สาเหตุของโรคปากนกกระจอก ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงสัญญาณของโรค

เกือบทุกคนดูเหมือนจะเคยมีอาการในช่องปาก เช่น แผลเปื่อย ไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ไหน แผลเปื่อยสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดระทมทุกข์ได้ นอกจากการถูกกัดแล้ว แผลเปื่อยยังอาจเกิดจากภาวะอื่นๆ ที่คุณอาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน มาค้นหาสาเหตุต่างๆ ของแผลเปื่อยในการทบทวนต่อไปนี้

ต่างๆ ที่ทำให้เกิดแผลเปื่อย

แผลเปื่อยเป็นแผลเปิดที่ปรากฏรอบเนื้อเยื่ออ่อนในปาก เช่น ลิ้น เหงือก แก้ม และหลังคาปาก

อ้างจาก Mayo Clinic โดยปกติแล้วแผลเปื่อยจะมีรูปร่างกลมหรือรูปไข่ ส่วนตรงกลางมักเป็นสีขาวหรือเหลือง ส่วนขอบจะเป็นสีแดง แม้ว่าจะไม่เป็นโรคติดต่อ แต่ความเจ็บปวดอาจทำให้คุณกินและพูดคุยได้ยาก

ลักษณะที่ปรากฏสามารถเป็นได้เพียงส่วนเดียวหรือหลายผลในคราวเดียว เชื้อราในช่องปากไม่ใช่โรคติดต่อและมีแนวโน้มที่จะรักษาได้ง่าย ซึ่งแตกต่างจากเริมในช่องปาก

โดยปกติคน ๆ หนึ่งจะประสบกับแผลเปื่อยเนื่องจากการกัดลิ้นและแก้มโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่ามีสิ่งอื่นอีกมากมายที่อาจทำให้เกิดแผลเปื่อยโดยไม่รู้ตัว

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุหลายประการของการเกิดแผลเปื่อยบ่อยครั้งที่คุณต้องรู้

1.แปรงฟันแรงเกินไป

คุณอาจรู้สึกว่ายิ่งคุณพยายามแปรงฟันมากเท่าไหร่ ผลลัพธ์ที่ได้ก็รับประกันว่าจะสะอาดและเป็นประกาย

อันที่จริง การแปรงฟันแรงเกินไปอาจทำให้เหงือกและเนื้อเยื่ออ่อนในปากเจ็บและเลือดออกได้ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสาเหตุให้คุณมักประสบกับโรคปากนกกระจอก

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าช่องปากของคุณประกอบด้วยเนื้อเยื่ออ่อนบางๆ ด้วยเหตุนี้ การเสียดสีและการกระแทกอย่างแรงที่เข้าปากจึงมีแนวโน้มสูงที่จะทำให้เกิดแผลเปื่อย

จดจำ! ขอแนะนำให้คุณแปรงฟันอย่างขยันขันแข็ง อย่างไรก็ตาม อย่าลืมแปรงฟันด้วยเทคนิคที่ถูกต้องและถูกต้อง ไม่ต้องรีบร้อนและแปรงฟันเร็วเกินไป

แปรงฟันอย่างเบามือและช้าๆ นอกจากสุขภาพเหงือกและฟันแข็งแรงแล้ว คุณยังได้รับความคุ้มครองจากความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเปื่อย

2. แค่ใส่เหล็กดัดฟัน

ขั้นตอนทางการแพทย์ทุกอย่างมีผลข้างเคียงอย่างแน่นอน หนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการติดตั้งเครื่องมือจัดฟันคือแผลเปื่อย โดยปกติแผลเปื่อยจะปรากฏในสัปดาห์แรกของการใช้งานหรือหลังจากจัดฟันแน่น

แรงเสียดทานระหว่างสายไฟหรือ วงเล็บ กับภายในของแก้ม เหงือก ลิ้น หรือริมฝีปาก อาจทำให้เกิดแผล แผลนี้เป็นสาเหตุของแผลเปื่อย

ความเจ็บปวดที่เกิดจากแผลเปื่อยจากการใส่เหล็กจัดฟันสามารถลดลงได้ด้วยการกลั้วคอด้วยน้ำเย็น การประคบน้ำแข็งในบริเวณที่เป็นปัญหาของปากยังช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบในปากได้อีกด้วย

3. ปากแห้ง

คุณอาจไม่เคยคิดเลยว่านอกจากจะทำให้เกิดกลิ่นปากแล้ว ปากแห้งยังเป็นสาเหตุของโรคปากนกกระจอกได้บ่อยอีกด้วย

หากปากของคุณแห้ง แบคทีเรียและเชื้อโรคจะเติบโตและเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น การเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อโรคที่ไม่สามารถควบคุมได้นี้ทำให้คุณไวต่อการอักเสบหรือการติดเชื้อในปากมากขึ้น

เพื่อป้องกันไม่ให้ปากแห้ง ให้ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวัน ไม่มีมาตรการที่แน่ชัดว่าควรดื่มน้ำมากน้อยเพียงใด โดยหลักการแล้ว ให้ดื่มทุกครั้งที่รู้สึกกระหายน้ำ

