การคลอดบุตรอย่างอ่อนโยนสามารถลดความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรได้จริงหรือ?

มีทางเลือกหลากหลายวิธีในการคลอดบุตรที่ปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือวิธีการคลอดบุตร เกิดอย่างอ่อนโยน. เจนเทิล เบิร์ทh เป็นหนึ่งในวิธีการคลอดที่คุณอาจเคยได้ยินมาก่อน

แต่รู้ไหมว่ามันคืออะไร เกิดอย่างอ่อนโยน ในเชิงลึกมากขึ้น? ปอกให้ละเอียดเกี่ยวกับวิธีการคลอด เกิดอย่างอ่อนโยน ในการตรวจสอบนี้

การเกิดที่อ่อนโยนคืออะไร?

กำเนิดอย่างอ่อนโยน เป็นกระบวนการปกติของการคลอดบุตรที่สงบและสงบเพื่อให้ความเจ็บปวดของมารดาระหว่างการคลอดบุตรเบาลงมาก

ความกลัวความเจ็บปวดระหว่างคลอดทำให้สตรีมีครรภ์มักกังวลเรื่องการคลอดบุตรตามปกติ

ก็คือวิธีการคลอด เกิดอย่างอ่อนโยน นำเสนอเพื่อลดความวิตกกังวลและความกลัวของมารดาด้วยกระบวนการคลอดบุตรที่เจ็บปวด

คุณจำเป็นต้องรู้ ความกลัวระหว่างการคลอดบุตรอาจทำให้กระบวนการคลอดบุตรเจ็บปวดมากขึ้น

ความกลัวทำให้ฮอร์โมนความเครียดเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถชะลอความสามารถในการคลอดบุตร ทำให้เจ็บปวดมากขึ้น

ในทางกลับกัน การคลอดบุตรด้วยจิตใจที่สงบและคิดบวกสามารถช่วยให้คุณคลอดบุตรได้ง่ายขึ้น และกระบวนการคลอดบุตรจะราบรื่นขึ้น

ที่นี่ เกิดอย่างอ่อนโยน ทำงานเพื่อช่วยให้แม่ผ่อนคลายระหว่างการคลอดบุตรตามปกติ

ที่น่าสนใจคือวิธีการ เกิดอย่างอ่อนโยน ไม่เพียงแต่จะทำได้ในระหว่างการคลอดปกติแต่ยังรวมถึงการผ่าตัดคลอดด้วย

ใช่, เกิดอย่างอ่อนโยน เป็นวิธีการคลอดบุตรที่สามารถประยุกต์ใช้กับมารดาในการคลอดปกติหรือผ่าคลอด

ตามเว็บไซต์ สนช. เกิดอย่างอ่อนโยน การผ่าตัดคลอดมักจะเรียกว่า การผ่าตัดคลอดที่อ่อนโยน

ที่จริงแล้ว ไม่ใช่แค่แม่เท่านั้นที่สามารถมีส่วนร่วม สามีและ doulas ยังสามารถมาพร้อมกับกระบวนการคลอดตามปกติหรือการผ่าตัดคลอด

การปรากฏตัวของสามีหรือ doula บวกกับการสมัคร เกิดอย่างอ่อนโยน มีประโยชน์ในการให้ความสงบแก่มารดาเมื่อทำการผ่าตัดคลอด

การผ่าตัดคลอดอย่างอ่อนโยน สิ่งนี้ทำในสภาพที่สงบและสงบเพื่อให้แม่สามารถรู้สึกถึงช่วงเวลาที่ลูกของเธอเกิดมา

นี่เป็นกระบวนการที่ใกล้เคียงกับการเกิดปกติมากกว่าการผ่าตัดใหญ่

การศึกษาที่ตีพิมพ์โดยวารสารการจัดการสุขภาพของอินโดนีเซียระบุว่าประโยชน์ของ เกิดอย่างอ่อนโยน ไม่เพียงแต่ดีต่อแม่เท่านั้น

อย่างไรก็ตาม สมาชิกในครอบครัวและทารกแรกเกิดสามารถได้รับประโยชน์จาก เกิดอย่างอ่อนโยน นี้.

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการผ่าตัดคลอดแบบอ่อนโยนและการผ่าตัดคลอดแบบปกติ?

ในระหว่างการผ่าตัดคลอด มารดามักจะนิ่งเงียบและยอมรับการกระทำของแพทย์โดยไม่เห็นว่าทารกถูกนำออกจากครรภ์อย่างไร

ในขณะที่ การผ่าตัดคลอดอ่อนโยน, แม่ยังสามารถมีส่วนร่วมในการคลอดลูกได้

ได้ คุณสามารถดูทารกเกิดได้หากต้องการ ที่จริงแล้ว คุณสามารถเล่นเพลงระหว่างการทำงานเพื่อให้คุณสบายใจได้

กระบวนการ การผ่าตัดคลอดอย่างอ่อนโยน ทำอย่างช้า ๆ นามแฝงไม่เร็วเท่ากับการคลอดของทารกด้วยการผ่าตัดคลอดปกติ

ทารกมักจะเกิดช้าในระหว่างการผ่าตัดคลอด

โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เวลาสำหรับหน้าอกของทารกพร้อมที่จะหายใจอากาศเมื่อออกมาจากครรภ์และล้างปอดของทารก

หลังจากที่ทารกเกิดแล้ว สามารถวางทารกไว้บนหน้าอกของแม่ได้โดยตรงเพื่อสัมผัสทางผิวหนังโดยตรง

ในขั้นตอนนี้ มารดายังให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ (IMD) ทันทีเช่นเดียวกับการคลอดปกติ

คุณสามารถขอให้ทารกอยู่กับคุณในขณะที่อยู่ในขั้นตอนสุดท้ายของการผ่าตัดคลอด (การเย็บ)

การเตรียมตัวที่ต้องทำก่อนทำการคลอดบุตรอย่างอ่อนโยน

กำเนิดอย่างอ่อนโยน เป็นวิธีการที่อำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรได้มากทั้งการคลอดปกติและการผ่าตัดคลอด

แท้จริงแล้วคุณสามารถคลอดได้ด้วยวิธี เกิดอย่างอ่อนโยน ที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการ.

