ลืมกินยาคุมกำเนิด? นี่คือสิ่งที่คุณควรทำ

วิธีหนึ่งที่สามารถสนับสนุนประสิทธิผลของยาคุมกำเนิดในการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ได้ก็คือการรับประทานเป็นประจำ แต่ถ้าลืมกินยาคุมกำเนิดล่ะ? ควรทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้

ถ้าลืมกินยาคุมกำเนิดล่ะ?

โดยทั่วไป ยาคุมกำเนิดประกอบด้วยชุด 21 วันหรือ 28 วัน ควรรับประทานแต่ละเม็ดทุกวันในเวลาเดียวกันตามเนื้อหาของแพ็คเกจทุก ๆ 21 หรือ 28 วัน

โดยปกติ ประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของการกินยาคุมกำเนิดจะขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุ รวมถึงว่าคุณทานยาคุมกำเนิดเป็นประจำหรือลืมกินยาคุมกำเนิดบ่อยครั้งหรือไม่

ที่จริงแล้ว ในการกำหนดวิธีที่ถูกต้องในการแก้ปัญหาการลืมกินยาคุมกำเนิดนั้น คุณอาจต้องพิจารณาปัจจัยบางอย่างก่อน

ตัวอย่างเช่น คุณลืมกินยาคุมกำเนิดไปนานแค่ไหน ยาคุมกำเนิดกี่เม็ด หรือชนิดของยาคุมกำเนิดที่คุณลืมกินไป

ขึ้นอยู่กับ แนวทางการใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่ได้รับ เผยแพร่บนหน้าบริการสุขภาพและการให้คำปรึกษาของนักศึกษา UCDavis มีความแตกต่างในวิธีรับมือเมื่อคุณลืมกินยาคุมกำเนิด

มีหลายวิธีที่คุณทำได้หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิด เช่น ตัวอย่างต่อไปนี้:

หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิดหนึ่งเม็ด

เมื่อคุณลืมยาเม็ดหนึ่งเม็ด ให้กินเม็ดที่ลืมไปทันทีที่นึกได้

ให้กินยาคุมกำเนิดต่อไปทุกวันและพยายามไม่ลืมอีก

ถ้าปกติคุณกินยาคุมกำเนิดตอน 9.00 น. และจำได้แค่ว่าเมื่อถึงเวลา 16.00 น. คุณควรกินยาคุมกำเนิดหนึ่งเม็ดโดยเร็วที่สุด

ในวันถัดไป คุณสามารถกินยาคุมกำเนิดต่อไปได้ตามกำหนดเวลาหรือเวลาปกติคือ 9.00 น.

ประเด็นก็คือ หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิดในเวลาอื่น คุณสามารถกินยาคุมกำเนิดต่อไปได้ตราบเท่าที่ยังไม่กินเกิน 12 ชั่วโมงในวันเดียวกัน

หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิดในวันนั้นโดยสมบูรณ์ คุณจะต้องทาน 2 เม็ดในวันถัดไป ตามด้วยหนึ่งเม็ดตามปกติในวันถัดไป

อย่างไรก็ตาม ลองเมื่อนึกขึ้นได้ คุณยังใช้มันในเวลาเดียวกันทุกวัน หากคุณจำได้เมื่อใกล้ถึงเวลาทานยาครั้งต่อไป ให้ทานสองครั้งในคราวเดียว

หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิดหนึ่งเม็ด คุณไม่จำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์

คุณไม่จำเป็นต้องคุมกำเนิดฉุกเฉินหลังมีเพศสัมพันธ์เพราะถือว่ายังปลอดภัย

ถึงกระนั้น ก็ไม่ผิดหากคุณยังคงต้องการใช้การคุมกำเนิดเพิ่มเติมเป็นรูปแบบการป้องกันสำรองต่อไป

หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิด 2 เม็ด

ในระหว่างนี้ หากคุณลืมกินยา 2 เม็ด คุณควรทานยามื้อสุดท้ายที่ลืมกิน

อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกินยาคุมกำเนิดในเข็มแรกที่คุณลืมกิน จากนั้นให้กินยาคุมกำเนิดขนาดต่อไปตามกฎ

