คุณเคยได้ยินไหมว่าผู้หญิงที่คลอดบุตรเกิน 40 ปีถือว่าแก่เกินไป? เนื่องจากโดยทั่วไปแล้ว การตั้งครรภ์ที่อายุ 35 ปีมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ในผู้หญิงยังมีเงื่อนไขที่ระยะเวลาเจริญพันธุ์ลดลงในบางช่วงอายุ มีการจำกัดอายุสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์และคลอดบุตรหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มด้านล่าง!
อิทธิพลของอายุที่มีต่อช่วงเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
อ้างอิงจากภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ อายุเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของสตรี
เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น จำนวนและคุณภาพของเซลล์ไข่ก็มีผลเช่นกัน
โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะเกิดมาพร้อมกับไข่ที่เธอจะมีในช่วงชีวิตของเธอ
หากอายุเพิ่มขึ้น แน่นอนว่าเซลล์ไข่ก็มีอายุมากขึ้นด้วย และจำนวนก็จะลดลงตามคุณภาพด้วย
การลดลงนี้จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยหมดประจำเดือน
อันที่จริง คุณภาพและจำนวนไข่จะลดลงอย่างรวดเร็วในช่วงกลางทศวรรษ 30 ของคุณ
ไลฟ์สไตล์และสุขภาพมีความสำคัญไม่น้อย แต่ก็มีอิทธิพลน้อยกว่าผลกระทบของอายุ
อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้หญิงอีกจำนวนมากที่ไม่ทราบข้อเท็จจริงนี้
จากการศึกษาของ JBRA Assisted Reproduction ผู้หญิงจำนวนมากตระหนักถึงผลกระทบของการแก่ชราในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อเทียบกับการที่ภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลงตามอายุ
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพื่อให้ผู้หญิงเข้าใจภาวะเจริญพันธุ์มากขึ้นก่อนเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์
การจำกัดอายุสำหรับผู้หญิงยังสามารถตั้งครรภ์ได้
 100vw, 640px” /></p><p>Tahun reproduksi terbaik atau usia subur seorang wanita untuk program hamil adalah ketika berada di usia 20-an.</p><p>Lalu, kesuburan berangsur-angsur menurun di usia 30-an. Terutama ketika usia subur wanita sudah memasuki usia 35.</p><p>Bisa dikatakan bahwa usia ideal untuk hamil adalah ketika wanita berada di usia subur. Yaitu, pada rentang usia 20 hingga 35 tahun.</p><p>Pasalnya, setelah melewati usia ideal, ada kemungkinan wanita akan mengalami kondisi masalah susah hamil.</p><p>Mengapa demikian? Menginjak usia 35 tahun ke atas, tingkat kesuburan seorang wanita akan perlahan menurun</p><p>Meskipun di usia tersebut kesuburan wanita menurun, bukan berarti setelah usia 35 tahun wanita tidak memiliki kesempatan untuk hamil.</p><p>Jika diurutkan berdasarkan usia, wanita yang lebih muda memang memiliki kesempatan lebih besar untuk mengalami kehamilan.</p><p>Sebagai contoh, usia 20-an adalah usia dimana wanita memasuki usia paling subur. Hal ini menunjukkan bahwa usia ini tergolong ideal bagi wanita untuk hamil.</p><p>Sementara itu, pada wanita memasuki usia 30 tahun, risiko kehamilan bisa dibilang lebih tinggi.</p><p>Walaupun, keuntungan dan risiko hamil juga bisa terjadi pada usia berapa pun.</p><p>Jadi, bisa dikatakan bahwa usia 30 hingga pertengahan 40 masih berada di batas usia wanita bisa hamil dan melahirkan.</p><p>Apalagi, ketika di usia tersebut kesuburan wanita masih bisa memproduksi sel telur dan belum mengalami menopause.</p><p>Hal yang perlu diingat adalah seiring bertambahnya usia, risiko mengalami komplikasi kehamilan masih tetap ada.</p><h2>Usia berapa wanita dianggap terlalu tua untuk hamil?</h2><p><img src=)
ดังที่อธิบายข้างต้นว่าเมื่ออายุ 30 ปี ภาวะเจริญพันธุ์ของเพศหญิงเริ่มลดลง อย่างไรก็ตาม คุณยังอยู่ในขีดจำกัดของการมีโอกาสตั้งครรภ์
