ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก: ตำนานหรือข้อเท็จจริง?

ปฏิเสธไม่ได้ว่าข้อมูลทั้งหมดที่คุณได้ยินนั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมด รวมถึงเกี่ยวกับวิธีการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว มีตำนานมากมายที่จะตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วซึ่งเชื่อกันว่าเป็นกรรมพันธุ์ แต่ความจริงแล้วความจริงคืออะไร?

ตำนานอาหารที่เชื่อว่าจะทำให้คุณท้องได้เร็ว

สำหรับผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวจะตั้งครรภ์ แนะนำให้ปรับปรุงการรับประทานอาหารอย่างแน่นอน

โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดกล่าวว่าผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์จะส่งผลดีต่อภาวะเจริญพันธุ์จากอาหาร

โดยปกติแล้วพวกเขาจะแนะนำให้กินอาหารที่มีปุ๋ยที่มีกรดโฟลิก บี12 และกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อให้ตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม อาหารบางชนิดไม่สามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้

ต่อไปนี้คืออาหารบางชนิดที่ถือว่าเป็นวิธีทำให้ตั้งครรภ์ได้เร็ว น่าเสียดายที่ยังมีงานวิจัยไม่เพียงพอ หรือที่เรียกว่าตำนาน

1. ถั่วงอก

ถั่วงอกหรือถั่วงอกมักถูกขนานนามว่าเป็นอาหารที่คุณต้องกินเพื่อตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว

มันเป็นความจริง ถั่วงอกมีประโยชน์ในการเจริญพันธุ์ แต่จนถึงขณะนี้ ผลกระทบนี้พบได้เฉพาะกับภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายเท่านั้น

ไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ประโยชน์ของถั่วงอกต่อการเจริญพันธุ์ของเพศหญิง

ตำนานที่ว่าถั่วงอกสามารถทำให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วอาจเนื่องมาจากสารอาหารในถั่วเขียว

เป็นที่ทราบกันดีว่าถั่วเขียวมีโฟเลต ซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสตรีที่วางแผนจะตั้งครรภ์

ร่างกายจะใช้โฟเลตเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างเหมาะสม

น่าเสียดายที่การวิจัยในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่ถั่วเขียวมากกว่าถั่วงอก การวิจัยยังทำกับผู้ชายเท่านั้นไม่ใช่ผู้หญิง

นอกจากประโยชน์ที่ยังไม่ได้พิสูจน์แล้ว สตรีมีครรภ์ยังต้องระมัดระวังหากพวกเขาต้องการกินถั่วงอก

เหตุผลก็คือ ถั่วงอกมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรียเนื่องจากเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้น ซึ่งอาจทำให้อาหารเป็นพิษและเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

วิธีที่ปลอดภัยในการบริโภคถั่วงอกสำหรับหญิงตั้งครรภ์ตาม Academy of Nutrition and Dietetics คือการล้างให้สะอาดและกินให้สุก

2. วันที่

นอกจากถั่วงอกแล้ว อินทผาลัมยังรู้จักกันดีว่าเป็นอาหารที่ดีในการเจริญพันธุ์ อย่างไรก็ตาม นี่ก็ยังคงเป็นตำนานที่จะตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วอีกครั้ง

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาแสดงให้เห็นว่าอินทผลัมอายุน้อยไม่มีศักยภาพที่จะปฏิสนธิในครรภ์

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีจอร์แดนพบว่า การกินอินทผลัมเป็นประจำในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลายนั้นมีรายงานว่าสามารถเริ่มการคลอดปกติได้

ขออภัย ไม่มีประเภทและเงื่อนไขของวันที่ที่สามารถช่วยในการจัดส่งที่ราบรื่นยิ่งขึ้น

ยังจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อกำหนดหน้าที่ของอินทผลัมในกระบวนการตั้งครรภ์และภาวะเจริญพันธุ์

3. ใบมันสำปะหลัง

ตำนานต่อไปที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่ต้องบริโภคเพื่อให้ตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วคือใบมันสำปะหลัง

เชื่อกันว่าส่วนนี้ของต้นมันสำปะหลังมีศักยภาพในการให้ปุ๋ยในครรภ์

อันที่จริงไม่มีงานวิจัยใดที่สนับสนุนประสิทธิภาพของใบมันสำปะหลังที่ทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้เร็ว ดังนั้นอาหารนี้จึงจัดอยู่ในประเภทตำนาน

ผลการวิจัยพบว่ามันสำปะหลังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถใช้เป็นยารักษาไข้ ท้องร่วง หรือข้ออักเสบได้

จำเป็นต้องรู้ หากไม่ระมัดระวังในการแปรรูปเป็นอาหาร มันสำปะหลังสามารถปล่อยไซยาไนด์ได้

เนื้อหานี้เป็นสารพิษหากบริโภคอย่างครบถ้วน สัญญาณของพิษไซยาไนด์ ได้แก่ ปวดศีรษะ กระสับกระส่าย และชัก

ตำนานหรือข้อเท็จจริงอื่น ๆ ที่จะตั้งครรภ์ได้เร็ว

ไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น แต่ยังมีข้อมูลอื่นๆ อีกมากมายที่อาจทำให้คุณเข้าใจผิด

ต่อไปนี้คือตำนานหรือข้อเท็จจริงอื่นๆ ที่คุณต้องเข้าใจเพื่อให้ตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว เช่น:

1.รักครั้งแรกไม่ได้ทำให้ท้อง

นี่เป็นตำนานที่จะตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วซึ่งได้ยินบ่อยมาก บางคนเชื่อว่าครั้งแรกที่คุณมีเพศสัมพันธ์จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

อันที่จริง การตั้งครรภ์ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้ง

หากคุณเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก มีโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ได้

2.เซ็กส์บ่อยทำให้ท้องยาก?