อย่าลืมใช้วิธีคุมกำเนิดแบบสำรองในอีกเจ็ดวันข้างหน้า

หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิด 2 วันติดต่อกัน คุณต้องกิน 2 เม็ดติดต่อกัน 2 วัน ตามด้วย 1 เม็ดตามปกติ

หากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันในช่วง 5 วันที่ผ่านมาและพลาดยาคุมกำเนิด 2 เม็ดขึ้นไปในสัปดาห์แรกของการใช้ คุณอาจต้องคุมกำเนิดฉุกเฉิน

มีวัตถุประสงค์เพื่อลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์

หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิด 2 เม็ดในสัปดาห์ที่สาม แนะนำให้ข้ามยาหลอกไปและกินชุดต่อไปทันทีที่เม็ดสุดท้ายในชุดแรกหมด

ถ้าพลาดกินเม็ดจิ๋ว

ในขณะเดียวกัน มีหลายวิธีในการแก้ปัญหาการลืมกินยาคุมกำเนิดชนิดอื่น เช่น ยาเม็ดเล็ก

หากคุณลืมกินยาเม็ดเล็กเกินสามชั่วโมง ให้รีบกินทันทีที่นึกได้ จากนั้นให้ทานยาเม็ดเล็กเม็ดต่อไปตามปกติในวันนั้น

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเพศสัมพันธ์ภายใน 3-5 วันที่ผ่านมา คุณอาจต้องการใช้การคุมกำเนิดเพิ่มเติม เช่น การคุมกำเนิดฉุกเฉิน

จะไม่ลืมกินยาคุมกำเนิดอย่างไร?

การลืมกินยาคุมกำเนิดเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในการกินยา

ที่จริงแล้ว หากคุณลืมกินยาคุมกำเนิดซ้ำๆ ยาคุมกำเนิดอาจใช้ไม่ได้ผลเพื่อช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ ในอีกแง่หนึ่ง การใช้ยาคุมกำเนิดจะเสียเวลาเปล่า

ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าการใช้ยาคุมกำเนิดต้องมีความมุ่งมั่นสูง

เพื่อรักษาความมุ่งมั่นนี้ คุณควรกำหนดเวลายาคุมกำเนิดในเวลาที่คุณสามารถจำได้ว่าต้องกินยาทุกวัน

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดื่มในตอนเช้าเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอน เหตุผลคือในตอนเช้าจิตใจและร่างกายของคุณยังอยู่ในสภาพที่สดชื่น .

หรือคุณสามารถใช้แอพได้ที่ WL หรือตั้งนาฬิกาปลุกเองเพื่อเตือนความจำ

นอกจากนี้คุณต้องวางยาไว้ในที่ที่มองเห็นได้ง่ายเพื่อไม่ให้ลืม

โดยทั่วไป การกินยาสองเม็ดในคราวเดียวเป็นเรื่องปกติ แต่บางทีกระเพาะอาหารอาจรู้สึกถึงผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ ปวด หรือแม้แต่อาเจียน

นอกจากนี้คุณยังอาจมีเลือดออกเล็กน้อยที่ดูเหมือนมีประจำเดือนซึ่งเป็นผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดหากคุณทานยาสองเม็ดพร้อมกัน

ดังนั้น หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติม คุณควรติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ทันที '

อย่าตัดสินใจด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความรู้จากแพทย์หากคุณลืมขนาดยาคุมกำเนิดโดยไม่ได้ตั้งใจ

เมื่อตัดสินใจกินยาคุมกำเนิด ควรพิจารณาด้วยว่าตนเองเป็นคนขี้ลืมหรือไม่

นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีปัญหาในการรับประทานเป็นประจำ

หากคุณไม่สามารถควบคุมตารางการกินยาคุมกำเนิดเป็นประจำทุกวันได้ คุณอาจต้องพิจารณาการคุมกำเนิดแบบอื่นที่ไม่ต้องการให้คุณจำกฎเกณฑ์สำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน