อาการของความดันโลหิตสูงตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงมากขึ้น •

จากปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่ครอบงำโลกของสุขภาพสมัยใหม่ ความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาที่ต้องระวัง สาเหตุคือ ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงมักไม่ก่อให้เกิดอาการ แต่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้

อันตรายหรือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของความดันโลหิตสูงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ เช่น หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือไตวาย อันที่จริง หากเกิดภาวะไตวาย คุณอาจจำเป็นต้องปลูกถ่ายไตหรือฟอกไต (การฟอกไต) ด้วยเหตุผลนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะตระหนักถึงสัญญาณและอาการของความดันโลหิตสูงโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ความดันโลหิตสูงแย่ลง

อาการของความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงที่ต้องระวัง

ความดันโลหิตสูงมักไม่แสดงลักษณะ อาการ หรืออาการบางอย่าง วิธีเดียวที่จะทราบความดันโลหิตสูงคือการทดสอบความดันโลหิต หากความดันโลหิตของคุณต่ำกว่า 120/80 mmHg แสดงว่าคุณมีความดันโลหิตปกติ แต่ถ้าความดันโลหิตของคุณสูงถึง 140/90 mmHg ขึ้นไป แสดงว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง

แม้ว่าจะไม่มีอาการหรืออาการแสดงที่ชัดเจน แต่ผู้ที่มีประวัติความดันโลหิตสูงมักบ่นถึงอาการหลายอย่าง โดยทั่วไป อาการเหล่านี้สามารถสัมผัสได้หากคุณมีภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงรอง นอกจากนี้ยังสามารถรู้สึกอาการได้หากคุณมีความดันโลหิตสูงมากหรือเรียกว่าวิกฤตความดันโลหิตสูง

ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่มักเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงและอาการที่พบบ่อยที่สุด:

1. จุดแดงบนดวงตา

American Heart Association (AHA) เรียกรอยแดงในดวงตา (subconjunctival hemorrhages) ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตสูง นอกจากผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงแล้ว อาการนี้ยังพบได้ในผู้ที่เป็นเบาหวานด้วย

อย่างไรก็ตาม ความดันโลหิตสูงและเบาหวานไม่ใช่สาเหตุของจุดแดงบนดวงตา ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากมีอาการคล้ายคลึงกันในดวงตาของคุณ จักษุแพทย์ (จักษุแพทย์) สามารถตรวจพบความเสียหายต่อเส้นประสาทตาในดวงตาของคุณ ซึ่งอาจเกิดจากความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษา

2.หน้าแดง

นอกจากจุดแดงบนดวงตาแล้ว AHA ยังระบุด้วยว่าผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมักบ่นว่ามีอาการแดงบนใบหน้า

ใบหน้าที่เปลี่ยนเป็นสีแดงเกิดจากการที่หลอดเลือดบนใบหน้าของคุณขยายใหญ่ขึ้น ภาวะนี้มักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน หรือเป็นการตอบสนองต่อสภาวะบางอย่าง เช่น การสัมผัสกับแสงแดด อากาศเย็น อาหารรสจัด ลม เครื่องดื่มร้อน หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าบางชนิด

รอยแดงบนใบหน้าอาจเกิดขึ้นจากแรงกดดันหรือความเครียดทางจิตใจ การสัมผัสน้ำร้อน การดื่มแอลกอฮอล์ และการออกกำลังกาย ภาวะเหล่านี้สามารถกระตุ้นความดันโลหิตสูงได้ชั่วขณะหนึ่ง จึงเกิดอาการแดงขึ้น

แม้ว่าอาการหน้าแดงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความดันโลหิตสูง แต่ภาวะนี้ไม่ได้เกิดจากโรคนี้เสมอไป

3. เวียนหัว

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นผลข้างเคียงหรืออาการต่างๆ นานา อันที่จริงการบริโภคยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่อาการวิงเวียนศีรษะของคุณเป็นส่วนหนึ่งของอาการความดันโลหิตสูง

อาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้ทุกประเภทอาจเกิดจากความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรประมาทอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการวิงเวียนศีรษะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน

นอกจากนี้ คุณยังต้องระวังหากอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกับอาการอื่นๆ ของความดันโลหิตสูง เช่น สูญเสียการทรงตัวและเดินลำบาก อาการความดันโลหิตสูงเหล่านี้มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

4. ปวดหัว

ซึ่งแตกต่างจากอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งโดยทั่วไปแล้วเป็นเพียงความรู้สึกหมุนในหัว อาการปวดหัวเป็นอาการที่ร้ายแรงกว่าของความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง คุณอาจรู้สึกเจ็บแปลบ (สั่น) บนหัวของคุณ

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับอาการวิงเวียนศีรษะ อาการปวดหัวไม่ใช่อาการที่เกิดจากความดันโลหิตสูงโดยตรง อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความดันโลหิตสูงมากหรือสิ่งที่เรียกว่าวิกฤตความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็ง

เมื่อความดันโลหิตสูงเป็นมะเร็ง อาการปวดศีรษะที่รู้สึกได้จะแตกต่างจากอาการปวดศีรษะปกติ โดยทั่วไปจะมีอาการอื่นๆ ที่จะรู้สึกร่วมกับอาการปวดศีรษะนี้ด้วย เช่น ตาพร่ามัว เจ็บหน้าอก หรือหายใจลำบาก

นอกจากนี้ อาการปวดหัวในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความดันโลหิตสูงอาจทำให้สมองบวม (ซึ่งพบได้บ่อยในโรคความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็ง) เนื่องจากภาวะทางการแพทย์อื่นที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูงรอง) หรือผลข้างเคียงของยาความดันโลหิตสูง

ดังนั้น การรักษาอาการปวดศีรษะจากโรคความดันโลหิตสูง โดยทั่วไปจะทำโดยการรักษาที่ต้นเหตุ ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคความดันเลือดสูงทุติยภูมิ หรือการเปลี่ยนยารักษาความดันโลหิตสูงตามข้อกำหนดของแพทย์

5. หายใจถี่

หากความดันโลหิตสูงส่งผลต่อหลอดเลือดในหัวใจและปอด คุณอาจมีอาการหายใจลำบาก

ภาวะนี้เรียกว่าภาวะความดันเลือดสูงในปอด ซึ่งเป็นช่วงที่หัวใจด้านขวามีปัญหาในการสูบฉีดเลือดผ่านปอด ทำให้เลือดที่มีออกซิเจนไหลเวียนได้ไม่ดี

นอกจากความดันโลหิตสูงในปอดแล้ว หายใจถี่ยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีความดันโลหิตสูงปกติหรือความดันโลหิตสูงตามระบบ อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีภาวะวิกฤตหรือความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็ง

6. เลือดปรากฏในปัสสาวะ

อาการของความดันโลหิตสูงที่คุณต้องระวังก็คือการมีเลือดในปัสสาวะ เมื่อคุณปัสสาวะและมีเลือดปนในปัสสาวะ มีความเป็นไปได้ที่ความดันโลหิตสูงของคุณเกี่ยวข้องกับปัญหาไต

เลือดอาจมองไม่เห็นในปัสสาวะ แต่เซลล์เม็ดเลือดแดงจะมองเห็นได้เมื่อตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ ดังนั้น หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าความดันโลหิตสูงของคุณเกี่ยวข้องกับโรคไต คุณอาจถูกขอให้ตรวจปัสสาวะเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

ภาวะปัสสาวะเป็นเลือดนี้เรียกว่าภาวะโลหิตจาง สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการแตกของซีสต์ในไต หรือการมีอยู่ของหลอดเลือดขนาดเล็กรอบซีสต์ อาการของความดันโลหิตสูงในภาวะนี้มักเป็นวันหรือหลายวัน

7. การเต้นของหัวใจผิดปกติ

อาการของความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงอีกประการหนึ่งคือการเต้นของหัวใจผิดปกติ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อหัวใจเต้นเร็วเกินไป ไม่สม่ำเสมอ หรือแม้กระทั่งหยุดเต้นเป็นเสี้ยววินาที

นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกว่าหัวใจของคุณเต้นแรงเกินไปหรือแรงเกินไป บางครั้งคุณจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกเหล่านี้ในลำคอ คอและกราม

