ยาคุมกำเนิดเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด หากวิธีการรับประทานยาคุมกำเนิดและคำแนะนำในการใช้งานถูกต้อง รายงานประสิทธิภาพของยาเหล่านี้อาจสูงถึง 99 เปอร์เซ็นต์ เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นและไม่ผิดเพี้ยน โปรดดูคำอธิบายด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาคุมกำเนิดที่ถูกต้อง
แนวทางทั่วไปในการใช้ยาคุมกำเนิด
กฎสำหรับการใช้ยาคุมกำเนิดนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของยาคุมกำเนิดที่คุณเลือก อ้างอิงจาก Planned Parenthood ต่อไปนี้เป็นวิธีใช้ยาคุมกำเนิดตามประเภท:
1. ยาเม็ดผสม
วิธีใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมนั้นง่ายจริงๆ เพียงทานวันละ 1 เม็ด เพื่อไม่ให้ตั้งครรภ์แม้มีเพศสัมพันธ์
คุณไม่จำเป็นต้องกินยาผสมในเวลาเดียวกันทุกวัน อย่างไรก็ตาม คุณยังควรทานยาในเวลาเดียวกันเพื่อให้จำง่ายขึ้น
คุณยังสามารถใช้นาฬิกาปลุก ปฏิทินเตือนความจำ หรือแอพเตือนความจำ เพื่อไม่ให้ลืมกินยา
คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมก็แตกต่างกันไปตามแพ็คเกจยาคุมกำเนิดที่คุณเลือก
นี่คือแพ็คเกจยาคุมกำเนิดแบบผสม:
แพ็คยา KB 28 วัน
ทานวันละ 1 เม็ดติดต่อกัน 28 วัน (4 สัปดาห์) จากนั้นเริ่มแพ็คใหม่ในวันที่ 29.
ยาเม็ดสุดท้ายในชุดยาผสม 28 วันไม่มีฮอร์โมนอยู่ในตัว
ยาเม็ดนี้เป็นยาหลอก (เม็ดเปล่า) ที่มีประโยชน์เป็น "เครื่องเตือนใจ" ว่าคุณกำลังอยู่ในโปรแกรมวางแผนครอบครัวโดยการกินยา
ชุดยาส่วนใหญ่มี 7 เม็ด "เตือนความจำ" ที่กินเป็นเวลา 7 วัน แต่บางครั้งก็มีน้อยกว่า
คุณจะยังคงได้รับการปกป้องจากการตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทานยานี้ก็ตาม อย่างไรก็ตาม อย่าลืมดื่มชุดต่อไปในเวลาที่เหมาะสม
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเมื่อคุณกินยาเปล่า คุณยังมีประจำเดือนอยู่
แพ็คยา KB 21 วัน
วิธีใช้งานแพ็คเกจยา KB 21 วัน คือ ทานวันละ 1 เม็ด เป็นเวลา 21 วัน (3 สัปดาห์) ติดต่อกัน.
บน วันที่ 22 ห้ามกินยาใดๆ เป็นเวลาเจ็ดวัน (สัปดาห์ที่ 4). คุณจะมีช่วงเวลาในช่วงสัปดาห์ที่ 4 เมื่อคุณไม่ได้ทานยาใดๆ
อย่าลืมเริ่มแพ็คใหม่หลังจากไม่ได้กินยาใดๆ เป็นเวลา 7 วัน หรือใช้นาฬิกาปลุกเพื่อช่วยให้คุณจำได้
91 วัน KB ยาแพ็ค
ชุดยาผสมบางชุดประกอบด้วย กินยาฮอร์โมนนาน 12 สัปดาห์ (ติดต่อกัน 3 เดือน) ตามด้วยยา “เตือนความจำ” นานถึง 1 สัปดาห์.
เพื่อให้คุณมีประจำเดือนเพียงครั้งเดียวทุก 3 เดือน
ฮอร์โมนในชุดยานี้จะป้องกันการตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์กับยาเตือนความจำในคืนหนึ่ง
2. ยาเม็ดเล็ก
ในการรับประทานยาเม็ดขนาดเล็กหรือที่เรียกว่ายาเม็ดโปรเจสติน คุณต้องดื่มในช่วงเวลาเดียวกัน 3 ชั่วโมงทุกวันเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์.
ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณทานยาเม็ดเล็ก เวลา 12.00 น. วันนี้ ให้ทานเวลา 12.00-15.00 น. ของวันถัดไป
การทานยาหลัง 15.00 น. อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์
ดังนั้น คุณอาจต้องใช้แอปปลุก เตือนความจำ หรือการคุมกำเนิดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกินยาเม็ดเล็กตามที่กำหนดไว้
ยาเม็ดเล็กใช้ได้เฉพาะในแพ็คเกจ 28 วัน (4 สัปดาห์). ยาเหล่านี้ทั้งหมดมีฮอร์โมนที่สามารถป้องกันไม่ให้ตั้งครรภ์ได้
คุณอาจมีช่วงเวลาของคุณในสัปดาห์ที่สี่ อย่างไรก็ตาม คุณอาจพบ (การจำ) ของเลือดเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือไม่มีประจำเดือนเลย
เวลาที่เหมาะสมในการใช้ยาคุมกำเนิดคือเมื่อไหร่?
คุณสามารถเริ่มใช้ยาคุมกำเนิดได้ทันทีที่ซื้อ ทุกวันในสัปดาห์ และทุกเวลาในระหว่างรอบเดือนของคุณ
เวลากินยาคุมกำเนิดจะไม่มีผลกับเวลาที่คุณต้องการมีเพศสัมพันธ์
ยาคุมกำเนิดทำงานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับชนิดของยาและเมื่อคุณเริ่มกินยา
คุณอาจต้องใช้การคุมกำเนิดรูปแบบอื่น เช่น ถุงยางอนามัย ในช่วงเจ็ดวันแรกเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เป็นพิเศษ
เมื่อคุณเข้าใจวิธีดื่มอย่างถูกต้องแล้ว อย่าลืมรู้ด้วยว่าเมื่อใดควรเริ่มใช้ยาคุมกำเนิด:
1. ยาเม็ดผสม
คุณสามารถเริ่มใช้ยาผสมได้ทุกเมื่อเพื่อป้องกันหรือชะลอการตั้งครรภ์
ยาคุมกำเนิดแบบผสมจะทำงานเพื่อปกป้องคุณจากการตั้งครรภ์ด้วยวิธีต่อไปนี้:
หากรับประทานยาผสมภายใน 5 วันหลังจากเริ่มมีประจำเดือน
หากคุณเริ่มใช้ยาผสมภายใน 5 วันนับจากวันที่เริ่มมีประจำเดือน ยาอาจเริ่มทำงานทันทีเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์
ตัวอย่างเช่น หากคุณเริ่มมีประจำเดือนในเช้าวันจันทร์ คุณสามารถทานยาเม็ดผสมได้ทุกเมื่อตั้งแต่วันอังคารถึงเช้าวันเสาร์
หากรับประทานยาผสมในเวลาอื่น
หากคุณเริ่มกินยาผสมในเวลาอื่น คุณจะต้องกินยานี้เป็นเวลา 7 วันก่อนเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการชะลอหรือป้องกันการตั้งครรภ์
ดังนั้นควรใช้การคุมกำเนิดรูปแบบอื่น เช่น ถุงยาง หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในช่วงสัปดาห์แรกของการรับประทานยา
2. ยาเม็ดเล็ก
คุณสามารถเริ่มทานยาเม็ดเล็กได้ตลอดเวลา ยาเม็ดขนาดเล็กทำงานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หลังจาก 48 ชั่วโมง (2 วัน) ที่คุณกินยา
หากคุณมีเพศสัมพันธ์ใน 2 วันแรก ให้ลองใช้การคุมกำเนิดรูปแบบอื่น เช่น ถุงยางอนามัย
คุณควรทานยานี้ในเวลาเดียวกันทุกวัน หากคุณใช้เวลาปกติมากกว่า 3 ชั่วโมง ให้ใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่นในอีกสองวันข้างหน้า
เริ่มกินยาคุมกำเนิดหลังตั้งครรภ์
นอกเหนือจากที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถเริ่มรับประทานยาเม็ดเล็กหรือยาเม็ดผสมทันทีหลังจากการแท้งบุตรหรือการคลอดบุตรได้
โดยทั่วไป คุณสามารถเริ่มกินยาเม็ดรวมได้ 3 สัปดาห์หลังคลอด แต่สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับว่าคุณให้นมลูกอยู่หรือไม่
กินยาคุมกำเนิดอย่างไร?
