คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการเพิ่มความดันโลหิตเพราะอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงซึ่งนำไปสู่โรคหัวใจได้ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรใช้ความดันโลหิตต่ำโดยปกติ เหตุผลก็คือ ภาวะนี้กลายเป็นอันตรายพอๆ กับความดันโลหิตสูง แล้วอะไรคือสาเหตุของความดันโลหิตต่ำ?
สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ
ความดันโลหิตเกิดขึ้นเมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วหลอดเลือดแดงในร่างกาย เมื่อเลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดง มันจะไปกดทับผนังหลอดเลือดแดง
ความดันนั้นได้รับการประเมินว่าเป็นการวัดความแรงของการไหลเวียนของเลือดหรือสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นความดันโลหิต หากความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ มักเรียกว่าความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)
ความดันโลหิตปกติขนาด 120/88 mmHg แต่ความดันโลหิตของบุคคลนั้นไม่เท่ากันตลอดเวลา เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าความดันโลหิตต่ำอยู่ที่ 90 systolic (ตัวแรก) และ diastolic 60 ตัว (ตัวที่สอง)
ความดันโลหิตจากปกติไปต่ำนั้นเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้
1. การตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบไหลเวียนโลหิตของผู้หญิงจะพัฒนาเร็วมาก ไม่เหมือนตอนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะในระหว่างตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวและความดันโลหิตลดลง
ความดันโลหิตเริ่มลดลงตั้งแต่ช่วงต้นของการตั้งครรภ์ และมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สภาพเป็นเรื่องปกติและมักจะกลับสู่ระดับปกติหลังคลอด
2. โรคหัวใจ
ไม่เพียงแค่ความดันโลหิตสูงเท่านั้น ผู้ที่เป็นโรคหัวใจสามารถมีความดันโลหิตต่ำได้ สาเหตุของความดันโลหิตต่ำนั้นมาจากโรคหัวใจนั่นเอง โดยเฉพาะในผู้ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจช้ามาก (หัวใจเต้นช้า) โรคลิ้นหัวใจ หัวใจวาย และภาวะหัวใจล้มเหลว
โรคที่กล่าวมาทั้งหมดทำให้หัวใจไม่สามารถไหลเวียนโลหิตได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย การทำงานของหัวใจที่มีปัญหาในการสูบฉีดเลือดทำให้ความดันโลหิตลดลง
3. ปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ
ระบบต่อมไร้ท่อเป็นระบบที่ควบคุมต่อมที่ผลิตฮอร์โมนสำหรับอวัยวะในร่างกาย การมีอยู่ของปัญหาในระบบนี้ทำให้การผลิตฮอร์โมนหยุดชะงักและในที่สุดก็กลายเป็นสาเหตุของความดันโลหิตต่ำ
ตัวอย่างของปัญหาต่อมไร้ท่อที่ส่งผลต่อความดันโลหิต ได้แก่
- hypothyroidism (การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์)
- เบาหวานที่ทำให้เกิดอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ)
- โรคแอดดิสัน (สร้างความเสียหายต่อต่อมหมวกไต)
4. การคายน้ำ
นอกจากอาการปากแห้งและเมื่อยล้าตามร่างกายแล้ว ภาวะขาดน้ำยังเป็นสาเหตุของความดันโลหิตต่ำได้อีกด้วย ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณขาดของเหลว
ในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ เลือดที่ขึ้นกับน้ำจะไม่สามารถไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ เป็นผลให้ภาวะนี้ลดปริมาตรของเลือดในหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดและทำให้ความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้น
5. ใช้ยาบางชนิด
หากคุณใช้ยาเพื่อรักษาความดันโลหิตสูง แน่นอนว่ายาเหล่านี้อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้ ไม่เพียงแค่ยาประเภทนี้เท่านั้น ยารักษาโรคหัวใจ ยาแก้ซึมเศร้า ยารักษาโรคพาร์กินสัน และยาผสมแอลกอฮอล์
เพื่อไม่ให้เกิดภาวะนี้คุณควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ เป้าหมายคือการหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดหรือผลข้างเคียงของยาสองตัวที่ทำปฏิกิริยาซึ่งกันและกัน
6. ปฏิกิริยาการแพ้
คุณไม่ควรใช้อาการแพ้โดยเด็ดขาด เหตุผลก็คือ บางคนอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต (anaphylaxis) เช่น หายใจถี่ คัน บวมที่คอ และความดันโลหิตลดลง
ความสำคัญของการรู้สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ
การทราบสาเหตุของความดันโลหิตต่ำสามารถช่วยให้คุณรับมือกับภาวะนี้ได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในระหว่างวัน คุณมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำและความดันโลหิตต่ำ
เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้น ในทำนองเดียวกัน ในการใช้ยาบางชนิด คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น ในขณะเดียวกัน หากสาเหตุของความดันโลหิตต่ำเกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพหรือปัญหาบางอย่าง คุณต้องปฏิบัติตามการรักษาและวิถีชีวิตที่แพทย์แนะนำ
