อาการปวดหัวไมเกรนหรือที่เรียกว่าไมเกรนมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ไม่ว่าจะอยู่ทางขวาหรือทางซ้าย แล้วถ้าปวดหัวไมเกรนทางซ้ายหมายความว่าอย่างไร?
ไมเกรนที่ด้านซ้ายของศีรษะหมายถึงอะไร?
ไมเกรนสามารถเกิดขึ้นได้จริงที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ถึงอย่างนั้น ไม่มีสาเหตุเฉพาะเจาะจงที่บ่งบอกถึงความหมายของอาการไมเกรนกำเริบทางซ้ายหรือขวา. ทุกอย่างเหมือนกันหมด
เช่นเดียวกับอาการไมเกรนกำเริบโดยทั่วไป ไมเกรนที่ด้านซ้ายมีลักษณะเฉพาะด้วยอาการปวดแบบสั่นที่ด้านซ้ายของศีรษะ ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาการปวดนี้อาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน ความไวต่อแสง และอาการชาที่ด้านข้างของใบหน้าที่ได้รับผลกระทบจากไมเกรน
จนถึงขณะนี้ ยังไม่ได้รับการยืนยันว่าสาเหตุของไมเกรนคืออะไร ซึ่งรวมถึงไมเกรนที่ด้านซ้ายของศีรษะด้วย อย่างไรก็ตาม สาเหตุพื้นฐานของอาการไมเกรนส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับหลอดเลือดที่ขยายตัวรอบสมอง
ไม่เพียงเท่านั้น ปัจจัยอื่นๆ มากมาย เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในสตรีในช่วงมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน ความเครียดมากเกินไป มักไม่รับประทานอาหาร การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับ อาจเป็นความหมายของไมเกรนที่คุณประสบอยู่ .
เงื่อนไขใดที่ทำให้เกิดไมเกรนด้านซ้าย?
อีกครั้ง ไมเกรนที่ด้านซ้ายหรือด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเพียงแค่นั้น มีตัวกระตุ้นหลายอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงในการทำให้เกิดไมเกรน
ขั้นแรก ให้ลองดูไลฟ์สไตล์ของคุณก่อน คุณชอบที่จะชะลอการกินหรือดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น ทั้งสองปัจจัยมีส่วนทำให้เกิดอาการไมเกรน เหตุผลก็คือ การไม่รับประทานอาหารตรงเวลาจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลง ในขณะที่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นการขยายหลอดเลือดซึ่งจะทำให้คุณเป็นไมเกรนได้ในภายหลัง
อันที่จริง การอดนอนและความเครียดมีส่วนทำให้เกิดอาการไมเกรนที่คุณประสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการเป็นไข้หวัดและมีไข้ เนื่องจากปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อไข้หวัดใหญ่สามารถกระตุ้นให้ไซนัสอุดตัน ซึ่งจะสร้างแรงกดดันต่อหน้าผากและโหนกแก้ม
ไม่เพียงเท่านั้น ยังสงสัยว่าการรับประทานยาที่มีความถี่มากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์บ่อยเกินไป ยังอาจก่อให้เกิดอาการไมเกรนได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น แอสไพริน, อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล), ไอบูโพรเฟน (แอดวิล), นาโพรเซน (นาโปรซิน) และยาบรรเทาปวด เช่น ออกซีโคโดน (ออกซีคอนติน), ทรามาดอล (อุลแทรม), ไฮโดรโคโดน (วิโคดิน) เป็นต้น
การปรากฏตัวของปัญหาเส้นประสาทที่ด้านซ้ายหรือด้านขวาของศีรษะก่อให้เกิดไมเกรนต่อไป อาจเป็นเพราะโรคประสาทบริเวณท้ายทอยและโรคประสาท trigeminal
มีวิธีรักษาไหม?
ไมเกรนมักจะหายไปเองภายในไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม อย่าประมาทหากความเจ็บปวดไม่หายไปภายในไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ เพื่อชิงไหวชิงพริบมียาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณ
นอกจากนี้ คุณควรเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เป็นปกติมากขึ้น เพื่อเร่งการรักษาไมเกรนทางด้านซ้าย คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาหารหลายชนิดที่กระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้ เช่น คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ไม่มีอะไรผิดปกติกับการผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบมากขึ้นด้วยการทำโยคะหรือเทคนิคการผ่อนคลายอื่นๆ
การผ่อนคลายนี้คิดว่าสามารถลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียดที่รุนแรงได้เช่นกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พยายามนอนหลับให้เพียงพอทุกวัน
จะแตกต่างออกไปหากอาการไมเกรนทางด้านซ้ายที่คุณเป็นอยู่นั้นเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง แพทย์จำเป็นต้องให้การรักษาพิเศษที่ดีที่สุดเพื่อรักษาอาการนี้