หากคุณมีตุ่มสีขาวบนผิวหนัง แสดงว่าคุณมีไมเลีย ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในทารก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน โชคดีที่ปัญหาผิวนี้สามารถแก้ไขได้ง่าย ตรวจสอบวิธีการลบ milia ต่อไปนี้อย่างปลอดภัย
วิธีต่างๆในการกำจัด milia
Milia หรือก้อนสีขาวเล็กๆ มักปรากฏขึ้นบริเวณจมูก แก้มเหนือหรือใต้ตา และคาง ภาวะนี้มักเข้าใจผิดว่าเป็นภาวะที่เป็นสิว แต่จริงๆ แล้วอาการนี้แตกต่างออกไป
ปล่อย สายสุขภาพกลุ่มวิจัยทางการแพทย์ในเมืองโรเชสเตอร์ รัฐมินนิโซตา เปิดเผยว่ามีก้อนสีขาวบนผิวหนังปรากฏขึ้นเมื่อสะเก็ดของผิวหนังที่ตายแล้วติดอยู่ใต้โครงสร้างผิวของผิวหนัง
แม้ว่าส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเมื่อทารก แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่ผู้ใหญ่จะได้รับประสบการณ์ โดยปกติอาการนี้จะหายไปเองภายในไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการกำจัด milia ออกจากผิวหนังด้านล่าง
1. ทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำ
การทำความสะอาดใบหน้าเป็นกิจวัตรที่ต้องทำเพื่อให้ผิวของคุณสะอาด ไม่ใช่แค่เมื่อสิวเสี้ยนปรากฏขึ้น อย่าลืมล้างหน้าด้วยสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่มีพาราเบนทุกวัน
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีกรดซาลิไซลิก กรดซิตริก และกรดไกลโคลิก สามารถช่วยรักษาสภาพผิวที่เกิดจากการเติบโตของเซลล์ผิวที่มากเกินไป และช่วยดึงสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในรูขุมขนออก
ทำให้จุดสีขาวเล็กๆ บนผิวหนังหดตัวและหายไปเร็วขึ้นในที่สุด
วิธีการทำความสะอาดผิวก็ต้องพิจารณาด้วย ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ผิวหน้า จากนั้นนวดเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้น ค่อยๆ ซับผิวให้แห้งเพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้น
หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว การแช่ในน้ำอุ่นจะเปิดรูขุมขน รวมถึงผิวหน้าด้วย วิธีนี้จะช่วยขจัดสะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้วหรือเศษซากอื่นๆ ที่ติดอยู่ใต้ผิวหนัง
ปล่อยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายประมาณ 5 – 8 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเพื่อล้างสิ่งสกปรกหรือผิวหนังที่ตายแล้วที่หลุดออกออกไป
2. ขัดผิวหน้า
การขัดผิวเป็นเทคนิคการดูแลผิวโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เทคนิคนี้สามารถช่วยให้ผิวปลอดจากสารระคายเคืองที่ก่อให้เกิดไมเลีย หนึ่งในนั้นคือการป้องกันไม่ให้เคราตินในผิวหนังถูกผลิตออกมามากเกินไป
ไม่ต้องไปร้านเสริมสวย ก็ขัดผิวได้ที่บ้าน เตรียมส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เช่น สครับน้ำตาลหรือส่วนผสมของน้ำตาลทรายแดงและน้ำมันมะกอก
เทคนิคนี้สามารถใช้ได้เฉพาะกับบริเวณใบหน้าที่มี milia หรืออาจเป็นพื้นผิวทั้งหมดของใบหน้าก็ได้
ให้ผิวหน้าเปียกด้วยน้ำ จากนั้นใช้สครับเล็กน้อยแล้วถูเบาๆ เป็นเวลา 20-30 วินาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์จนกว่า milia จะหายไป
3. ใช้มานูก้าฮันนี่มาส์ก
นอกจากการขัดผิวแล้ว คุณยังสามารถใช้น้ำผึ้งมานูก้าบนใบหน้าได้อีกด้วย ซึ่งช่วยลดการอักเสบจากแบคทีเรียหรือการระคายเคืองผิวหนัง
จากการศึกษาพบว่าน้ำผึ้งที่ผสมกับเปลือกอบเชยนั้นมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
แม้ว่า milia จะไม่ได้เกิดจากแบคทีเรีย แต่ส่วนผสมนี้สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวได้ ด้านล่างนี้คือวิธีการใช้มาสก์ธรรมชาติที่ทำจากน้ำผึ้งมานูก้าบนใบหน้า
- ผสมน้ำผึ้งมานูก้าสามหรือสี่ช้อนโต๊ะกับอบเชยหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ความร้อนภายใน 30 วินาที ไมโครเวฟ.
- ทาส่วนผสมบางๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
4. ฉีดน้ำกุหลาบ
น้ำกุหลาบเป็นน้ำที่มีน้ำมันดอกกุหลาบซึ่งสามารถเป็นสารต้านการอักเสบเมื่อทาลงบนผิวหนัง สเปรย์น้ำกุหลาบบนผิวสองหรือสามครั้งต่อวันเพื่อกำจัด milia บนใบหน้าและผิวหนัง
5. ใช้ครีมเรตินอยด์และครีมกันแดด
ครีมเรตินอยด์เฉพาะที่สามารถกำจัดไมเลียได้เพราะมีวิตามินเอ จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลวันละครั้ง
อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต
ครีมกันแดดช่วยปรับสมดุลครีมเรตินอยด์ซึ่งไวต่อความเสียหายจากแสงแดด ทั้งสองใช้บรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนังที่เกิดจากจุดสีขาวเล็กๆ บนผิวหนัง
วิตามินหลากหลายชนิดเพื่อผิวสุขภาพดี สดใส และอ่อนเยาว์
สิ่งที่ต้องใส่ใจในการกำจัด milia
โปรดทราบว่าวิธีกำจัด milia ที่กล่าวถึงข้างต้นนั้นสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่เท่านั้น ไม่ใช่สำหรับทารก
ก่อนใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติสำหรับมาสก์หรือขัดผิว อย่าลืมทำการทดสอบความไวต่อผิวก่อน เพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อผิวหนัง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ส่วนผสมกำจัด milia อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ระคายเคืองบริเวณรอบดวงตา บางครั้งจุดขาวเล็กๆ บนผิวหนังมักปรากฏใต้ตาเป็นจำนวนมาก
หากไม่แน่ใจ สามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังได้ แพทย์มักจะทำความสะอาด milia ด้วยเข็มฆ่าเชื้อขนาดเล็ก อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถบีบหรือบีบ milia ด้วยมือของคุณเอง
