เล็บขบเป็นภาวะที่เล็บงอกเข้าสู่ผิวหนัง โรคเล็บนี้เจ็บปวดอย่างแน่นอนและทำให้เล็บโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เท้าไม่น่าดู ดังนั้นวิธีและยาในการรักษาเล็บคุดคืออะไร?
วิธีรักษาเล็บคุด
มีหลายสิ่งที่ทำให้เล็บคุดได้ ตั้งแต่การตัดเล็บผิดไปจนถึงการบาดเจ็บที่เล็บ หากรุนแรงคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการผ่าตัด
ถึงอย่างนั้นคุณก็ไม่ต้องกังวล วิธีการรักษาเล็บขบมีดังนี้:
1. ทานยาแก้ปวดเล็บคุด
ยาตัวหนึ่งที่คุณจะได้รับเพื่อบรรเทาอาการเล็บขบคือยาแก้ปวด
ยาแก้ปวด เช่น ibuprofen และ naproxen สามารถใช้ช่วยลดอาการปวดเล็บได้ นอกจากนี้ การบริโภคยานี้ยังช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย
2. แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น
นอกจากการใช้ยาแล้ว วิธีรักษาเล็บคุดอีกวิธีหนึ่งก็คือการแช่เท้าในน้ำอุ่น วิธีการกำจัดเล็บคุดนี้มีประโยชน์ในการช่วยให้บริเวณนิ้วที่ติดเชื้อสะอาดและปราศจากแบคทีเรีย
คุณสามารถแช่เท้าในน้ำอุ่นเป็นประจำทุกวัน คุณยังสามารถเพิ่มเกลือ Epsom เพื่อเพิ่มความสะดวกสบาย
ทำอย่างไร :
- เตรียมอ่างน้ำอุ่น
- ใส่เกลือลงไปผัดจนเนียน
- แช่เท้า 15 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
3. แช่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ไม่เพียงแค่สารละลายเกลือและน้ำอุ่นเท่านั้น คุณยังสามารถแช่เท้าในส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำอุ่นได้อีกด้วย คุณเห็นไหมว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มักถูกมองว่าเป็นยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อตามธรรมชาติเพราะเป็นยาฆ่าเชื้อ แก้ปวด และต้านการอักเสบ
แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์เรื่องนี้ แต่คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นทางเลือกในการเอาชนะเล็บคุดด้วยวิธีต่อไปนี้
- เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งในสี่ถ้วยลงในน้ำอุ่น
- แช่เท้า 20 นาที
4. ทาครีมหรือขี้ผึ้งปฏิชีวนะ
หากเล็บคุดไม่ได้ติดเชื้อแบคทีเรียและยังค่อนข้างไม่รุนแรง คุณสามารถใช้ครีมหรือครีมยาปฏิชีวนะรักษาเล็บขบได้ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเร่งการรักษาและช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
โปรดทราบว่าแพทย์ควรกำหนดการใช้ครีมหรือขี้ผึ้ง ขี้ผึ้งตามใบสั่งแพทย์ ได้แก่ Neosporin และ Bactroban (Mupirocin)
5. พันเล็บขบด้วยผ้าพันแผล
นิ้วเท้าคุดควรพันด้วยผ้าพันแผล ปิดนิ้วเท้าด้วยผ้าพันแผลอย่างน้อยช่วยให้เล็บสะอาดและหลีกเลี่ยงสิ่งสกปรกที่อาจเข้าและติดเล็บที่เสียหาย
วิธีการรักษาเล็บคุดนี้ทำเช่นเดียวกันเพื่อให้เล็บเท้ามีช่องว่างภายในเพิ่มเติมและไม่พองเมื่อสัมผัสกับรองเท้าหรือรองเท้าแตะ
พยายามวางสำลีไว้ใต้เตียงเล็บเพื่อเลื่อนเล็บไปในทิศทางที่ถูกต้อง
ทำอย่างไร :
- หยิบสำลีหรือผ้าก๊อซชิ้นเล็กๆ ม้วนขึ้น
- ค่อยๆ ยกปลายเล็บขึ้น
- ใส่สำลีหรือผ้าก๊อซไว้ใต้เล็บขบ
อย่างน้อยผ้าฝ้ายและผ้ากอซก็ช่วยลดแรงกดบนเนื้อคุดได้ แม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายตัว แต่วิธีนี้ช่วยลดความรู้สึกชาในบริเวณเล็บขบได้
วิธีการข้างต้นค่อนข้างง่ายและสามารถทำได้ที่บ้าน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่ควรประมาทเล็บคุดที่อาจไม่เจ็บมากเกินไป ยิ่งรักษาเร็วเท่าไหร่ ความเสี่ยงที่เล็บจะติดเชื้อแบคทีเรียก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
เล็บขบที่ติดเชื้อเป็นอย่างไร?