วิธีนี้ใช้ได้กับสตรีมีครรภ์ที่คลอดบุตรที่โรงพยาบาลหรือคลอดที่บ้าน

คุณสามารถเลือกวิธีการเกิดที่คุณจะมีชีวิตอยู่ เกิดอย่างอ่อนโยน สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับวิธีการเกิดน้ำ (เกิดในน้ำ) ได้ เช่น

อย่างไรก็ตาม คุณยังคงต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผดุงครรภ์หรือแพทย์ในระหว่างการคลอด กำเนิดน้ำ และจัดส่งถึงบ้าน

หากคุณวางแผนที่จะสมัคร เกิดอย่างอ่อนโยนควรเตรียมวิธีการคลอดบุตรล่วงหน้าด้วย

คุณต้องเตรียมการบางอย่างก่อนคลอด เช่น การฝึกหายใจและเรียนรู้สิ่งที่จะเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการคลอดบุตร

ไม่ควรพลาดการจัดเตรียมอุปกรณ์การคลอดบุตรและการคลอดบุตรโดยพิจารณาอย่างรอบคอบ

การเตรียมตัวต่าง ๆ ที่ต้องพิจารณาให้ดีก่อนดำเนินชีวิตต่อไป เกิดอย่างอ่อนโยน มีรายละเอียดดังนี้:

1. การเตรียมร่างกายและจิตใจ

สตรีมีครรภ์ไม่ควรทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังและเหนื่อยเกินไปเป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนคลอด

เนื่องจากกิจกรรมที่ออกแรงและเหน็ดเหนื่อยเกินไปอาจทำให้สตรีมีครรภ์เครียดได้

ภาวะความเครียดในสตรีมีครรภ์อาจทำให้ระดับฮอร์โมนความเครียดเพิ่มขึ้น คอร์ติซอล ซึ่งจะทำให้กระบวนการเกิดซับซ้อนขึ้น

การเตรียมตัวก่อนคลอดจะทำให้จิตใจและจิตใจสงบลงได้

มารดาสามารถเติมเต็มจิตใจได้ด้วยการคิดบวกเกี่ยวกับกระบวนการคลอดบุตร

ด้วยวิธีนี้ อย่างน้อยความกลัวการคลอดบุตรจะหายไปสามารถช่วยสนับสนุนการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นในระหว่างการคลอดบุตร

ดังนั้นเมื่อเวลาเกิดใกล้เข้ามา คุณแม่สามารถลองคิดในแง่บวกให้มากได้

จำไว้ว่าการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่คุณไม่ต้องกังวล อันที่จริง ให้ทำตามสัญชาตญาณของร่างกายคุณเอง

การออกกำลังกายการหายใจ การเกร็ง หรือการเข้าชั้นเรียนก่อนคลอดสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นประจำสามารถช่วยเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อถึงเวลาคลอดบุตร

อ่านเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับกระบวนการเกิดในเชิงบวก เพื่อให้คุณคิดในแง่บวกด้วย

คุณยังสามารถใช้การสะกดจิตเพื่อแนะนำตัวเองว่าการคลอดบุตรไม่ได้เจ็บปวดอย่างที่คิดและคุณสามารถทำได้

2. กินอาหารเพื่อสุขภาพ

การใช้นิสัยการกินเพื่อสุขภาพสามารถช่วยตอบสนองการบริโภคทางโภชนาการของสตรีมีครรภ์ได้ นี่เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการดำเนินการตามกระบวนการ การเกิดที่อ่อนโยน

ร่างกายต้องการสารอาหารจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรักษาสุขภาพรวมทั้งทำให้คุณง่ายขึ้นเมื่อกระบวนการคลอดมาถึง

พยายามกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีแคลเซียม

นอกจากนี้ คุณควรจำกัดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งมากในระหว่างตั้งครรภ์

แหล่งอาหารเหล่านี้สามารถทำให้คุณมีน้ำหนักเกินซึ่งจะทำให้กระบวนการคลอดบุตรยุ่งยาก

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับการคลอดบุตร

โดยธรรมชาติแล้ว คุณจะสามารถผ่านการคลอดบุตรได้อย่างราบรื่น สงบ และเจ็บปวดน้อยลง

คุณรู้สึกมีความสุขหลังจากผ่านกระบวนการคลอดสำเร็จทั้งหมดจนเป็นผลดีต่อทารก

ปรึกษาวิธีการคลอดแบบอ่อนโยนกับคุณหมอต่อไป

สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์แข็งแรงและไม่มีปัญหา วิธีนี้อาจเป็นทางเลือกหนึ่ง

การคลอดบุตรอย่างอ่อนโยนเป็นทางเลือกของวิธีการคลอดที่ปลอดภัย สะดวกสบาย และสนุกสนาน หากการตั้งครรภ์ของคุณเป็นปกติและไม่มีภาวะแทรกซ้อน

อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงอาจแตกต่างออกไป

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือมีภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ ทางที่ดีควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อกำหนดวิธีการคลอดที่คุณจะได้รับ

หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนในการคลอดบุตรซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมารดาและทารก

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found