รู้ถึงสาเหตุต่างๆ ของความยากในการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะกล่าวกันว่ามีบุตรยากก็ตาม

การมีลูกหลังแต่งงานเป็นความฝันของคู่รัก (คู่สามีภรรยา) ทุกคนอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม คู่รักทุกคู่มักไม่มีโอกาสมีบุตรทันทีหลังแต่งงาน บางคนสามารถตั้งครรภ์ได้ทันที แต่บางคนต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะตั้งครรภ์ได้ในที่สุด ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงคาดเดาและเข้าใจผิดโดยตำนานเรื่องการเจริญพันธุ์ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงเสมอไป สาเหตุของการตั้งครรภ์ยากคืออะไร และวิธีแก้ไขที่ถูกต้องคืออะไร? นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม

ปัจจัยที่ก่อให้เกิดความลำบากในการตั้งครรภ์ทั้งๆ ที่ประกาศว่าคู่สามีภรรยามีบุตรยาก

คู่รักที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ สาเหตุมากถึง 30 เปอร์เซ็นต์มาจากฝ่ายชาย 30 เปอร์เซ็นต์จากเพศหญิง 30 เปอร์เซ็นต์รวมกันของทั้งสองและ 10 เปอร์เซ็นต์ของกรณีไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง ปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความยากลำบากในการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

1. โรคอ้วน

มากถึงร้อยละ 30 ของกรณีภาวะมีบุตรยาก (ภาวะมีบุตรยาก) เกิดจากโรคอ้วนทั้งในสามีและภรรยา โดยทางอ้อม อาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี

ตัวอย่างเช่น คู่รักที่มักจะกินอาหารหวานหรือเครื่องดื่มจะมีความอ่อนไหวต่อโรคอ้วนอย่างแน่นอน ซึ่งจะทำให้ระดับการเจริญพันธุ์ของพวกเขาลดลง

ดังนั้นอาหารประเภทใดที่สามารถเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ได้? คำตอบคือไม่มีอาหารที่เฉพาะเจาะจง

แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่อาหารหนึ่งหรือสองประเภทที่บริโภคมากเกินไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการควบคุมปริมาณอาหารเพื่อให้น้ำหนักตัวในอุดมคติยังคงอยู่ มาเช็คหมวดน้ำหนักของคุณผ่านเครื่องคำนวณ BMI หรือที่ bit.ly/bodilymass index

2. โรคของอวัยวะสืบพันธุ์

ภาวะมีบุตรยากของผู้ชายสามารถเห็นได้เฉพาะในห้องปฏิบัติการที่ได้มาตรฐานของ WHO ซึ่งรวมถึงรูปร่าง การเคลื่อนไหว และการนับของตัวอสุจิ ในทางกลับกัน ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของสาเหตุของปัญหาในการตั้งครรภ์ในผู้หญิงเกิดจากการอุดตันในท่อนำไข่ ซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมต่อรังไข่กับมดลูก สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธ์ เช่น ไข่ที่ยังไม่สุกหรือมีขนาดเล็ก, PCOS, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และอื่นๆ

PCOS ทำให้ฮอร์โมนในผู้หญิงไม่สมดุล ทำให้รอบเดือนวุ่นวาย รอบประจำเดือนที่ผิดปกตินี้เป็นสิ่งที่ทำให้รอบประจำเดือนมีบุตรยากเพราะไม่มีการตกไข่ หากไม่มีการตกไข่ การปฏิสนธิของไข่และตัวอสุจิก็จะไม่เกิดขึ้นเช่นกัน เพื่อไม่ให้มีการตั้งครรภ์

ในขณะที่ endometriosis เป็นโรคเมื่อเนื้อเยื่อเติบโตผิดปกตินอกมดลูก ในช่วงมีประจำเดือน เนื้อเยื่อจะมีเลือดออกและทำให้เกิดการอักเสบ ทำให้เกิดอาการปวดและมีเลือดออก

ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของกรณีภาวะมีบุตรยากเกิดจาก endometriosis ตัวอย่างเช่น หาก endometriosis เกิดขึ้นในท่อนำไข่ ตัวอสุจิจะเข้าถึงและปฏิสนธิกับไข่ได้ยากเพื่อให้กระบวนการปฏิสนธิกลายเป็นเรื่องยาก

เนื่องจากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจทำให้เกิดการยึดเกาะและเปลี่ยนตำแหน่งของอวัยวะในมดลูกและปล่อยสารที่เป็นพิษต่อไข่และตัวอ่อน

แม้ว่า endometriosis สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้ แต่ก็ไม่จำเป็นในทุกกรณี ดังนั้นจึงยังต้องให้แพทย์ตรวจเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

3. มักหรือไม่มีเพศสัมพันธ์

ไม่ค่อยมีเซ็กส์ ทำให้โอกาสในการปฏิสนธิน้อยลงด้วย หากคุณกำลังวางแผนที่จะมีลูก คุณควรมีเพศสัมพันธ์ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์

กล่าวกันว่าคู่รักใหม่มีปัญหาในการตั้งครรภ์หากพวกเขาแต่งงานมาอย่างน้อยหนึ่งปีและมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ เช่น 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ไม่เคยตั้งครรภ์

บางคนบอกว่าการมีเพศสัมพันธ์ทุกวันสามารถเร่งการตั้งครรภ์ได้ รอสักครู่ นี่ไม่ใช่ความจริงทั้งหมด เพราะมีเกณฑ์แยกกันอยู่แล้วซึ่งระบุความถี่ในอุดมคติของการมีเพศสัมพันธ์ก่อนหน้านี้

ตัวอย่างเช่น คู่รักที่อยู่ห่างไกลกัน ไม่ว่าจะเป็นเพราะความต้องการงานหรือเหตุผลอื่นๆ ทำให้ความสัมพันธ์ทางเพศกลายเป็นเรื่องผิดปกติโดยอัตโนมัติ ซึ่งหมายความว่าเงื่อนไขนี้ไม่เป็นไปตามเกณฑ์ข้างต้น ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าคู่รักพบว่าการมีลูกยาก

4. คุณเคยตั้งครรภ์ล่าช้าหรือไม่?

สาเหตุของปัญหาในการตั้งครรภ์อาจได้รับอิทธิพลจากประวัติการตั้งครรภ์ที่ล่าช้า ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการใช้ยาคุมกำเนิดที่ใช้

เมื่อใช้ชนิดของการคุมกำเนิด อุปสรรค (บล็อคเกอร์) เช่น ถุงยางอนามัย หรือก้นหอย จริงๆ แล้วจะไม่ทำให้ตั้งครรภ์ยาก อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนในระยะยาว โดยเฉพาะการฉีดยาคุมกำเนิด จะส่งผลอย่างมากต่อรอบประจำเดือนและมีโอกาสทำให้สตรีมีครรภ์ได้ยาก

การกินถั่วงอกและการดื่มน้ำผึ้งสามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้จริงหรือ?

มีข้อสันนิษฐานมากมายที่พัฒนาขึ้นในชุมชนว่ามีอาหารหรือเครื่องดื่มบางอย่างที่สามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้ เช่น ถั่วงอก น้ำผึ้ง และนมพิเศษสำหรับโปรแกรมการตั้งครรภ์ ปรากฎว่านี่เป็นเพียงตำนาน

ในกรณีหนึ่ง สามีที่ไม่เคยตรวจภาวะเจริญพันธุ์มาก่อนถูกขอให้กินถั่วงอกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อปรับปรุงสภาพของตัวอสุจิ ความผิดปกติของอสุจิมีหลายกลุ่ม ทั้งในแง่ของจำนวน รูปร่าง การเคลื่อนไหว หรือแม้แต่ไม่มีตัวอสุจิเลย

แต่ละกรณีมีการจัดการของตัวเอง ดังนั้นจึงไม่สามารถจัดประเภทว่ารักษาได้ทันทีด้วยการรับประทานถั่วงอก น้ำผึ้ง หรือยาให้ปุ๋ยอื่นๆ

