การมีเครื่องวัดความดันโลหิตหรืออุปกรณ์วัดความดันโลหิตที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นคุณจึงสามารถตรวจสอบความดันโลหิตของคุณเป็นประจำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม คุณอาจสับสนเกี่ยวกับวิธีการเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตที่เหมาะสมสำหรับใช้ในบ้าน แล้วจะเลือกอย่างไรดี?
ทำไมคุณถึงต้องการเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน?
มีเหตุผลหลายประการที่องค์กรทางการแพทย์ทั่วโลกให้ความสำคัญกับการมีเครื่องวัดความดันโลหิตหรืออุปกรณ์วัดความดันโลหิตที่บ้าน นอกจากการลดต้นทุนการไปพบแพทย์แล้ว การวัดความดันโลหิตที่บ้านเป็นประจำยังทำให้ตัวเลขความดันโลหิตแม่นยำยิ่งขึ้นอีกด้วย
แล้วเธอก็จะรอดพ้นจาก white coat ความดันโลหิตสูง หรือกลุ่มอาการขนขาวซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณเครียดและวิตกกังวลเกี่ยวกับการวัดความดันโลหิตในโรงพยาบาลหรือคลินิก วิธีนี้ยังสามารถช่วยให้แพทย์ติดตามผลของยาความดันโลหิตสูงและให้การรักษาที่เหมาะสมตามสภาพของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูง เช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ตรวจความดันโลหิตที่บ้านเป็นประจำสามารถควบคุมอาการความดันโลหิตสูงได้ดีขึ้นเนื่องจากรู้สึกมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการรักษา นอกจากนี้ยังสามารถตรวจจับ หน้ากากความดันโลหิตสูง หรือเรียกอีกอย่างว่าความดันโลหิตสูงที่ปลอมตัวเพราะอาการหายาก
เกณฑ์ในการเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตที่เหมาะสมมีอะไรบ้าง?
หากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์วัดความดันโลหิตที่บ้าน นี่คือเกณฑ์บางประการที่คุณควรพิจารณาก่อนซื้อ:
1. กำหนดประเภทและรุ่นของเครื่องวัดความดันโลหิต
มีเครื่องวัดความดันโลหิตในท้องตลาดหลายรุ่น ทั้งแบบใช้มือ กึ่งอัตโนมัติ และแบบอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม American Heart Association (AHA) แนะนำให้ใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบอัตโนมัติสำหรับบ้าน ซึ่งใช้งานง่ายกว่ารุ่นอื่นๆ
เหตุผลก็คือ การใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบแมนนวลนั้นซับซ้อนกว่า เนื่องจากคุณต้องพันผ้าพันแขนไว้รอบแขน และต้องเป่าลมโดยใช้ลูกโป่งยางที่ปลายผ้าพันแขน แม้แต่เครื่องวัดความดันโลหิตแบบกึ่งอัตโนมัติยังต้องพันรอบแขน แต่สามารถสูบลมได้โดยอัตโนมัติเพียงกดปุ่ม ผลลัพธ์ของความดันโลหิตของเขาถูกแสดงบนจอภาพดิจิทัลแล้ว
ในทางกลับกัน เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัตินั้นใช้งานง่ายมาก รุ่นนี้มีแบบคล้องแขนที่สอดเข้าไปในแขนโดยไม่ต้องพันแขน เพียงกดปุ่ม ผ้าพันแขนจะพองออกโดยอัตโนมัติและแสดงผลความดันโลหิตบนจอดิจิตอลทันที
นอกจากจะใช้งานง่ายแล้ว เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติยังถือว่าแม่นยำกว่าอีกด้วย เครื่องมือวัดประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าปลอดภัยกว่าเพราะไม่ใช้ปรอท คุณไม่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ปรับแรงตึงกับจอภาพดิจิทัลที่ต่อเข้ากับแขนหรือนิ้วของคุณโดยตรง เนื่องจากอุปกรณ์ดังกล่าวมีความแม่นยำน้อยกว่า
