PCOS หรือ polycystic ovary syndrome เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่ทำให้รอบเดือนมาไม่ปกติ ทำให้ผู้ที่มี PCOS ตั้งครรภ์ได้ยาก ดังนั้นผู้หญิงที่มี PCOS สามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องรอให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นนานแค่ไหน? ค้นหาคำตอบด้านล่าง
โอกาสที่ผู้หญิง PCOS จะตั้งครรภ์
หากคุณมี PCOS และกำลังสงสัยว่าคุณยังตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า PCOS เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ผู้หญิงมีปัญหาในการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม คุณยังมีความหวังที่จะมีลูก อย่างไรก็ตาม โอกาสที่ผู้ป่วย PCOS จะตั้งครรภ์มีน้อย
นอกจากนี้ ความพยายามที่จำเป็นมากกว่าสำหรับผู้หญิงโดยทั่วไป
เนื่องจากผู้หญิงที่มี PCOS มีรังไข่ที่ใหญ่กว่าปกติ
ข้างในมีซีสต์ขนาดเล็กที่มีไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
ทำให้ไข่ขับออกมาได้ยาก
นอกจากนี้ ผู้หญิงที่มี PCOS ยังมีฮอร์โมนแอนโดรเจนในระดับสูง
ภาวะนี้สามารถยับยั้งระยะเจริญพันธุ์และการตกไข่ได้ กล่าวคือ การปล่อยไข่ที่มีสุขภาพดีออกมาเพื่อปฏิสนธิทางสเปิร์ม
อย่างไรก็ตามอย่าเพิ่งท้อแท้ ขณะนี้มีการรักษา PCOS ที่หลากหลายที่สามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้
ผู้หญิงที่มี PCOS สามารถตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหน?
มีหลายปัจจัยที่กำหนดผู้หญิงที่มี PCOS สามารถตั้งครรภ์ได้
สิ่งที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ ได้แก่ ภาวะสุขภาพและปัญหาภาวะเจริญพันธุ์อื่นๆ
ดังนั้นโอกาสที่ผู้หญิงที่เป็นโรคนี้จะตั้งครรภ์ได้จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน
จนถึงขณะนี้ยังไม่มีเวลาที่แน่ชัดว่าจะต้องใช้เวลานานเท่าใด
อ้างจากภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้เวลานานกว่าจะตั้งครรภ์ด้วยภาวะ PCOS
หากสามารถเอาชนะความผิดปกติของรอบประจำเดือนและการตกไข่ได้ โอกาสของการตั้งครรภ์ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน มันแตกต่างกันเมื่อทั้งคู่ยังมีปัญหาเช่นภาวะมีบุตรยาก
ภาวะนี้อาจหมายความว่าสตรีที่มี PCOS อาจต้องใช้เวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นในการตั้งครรภ์
การผลิตอินซูลินบกพร่องในสตรีที่มี PCOS
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิง PCOS รู้สึกว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมน
เมื่อมีความผิดปกติของฮอร์โมนจะทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินได้ยาก
ภาวะนี้ส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและเป็นโรคอ้วน
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินส่งผลต่อระดับการเจริญพันธุ์
นอกจากนี้ยังทำให้เวลาตกไข่ไม่สม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายผลิตไข่ได้ยาก (การตกไข่)
ถ้าไม่มีการตกผลึกก็มีโอกาสน้อยที่จะปฏิสนธิ
ดังนั้นสิ่งที่ทำได้คือการลดน้ำหนัก
โปรแกรมการตั้งครรภ์สำหรับภาวะ PCOS
โดยทั่วไป แพทย์จะแนะนำให้คุณปรึกษาหากคุณมีปัญหาด้านการเจริญพันธุ์
นอกจากนี้ หากคุณได้ทำโปรแกรมการตั้งครรภ์และไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายในหนึ่งปี
ในทำนองเดียวกัน หากคุณเป็นผู้หญิงที่อายุมากกว่า 35 ปี แต่ยังไม่ได้ตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ 6 เดือน
แพทย์ของคุณจะช่วยกำหนดสภาวะสุขภาพของคุณ รวมถึงความเป็นไปได้ที่จะมี PCOS เพื่อให้คุณสามารถตั้งครรภ์ได้
อ้างจาก Women's Health ไม่มียาเฉพาะสำหรับรักษา PCOS อย่างไรก็ตาม แพทย์สามารถช่วยลดอาการได้
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีโปรแกรมการดูแลการตั้งครรภ์สำหรับภาวะ PCOS ร่วมกัน เช่น:
1. ควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ
นี่เป็นหนึ่งในโปรแกรมที่ผู้ป่วย PCOS สามารถตั้งครรภ์ได้