บางคนคิดว่ายิ่งสามีและภรรยารักกันมากเท่าไหร่ โอกาสของการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ในภรรยาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ในอดีต ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไปอาจส่งผลต่อจำนวนอสุจิที่สามารถปฏิสนธิกับไข่ได้

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อในสมัยโบราณกลับกลายเป็นเพียงตำนาน

การบอกรักทุกวันไม่ได้ทำให้จำนวนอสุจิของผู้ชายลดลง ทำให้มีบุตรยากหรือตั้งครรภ์ยาก

สเปิร์มที่ผลิตโดยผู้ชายจากการรักทุกวันและสามครั้งต่อสัปดาห์ไม่ได้แสดงความแตกต่างในแง่ของสุขภาพและความอุดมสมบูรณ์ของเซลล์สเปิร์ม

3.ยกขาหลังรักจำเป็นไหม?

อีกตำนานหนึ่งในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วคือการยกขาของคุณในขณะที่วางหมอนไว้ใต้สะโพกของคุณหลังมีเพศสัมพันธ์

เชื่อกันว่าจะช่วยกระตุ้นให้อสุจิว่ายเข้าหาไข่ได้เร็วขึ้น เหตุผลก็คือ สเปิร์มต้องใช้เวลาในการไปถึงไข่

ท่านอนนี้ถือว่าช่วยต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงของโลกเพื่อไม่ให้น้ำอสุจิออกมาจากช่องคลอดหลังจากเจาะเข้าไป

ไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใดที่สามารถพิสูจน์สมมติฐานที่ว่าการนอนหงายทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้เร็ว

สเปิร์มจะไปถึงไข่ได้เร็วเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับคุณภาพของเซลล์อสุจิและฮอร์โมนต่อมไร้ท่อด้วย

ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนโต้แย้งว่าการลองวิธีพิเศษในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วนั้นไม่ใช่เรื่องผิด

ผู้หญิงที่นอนหงายโดยยกขาขึ้นเป็นเวลา 15 นาทีหลังมีเพศสัมพันธ์ มีโอกาสตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น 27% หลังจากการตกไข่ 3 รอบ

4. ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ ป้องกันการตั้งครรภ์

คู่รักหลายคู่กังวลว่าการปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยาก

มีเรื่องเล่าขานกันว่าหลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้ว คุณควรกลั้นปัสสาวะเพื่อตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว

อันที่จริง การปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ยังทำให้คุณตั้งครรภ์ได้

ปัสสาวะจะไม่ล้างสเปิร์มออกจากช่องคลอดเพราะช่องปัสสาวะและช่องเปิดของช่องคลอดต่างกัน

ไม่สำคัญเท่ากับการปัสสาวะหลังจากร่วมรัก

สาเหตุคือบริเวณอวัยวะใกล้ชิดมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) เมื่อคุณปัสสาวะ แบคทีเรียทั้งหมดจะถูกชะล้างออกไปด้วย

5. ผู้หญิงผอมจะตั้งครรภ์ยาก

มีเรื่องเล่าขานกันว่ายิ่งน้ำหนักน้อย ยิ่งตั้งครรภ์ได้เร็ว

เห็นได้ชัดว่าปริมาณไขมันในร่างกายส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ ไขมันจำเป็นในการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเพื่อให้รอบเดือนเกิดขึ้น

หากฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายคุณน้อยเกินไป รอบประจำเดือนและการตกไข่จะลดลง

6. ยาแก้ไอสามารถทำให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วหรือไม่?

คุณเคยได้ยินตำนานที่ว่าการทานยาแก้ไอสามารถช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วหรือไม่?

เนื่องจากเนื้อหาของ guaifenesin ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถทำให้มูกปากมดลูกบางลงในระหว่างการตกไข่เพื่อให้อสุจิสามารถเคลื่อนเข้าหาไข่ได้ง่าย

จนถึงปัจจุบัน มีการศึกษาทางคลินิกเพียงชิ้นเดียวที่ทดสอบยาแก้ไอเพื่อเพิ่มการเจริญพันธุ์

ในการศึกษาปี 1982 มีรายงานว่าการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นหลังจากทานยาแก้ไอนั้นอธิบายได้อย่างแม่นยำมากขึ้นว่าเป็นเรื่องบังเอิญหรือผลของยาหลอก

แทนที่จะเชื่อในข้อมูลที่เป็นตำนานเพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็ว คุณควรปรึกษาสูติแพทย์หรือนักโภชนาการโดยตรงจะดีกว่า

คุณจะได้รับคำแนะนำที่ดีขึ้นในการวางแผนการตั้งครรภ์