ไม่แตกต่างจากยาอื่นมากนัก นี่คือวิธีการใช้ยาคุมกำเนิด:
- กลืนยาคุมกำเนิดทั้งหมดด้วยน้ำ
- ไม่ว่าจะทานก่อนหรือหลังอาหารก็ตาม
- แต่ละซองจะมีวันในสัปดาห์กำกับไว้ ดังนั้นให้รับประทานยาเม็ดแรกในวันแรกที่เริ่มรับประทาน
ตัวอย่างเช่น คุณจะเริ่มกินยาคุมกำเนิดในวันพุธ จากนั้นกินยาคุมกำเนิดที่มีคำว่า "วันพุธ" แล้วกินต่อไปในวันถัดไปตามลูกศรบนตุ่ม
ขอแนะนำให้เริ่มแพ็คยาใหม่ในวันเดียวกับแพ็คยาก่อนหน้า
อ้างจาก Kids Health ว่าควรกินยาคุมกำเนิดเป็นประจำโดยไม่พลาด โดยควรรับประทานในเวลาเดียวกันทุกวัน
ดังนั้นการทานยาคุมกำเนิดไม่ควรและจะไม่ได้ผลหากทานเฉพาะเมื่อคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น
คุณสามารถกำหนดเวลาการบริโภคที่สะดวกที่สุด เพื่อลดโอกาสที่ลืมหรือเปลี่ยนเวลาการกินยา
เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมาสายสำหรับยาคุมกำเนิด?
หากคุณพลาดการทานยาหรือกินยาคุมกำเนิดช้าไป 1 วัน คุณยังคงได้รับความคุ้มครองจากความเสี่ยงของการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม หากคุณพลาดการทานมากกว่าสองโดสหรือมาช้าไปหลายวัน (มากกว่า 48 ชั่วโมง) การทำเช่นนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้
ดังนั้น คุณต้องใส่ใจกับคำแนะนำต่อไปนี้หากคุณทานยาคุมกำเนิดช้า:
ถ้าวันหนึ่งคุณกินยาคุมกำเนิดช้า
หากคุณใช้ยาคุมกำเนิดสายเกินหนึ่งวัน ให้ทานยาที่ลืมไปทันทีที่นึกได้
ที่จริงมันไม่สำคัญหรอกว่าต้องกิน 2 เม็ดใน 1 วันหรือเปล่า
อนุญาตให้ใช้วิธีนี้ได้ตราบใดที่ไม่เกิน 12 ชั่วโมงในวันเดียวกัน จากนั้นให้ทานยาต่อไปตามปกติ
หากลืมกินยาคุมกำเนิด 2 วัน
หากลืมกินยาคุมกำเนิดเป็นเวลา 2 วัน ให้กิน 2 เม็ดติดต่อกัน 2 วัน จากนั้นให้กินอีก 1 เม็ดตามปกติในวันถัดไป
คุณต้องใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์ หากคุณลืมรับประทานยาเกิน 2 วัน
ที่จริงแล้ว คุณอาจต้องพิจารณาใช้การคุมกำเนิดรูปแบบอื่นด้วยซ้ำ
หากลืมดื่มยาคุมกำเนิดเกิน 7 เม็ด
หากมีเม็ดยาเหลืออยู่ตั้งแต่เจ็ดเม็ดขึ้นไปหลังจากที่คุณลืมรับประทานเม็ดสุดท้ายไปแล้ว ให้ปิดแผลพุพองทันทีตามปกติ
จากนั้นให้พักผ่อนต่อ (ไม่ทานยาใดๆ) เป็นเวลา 7 วัน หรือทานยา “เตือนความจำ” ก่อนเริ่มแพ็คต่อไป
หากลืมดื่มยาคุมกำเนิดน้อยกว่า 7 เม็ด
หากเหลือน้อยกว่า 7 เม็ดในซองหลังจากเม็ดที่ไม่ได้รับครั้งสุดท้าย ให้เริ่มด้วยตุ่มใหม่ในวันถัดไป
ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังขาดช่วงพักโดยไม่มียาเม็ดหรือยาหลอก
คุณอาจจำเป็นต้องคุมกำเนิดฉุกเฉินด้วยหากคุณพลาดยา 2 เม็ดขึ้นไปในสัปดาห์แรกและมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในช่วง 7 วันที่ผ่านมา
อย่าลังเลที่จะปรึกษาสูตินรีแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยหรือปัญหาใด ๆ ขณะทานยาคุมกำเนิด