มีเคล็ดลับหลายประการที่สามารถทำได้เพื่อรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
เช่น เริ่มชินกับการรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ
ผู้ที่มี PCOS ควรรับประทานอาหารเช้ามื้อใหญ่หากต้องการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ลดส่วนของอาหารเย็นลง
นอกจากนี้ ให้เพิ่มโปรตีนและผักใบเขียวให้กับอาหารประจำวันของคุณ
หากคุณยังต้องการกินคาร์โบไฮเดรต ให้เลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด ข้าวกล้อง คีนัว หรือข้าวโพด
หากคุณต้องการกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ให้รับประทานร่วมกับไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
เช่น อะโวคาโด น้ำมันมะกอก และถั่วต่างๆ
จากนั้นรวมกับโปรตีนที่สามารถยับยั้งน้ำตาลในเลือดได้
2. ปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้น
นอกจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว คุณยังสามารถปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้นได้อีกด้วย
วิธีนี้ทำพร้อมกันเพื่อให้ได้น้ำหนักที่สมดุลเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
คุณสามารถเพิ่มกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายในกิจวัตรประจำวันของคุณเป็นโปรแกรมการตั้งครรภ์สำหรับ PCOS
ตัวอย่างคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลือกการออกกำลังกายที่เบาและชอบ
จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีความชัดเจนว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายสามารถช่วยผู้ป่วย PCOS ตั้งครรภ์ได้หรือไม่
อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพมีศักยภาพที่จะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ของผู้หญิงได้
ไม่เพียงเท่านั้น นิสัยนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกมีสุขภาพดีและฟิตขึ้นอีกด้วย
อย่างน้อย ให้ทำนิสัยนี้ตั้งแต่สามเดือนก่อนเริ่มโปรแกรมการตั้งครรภ์สำหรับ PCOS
การมีรูปร่างที่ดีอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์และอาจช่วยปรับปรุงวงจรการตกไข่ของคุณ
3. กินยา
ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ว่า PCOS เกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อรอบเดือน
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ยาบางชนิดเพื่อช่วยกระตุ้นวงจรการตกไข่
โคลมิดหรือ โคลมิฟีน ซิเตรต เป็นยาชนิดหนึ่งที่แพทย์มักจะสั่งเพื่อช่วยให้การตกไข่รวมถึงผู้ที่มี PCOS
วิธีการทำงานของยานี้คือช่วยให้รังไข่รับไข่ที่จะเติบโต สุกเต็มที่ และปล่อยออกมาในที่สุด
ยาอีกตัวที่มีหน้าที่เหมือนกันคือเลโทรโซล
หากยาที่รับประทานไปไม่ได้ผล ยาฉีดจะถูกสั่งกระตุ้นการตกไข่ด้วย เพื่อให้ผู้ป่วย PCOS สามารถตั้งครรภ์ได้
ยาฉีดนี้คือฮอร์โมน FSH ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของรูขุมขนทุกเดือน
4. ทำเด็กหลอดแก้ว
ไม่เพียงแต่การทานยาบางชนิดเท่านั้น แต่ในบางกรณียังมีความเป็นไปได้ที่คุณจะได้รับคำแนะนำให้ทำการบำบัดภาวะเจริญพันธุ์
หนึ่งในโปรแกรมการตั้งครรภ์ที่สามารถทำได้สำหรับภาวะ PCOS คือ IVF
ในระหว่างขั้นตอนนี้ แพทย์จะให้ยากระตุ้นรังไข่เพื่อให้ไข่เติบโตและโตเต็มที่
ไข่ที่โตเต็มที่เหล่านี้จะถูกเอาออกในภายหลัง
จากนั้นจึงรวมตัวอสุจิเพื่อผสมพันธุ์ในหลอดพิเศษ
หลังจากที่ตัวอ่อนเติบโตแล้ว จะถูกใส่กลับเข้าไปในมดลูกโดยหวังว่าจะสามารถฝังตัวได้อย่างถูกต้องและพัฒนาเป็นทารกในครรภ์
จากคำอธิบายข้างต้น สามารถสรุปได้ว่าสตรีที่มี PCOS ยังสามารถตั้งครรภ์ได้
อย่างไรก็ตาม ต้องใช้การรักษาหลายอย่างร่วมกัน เช่น การเปลี่ยนอาหารและการมีสุขภาพที่ดีเพื่อรับประทานยาบางชนิด
เช่น เมื่อคุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 10%.
วิธีนี้จะช่วยทำให้รอบเดือนของคุณสม่ำเสมอมากขึ้น เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีความเสี่ยงอยู่บ้างก็ตาม
