“งานอดิเรก” ของคู่คุณคือความเงียบเวลาโกรธ? ในอีกด้านหนึ่ง คุณอาจโล่งใจที่ไม่ต้องฟังคำด่าทอที่บาดหู อย่างไรก็ตาม หากเมื่อเวลาผ่านไป คุณต้องสับสนว่าจะจัดการกับคู่ครองที่เงียบเวลาโกรธอย่างไร คุณอาจจะรำคาญตัวเองเวลาพูดยาว แต่คำพูดจะเข้าหูข้างขวาและออกจากหูซ้ายเท่านั้น รอสักครู่. ไม่ต้องเงียบ! นี่คือสิ่งที่ต้องทำ
วิธีรับมือเมื่อโกรธคู่ที่เงียบ
มีสาเหตุหลายประการที่คู่ของคุณอาจพูดไม่ออกเมื่อพวกเขาโกรธคุณ อาจเป็นเพราะคุณกลัวที่จะพูดคำที่ไม่สุภาพ สับสนเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติ หรือแค่ขี้เกียจคุยกับคุณ
ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม สิ่งนี้ถือเป็นกฎหมายและเป็นสิทธิ์ของคู่ของคุณอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ความสัมพันธ์ละลายอีกครั้ง พิจารณาวิธีจัดการกับมัน:
1. เข้าหาคู่ของคุณอย่างอ่อนโยน
แนวทางที่อ่อนโยนอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเริ่มการสนทนา เข้าหาคู่ของคุณช้าๆ แล้วพยายามคุยกับเขาด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวล ถามเขาว่าทำไมเขาต้องปิดปากคุณ
จากนั้นให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการพูดคุยเพื่อแก้ไขปัญหานี้ ขอโทษถ้าความผิดอยู่กับคุณ
หากคนรักของคุณยังไม่ตอบสนอง ให้เวลาเขาคลายร้อนก่อน อย่าลืมบอกให้เขารู้ว่าเมื่อเขาสงบลงแล้ว คุณต้องการเชิญเขากลับมาพูดคุยกัน
2. บอกความรู้สึกของคุณ
เมื่อคู่ของคุณโกรธและเงียบเป็นชั่วโมงหรือหลายวัน บอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร
บอกเขาว่าทัศนคติของเขาทำให้คุณเศร้าและสับสนจริงๆ สิ่งนี้ทำให้คุณไม่รู้ว่าต้องทำอะไรและจะรอจนกว่าคุณจะต้องการคุยกับเขา
หากคุณไม่คิดว่าคุณจะแก้ปัญหาด้วยวิธีนี้ได้ ให้บอกเขาให้ชัดเจนที่สุด คุณมีสิทธิ์ที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณเมื่อพฤติกรรมนี้ทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงเท่านั้น
3. ให้เวลาคู่ของคุณจนกว่าเขาจะเข้าหาคุณ
บางครั้งคู่ของคุณโกรธไม่ใช่เพราะคุณผิด แต่เพราะเขาต้องการให้คุณทำในสิ่งที่เขาต้องการ ความเงียบมักจะเป็นอาวุธที่ถูกปล่อยออกไป ดังนั้นคุณจึงต้องการทำตามกฎของเกม
อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่ามันไม่สมเหตุสมผลและไม่ต้องการทำ ก็ไม่ต้องกังวล ทุกคราวคุณสามารถเงียบเขาจนกว่าเขาจะสงบลงในภายหลัง
แต่ก่อนหน้านั้น คุณยังต้องพยายามให้คู่ของคุณคุยกัน หากปรากฎว่าเขาไม่ตอบสนองต่อคุณและยืนกรานในท่าทีของเขา ให้ลองหยุดพัก
แค่ทำกิจกรรมตามปกติราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น หากเขาเป็นสามีของคุณ ให้เตรียมความต้องการของเขาต่อไปตามปกติโดยไม่เปลี่ยนแปลงอะไร ทัศนคตินี้บอกคู่ของคุณทางอ้อมว่าความเงียบไม่ใช่หนทางที่จะได้สิ่งที่เขาต้องการจากคุณ
หลีกเลี่ยงสิ่งนี้เมื่อคู่ของคุณเงียบเมื่อโกรธ
นอกจากจะมีวิธีที่ต้องทำแล้ว ยังมีทัศนคติบางอย่างที่คุณควรหลีกเลี่ยง เช่น:
- ตอบสนองต่อทัศนคติของคนรักด้วยความโกรธ. วิธีนี้ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่สามารถทำให้แย่ลงได้จริง
- การขอหรือขอทานจะทำให้คู่ของคุณเงียบมากขึ้น
- ขอโทษที่จบเรื่องนี้โดยที่คุณไม่ได้ทำอะไรผิด
- การข่มขู่คู่ของคุณจะยุติความสัมพันธ์
โดยพื้นฐานแล้ว สื่อสารกับคู่ของคุณในทางที่ดีเพื่อไม่ให้ปัญหาแย่ลงและสามารถแก้ไขได้อย่างเหมาะสม
