3 เหตุผลที่ผิดทางจิตใจในการแต่งงาน •

หลายคนแต่งงานด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน จากความปรารถนาจะแต่งงานเพราะอยู่คนเดียวมานาน รู้สึกเหงา ต้องการเพื่อน ต้องการชีวิตที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น สู่ความปรารถนาที่จะคลอดบุตรในทันที อย่างไรก็ตาม หลังจากแต่งงานแล้ว บางคนรู้สึกเสียใจกับการตัดสินใจครั้งนี้ นี่เป็นเพราะพวกเขาแต่งงานด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นคุณจะทราบได้อย่างไรว่าการเลือกแต่งงานกับคู่รักที่มีศักยภาพนั้นเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องหรือไม่? เหตุผลที่ผิดในการแต่งงานจะทำให้ชีวิตครอบครัวไม่ลงรอยกันในอนาคตได้หรือไม่? ค้นหาคำตอบได้ที่นี่

การแต่งงานเป็นการตัดสินใจครั้งสำคัญ ต้องใช้ความรอบคอบ

การแต่งงานอาจเป็นขบวนที่สวยงามที่สุดที่จะจดจำไปตลอดชีวิต สำหรับบางคน การแต่งงานเป็นประตูสู่ชีวิตใหม่

เห็นได้ชัดว่าการแต่งงานอาจเป็นประตูสู่สภาวะสุขภาพใหม่ๆ การสมรสได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ประโยชน์ต่างๆ อย่างไรก็ตาม การแต่งงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้ผู้ที่ประสบกับโรคต่างๆ

การศึกษาในปี 2548 ที่อ้างโดย WebMD พิสูจน์ว่าการแต่งงานที่ไม่น่าพอใจสำหรับคู่ครองนั้นเพิ่มระดับความเครียดและทำให้สุขภาพแย่ลง การศึกษาอื่นที่อ้างจากแหล่งเดียวกันระบุว่าผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

อันที่จริง การศึกษาข้างต้นไม่ได้พิสูจน์อย่างแน่นอนว่าการแต่งงานที่ดีจะทำให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง และในทางกลับกัน การแต่งงานที่ไม่ดีจะทำให้คุณป่วย อย่างไรก็ตาม โดยพื้นฐานแล้วการแต่งงานที่ไม่ดีนั้นไม่ดีสำหรับคุณ

อันที่จริง คุณสามารถป้องกันความสัมพันธ์ในการแต่งงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพนี้ได้ตั้งแต่แรก การป้องกันทำได้ตั้งแต่คิดแต่จะแต่งงาน เหตุผลในการแต่งงานที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นเพราะความสัมพันธ์ในการแต่งงานในอนาคตของคุณจะไม่แข็งแรงหรือไม่ลงรอยกัน

คุณแน่ใจหรือว่าต้องการผูกปมเพื่อชีวิตด้วยเหตุผลเหล่านี้?

ก่อนแต่งงาน มีข้อควรพิจารณาหลายประการที่ทุกคู่มักจะพิจารณา แน่นอนว่ามีความหวังและความเพ้อฝันมากมายที่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ที่มีชีวิตก่อนแต่งงาน ความคาดหวังเหล่านี้มักใช้เป็นข้อพิจารณาที่ร้ายแรงที่สุดในการตัดสินใจว่าจะแต่งงานหรือไม่

ตัวอย่างเช่น "แม้ว่าเราเพิ่งรู้จักกัน แต่เรารู้สึกเหมือนรู้จักกันมานาน" หรือ "ฉันจะอยู่กับเขาอย่างมีความสุขตลอดไป"

เห็นได้ชัดว่าความคาดหวังเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลเพียงพอสำหรับการแต่งงาน เหตุผลที่ความคิดดังกล่าวเกิดขึ้นจากการทำงานของฮอร์โมนในสมองที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวไปชั่วขณะหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ภายหลังหลังจากช่วงหนึ่งของการแต่งงาน คุณอาจได้รับความเป็นจริงอื่นๆ ที่แตกต่างจากที่คุณฝันถึงในตอนแรก กล่าวอีกนัยหนึ่ง เหตุผลข้างต้นไม่ใช่เหตุผลที่ถูกต้องในการเริ่มต้นแต่งงาน

