อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและการรักษา |

การร้องเรียนในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนเท่านั้น ( แพ้ท้อง) คุณแม่ยังสามารถปวดท้องในบริเวณมดลูกได้ นี่เป็นเรื่องปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขบางประการที่คุณต้องระวัง ใช่! นี่คือสาเหตุและวิธีจัดการกับอาการปวดท้องและอาการเสียดท้อง (ล่อ) ในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกที่คุณต้องใส่ใจ

สาเหตุต่างๆ ของอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายของมารดา

เริ่มตั้งแต่คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง น้ำหนักขึ้น หน้าอกขยาย ไปจนถึงปวดท้องตอนตั้งครรภ์

เมื่อมีอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่จะรู้สึกปวดท้องเหมือนมีประจำเดือน

เค้าร่าง อิจฉาริษยา (ล่อ) และปวดท้องเมื่อท้องยังเด็กจริงๆสิ่งปกติ .

อ้างอิงจาก American Pregnancy Association เงื่อนไขนี้เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังปรับตัวให้เข้ากับการพัฒนาของทารกในครรภ์

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาการปวดท้องในระยะแรกจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาจเป็นสัญญาณอันตรายสำหรับการตั้งครรภ์

ต่อไปนี้เป็นสิ่งต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ จากปกติที่ต้องระวัง

1. การขยายมดลูก

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ คุณแม่อาจไม่ทราบว่ามดลูกเริ่มเติบโตและพัฒนา

อันที่จริง เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ความกว้างของมดลูกเท่ากับขนาดส้ม ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ในระยะแรก

ยิ่งถ้าแม่ท้องลูกแฝด ขนาดของมดลูกจะกว้างเร็วกว่าการตั้งครรภ์เดี่ยวแน่นอน

เมื่อมดลูกขยายใหญ่ มารดามักจะรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายที่ช่องท้องส่วนล่าง

ใจเย็นๆ ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์

หากความเจ็บปวดและอาการเสียดท้องในท้องจนทนไม่ไหวจนเลือดออก ให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันที

2. ท้องอืดหรือท้องผูก

ผลของการเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนระหว่างตั้งครรภ์มีผลต่อกระบวนการย่อยอาหาร ช่วงนี้ร่างกายจะใช้เวลาย่อยอาหารนานขึ้นและช้าลง

เป็นผลให้ร่างกายใช้เวลาในการดูดซับอาหารนานขึ้นและทำให้แม่ถ่ายอุจจาระได้ยากหรือที่เรียกว่าท้องผูก

การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนการตั้งครรภ์ยังทำให้กล้ามเนื้อในลำไส้คลายตัวและกดดันต่อมดลูก นี่แหละที่ทำให้แม่ปวดท้องตั้งแต่ยังสาว

ในทำนองเดียวกัน การสะสมของอากาศในทางเดินอาหาร หรือที่เรียกว่าอาการท้องอืด ก็มีผลเช่นเดียวกัน

3. การแท้งบุตร

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาการปวดท้องในระยะแรกจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอันตรายต่อสุขภาพของมดลูก

ระวัง ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรที่คุณแม่ควรทราบ การแท้งบุตรเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์น้อยกว่า 20 สัปดาห์

นอกจากอาการปวดท้องแล้ว อาการและอาการแสดงของการแท้งบุตรอื่นๆ ได้แก่:

• ตกขาวหรือมีเลือดออก,
• ปวดหลังส่วนล่าง,
• ปวดกระดูกเชิงกรานและ
• ตกขาวผิดปกติจากช่องคลอด

ถึงกระนั้นก็ตาม อาการปวดท้องช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์อาจไม่ใช่สัญญาณของการแท้งบุตร

เหตุผลก็คือ อาการของการแท้งบุตรนั้นคล้ายคลึงกับอาการปวดท้องทั่วไปที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับวิธีการบอกความแตกต่าง ให้ลองปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อให้แน่ใจมากขึ้น

4. การตั้งครรภ์นอกมดลูก

มารดายังต้องระมัดระวังหากอาการปวดท้องในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เป็นเวลานาน เช่น มากกว่าหนึ่งสัปดาห์

เพราะไม่ได้แยกแยะว่านี่เป็นอาการหนึ่งของการตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก

การตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นภาวะที่ไข่ที่ปฏิสนธิกลายเป็นตัวอ่อน แต่ไม่ยึดติดกับผนังมดลูก

ตัวอ่อนยึดติดกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ช่องท้อง ท่อนำไข่ และปากมดลูก

ตัวอ่อนที่งอกออกมาจากที่อื่นทำให้เกิดอาการปวดที่คมและแทงที่ด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองข้างของมดลูก

อาการอื่นๆ ของการตั้งครรภ์นอกมดลูก ได้แก่:

• เลือดออกเล็กน้อยหรือหนัก
• อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ เป็นลม และ
• อาหารไม่ย่อย

สิ่งที่คุณต้องเข้าใจคือการตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องไปพบแพทย์ทันที

ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะตรวจสอบกับนรีแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเสียดท้องในช่วงตั้งครรภ์

วิธีรับมือกับอาการปวดท้องขณะตั้งครรภ์

การรับมือกับอาการเสียดท้องและปวดท้องในช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการ

สำหรับอาการไม่รุนแรง มารดาสามารถรักษาอาการปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ได้เองที่บ้าน

1. เพิ่มน้ำ

หากแม่รู้สึกปวดท้องในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากท้องอืด คุณควรดื่มน้ำให้มากขึ้น

ตามอัตราความเพียงพอทางโภชนาการ (RDA) ปี 2019 ความต้องการของเหลวสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือ 2650 มล. ต่อวัน

การดื่มน้ำมาก ๆ ยังช่วยบรรเทาอาการปวดจากอาการท้องอืดได้

ถ้าแม่ท้องเจ็บเพราะท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ ให้พยายามกินอาหารที่มีกากใย เช่น ผักหรือผลไม้ให้มากขึ้น

แพทย์อาจให้ยาแก้ท้องผูกที่ปลอดภัยและเป็นไปตามความต้องการของมารดา

2. ประคบท้อง

อาการปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ต้องรู้สึกไม่สบายตัวเวลานั่งหรือนอน

เพื่อลดอาการปวด คุณแม่สามารถประคบท้องด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น

แปะไว้บนท้องที่เจ็บปวดเพื่อให้แม่ได้พักผ่อนสบายขึ้น

3.ปรึกษาแพทย์

อาการปวดท้องบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยการรักษาที่บ้าน มีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้คุณแม่ต้องปรึกษาแพทย์ เช่น

• เลือดออกทางช่องคลอด,
• เมื่อยล้าอย่างรุนแรงและ
• มีไข้สูงเกิน 38 องศาเซลเซียส

เมื่อไปพบแพทย์ ให้บอกอาการทั้งหมดที่คุณรู้สึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดในมดลูกพร้อมกับมีเลือดออก

สาเหตุ อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรได้ ต่อมาแพทย์จะดำเนินการตามปัญหาสุขภาพของมารดา