การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการช่วยตัวเองยังคงเป็นหัวข้อต้องห้ามในบางวงการ การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองคือการกระตุ้นอวัยวะเพศด้วยตนเองเพื่อให้เกิดความสุขทางเพศและความตื่นตัว ตามด้านการแพทย์ กิจกรรมนี้เป็นเรื่องปกติและปลอดภัยที่จะทำเพื่อจัดการกับความตึงเครียดทางเพศและความเครียด ถึงกระนั้นก็ตาม วิธีการช่วยตัวเองที่ดีต่อสุขภาพทางการแพทย์ยังคงต้องเข้าใจ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพทางเพศของคุณ
ผู้ชายทำอะไรเมื่อใคร่ครวญ?
- การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับความต้องการทางเพศหรือความเร้าอารมณ์ที่จะสัมผัสอวัยวะเพศ
- ผู้ชายส่วนใหญ่ทำเช่นนี้โดยจับองคชาตด้วยมือ
- ผู้ชายมักจะจับหรือบีบหัวหน่าวด้วยมือเดียวหรือระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วกลาง
- การสัมผัสครั้งแรกที่อวัยวะเพศจะทำอย่างช้าๆ จนกระทั่งความต้องการทางเพศถึงขีดสุดซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวของมือไปถึงองคชาตเร็วขึ้น
- เมื่อถึงจุดสูงสุดของความเร้าอารมณ์ทางเพศ (การสำเร็จความใคร่) ผู้ชายจะประสบกับการพุ่งออกมา การหลั่งคือการหลั่งของน้ำอสุจิหรือน้ำอสุจิ ซึ่งเป็นของเหลวที่นำพาเซลล์อสุจิ โดยทั่วไปแล้วน้ำอสุจิที่ปล่อยออกมาจะมีปริมาณมากถึง 5 มล. แต่สามารถมากขึ้นได้หากชายคนนั้นไม่หลั่งภายในระยะเวลาหนึ่ง
- ในบางกรณี ผู้ชายมีจินตนาการทางเพศเมื่อใคร่ครวญ
วิธีการช่วยตัวเองให้มีสุขภาพดีและถูกต้อง?
แม้ว่าการช่วยตัวเองยังถือเป็นข้อห้าม แต่มุมมองนี้ก็ค่อยๆ เปลี่ยนไปเนื่องจากการช่วยตัวเองเป็นกิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัยที่สุด เนื่องจากไม่เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดการแพร่กระจายของกามโรคและหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
ไม่มีทางที่ถูกหรือผิดในการช่วยตัวเอง อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่อันตราย ผู้ชายควรรู้วิธีช่วยตัวเองอย่างมีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ทำร้ายองคชาตหรือตัวคุณเอง
- ห้ามช่วยตัวเองในที่แคบและสกปรก เช่น ห้องน้ำ ห้องส้วมสาธารณะ หรือที่สาธารณะอื่นๆ สถานที่แห่งนี้มีศักยภาพที่จะเป็นแหล่งของแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นพาหะนำโรค
- กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมส่วนตัวที่พยายามทำในที่ที่คนอื่นไม่รู้จัก คุณต้องรักษาความเป็นส่วนตัว ซึ่งจะส่งผลต่อจิตวิทยาของผู้อื่นหรือตัวคุณ
- หลีกเลี่ยงการพาคนอื่นเมื่อคุณกำลังช่วยตัวเอง โปรดทราบว่าการช่วยตัวเองที่เกี่ยวข้องกับบุคคลอื่นหรือคู่นอนมีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อกามโรค สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากมีการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่เป็นโรคกามโรคหรือการผสมน้ำอสุจิจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง
- เตรียมกระดาษทิชชู่ ผ้า หรือวัตถุอ่อนนุ่มอื่นๆ ไว้ใกล้มือหากต้องการ อย่าใช้วัตถุโดยประมาท โดยเฉพาะวัตถุสกปรกหรือวัตถุที่อาจเป็นอันตรายต่ออวัยวะเพศ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดเพื่อให้บริเวณอวัยวะเพศสะอาด
- ทำช้าๆ. การสัมผัสและการเสียดสีซ้ำๆ อาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด รอยฟกช้ำ และแผลที่อวัยวะเพศ บางทีอาการบาดเจ็บที่ร้ายแรงที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับอวัยวะเพศก็เกิดจากการช่วยตัวเองมากเกินไป
- ทำในตำแหน่งที่สะดวกและปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณ หลีกเลี่ยงตำแหน่งที่เป็นอันตรายต่อองคชาตหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
การช่วยตัวเองที่ผิดอาจทำให้เกิดปัญหากับสุขภาพของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถรบกวนคุณภาพของความสัมพันธ์ส่วนตัว ชีวิตทางสังคม และแม้กระทั่งสร้างความเสียหายต่ออวัยวะเพศ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ดีที่สุด