Shauna H Springer Ph.D. นักจิตวิทยาจาก VA Northern California Relationship Seminar Series ซึ่งเชี่ยวชาญเรื่องการแต่งงาน แบ่งปันความคิดของเธอเกี่ยวกับเหตุผลในการแต่งงานใน Psychology Today ตามที่ Shauna บอก มีสามเหตุผลที่ไม่เหมาะสมในการแต่งงาน สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูเหตุผลสามประการด้านล่าง

1.แต่งงานเพราะวิตกกังวล

“เพื่อนชั้นประถม มัธยมต้น และมัธยมปลายของฉันทุกคนเลิกเรียนปริญญาตรีแล้ว ฉันไม่ใช่เหรอ?” คุณมักจะคิดแบบนี้หรือไม่? หรือคุณเคยคิดบ้างไหมว่า “เขามาหาฉันแล้วพูดทันที นี่เป็นโอกาสทองแน่นอน ถ้าฉันไม่ยอมรับตอนนี้ ฉันก็ไม่แน่ใจว่าจะมีโอกาสอีกในอนาคต”

ข้อความข้างต้นมีพื้นฐานมาจากความกลัวและความวิตกกังวล คุณอาจกลัวว่าถ้าคุณไม่แต่งงานเร็ว ๆ นี้ คุณจะถูกคนอื่นทอดทิ้งและจะไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต หรือคุณเชื่อว่าการแต่งงาน ความรู้สึกกลัวจะหายไปในไม่ช้า

คนที่มีเหตุผลข้างต้นอาจเชื่อจริงๆ ว่าคู่รักที่พวกเขาจะแต่งงานกันนั้นเป็น "วิธีรักษา" ความกลัวของคุณ อย่างไรก็ตาม เมื่อความกลัวไม่หายไป สมองจะบอกคุณว่า "ยา" ของคุณใช้ไม่ได้ผล ผลกระทบอาจเป็นไปได้ว่าอายุของการแต่งงานนั้นยาวนานเท่ากับข้าวโพดเท่านั้น

2. แต่งงานเพราะรู้สึกว่ามีอะไรขาดหายไปจากชีวิตหรือตัวคุณเอง

“เขารักฉันจนแทบขาดใจ และเขาจะทำให้ฉันรู้สึกพิเศษเสมอ” ประโยคนี้อธิบายความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับคู่ของคุณหรือไม่? หรือคุณอยากจะเร่งรีบในการแต่งงานเพราะคุณต้องการความมั่นใจว่าจะมีคนอยากอยู่กับคุณ?

หากคุณต้องการแต่งงานด้วยเหตุผลเหล่านี้ อาจเป็นเพราะว่าคุณเป็นคนที่ขาดความมั่นใจ คุณหวังว่าการแต่งงานจะช่วยเติมเต็มความว่างเปล่าในตัวคุณ คุณเชื่อว่าสิ่งเดียวที่ทำให้คุณมีคุณค่าเพียงพอในสายตาของผู้อื่นหรือในสายตาของคุณเองคือสถานะของคุณในฐานะสามีหรือภรรยาของใครบางคน

อันที่จริง ไม่จำเป็นว่าคู่ครองของคุณจะเป็นคนที่ใช่สำหรับคุณ อาจเป็นได้ว่าในใจของคุณจริง ๆ แล้วคุณไม่พร้อมที่จะผูกมัดกับคนอื่นอย่างเต็มที่ แต่คุณไม่สามารถต้านทานความปรารถนาที่จะแต่งงานในไม่ช้า

3. แต่งงานเพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

ทำไมคุณถึงอยากแต่งงาน เพื่อที่ใครบางคนจะซื้อบ้านหรือช่วยคุณชำระหนี้จำนอง? หรือเพื่อให้มีคนทำอาหารให้คุณทุกวัน? หรือเพราะคุณเบื่อที่จะกลับไปหาคู่โดยไม่มั่นใจ? อาจเป็นเพราะการแต่งงานเท่านั้น คุณสามารถทำสิ่งที่สามีและภรรยาควรทำได้