อย่างไรก็ตาม หากคุณยังมีข้อสงสัย ปรึกษาหมอก่อนก็ไม่เสียหาย แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกรูปแบบการวัดความดันโลหิตที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
2. ค้นหาขนาดข้อมือ sphygmomanometer ที่เหมาะสม
ขนาดของผ้าพันแขนบน sphygmomanometer ไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดในการวัดความดันโลหิตได้ ดังนั้นควรเลือกขนาดข้อมือที่พอดีกับแขนของคุณ แม้ว่าโดยทั่วไปขนาดของผ้าพันแขนจะสามารถปรับให้เข้ากับขนาดของแขนได้ แต่ควรตรวจสอบให้แน่ใจล่วงหน้าว่าขนาดผ้าพันแขนนั้นถูกต้อง
หากต้องการทราบ ให้วัดเส้นรอบวงแขนระหว่างไหล่และข้อศอกโดยใช้สายวัด ผ้าพันแขนด้านขวายาว 80% และกว้างอย่างน้อย 40% ของเส้นรอบวงแขน
เด็กและผู้ใหญ่ที่มีแขนเล็กหรือใหญ่กว่าอาจต้องใช้ผ้าพันแขนวัดความดันโลหิตขนาดพิเศษ ปลอกแขนแบบพิเศษนี้มีจำหน่ายที่บริษัทจัดหาอุปกรณ์ทางการแพทย์ โดยสามารถสั่งซื้อได้โดยตรงจากบริษัทหรือที่ร้านขายยาบางแห่ง
3. ตรวจสอบความถูกต้องและมาตรฐานของเครื่องวัดความดันโลหิต
เครื่องวัดความดันโลหิตทุกเครื่องต้องผ่านชุดโปรโตคอลมาตรฐานเพื่อให้แน่ใจว่ามีความแม่นยำ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องวัดความดันโลหิตที่คุณเลือกได้รับการทดสอบ ตรวจสอบ และรับรองความถูกต้องโดยหน่วยงานที่ได้รับการรับรอง เช่น สมาคมความดันโลหิตสูงแห่งยุโรป (อีเอสเอช) สมาคมความดันโลหิตสูงแห่งอังกฤษ, หรือ สมาคมสหรัฐอเมริกาเพื่อความก้าวหน้าของเครื่องมือแพทย์ (เอมี่).
แม้ว่าจะยังไม่สมบูรณ์แบบ แต่ขณะนี้กำลังพัฒนามาตรฐานสากลที่ผู้ผลิตเทนซิมิเตอร์ทั่วโลกต้องใช้ มาตรฐานนี้ต้องได้รับการอนุมัติจากหน่วยงานข้างต้น
ผู้ผลิตเครื่องวัดความดันโลหิตที่ดีจะระบุว่าผลิตภัณฑ์ของตนเป็นไปตามมาตรฐานที่ได้รับการรับรองบนฉลากผลิตภัณฑ์หรือไม่ อย่างไรก็ตาม ถ้าไม่ใช่ โปรดตรวจสอบด้วยตนเองในเว็บไซต์ขององค์กรที่เกี่ยวข้อง แต่ละองค์กรข้างต้นมีรายการอุปกรณ์ที่ได้รับอนุมัติบนเว็บไซต์ของตน
4. เลือกอันที่ใช้งานง่าย
เลือกเครื่องวัดความดันโลหิตที่ใช้งานง่ายที่บ้าน ยิ่งใช้ยากเท่าไหร่ก็จะยิ่งใช้ตรวจความดันโลหิตน้อยลงเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าจอมอนิเตอร์อ่านและเข้าใจได้ง่าย และปุ่มต่างๆ มีขนาดใหญ่และเข้าใจง่าย คำแนะนำในการใช้ผ้าพันแขนและการใช้งานจอภาพควรมีความชัดเจน
คุณควรพิจารณาด้วยว่าเครื่องวัดความดันโลหิตเคลื่อนที่ได้ง่ายหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเดินทางบ่อยหรือแนะนำให้วัดความดันโลหิตหลายครั้งต่อวัน
5. เลือกเครื่องวัดความดันโลหิตตามสภาพของคุณ
เลือกเครื่องวัดความดันโลหิตที่เหมาะกับสภาพของคุณ หากคุณซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตสำหรับผู้ปกครอง ความดันโลหิตสูงในสตรีมีครรภ์ หรือความดันโลหิตสูงในเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์นั้นเหมาะสมและเหมาะสมกับสภาวะเหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าอุปกรณ์วัดความดันโลหิตเป็นไปตามมาตรฐานตามอายุและภาวะสุขภาพของคุณโดยองค์กรที่ได้รับการรับรอง
6. ตรวจสอบและอ่านใบรับประกัน
เครื่องวัดความดันโลหิตและปลอกแขนส่วนใหญ่มีการรับประกันหนึ่งถึงห้าปีเพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ทำงานอย่างเหมาะสม ดังนั้น คุณต้องอ่านบัตรรับประกันเพื่อดูว่าการรับประกันมีผลกับเครื่องวัดความดันเลือดสูงทั้งหมดหรือไม่ เฉพาะจอแสดงผลดิจิตอล หรือจอภาพ แต่ไม่สามารถใช้ที่ผ้าพันแขนได้
