เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ ร่างกายจะได้รับการเปลี่ยนแปลง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความแตกต่างของหน้าอก นอกจากขนาดที่ใหญ่ขึ้นแล้ว คุณแม่ยังอาจรู้สึกคันที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? อะไรคือสาเหตุของอาการคันและหัวนมระหว่างตั้งครรภ์? นี่คือข้อมูลที่ครบถ้วนมากขึ้น
มีอาการคันหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ตามหน้า American Association of Pregnancy การตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนเต้านมได้ คุณแม่มักบ่นว่าเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาการนี้แตกต่างจากการเจ็บเต้านมในช่วงมีประจำเดือน
อาการปวดเต้านมเป็นหนึ่งในสัญญาณต่างๆ ของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงขนาดที่ขยายใหญ่ขึ้น ความไวต่อแสงมากขึ้น ไปจนถึงสีของ areola ที่เข้มกว่า
ไม่เพียงเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงของหน้าอกและหัวนมที่สตรีมีครรภ์ยังรู้สึกได้นั้นยังทำให้เกิดอาการคันอีกด้วย
สาเหตุหลักของข้อร้องเรียนหรือปัญหาอย่างหนึ่งของสตรีมีครรภ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
นอกจากนี้ นอกจากการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และการเพิ่มของน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ ผิวหนังบนร่างกายของคุณจะยืดออก
ยืดผิวแล้วดึงขึ้น รอยแตกลาย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันได้ การเปลี่ยนแปลงทั้งสองอย่างนี้อาจเป็นสาเหตุของอาการคันและหัวนมระหว่างตั้งครรภ์
ดังนั้น อาการคันที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์จึงค่อนข้างปกติ และคุณไม่จำเป็นต้องกังวล
สาเหตุของอาการคันหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์
แม้ว่าอาการคันที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและพบได้บ่อย แต่คุณแม่ก็ยังควรระวังอาการอื่นๆ
สาเหตุก็คือการที่หน้าอกที่คันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ
ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์บางประการที่อาจทำให้หน้าอกและหัวนมคันระหว่างตั้งครรภ์ได้
1. กลาก
กลากคือการอักเสบของผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา รวมทั้งในระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการคันตามมาด้วยผื่น ลอก หรือตุ่มเล็กๆ
อาการสามารถเกิดขึ้นได้บนผิวหนังของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายรวมทั้งหน้าอก
โอกาสในการพัฒนากลากในระหว่างตั้งครรภ์มักจะมากขึ้นในสตรีที่เคยเป็นกลากมาก่อน
หากคุณเป็นโรคเรื้อนกวาง อาการจะยังคงอยู่ รวมทั้งเมื่อคุณตั้งครรภ์
ซึ่งหมายความว่าโรคเรื้อนกวางไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และคุณแม่จำเป็นต้องดูแลผิวให้แข็งแรงและอยู่ห่างจากสิ่งกระตุ้นทั้งหมด
2. มีเลือดคั่ง urticarial papules และ plaques ของการตั้งครรภ์ (ปั๊ก)
PUPP เป็นสาเหตุของอาการคันระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณเต้านมและรอบหัวนม ภาวะนี้ทำให้เกิดการกระแทกเล็กน้อยบนผิวหนังที่มีอาการคัน
ในขั้นต้น PUPP จะทำให้มีก้อนเล็กๆ ปรากฏขึ้นรอบๆ ช่องท้อง จากนั้นจะลามไปทั่วหน้าอก ต้นขา และก้น
แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ PUPP แต่ภาวะทางการแพทย์นี้อาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์
คุณไม่ต้องกังวลมากเกินไปเพราะโดยปกติแล้ว PUPP จะหายไปหลังจากที่คุณคลอดบุตร
3. อาการคัน
สาเหตุของบริเวณหน้าอกและหัวนมคันระหว่างตั้งครรภ์คืออาการคัน โรคผิวหนังอย่างหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์พบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์
ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists สาเหตุของอาการคันคือระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์
อาการคันทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ เช่น แมลงกัดต่อยที่ทำให้เกิดอาการคัน นอกจากบริเวณหน้าอกแล้ว อาจมีก้อนเล็กๆ ปรากฏขึ้นที่ส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย
เมื่อเวลาผ่านไป ตุ่มบนผิวหนังที่เกิดจากอาการคันสามารถแพร่กระจายและเพิ่มจำนวนขึ้นได้
ในบางกรณี อาการคันยังสามารถปรากฏได้หลังคลอดบุตร ไม่ว่าจะเป็นหลังคลอดตามปกติหรือการผ่าตัดคลอด
4. Intertrigo
นอกจากอาการ prurigo แล้ว intertrigo ยังสามารถเป็นสาเหตุของอาการคันหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์ Intertrigo หรือโรคผิวหนังอักเสบจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมักเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังมีความชื้น ขับเหงื่อ และมีการเสียดสีมาก
อาการ intertigo ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่ร้อน นอกจากอาการคันแล้ว intertrigo ยังทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนัง แดง หรือเป็นสีน้ำตาล
วิธีรับมืออาการคันหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์
หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับอาการและสงสัยว่าอาการคันที่หน้าอกเกิดจากปัญหาสุขภาพ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
หลีกเลี่ยงการใช้ยาโดยไม่ได้รับไฟเขียวจากแพทย์ เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อคุณและลูกน้อยของคุณในระหว่างตั้งครรภ์
แพทย์อาจให้คำแนะนำในการรักษาเพื่อไม่ให้อาการคันที่หน้าอกหรือหัวนมในระหว่างตั้งครรภ์
1. ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้น
โลชั่นมีวิตามินอี เนยโกโก้,ว่านหางจระเข้ และลาโนลิน ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นนี้สามารถลดอาการคันหน้าอกและหัวนมในระหว่างตั้งครรภ์
คุณแม่สามารถทาโลชั่นบริเวณเต้านมทุกเช้าและก่อนนอนเพื่อลดอาการคัน
ให้ความสนใจกับส่วนผสมอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ ให้หลีกเลี่ยงปริมาณแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้ระคายเคืองและมีอาการคันมากขึ้น
2. ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่
ปิโตรเลียมเจลลี่ สามารถช่วยรักษาและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวบริเวณเต้านมและหัวนมที่มีอาการคันในระหว่างตั้งครรภ์
อันที่จริง ฟังก์ชันการให้ความชุ่มชื้นของ ปิโตรเลียมเจลลี่ สามารถเกิน โลชั่นทาตัว. เพียงทาบริเวณหน้าอกด้วย ปิโตรเลียมเจลลี่ เมื่อผิวหนังเริ่มแห้งและมีอาการคัน
3.เลือกเสื้อชั้นในที่ใช่
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่มักพบกับการเปลี่ยนแปลงของขนาดเต้านม ขนาดหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้นทำให้คุณต้องเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสมรวมทั้งเปลี่ยนขนาดเสื้อชั้นในด้วย
ยกทรงที่คับเกินไปอาจทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองผิวหนังได้ ดังนั้นหน้าอกและหัวนมจึงรู้สึกคันระหว่างตั้งครรภ์
นอกจากวิธีการเหล่านี้แล้ว สตรีมีครรภ์ยังสามารถทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อป้องกันและรักษาอาการคันที่หน้าอก
- เลือกสบู่อ่อนๆ ที่ปราศจากน้ำหอม สีย้อม และสารกันบูดเพื่อป้องกันการระคายเคือง
- ใช้เจลว่านหางจระเข้เพื่อให้รู้สึกเย็นและลดอาการคัน
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากโดนเต้านมที่คันโดยตรง
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีแอลกอฮอล์
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เพื่อให้ผิวหนังสามารถหายใจได้
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่าผิวแห้ง
- รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและสุขอนามัยของเต้านมเพื่อป้องกันการติดเชื้อราและแบคทีเรีย