สำหรับผู้หญิง น้ำผึ้งไม่ใช่ยาวิเศษ หากสาเหตุของปัญหาในการตั้งครรภ์ในผู้หญิงเป็นปัจจัยของท่อนำไข่ แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยการดื่มน้ำผึ้งเพียงอย่างเดียว สำหรับกรณี PCOS การบริโภคอาหารหวานสามารถทำให้ปัญหา PCOS แย่ลงได้ แทนที่จะรักษาให้หายขาด มันกลับทำให้โรคแย่ลงและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากในที่สุด

ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องใช้นมพิเศษสำหรับโปรแกรมตั้งครรภ์ เหตุผลก็คือจะป้อนสารอาหารและแคลอรีที่ไม่จำเป็นเข้าไปในร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น ส่งผลให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วนและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น

โปรแกรมนมสำหรับตั้งครรภ์ไม่ได้ทำให้ผู้หญิงท้องเร็วขึ้น แต่เตรียมผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์เท่านั้น ไม่จำเป็นต้องใช้นมสำหรับโปรแกรมการตั้งครรภ์ คำแนะนำของ WHO ก็เพียงพอที่จะบริโภควิตามินโฟลิกแอซิด 400 ไมโครกรัมต่อวันตั้งแต่ 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์

แล้วหมอแนะนำว่าอย่างไร?

ก่อนที่จะกำหนดประเภทของการรักษาภาวะเจริญพันธุ์หรือโปรแกรมการตั้งครรภ์ที่ดำเนินการ จำเป็นต้องพิจารณาก่อนว่าสาเหตุของความยากลำบากในการตั้งครรภ์คืออะไร เหตุผลก็คือ การตั้งครรภ์ยากไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะที่เกิดจากโรค ก็ต้องหาโรคนี้ให้ได้ก่อน

ขั้นแรก ตรวจดูระดับภาวะเจริญพันธุ์ของสามีและภรรยาก่อน การทดสอบภาวะเจริญพันธุ์ในผู้ชายดำเนินการผ่านการตรวจสเปิร์ม ซึ่งสามารถทำได้ในห้องปฏิบัติการที่มีมาตรฐาน WHO เท่านั้น

ในขณะที่ผู้หญิงจะผ่านการตรวจหลายครั้ง ได้แก่ การตรวจความผิดปกติทางกายวิภาค (รูปแบบของอวัยวะในมดลูก) ด้วยอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอด การตรวจการทำงานผิดปกติด้วยอัลตราซาวนด์แบบต่อเนื่อง และการตรวจอื่นๆ

โปรแกรมการตั้งครรภ์ที่แนะนำตามสาเหตุของการตั้งครรภ์ยากมีดังนี้:

• โปรแกรมการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ: สามารถทำได้สำหรับคู่แต่งงานใหม่ ประสบปัญหาระบบสืบพันธุ์ไม่รุนแรง หรือความผิดปกติของตัวอสุจิเล็กน้อย โปรแกรมนี้สามารถทำได้หากมีความผิดปกติของรอบประจำเดือน (รอบเดือนไม่ปกติ)
• การผสมเทียม: เมื่อเกิดจากสภาพอสุจิของผู้ชายไม่เหมาะสมหรือผิดปกติของการตกไข่
• โปรแกรมเด็กหลอดแก้ว: หากเกิดจากท่อนำไข่หญิงอุดตัน อสุจิเป็นศูนย์ และอื่นๆ

ดังนั้นโปรแกรมการตั้งครรภ์ที่คุณจะทำนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและเงื่อนไขของแต่ละคนอย่างแน่นอน ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนักหากปรากฏว่าปัญหาอยู่ที่สภาพอสุจิของสามีคุณ ในทำนองเดียวกัน หากปัญหาอยู่ที่ท่อนำไข่ ปัญหานี้ไม่สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ โดยการดื่มน้ำผึ้ง

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับโปรแกรมการรักษาและการตั้งครรภ์ที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