เหตุผลหลายประการในการแต่งงานข้างต้นเรียกว่าเหตุผลเชิงปฏิบัติ หากคุณเป็นคนจริงจัง ก็แค่แต่งงานกับคู่ชีวิตเพราะมันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ

อย่าเข้าใจผิด ไม่เป็นไรจริงๆ ถ้าคุณแต่งงานเพราะคุณมีความต้องการบางอย่างที่ต้องตอบสนอง อย่างไรก็ตาม เหตุผลในการแต่งงานแบบนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ถ้าคุณมองข้ามปัจจัยสำคัญอื่นๆ ในการตัดสินใจแต่งงาน ตัวอย่างเช่น จริงๆ แล้วคุณไม่รู้จริงๆ ว่าลักษณะของคู่รักหรือครอบครัวที่คาดหวังนั้นมีลักษณะอย่างไร

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่รักที่แต่งงานด้วยเหตุผลในทางปฏิบัติจะรู้สึกไม่พอใจกับการแต่งงานของพวกเขา เหตุผลก็คือ ระหว่างการแต่งงาน คุณอาจเพิ่งรู้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องของอาหารที่ดีหรือบ้านที่หรูหรา คุณต้องสามารถรวมสองบุคลิกที่แตกต่างกันได้ และนี่ไม่ใช่เรื่องง่าย

ถ้าฉันแต่งงานแล้วด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้องล่ะ?

สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาในครัวเรือนอยู่นั้น รู้สึกสิ้นหวังได้ง่าย ไม่ว่าเหตุผลในการแต่งงานครั้งแรกของคุณจะเป็นอย่างไร ตอนนี้ก็เหมือนข้าวกลายเป็นโจ๊ก อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ในการแต่งงานของคุณจะไม่รอดอีกต่อไป ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณสามารถลองแก้ไขข้อผิดพลาดทั้งในอดีตและปัจจุบันเพื่ออนาคตที่ดีกว่า

  • อย่าประมาทความเครียดที่คุณกำลังประสบอยู่ พยายามหาวิธีแก้ไข การรับมือกับความเครียดร่วมกันนั้นเบากว่าการจัดการคนเดียวอย่างแน่นอน
  • เปิดกว้างเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ พยายามคุยกันดีๆ เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องจริงที่ค่อนข้างโหดร้าย เช่น คุณรู้สึกเบื่อกับคู่ของคุณ การรักษาความรู้สึกที่คุณมีต่อคนรักจะไม่ช่วยแก้ปัญหา
  • ฟังให้ดี ร้องเรียน คู่. หากคู่ของคุณกำลังพูดถึงเรื่องต่างๆ ให้พยายามฟังและตอบสนองด้วยความกรุณา ทัศนคติที่ไม่แยแสจะไม่ชอบทั้งคู่อย่างแน่นอน
  • หยุดโทษซึ่งกันและกัน ปัญหาในชีวิตสมรสอาจดูเหมือนเกิดขึ้นไม่หยุดหย่อน มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาและหลีกเลี่ยงการตำหนิซึ่งกันและกัน
  • เคารพซึ่งกันและกัน เมื่อคุณหมดหวัง คุณอาจจะคิดในแง่ลบอยู่ตลอดเวลา ทีนี้ลองพิจารณาบทบาทสำคัญต่าง ๆ ของคู่ชีวิตของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน ชื่นชมคู่ของคุณสำหรับบทบาทนี้ ดังนั้น สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คนรักของคุณทำ เช่น การทำอาหารหรือการขับรถ ไม่ควรดูถูก
  • ให้เวลาช่วยรักษา คำพูดหรือการกระทำที่น่ารำคาญบางอย่างจากคู่ของคุณไม่ควรนำมาพิจารณาอย่างจริงจังด้วยซ้ำ แน่นอนว่ายังมีปัญหาอื่นๆ ที่ใหญ่กว่าที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต ให้ลืมตัวเองบ้างเป็นบางครั้ง ประเด็นคืออย่าพ่ายแพ้ต่ออารมณ์หรืออัตตาของคุณเอง

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found