ในทำนองเดียวกันเมื่ออายุ 35 ปีที่ภาวะเจริญพันธุ์ลดลงอย่างมาก
จนเข้าสู่วัย 40 ปี อัตราเจริญพันธุ์ของสตรีเริ่มลดลงอย่างมาก
นี่แสดงว่าโอกาสที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ในวัยนั้นเริ่มบางลง
ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ในสตรีอายุ 40 ถึง 45 ปี ขึ้นไป ในรูปแบบของการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด ภาวะครรภ์เป็นพิษ ไปจนถึงความพิการแต่กำเนิด
เมื่ออายุ 50 ปี สตรีมีระยะเวลาเจริญพันธุ์ต่ำมาก เรียกได้ว่าถึงขีดจำกัดอายุที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้
แม้ว่าไข่จะยังคงอยู่ แต่ก็ไม่น่าจะเกิดการปฏิสนธิ โอกาสตั้งครรภ์หลังจากอายุนี้มีเพียง 1% เท่านั้น
ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าการจำกัดอายุของสตรีมีครรภ์อยู่ในช่วง 45 ถึง 50 ปีตามภาวะสุขภาพ
ในสตรีสูงอายุ ไข่ที่เสียหายจะไวต่อความผิดปกติของโครโมโซมมากกว่า
นั่นคือเหตุผลที่การตั้งครรภ์จำนวนมากในสตรีอายุ 35 ปีและจบลงด้วยการแท้งบุตร
หากคุณต้องการตั้งครรภ์ต่อไป จำเป็นต้องมีการรักษาภาวะเจริญพันธุ์แบบเข้มข้น เช่น การทำเด็กหลอดแก้ว
มีอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้ แม้ว่าในวัยนี้มีความเป็นไปได้ที่จะลดภาวะเจริญพันธุ์ แต่ผู้หญิงก็มีอัตราการเจริญพันธุ์ที่แตกต่างกัน
นั่นเป็นเหตุผลที่มีบางกรณีที่ผู้หญิงที่อายุจำกัดซึ่งจัดว่าสูงอายุยังสามารถตั้งครรภ์ได้
ในทางกลับกัน มีผู้หญิงไม่กี่คนที่พบว่าการตั้งครรภ์ยาก แม้ว่าจะยังอยู่ในช่วงอายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์
จะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ในวัยเจริญพันธุ์ได้อย่างไร?
การพยายามตั้งครรภ์หลังจากอายุครบ 35 ปีอาจดูยาก ที่จริงแล้ว มีหลายวิธีที่สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถทำได้เพื่อตั้งครรภ์ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ เช่น:
1. ไปพบแพทย์
นัดหมายกับสูติแพทย์เกี่ยวกับการวางแผนตั้งครรภ์
แพทย์จะตรวจสอบประวัติการรักษา ยา (ถ้ามี) และรูปแบบการใช้ชีวิตโดยรวมของคุณ
วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าต้องใส่ใจอะไรมากขึ้นเมื่อคุณอายุถึงเกณฑ์ที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้
2. สภาพร่างกายแข็งแรง
ผู้หญิงที่มีสุขภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ที่ดีมักจะประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์
แอลกอฮอล์ บุหรี่ และคาเฟอีนมีผลเสียต่อภาวะเจริญพันธุ์ ซึ่งอาจนำไปสู่ความล้มเหลวในการตั้งครรภ์
การมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยเกินไปอาจส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมน นอกจากนี้ คุณยังต้องขยันออกกำลังกายเพื่อช่วยรักษาน้ำหนักและสุขภาพ
3. รับรู้สัญญาณของภาวะเจริญพันธุ์
ดูสัญญาณของภาวะเจริญพันธุ์ในขณะที่ทำความรู้จักร่างกายของคุณเอง
การติดตามอุณหภูมิร่างกายและของเหลวในปากมดลูกจะช่วยให้คุณระบุเวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์ได้
สัญญาณภาวะเจริญพันธุ์เหล่านี้จะแสดงว่าคุณกำลังตกไข่เป็นประจำหรือไม่
การระบุภาวะเจริญพันธุ์ของคุณเองสามารถช่วยแยกแยะระหว่างประจำเดือนที่ไม่ได้รับกับอาการของการตั้งครรภ์
4. หาว่าช่วงเจริญพันธุ์เมื่อไหร่
มีชุดทดสอบมากมายที่ร้านขายยาที่สามารถช่วยคุณตรวจหาภาวะเจริญพันธุ์ของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
สิ่งนี้มักจะสามารถสงบใจของคู่รักที่พยายามจะตั้งครรภ์ได้
ไม่เพียงแค่ชุดทดสอบเท่านั้น คุณยังสามารถคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ด้วยเครื่องคำนวณพิเศษ
5. เปลี่ยนอาหารของคุณ
นอกจากการทานอาหารเสริมเพื่อการเจริญพันธุ์แล้ว ยังช่วยปรับปรุงการรับประทานอาหารของคุณอีกด้วย
มีอาหารหลายชนิดที่ให้ปุ๋ยในครรภ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ในสตรีวัยเจริญพันธุ์
ก่อนหน้านี้ ให้ปรึกษากับแพทย์ก่อนเพื่อรักษาโภชนาการ
