เคล็ดลับ 5 ข้อสำหรับความสัมพันธ์ที่สนิทสนมและดีต่อสุขภาพ •

ยังมีอีกหลายคนที่คิดว่าเซ็กส์เป็นเพียงสถานที่สำหรับระบายความใคร่ นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนยังคงลืมปัจจัยสำคัญอื่น ๆ ในกิจกรรม อันที่จริงแล้ว หากทำอย่างถูกต้อง ความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ดีต่อสุขภาพจะรู้สึกสนุกมากขึ้นและกลายเป็นกิจกรรมที่รอคอย ทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อทราบวิธีมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณอย่างมีสุขภาพดี

วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการมีเซ็กส์กับคู่ของคุณ

สำหรับบางคนหรือหลายคน การมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพ แต่เป็นช่องทางของตัณหาที่ต้องระบายเท่านั้น

ส่งผลให้หลายคนบ่นว่าเซ็กส์ทำให้เหนื่อย ไม่เป็นที่พอใจ และถึงกับเครียด

เป็นเรื่องที่โชคร้ายอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าการมีเพศสัมพันธ์ควรเป็นกิจกรรมที่ทำด้วยความยินดีและเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างคุณกับคู่ของคุณ

ดังนั้น เพื่อให้คุณและคู่ของคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างมีสุขภาพ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณควรลอง:

1. ประนีประนอมเซ็กส์เพื่อค้นหาความพึงพอใจซึ่งกันและกัน

รู้และพูดคุยเกี่ยวกับพื้นที่ซึ่งกระตุ้นความกำหนดของคุณ เมื่อคุณรู้ว่าคุณชอบอะไร คุณก็ควรรู้ขอบเขตทางเพศของคนรักด้วย

สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ผู้ชายต้องการคำแนะนำในการช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอด ดังนั้นอย่าลังเลที่จะให้คำแนะนำ

คุณสามารถจับมือคู่ของคุณและนำไปยังส่วนของร่างกายที่สามารถตอบสนองความต้องการทางเพศของคุณได้

อย่าลืมทำแบบเดียวกันหรือถามคู่ของคุณว่าส่วนไหนที่คุณต้องการตอบสนอง

2. ลองใช้น้ำมันหล่อลื่นเทียม

ไม่ใช่ว่าช่องคลอดของผู้หญิงทุกคนจะสามารถผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติได้อย่างเหมาะสม มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อภาวะนี้ได้

ดังนั้น วิธีที่คุณสามารถลองมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างมีสุขภาพดีและสะดวกสบายคือการใช้สารหล่อลื่นสังเคราะห์

น้ำมันหล่อลื่นมีความสำคัญในเรื่องบนเตียง และยังช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการเจาะ

การตกขาวจะเกิดขึ้นจริงขึ้นอยู่กับวิธีการกระตุ้น ถ้าไม่โผล่มาอาจเป็นเพราะขาด เล่นหน้า หรืออารมณ์ทางเพศต่ำ

เพื่อไม่ให้คู่ของคุณผิดหวัง การใช้สารหล่อลื่นนั้นผิด แทนที่จะต้องทนเจ็บปวดและสร้างจุดสุดยอดปลอมขึ้นมา

การใช้สารหล่อลื่น การเจาะของคุณจะสนุกและเพลิดเพลินยิ่งขึ้นสำหรับคุณและคู่ของคุณ

3. จดจำความรู้สึกที่มีต่อเขาไว้เสมอ

วิธีถัดไปที่คุณและคู่ของคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างมีสุขภาพดีคือการจดจ่อกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขา

เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่นอนของคุณ คุณภาพของความสัมพันธ์ทางเพศของคุณจะยิ่งสมบูรณ์และลึกซึ้งยิ่งขึ้น

มุ่งเน้นความมุ่งมั่นของคุณต่อกัน รู้สึกและเห็นตัวเองและคู่ของคุณไม่เพียงแต่อยู่บนเตียงแต่อยู่ด้วยกันในชีวิตและมันจะเพิ่มความหลงใหลของคุณ

ความสุขทางเพศและความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ดีต่อสุขภาพจะถูกสร้างขึ้นระหว่างคุณกับคู่ของคุณ

4. ฝึกยิมนาสติกอวัยวะสำคัญกับคู่ของคุณ

การฝึกออกกำลังกายอวัยวะสำคัญกับคู่รักอาจเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการมีเพศสัมพันธ์

หากคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อช่องคลอดเริ่มคลายหรือถึงจุดสุดยอดเร็วเกินไป คุณสามารถออกกำลังกาย Kegel กับคู่ของคุณได้

สำหรับผู้หญิง คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้ชายที่ช่วยพยุงกระดูกเชิงกรานขณะออกกำลังกาย Kegel

สำหรับผู้ชาย คุณสามารถฝึกจับจุดสุดยอดได้โดยใช้นิ้วของคู่ของคุณจับองคชาต

5. ทำสิ่งที่แตกต่างบนเตียง

การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพบางครั้งไม่จำเป็นต้องทำในลักษณะที่ซ้ำซากจำเจเสมอไป ไม่ว่าจะด้วยรูปแบบ รูปลักษณ์ หรือสถานที่แห่งความรัก

วิธีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความสนิทสนมและลดความเบื่อหน่ายอันเนื่องมาจากตำแหน่งเพศเดียวกัน

ลองเซ็กส์แนวใหม่หรือดูเซ็กซี่เพื่อคู่ของคุณ คุณสามารถทำได้ในห้องครัวหรือในห้องน้ำเพื่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น

6. ออกกำลังกายด้วยกัน

วิธีถัดไปในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้มีสุขภาพดีขึ้นคือการออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็ง มันจะดีกว่าถ้าคุณและคู่ของคุณทำร่วมกัน

ด้วยกีฬาเช่นวิ่ง, การเดินป่า, ปั่นจักรยาน หรือวิดพื้นหรือซิทอัพกับคู่ของคุณ คุณจะรู้สึกใกล้ชิดและเชื่อมโยงกันมากขึ้น

พยายามให้กำลังใจซึ่งกันและกัน เห็นผลการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการออกกำลังกายร่วมกัน คุณและคู่ของคุณคู่ควรกับเรือนร่างที่สวยงามที่ถูกสร้างขึ้นมาด้วยกัน

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found