โปรดทราบว่าบางยี่ห้อจะเรียกเก็บค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมสำหรับการเปิดใช้งานการรับประกัน ในขณะที่แบรนด์อื่นๆ เสนอการรับประกันฟรีเมื่อซื้อจอภาพ
7. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปรับเทียบเครื่องวัดความดันโลหิตแล้ว
เครื่องวัดความดันโลหิตของคุณทำงานโดยอัตโนมัติ ดังนั้น คุณจึงต้องสอบเทียบหรือปรับเครื่องมืออย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยทุกๆ 1-2 ปี
ด้วยวิธีนี้ เครื่องวัดความดันโลหิตของคุณจะได้รับการปกป้องจากความเสียหาย และจะแสดงผลการวัดความดันโลหิตที่แม่นยำที่สุดเสมอ ในการดำเนินการสอบเทียบ คุณจะต้องส่งเครื่องมือกลับไปยังผู้ผลิตหรือผู้ผลิต
คุณสมบัติเพิ่มเติมของการวัดความดันโลหิต
ผู้ผลิตส่วนใหญ่ได้เปิดตัวเครื่องวัดความดันโลหิตพร้อมคุณสมบัติเพิ่มเติมที่คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ นี่คือคุณสมบัติเพิ่มเติมบางส่วนเหล่านี้:
- การวัดที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ
วัดชีพจร คำนวณการเต้นของหัวใจผิดปกติ และติดตามการเปลี่ยนแปลงต่อวินาทีในระดับซิสโตลิกหรือไดแอสโตลิกของคุณ ผู้ใช้ที่ต้องการวัดความดันโลหิตเพื่อติดตามภาวะหัวใจพร้อมกันอาจได้รับประโยชน์จากคุณลักษณะนี้ แต่อาจไม่จำเป็นสำหรับผู้อื่น
- การเชื่อมต่อ
เครื่องวัดความดันโลหิตบางรุ่นสามารถเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อป เพื่อให้คุณสามารถดาวน์โหลดและบันทึกค่าที่อ่านได้ สามารถเชื่อมต่อจอภาพอื่น ๆ กับสมาร์ทโฟนได้หลายจอผ่าน NSบลูทู ธ. บางแอปมาพร้อมกับแอปอัจฉริยะให้คุณดาวน์โหลดบนโทรศัพท์เพื่อช่วยตรวจสอบการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา
- ตัวชี้วัดหมวดความเสี่ยง
คุณลักษณะนี้จะบอกคุณว่าความดันโลหิตของคุณอยู่ในระดับสูงหรืออยู่ในประเภทความเสี่ยงหรือไม่
- ฟังก์ชันข้อมูลเฉลี่ย
ด้วยคุณสมบัตินี้ จะช่วยให้คุณรวบรวมผลลัพธ์ของความดันโลหิตที่คุณทำในช่วงเวลาหนึ่งและรับค่าเฉลี่ยโดยรวม
- การจัดเก็บหน่วยความจำ
กำหนดความจุหน่วยความจำที่จำเป็นตามจำนวนครั้งต่อวันที่คุณต้องตรวจความดันโลหิต คุณควรพิจารณาคุณลักษณะผู้ใช้หลายรายหากคุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ต้องทดสอบความดันโลหิตเป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าเครื่องมือนี้อนุญาตให้คุณดาวน์โหลดข้อมูลที่เก็บไว้
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต่างๆ ของ sphygmomanometer เช่น จอภาพไร้สาย (ไร้สาย) พร้อมปลอกแขนจำนวนหนึ่งและจอแสดงผลหลักขนาดใหญ่ ยิ่งมีคุณสมบัติครบถ้วนในเครื่องวัดความดันโลหิต ราคาก็จะยิ่งสูงขึ้น คุณลักษณะเพิ่มเติมทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้เครื่องวัดความดันโลหิตของคุณเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าที่ประมาณการงบประมาณของคุณ
ดังนั้น ให้พิจารณาอย่างรอบคอบว่าคุณต้องการคุณสมบัติทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นหรือไม่ ทางที่ดีควรกำหนดงบประมาณและค่าใช้จ่ายโดยประมาณก่อนตัดสินใจซื้ออุปกรณ์วัดความดันโลหิตและคุณสมบัติที่คุณต้องการตามสภาพของคุณ การเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตที่ถูกกว่านั้นไม่ผิด ตราบใดที่มีคุณสมบัติที่คุณต้องการ
