แผลผ่าคลอดจะหายทันทีด้วยวิธีนี้ •

มารดาบางคนมีปัญหาในการดูแลทารกตัวน้อยของพวกเขาในขณะที่อยู่ในช่วงพักฟื้นจากบาดแผลจากการผ่าตัดคลอด ความเจ็บปวดในช่วงพักฟื้นนี้มักจะจำกัดเวลาของแม่ในการดูแลลูกน้อยของเธออย่างเหมาะสม

เพื่อให้แม่ฟื้นตัวเร็ว รู้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อทำให้แผลผ่าคลอดแห้ง

วิธีการผ่าคลอดลูก้า

สำหรับคุณแม่ที่ผ่าท้องต้องต่อสู้ดิ้นรนจนกว่าแผลจะหายสนิท หลังจากนั้นคุณแม่สามารถใช้เวลากับลูกได้มาก และดูแลลูกจนโต

สำหรับผู้ที่ยังอยู่ในช่วงพักฟื้น นี่คือเคล็ดลับที่สามารถทำได้เพื่อทำให้แผลผ่าคลอดแห้ง

1.หลีกเลี่ยงการยกของหนัก

ในช่วงพักฟื้นบาดแผล C-section คุณควรพักสักสองสามสัปดาห์ หลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆ เช่น การยกน้ำหนักที่หนักกว่าลูกน้อยของคุณ

นอกจากนี้ ไม่ควรออกกำลังกายหนักๆ สักระยะ จนกว่าแผลผ่าตัดจะหายสนิท

2. อย่ากดดันท้อง

นอกจากการไม่ยกของหนักแล้ว คุณต้องรักษาการเคลื่อนไหวเพื่อไม่ให้กดทับที่ท้องของคุณ

เช่น การไอจามช้าๆ เพื่อไม่ให้ท้องตึงเกินไป หลีกเลี่ยงการหัวเราะออกมาดังๆ เพื่อไม่ให้แผลในกระเพาะอาหารเปิดออก

หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำบ่อยเกินไปและกดทับที่ท้อง เช่น การขึ้นลงบันได หากลูกน้อยของคุณอยู่คนละห้อง ให้ย้ายพวกเขาไปที่ห้องของคุณชั่วคราว

เพื่อให้ง่ายต่อการเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือให้นมโดยไม่ต้องเดิน

3.รักษาแผลให้สะอาด

อย่าลืมรักษาความสะอาดของการผ่าตัดคลอด อย่างน้อยทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ การผ่าตัดคลอดด้วยน้ำ (อย่าล้างโดยตรงบนแผล)

หลังจากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงการเสียดสีที่อาจทำร้ายบาดแผลหลังการผ่าตัดคลอด

4. ทาครีมเฉพาะที่

แพทย์บางคนแนะนำให้ใช้ครีมยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือเจลปิโตรเลียม ครีมนี้สามารถรักษาบาดแผลจากการผ่าตัดคลอดได้

แม้ว่าวิธีนี้จะแนะนำ แต่ควรปรึกษาสูติแพทย์ก่อน

5.ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ

การให้พื้นที่แผลผ่าคลอดสามารถเร่งให้แห้งได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับไปหน่อย

คุณสามารถใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดรูป เช่น เสื้อคลุมหลวม ๆ ในระหว่างขั้นตอนการกู้คืนส่วน C เพื่อให้แผลหายเร็ว

6. ก้าวต่อไป

เมื่อฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอด คุณต้องจำกัดตัวเองให้ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ไม่ยกของหนักเกินไป ไม่ออกกำลังกายหนักๆ และต้องพักผ่อนให้มาก

นอกเหนือจากทุกอย่าง คุณต้องแอ็คทีฟอยู่เสมอ การรักษาร่างกายให้กระฉับกระเฉงสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึกหรือลิ่มเลือดในเส้นเลือดได้

คุณสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ด้วยการเดิน อย่างไรก็ตาม อย่าออกแรงมากเกินไป หยุดพักถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย

ฉันจะให้นมลูกน้อยของฉันหลังจากการผ่าตัดคลอดได้อย่างไร?

ในระหว่างพักฟื้นหลังการผ่าตัดคลอด แน่นอนว่าคุณยังสามารถดูแลลูกน้อยของคุณและให้นมลูกได้ บางท่านอาจสับสนเกี่ยวกับวิธีการให้นมลูกแบบสบายตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับที่ท้อง

ลองใช้ตำแหน่งนี้ พยุงคอและศีรษะของทารกด้วยฝ่ามือ ปล่อยให้เขานอนบนแขนของคุณ วางขาไว้ใต้แขนของคุณ จากนั้นให้ยกศีรษะของทารกขึ้นเพื่อให้ปากของเขาเอื้อมถึงเต้านมของคุณได้

ท่าที่สองที่คุณสามารถลองได้โดยการนอนตะแคงข้างทารก ใช้มือประคองศีรษะของทารกเพื่อให้สามารถเข้าถึงเต้านมของคุณได้ วางหมอนไว้ใต้ลำตัวของลูกน้อยเพื่อให้เขาได้รับน้ำนมอย่างสบาย

ดังนั้น ในขณะที่ใช้ 6 เคล็ดลับข้างต้น คุณยังคงสามารถให้ความสนใจและให้นมลูกได้อย่างเหมาะสมที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