ในภาวะนี้ โดยทั่วไปแล้ว ความดันโลหิตสูงที่คุณพบได้พัฒนาไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะยังเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลวได้อีกด้วย

8. เลือดกำเดาไหล หรือ เลือดกำเดาไหล

เลือดกำเดาไหลหรือเลือดกำเดาไหลเป็นอาการที่พบได้น้อยกว่าของความดันโลหิตสูง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่กรณีนี้หายากมาก

ผู้เชี่ยวชาญยังคงถกเถียงกันอยู่ว่าอะไรทำให้เกิดภาวะนี้ อย่างไรก็ตาม รายงานโดย Mayo Clinic ผู้ที่มีอาการเลือดกำเดาไหลอาจแย่ลงเมื่อมาพร้อมกับความดันโลหิตสูง

ในผู้สูงอายุ เลือดกำเดาไหลสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงที่เรียกว่าหลอดเลือดแดงแข็ง (atherosclerosis) หลอดเลือดอาจเกิดจากความดันโลหิตสูง

ภาวะต่างๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการความดันโลหิตสูงได้

อาการและอาการแสดงอื่นๆ ของความดันโลหิตสูงที่อาจปรากฏขึ้นหากอาการของคุณรุนแรง ได้แก่:

• มองเห็นภาพซ้อน.
• ความวิตกกังวลที่มากเกินไป
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• ดูสับสน.
• ปวดบริเวณหน้าอก.
• อาการชาหรืออ่อนแรงที่แขน ขา ใบหน้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
• อาการชัก

ความถี่ที่คุณต้องตรวจความดันโลหิตจะแตกต่างกันไปในแต่ละกรณีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการความดันโลหิตสูง โดยทั่วไป หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการความดันโลหิตสูงในปัจจุบัน ให้ไปพบแพทย์ทันที

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากมีอาการความดันโลหิตสูงขึ้นดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ให้รีบไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาทันที เหตุผลก็คือ อาการเหล่านี้บ่งบอกว่าความดันโลหิตสูงของคุณนั้นรุนแรง

ภาวะนี้มักเรียกว่าวิกฤตความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็ง ซึ่งเป็นความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึง 180/120 mmHg หรือมากกว่า วิกฤตความดันโลหิตสูงมักจะรักษาโดยการบริหารยาผ่าน IV หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและเหมาะสม อาจทำให้เกิดโรคอื่นๆ ได้ เช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณควรตรวจความดันโลหิตเป็นประจำให้เร็วที่สุด สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี คุณควรตรวจความดันโลหิตทุกๆ สองปี

ตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ

หากคุณมีภาวะก่อนความดันเลือดสูง (ความดันโลหิตระหว่าง 120/80 mmHg ถึง 140/90 mmHg) คุณควรตรวจความดันโลหิตปีละครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์ เหตุผลก็คือ ผู้ที่มีภาวะก่อนความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงในอนาคต

ในขณะเดียวกัน หากคุณจัดอยู่ในกลุ่มโรคความดันโลหิตสูง แพทย์มักจะแนะนำให้คุณตรวจความดันโลหิตบ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่ามีอาการบางอย่างที่ชี้ไปที่โรคอื่นๆ

หากคุณไม่สามารถไปพบแพทย์ได้เป็นประจำ คุณอาจสามารถตรวจความดันโลหิตได้ที่ศูนย์สุขภาพหรือร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด คุณยังสามารถซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตเพื่อใช้ที่บ้านได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับการทดสอบความดันโลหิตที่เหมาะสมสำหรับคุณ

หากคุณมีความดันโลหิตสูง แพทย์มักจะให้ยาในปริมาณที่น้อยลงก่อน ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงบางชนิดที่แพทย์สั่งจ่ายโดยทั่วไป ได้แก่ ยาขับปัสสาวะ ยาลดความดันโลหิต ตัวบล็อกเบต้าและยาลดความดันโลหิตอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม แพทย์จะขอให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อลดความดันโลหิต วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเหล่านี้รวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่มีความดันโลหิตสูง และการรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น ซึ่งสามารถช่วยเอาชนะอาการต่างๆ และป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้