หากเล็บคุดไม่ได้รับการรักษาหรือรักษาผิดวิธี ควรปรึกษาแพทย์ โดยทั่วไป แพทย์จะกำหนดเล็บคุดในรูปแบบของยาปฏิชีวนะ
นอกจากนี้ เล็บคุดจะพันด้วยผ้าก๊อซที่ทาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยให้เล็บงอกออกมาจากผิวหนังโดยรอบ
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือปัญหาเท้าสามารถรักษาเล็บขบได้
ยกเล็บ
สำหรับผู้ที่เล็บคุดเล็กน้อยซึ่งมีความเจ็บปวดแต่ไม่มีหนองไหลออกมา แพทย์ของคุณอาจถอดขอบเล็บออก ขอบเล็บคุดจะถูกลบออกโดยการวางสำลีหรือไหมขัดฟัน
เพื่อแยกเล็บออกจากผิวด้านบนและช่วยให้เล็บยาวขึ้นตามขอบผิวหนัง เมื่อคุณกลับถึงบ้าน คุณควรแช่เท้าและเปลี่ยนเสื้อผ้าทุกวัน
ถอนเล็บบางๆ
หากเล็บขบมีสีแดง เจ็บปวด และมีหนอง แพทย์อาจถอดเล็บคุดบางส่วนออก
คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะแพทย์จะฉีดยาชาที่นิ้วคุดก่อนเริ่มขั้นตอน
ปฏิบัติการโรงอาหาร
เล็บขบที่เกิดซ้ำบนนิ้วเดียวกันอาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเล็บขบ การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการถอดเล็บบางส่วนออกพร้อมกับเนื้อเยื่อข้างใต้ ซึ่งเป็นเตียงเล็บ
ขั้นตอนนี้ทำเพื่อไม่ให้เล็บคุดกลับมา โดยทั่วไป แพทย์จะใช้สารเคมี เลเซอร์ หรือวิธีการอื่นๆ ในการรักษาเล็บขบที่กลับมาเป็นซ้ำ
เล็บเท้าที่ติดเชื้อจะส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างแน่นอน เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เรียนรู้วิธีการรักษาเล็บขบที่เพิ่งเกิดขึ้น และรู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์
หากคุณกังวลว่าเล็บคุดจะติดเชื้อแบคทีเรีย ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันทีก่อนที่จะลองทำการรักษาเล็บขบที่บ้าน
วิธีป้องกันไม่ให้เล็บคุดกลับมาเป็นซ้ำ
หลังจากที่รู้วิธีและยารักษาเล็บขบแล้วมีอะไรบ้าง ให้ระลึกไว้เสมอว่าอาการนี้สามารถกลับมาเป็นอีกได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะสามารถป้องกันสภาพที่อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่เล็บได้
มีหลายวิธีในการป้องกันไม่ให้เล็บคุดเกิดขึ้นอีก
1. ตัดเล็บให้ถูกวิธี
วิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้เล็บคุดเกิดซ้ำคือตัดเล็บให้ถูกวิธี เล็บขบอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณตัดเล็บสั้นเกินไป ทำให้เล็บงอและเล็บคุด
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการรู้วิธีตัดเล็บอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ คุณจะได้ไม่ต้องใช้เล็บคุด
- แช่เท้าก่อนตัดเล็บให้นุ่ม
- ตัดเล็บตรงด้วยกรรไกรตัดเล็บ
- หลีกเลี่ยงการตัดเล็บด้วยกรรไกรธรรมดา
2.หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บบริเวณนิ้ว
อีกสาเหตุหนึ่งของเล็บขบที่อาจทำให้เล็บดำคล้ำคือการบาดเจ็บที่บริเวณนั้น คุณสามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่นิ้วเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเท้าของคุณ โดยอย่ากดดันบริเวณนั้นมากเกินไปเป็นเวลานาน
ตัวอย่างเช่น เมื่อเล่นฟุตบอล วิ่ง หรือเล่นกีฬาที่กดดันนิ้วเท้าของคุณ หากเป็นเช่นนี้ ทางที่ดีควรถอดรองเท้าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมงหลังจากออกกำลังกาย เพื่อให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น
คุณยังสามารถใช้สนับแข้งเพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วเท้าเครียดเกินไประหว่างออกกำลังกาย
3. สวมรองเท้าหรือรองเท้าตามขนาด
รองเท้าที่คับเกินไปหรือถุงเท้าที่คับเกินไปอาจเพิ่มแรงกดบนนิ้วเท้าของคุณ นอกจากนี้ยังใช้เมื่อคุณใช้รองเท้าส้นสูง
เป็นผลให้เล็บที่เครียดบ่อยเกินไปจะงอกเข้าด้านในและเจาะผิวหนัง ในการนั้น ให้ใช้รองเท้าที่มีขนาดเหมาะสมและถุงเท้าที่ไม่คับจนเกินไป
หากนิ้วเท้าของคุณยังคงเคลื่อนไหวได้ขณะสวมถุงเท้า แสดงว่านิ้วเท้าหลวมพอที่จะไม่ทำร้ายเล็บเท้าของคุณ
4. รักษาเล็บให้สะอาด
การรักษาเล็บให้สะอาดเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาและป้องกันเล็บขบ การทำความสะอาดเล็บเป็นประจำ โดยเฉพาะใต้เล็บ ช่วยให้เล็บยาวขึ้นได้อย่างเหมาะสม
คุณสามารถเล็มเล็บและขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ใต้เล็บของคุณเป็นประจำ อย่าลืมล้างเล็บด้วยสบู่ใต้น้ำไหลตลอดเวลา
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการและยารักษาเล็บคุด โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