4. การขาดวิตามิน

นักร้องหญิงอาชีพบ่อยโดยไม่มีเหตุผล? อาจเป็นเพราะคุณขาดวิตามินบี

ใช่ การได้รับวิตามิน B-3 (ไนอาซิน) วิตามิน B-9 (กรดโฟลิก) และวิตามิน B-12 (โคบาลามิน) ในปริมาณน้อย อาจเป็นสาเหตุของโรคเชื้อราที่ขาได้บ่อยๆ การศึกษาจำนวนมากยังแสดงให้เห็นว่าการรับประทานสังกะสี แคลเซียม และธาตุเหล็กในปริมาณน้อยสามารถกระตุ้นหรือทำให้แผลเปื่อยแย่ลงได้

โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ หน้าที่ของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันจะลดลง นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณอ่อนแอต่อนักร้องหญิงอาชีพ

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตอบสนองความต้องการทางโภชนาการและโภชนาการในแต่ละวันของคุณอย่างเหมาะสม อย่าลืมกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุทุกวัน

5. แพ้อาหาร

พยายามจำอาหารที่คุณกินเมื่อเร็วๆ นี้ บางทีคุณกำลังกินอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้โดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายคันเท่านั้น การแพ้อาหารยังเป็นสาเหตุของโรคเปื่อยบ่อยๆ

การแพ้อาหารเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่ออาหารที่ไม่เป็นอันตรายจริงๆ การแพ้อาหารมีหลายประเภท อย่างไรก็ตาม นม ไข่ ช็อคโกแลต และอาหารทะเลเป็นอาหารบางชนิดที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้

การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคเชื้อราในหู

6.ระคายเคืองในปาก

คุณชอบกินอาหารรสเปรี้ยวและเผ็ดหรือไม่? ระมัดระวัง. อาหารสองประเภทนี้อาจเป็นสาเหตุของแผลเปื่อยบ่อยๆ ก็ได้! ที่จริงแล้ว อาหารที่มีรสเผ็ดและเปรี้ยวอาจทำให้อาการของโรคปากนกกระจอกแย่ลงได้

ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? อันที่จริง อาหารที่มีความเป็นกรดและเผ็ดเกินไปอาจทำให้เนื้อเยื่ออ่อนในปากระคายเคืองได้ นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดบาดแผลหรือบาดแผลในปาก

กลับกลายเป็นว่าไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้นที่เป็นต้นเหตุ การระคายเคืองในปากอาจเกิดจากการเคี้ยวยาสูบ

การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสม โซเดียมลอริลซัลเฟต ก็สามารถทำให้เกิดสิ่งเดียวกันได้ ดังนั้นควรระมัดระวังอีกครั้งในการเลือกยาสีฟันที่คุณใช้ทุกวัน

สำหรับบางคน เนื้อหา โซเดียมลอริลซัลเฟต ในยาสีฟันอาจทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งจะทำให้เกิดแผลเปื่อยได้

7. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

คุณรู้หรือไม่ว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นนักร้องหญิงอาชีพมากกว่าผู้ชาย? โดยที่ไม่รู้ตัว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ผู้หญิงประสบในช่วงมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือนอาจเป็นสาเหตุของการเป็นเชื้อราในดงบ่อยๆ

ใช่ การเปลี่ยนแปลงหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่วงเวลาเหล่านี้ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตในบริเวณปาก ทำให้เนื้อเยื่ออ่อนในปากมีความอ่อนไหวมากขึ้น

อันที่จริง มันไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของโรคปากนกกระจอกเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเวลาเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อปัญหาช่องปากต่างๆ มากขึ้น ตัวอย่างเช่น เหงือกอักเสบ บวม และมีเลือดออก

8. ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ มีโอกาสเป็นเชื้อราได้ง่ายกว่าคนที่มีสุขภาพดี ในทำนองเดียวกันผู้ป่วยมะเร็งที่กำลังรับการรักษาด้วยเคมีบำบัด นี่เป็นเพราะพวกเขามีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรืออ่อนแอจากโรค

ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมักทำให้คุณอ่อนแอต่อปัญหาสุขภาพต่างๆ หนึ่งในนั้นคือสาเหตุของแผลเปื่อยบ่อยๆ

9. โรคอื่นๆ

แผลเปื่อยที่ไม่หายไปอาจเกิดจากคุณเป็นโรคบางชนิด ภาวะโลหิตจางและความผิดปกติของเลือดเป็นต้น ปัญหาผิวหนังและระบบย่อยอาหารอาจเป็นสาเหตุของแผลเปื่อย

โรคอื่นๆ เช่น ลูปัส โรคเบห์เซ็ต โรคช่องท้อง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล และโรคโครห์น ก็เป็นสาเหตุของโรคเชื้อราในดงที่พบบ่อยได้เช่นกัน

ในกรณีร้ายแรง มะเร็งช่องปากอาจเป็นสาเหตุของโรคปากเปื่อยได้เช่นกัน สัญญาณที่บ่งบอกลักษณะเฉพาะที่สุดของมะเร็งช่องปากคือแผลเปื่อยที่ปรากฏขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ

หากคุณพบแผลเปื่อยที่ไม่หายไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที