ไม่กี่คนที่ละเลยอาการปวดท้องที่ไม่หายไป อันที่จริง การปวดท้องเป็นเวลานานอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่านั้น
สาเหตุของอาการปวดท้องเรื้อรังและอาการต่างๆ
อาการปวดท้องเรื้อรังในทางการแพทย์เรียกว่า ปวดท้องเรื้อรัง เป็นอาการของอาการปวดซ้ำๆ และกินเวลานานสามเดือนขึ้นไป
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารมักมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น ท้องร่วง ท้องผูก รู้สึกอิ่มภายในไม่กี่คำ และท้องอืด
สาเหตุทั่วไปของอาการปวดท้องเป็นเวลานาน ได้แก่ อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) การแพ้แลคโตส หรือโรคกระเพาะ
อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจเกิดจากปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ ที่มีอาการข้างเคียงที่แตกต่างกัน
1. ปวดท้องร่วมกับอาการปวดเฉียบพลันรุนแรง
หากคุณรู้สึกปวดท้องแบบเฉียบพลันและรุนแรงมาก คุณไม่ควรประเมินมันต่ำไป จุดเด่นของอาการนี้คือความรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลัน ความดันในช่องท้อง และการหายใจไม่ออก
สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับอาการปวดท้องแบบถาวรนี้คือนิ่วในไตหรือนิ่วในถุงน้ำดี
ไส้ติ่งอักเสบอาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน หากเกิดจากไส้ติ่งอักเสบ อาการปวดท้องที่คุณรู้สึกโดยทั่วไปจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและจะไม่ดีขึ้น
2. ปวดท้องร่วมกับคลื่นไส้อาเจียน
อาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นอาการทั่วไปหากคุณมีอาการปวดท้อง อย่างไรก็ตาม อย่าละเลยอาการที่มาพร้อมกับอาการปวดท้องนี้
ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากไข้หวัดในกระเพาะอาหาร (โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ) ซึ่งเป็นอาการอักเสบของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิต
อาการคลื่นไส้และอาเจียนร่วมกับอาการท้องร่วงอาจเป็นอาการของอาหารเป็นพิษได้เช่นกัน โดยทั่วไป อาการปวดท้องเหล่านี้จะคงอยู่เป็นเวลาสองวันก่อนคุณฟื้นตัว
3.ปวดท้องร่วมกับน้ำหนักลด
คุณควรสงสัยถ้าคุณน้ำหนักลดลงมากและปวดท้องที่ไม่หายไป การลดน้ำหนักนี้จำเป็นต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ เช่น ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (ตับอ่อนอักเสบ) โรคโครห์น ต่อความเสี่ยงของมะเร็งในทางเดินอาหาร
4.ปวดท้องร่วมกับมีไข้
อย่าประมาทอาการปวดท้องเรื้อรังพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายสูง คนเป็นไข้เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส
นี่สามารถบ่งบอกว่าคุณมีการติดเชื้อ ไม่ว่าจะโดยไวรัสหรือแบคทีเรีย หากคุณรู้สึกปวดท้องและมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
5. ปวดท้องร่วมกับอุจจาระเป็นเลือด
หากคุณมีอาการปวดท้องอย่างต่อเนื่องและอุจจาระเป็นเลือด คุณควรติดต่อแพทย์ทันที เลือดในอุจจาระไม่ได้เป็นสีแดงเสมอไป แต่อาจมีสีเข้มและสีดำ
อุจจาระสีดำมักบ่งบอกว่ามีเลือดออกจากระบบย่อยอาหารส่วนบน เช่น กระเพาะอาหาร ถึงกระนั้น อุจจาระสีดำก็อาจเกิดจากผลของการบริโภคอาหารและยาบางชนิด
เลือดออกในทางเดินอาหารอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เลือดออกจากแผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่อักเสบ (colitis) ริดสีดวงทวาร (ริดสีดวงทวาร) โรคถุงผนังลำไส้อักเสบ
วิธีรับมือกับอาการปวดท้องเรื้อรังก่อนไปพบแพทย์
ก่อนไปพบแพทย์ คุณอาจสามารถบรรเทาอาการปวดท้องเรื้อรังได้โดยทำสิ่งต่อไปนี้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ เนื่องจากภาวะขาดน้ำจะทำให้การย่อยอาหารทำได้ยากขึ้น ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการปวดท้อง
- บริโภคขิงที่มีส่วนผสมของจิงเจอร์โรลและโชกาออลเพื่อช่วยในอาการปวดท้อง ปวด และคลื่นไส้โดยเร่งการหดตัว
- ดื่มชาคาโมไมล์หรือชาเปปเปอร์มินต์หนึ่งถ้วยซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเพื่อช่วยบรรเทากล้ามเนื้อท้อง
- หลีกเลี่ยงน้ำอัดลมที่มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำตาลที่อาจทำให้ท้องอืดได้
- จำกัดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ เนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะและอาจทำให้ปวดท้องได้
- หลีกเลี่ยงการบริโภคช็อกโกแลตที่มีคาเฟอีนและธีโอโบรมีน ซึ่งอาจทำให้ปวดท้องรุนแรงขึ้นได้
- อาบน้ำอุ่นหรือใช้ถุงร้อน ( แผ่นทำความร้อน ) ซึ่งสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึงและบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย
เมื่อคุณมีอาการปวดท้องเป็นเวลานาน คุณต้องปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ยังคงประเมินภาวะนี้ต่ำเกินไป อันที่จริง การไปพบแพทย์ล่าช้าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเองได้
หลังจากทราบปัญหาแล้ว แพทย์จะเริ่มทำการรักษา ทั้งยา การทำหัตถการ เพื่อปรับอาหารและการใช้ชีวิต
