8 สาเหตุทำให้คุณปัสสาวะบ่อย |

ปัสสาวะปกติแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คุณสามารถปัสสาวะได้มากถึง 10 ครั้งต่อวัน ซึ่งยังคงเป็นเรื่องปกติตราบใดที่ไม่มีการร้องเรียน อย่างไรก็ตาม หากช่วงนี้คุณรู้สึกว่าต้องปัสสาวะบ่อยเกินไป อาจมีปัจจัยบางอย่างที่ก่อให้เกิดโรคนี้

หรือที่เรียกว่า polyuria การปัสสาวะบ่อยอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ สาเหตุบางครั้งอาจมาจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือโรคบางชนิดที่ส่งผลต่อการก่อตัวของปัสสาวะ มีตัวอย่างอะไรบ้าง?

สาเหตุต่างๆ ของการปัสสาวะบ่อย

การผลิตปัสสาวะอาจได้รับผลกระทบจากอาหารและเครื่องดื่ม ยารักษาโรค และปัญหาสุขภาพที่คุณพบ ในบางกรณี สาเหตุของภาวะปัสสาวะมากอาจมาจากสภาวะทางจิตใจ เช่น ความกังวลใจหรือวิตกกังวลมากเกินไป

มีหลายเงื่อนไขที่สามารถทำให้คุณพัฒนา polyuria (ปัสสาวะบ่อย) นี่คือสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

1.ดื่มน้ำมากเกินไป

น้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพ แต่การดื่มมากเกินไปจะทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากไตพยายามขับของเหลวส่วนเกินเพื่อรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย

เพื่อตอบสนองความต้องการของของเหลวในร่างกาย ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้ว ไม่ต้องกังวลว่าจะขาดน้ำ เพราะคุณสามารถเพิ่มปริมาณของเหลวได้จากอาหารประเภทซุป ผักและผลไม้

2. ดื่มเครื่องดื่มที่ขับปัสสาวะ

นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการปัสสาวะบ่อย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ และโซดา เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าเครื่องดื่มนี้จะเพิ่มระดับเกลือและน้ำในปัสสาวะเพื่อให้มีการผลิตปัสสาวะมากขึ้น

เมื่อการผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น กระเพาะปัสสาวะจะเต็มเร็วขึ้น นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนปัสสาวะหลังจากดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มขับปัสสาวะอื่นๆ โดยปกติผลขับปัสสาวะจะกินเวลาหกถึงแปดชั่วโมง

3. กินยาขับปัสสาวะ

การบริโภคยาขับปัสสาวะมีวัตถุประสงค์เพื่อขับน้ำและเกลือออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ยาเหล่านี้มักให้กับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งมักทำให้เกิดการสะสมของของเหลวในร่างกาย

เช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ยาขับปัสสาวะจะทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น นอกจากนี้ ผลข้างเคียงอื่นๆ ที่อาจปรากฏขึ้น ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดหัว อาการขาดน้ำ และน้ำตาลในเลือดต่ำ

4. เบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักปัสสาวะในปริมาณมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ไตกำลังพยายามอย่างหนักในการกรองเลือดและดูดซับน้ำตาลที่ร่างกายยังต้องการ

ไตจะค่อยๆ กรองเลือดลำบากจนน้ำตาลออกมาทางปัสสาวะ น้ำตาลในปัสสาวะดึงดูดของเหลวมากขึ้นเพื่อให้เกิดปัสสาวะมากขึ้น เป็นผลให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้นและมีแนวโน้มที่จะคายน้ำ

5. การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

สาเหตุของการปัสสาวะบ่อยอีกประการหนึ่งคือการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ เมื่อเกิดการติดเชื้อ กระเพาะปัสสาวะไม่สามารถรองรับปัสสาวะได้อย่างเหมาะสม กระเพาะปัสสาวะเต็มเร็ว คุณจึงอยากฉี่ตลอดเวลา

หากคุณติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ คุณอาจพบอาการอื่นๆ เช่น:

  • ปวดหรือแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
  • ปัสสาวะกะทันหัน
  • ปัสสาวะน้อยออกมา
  • ปัสสาวะดูแดงและ
  • ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น

6. การตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์มักปัสสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากร่างกายผลิตเลือดมากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกในครรภ์ ไตต้องกรองเลือดมากขึ้นเพื่อให้การผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น

เมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น มดลูกของสตรีมีครรภ์ก็พัฒนาขึ้นตามการเติบโตของร่างกายของทารกในครรภ์ด้วย ศีรษะของทารกในครรภ์และมดลูกที่กำลังเติบโตสามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะ ทำให้สตรีมีครรภ์มักต้องการปัสสาวะ

7. กระเพาะปัสสาวะไวเกิน

กระเพาะปัสสาวะไวเกินเป็นภาวะที่ทำให้คุณควบคุมความอยากปัสสาวะได้ยาก ผู้ที่กระเพาะปัสสาวะไวเกินสามารถปัสสาวะได้มากกว่าแปดครั้งใน 24 ชั่วโมง รวมทั้งตอนกลางดึกขณะนอนหลับ

การเปิดตัวเพจ Mayo Clinic มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะไวเกินได้ ดังนี้

  • การทำงานของกระเพาะปัสสาวะลดลงตามอายุ
  • โรคเบาหวาน.
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
  • ความผิดปกติของเส้นประสาท รวมทั้งจังหวะและการบาดเจ็บไขสันหลัง
  • การปรากฏตัวของเนื้องอกหรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
  • การอุดตันของการไหลของปัสสาวะเนื่องจากต่อมลูกหมากบวมหรือท้องผูก
  • ปัสสาวะบ่อยไม่สมบูรณ์

8. ความผิดปกติของต่อมลูกหมาก

โรคบางอย่างของต่อมลูกหมากอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ ต่อมลูกหมากโตเมื่อเวลาผ่านไปจะสร้างแรงกดดันต่อท่อปัสสาวะ (ท่อที่ขับปัสสาวะออกจากร่างกาย) และขัดขวางการไหลของปัสสาวะ

ปัสสาวะที่ติดอยู่อาจทำให้ท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้ เป็นผลให้กระเพาะปัสสาวะหดตัวบ่อยขึ้นแม้ว่าจะมีปัสสาวะเพียงเล็กน้อยก็ตาม นี้จึงกลายเป็นสาเหตุของการปัสสาวะบ่อย

คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์หากคุณปัสสาวะบ่อยหรือไม่?

การปัสสาวะบ่อยโดยไม่มีอาการอื่นๆ มักไม่ใช่ปัญหาใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งกระตุ้นเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการดื่มของคุณ ในทางกลับกัน อย่าเพิกเฉยต่อการร้องเรียนเรื่องการปัสสาวะบ่อยพร้อมกับเงื่อนไขต่อไปนี้

  • ปวดหรือรู้สึกไม่สบายเมื่อปัสสาวะ
  • ปัสสาวะเปลี่ยนสีหรือผสมกับเลือด
  • สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ (ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่)
  • คุณมักจะรู้สึกหิวหรือกระหายน้ำมาก
  • มีไข้หรือหนาวสั่น
  • ปวดหลังส่วนล่างหรือด้านข้าง

อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่า หากคุณมีอาการดังกล่าว ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุว่าทำไมคุณจึงปัสสาวะบ่อย

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found