Kencur สำหรับไอ: ประโยชน์และวิธีผสม |

ในช่วงเวลาของฤดูกาลที่เปลี่ยนไป ร่างกายอาจอ่อนแอต่อโรคต่างๆ รวมถึงความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ เช่น การไอ หากอาการไอเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับอาการเจ็บคอ แน่นอนว่ามันน่ารำคาญมาก การเยียวยาธรรมชาติด้วยส่วนผสมดั้งเดิม เช่น เคนเคอร์ สามารถบรรเทาอาการไอได้

ประโยชน์และวิธีการแปรรูป kencur เป็นยาแก้ไอธรรมชาติคืออะไร? อ่านต่อไปในการตรวจสอบต่อไปนี้

ประโยชน์ของ kencur ในการเอาชนะอาการไอ

Kencur เป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่ใช้เป็นยาสมุนไพรมาช้านาน

เชื่อกันว่าพืชชนิดนี้สามารถเอาชนะโรคต่างๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบได้ เช่น โรคไขข้อ โรคท้องร่วง การติดเชื้อในลำคอที่ทำให้เกิดอาการไอ

ประโยชน์ของ kencur ในการรักษาอาการไอไม่สามารถแยกออกจากเนื้อหาทางโภชนาการที่มีอยู่ในนั้น

Kencur มีโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อสู้กับการอักเสบของอนุมูลอิสระในร่างกาย

ในวารสารชื่อ โพลีฟีนอล: การป้องกันและรักษาโรคของมนุษย์ปริมาณโพลีฟีนอลในเคนเคอร์เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดการอักเสบในทางเดินหายใจ

นอกจากนี้ kencur ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่สามารถยับยั้งการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราชนิดต่างๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือแบคทีเรีย Klebsiella pneumoniae ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคปอดบวม

ความสามารถของ kencur ในการกำจัดเชื้อก่อโรคหรือเชื้อโรคนี้มาจากเนื้อหาของโพลิสในนั้น

เนื้อหาของโพลิสใน kencur มีคุณสมบัติในการเอาชนะอาการไอเนื่องจากบรรเทาอาการอักเสบและทำให้การพัฒนาของเชื้อโรคที่ติดเชื้อทางเดินหายใจทำได้ยาก

สาเหตุคือ อาการไอเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อมีการรบกวนในทางเดินหายใจ

อาการไออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีการอักเสบเนื่องจากการระคายเคืองในลำคอหรือการติดเชื้อที่ทำให้เกิดโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือโรคทางเดินหายใจอื่นๆ

ดังนั้น หากเคนเคอร์สามารถช่วยเอาชนะอาการไอ อาการเหล่านี้ก็สามารถเอาชนะได้

สูตรที่ใช้เคนเคอร์เป็นยาแก้ไอ

ในการใช้ kencur เป็นยาแก้ไอตามธรรมชาติ คุณสามารถบริโภคโดยตรงหรือแปรรูปเป็นสูตรต่างๆ

ต่อไปนี้เป็นวิธีต่างๆ ในการใช้ kencur ในการรักษาอาการไอ

1. เคี้ยวเคนคูร์

พยายามเคี้ยว kencur สัก 2-3 กลีบเพื่อบรรเทาอาการไอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำความสะอาด kencur ด้วยน้ำและลอกผิวก่อน

เคี้ยว kencur จนเนียนโดยไม่ต้องกลืน หลังจากนั้นความรู้สึกอุ่น ๆ ของการเคี้ยว kencur เริ่มบรรเทาคอและไอจะลดลง

2. ดื่มน้ำผลไม้หรือชาเคนเคอร์

หากคุณไม่สามารถทนต่อรสฉุนของ kencur คุณสามารถดื่มน้ำต้มได้

เคล็ดลับคือการโขลกเค็นเคอร์ 3-5 กลีบจนเนียน แล้วเติมน้ำอุ่น กรองสารละลาย kencur เพื่อให้ได้น้ำผลไม้

ดื่มน้ำจาก kencur นี้เพื่อลดอาการไอเป็นเวลานาน

หากรู้สึกแสบร้อนเกินไป คุณสามารถละลายชาสมุนไพรในน้ำผลไม้จากน้ำเคนเคอร์นี้ได้

3. ผสมน้ำเคนเคอร์กับขิงและน้ำผึ้ง

คุณยังสามารถแปรรูป kencur ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพเป็นยาแก้ไอตามธรรมชาติ เช่น ขิงและน้ำผึ้ง

นี่คือวิธีการผสม kencur กับขิงและน้ำผึ้ง

1. บด kencur และขิงสองสามกลีบจากนั้นละลายในน้ำอุ่นแล้วกรองเพื่อให้ได้น้ำผลไม้
2. เพื่อให้ได้น้ำขิงและเคนเคอร์ คุณยังสามารถต้ม kencur และขิงเข้าด้วยกันในน้ำจนเดือด
3. หลังจากนั้นให้ผสมน้ำ kencur และขิงกับน้ำผึ้ง ผัดสารละลายจนกระจายอย่างสม่ำเสมอและดื่ม

วิธีการแก้ปัญหาของ kencur กับขิงและน้ำผึ้งนี้มีประสิทธิภาพในการระงับอาการไอแห้ง หรือลดอาการไอที่มีเสมหะเพราะสามารถละลายเสมหะที่เกาะเป็นก้อนได้

ผลข้างเคียงของ kencur สำหรับยาแก้ไอธรรมชาติ

นอกจากการรู้ถึงประโยชน์แล้ว เมื่อใช้ kencur เพื่อบรรเทาอาการไอ สิ่งสำคัญคือไม่ควรบริโภคเกิน

ไม่มีการศึกษาทางคลินิกที่รู้ปริมาณ kencur ที่เหมาะสมเพื่อให้มีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอ

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการบริโภคเคนเคอร์ในระยะยาวในมนุษย์

อย่างไรก็ตาม การบริโภคเคนเคอร์มากเกินไปมีความเสี่ยงที่จะนำไปสู่ผลข้างเคียงต่างๆ เช่น ท้องร่วง ปวดท้อง และปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง

ดังนั้นอย่าบริโภค kencur มากเกินไปในคราวเดียว

สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือ การศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงศักยภาพของ kencur ในการช่วยฟื้นตัวจากโรคระบบทางเดินหายใจต่างๆ ส่วนใหญ่ยังคงได้รับการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของ kencur ในการรักษาอาการไออย่างแน่นอน ยังคงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในมนุษย์และในระดับที่ใหญ่ขึ้น