นอน เพื่อที่คุณจะได้ลองวิธีต่อไปนี้ เพื่อไม่ให้พุ่งออกมาอย่างกะทันหันเพราะวิตกกังวลมากเกินไป
- หายใจลึก ๆ . หายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูก ค้างไว้สองวินาที จากนั้นหายใจออกช้าๆ ทางปาก ทำซ้ำจนกว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
- คิดถึงบรรยากาศร่มรื่น . หากคุณรู้สึกวิตกกังวล ให้หลับตาสักครู่แล้วจินตนาการถึงบรรยากาศที่สงบเงียบ เช่น ทิวทัศน์ของภูเขา ทุ่งนา ริมฝั่งแม่น้ำ ท้องฟ้าแจ่มใส หรือบนชายหาด
- ปลูกฝังข้อเสนอแนะในเชิงบวก ความวิตกกังวลหรือความเครียดอาจทำให้คุณกลัวได้ อย่างไรก็ตาม พยายามปลูกฝังข้อเสนอแนะหรือคำพูดเชิงบวกสำหรับตัวคุณเอง พูดคำที่สร้างแรงบันดาลใจซ้ำๆ เช่น "ไม่ต้องห่วง ฉันทำข้อสอบนี้ได้"
- โฟกัสเรื่องเล็กๆ . คุณอาจกังวลเกี่ยวกับผลการทดสอบ คำถามสัมภาษณ์งาน หรือการประเมินของสามีในอนาคต เพียงมุ่งความสนใจไปที่เรื่องเล็กน้อยเพื่อที่คุณจะได้ไม่สับสนกับผลลัพธ์ที่ควบคุมไม่ได้ เช่น เมื่อคุณต้องการสอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องเขียนของคุณทำงานอย่างถูกต้อง เมื่อไปสัมภาษณ์งาน ให้ตรวจสอบอีกครั้งว่าเอกสารของคุณครบถ้วนหรือไม่ เมื่อคุณต้องการพบคู่สามีภรรยาในอนาคต ให้มุ่งไปที่ถนนเพื่อไปยังสถานที่ที่กำหนด ซึ่งเป็นสถานที่ปลอดการจราจรมากที่สุด เป็นต้น