วิธีเอาชนะการมีประจำเดือนมากเกินไปไม่ให้คุกคามสุขภาพ

ไม่ควรละเลยการมีประจำเดือนหรือประจำเดือนที่มากเกินไป เลือดประจำเดือนที่ออกมาอย่างล้นหลามอาจทำให้คุณเป็นโรคโลหิตจางหรือเสี่ยงต่อสุขภาพอื่นๆ ได้ ดังนั้น อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อหาวิธีจัดการกับการมีประจำเดือนที่มากเกินไป ถึงกระนั้น ก็มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ประจำเดือนมามากเกินไป ดังนั้นวิธีจัดการกับมันจึงแตกต่างกัน ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่าง

วิธีจัดการกับประจำเดือนที่มากเกินไปนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ

การมีประจำเดือนมากเกินไปมีหลายสาเหตุ เริ่มต้นจากฮอร์โมนที่ไม่สมดุลไปจนถึงโรคของอวัยวะสืบพันธุ์

ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะหาวิธีจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไป

อันดับแรก แพทย์จะพิจารณาด้านอื่น ๆ เช่น ความรุนแรงของโรค อายุ ประวัติการรักษาในอดีตของคุณ

หลังจากนั้นแพทย์สามารถช่วยแนะนำประเภทการรักษาที่เหมาะสมได้หลังจากทราบสาเหตุแล้ว

วิธีจัดการกับประจำเดือนมากเกินไปด้วยยา

ในกรณีส่วนใหญ่ การใช้ยาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับช่วงเวลาที่มากเกินไป

แพทย์มักจะไม่เพียงแค่สั่งยาเพียงชนิดเดียวเท่านั้น คุณสามารถกำหนดยาได้มากกว่าหนึ่งชนิดที่พิจารณาว่าเหมาะสมและเหมาะสมกับสภาพของคุณ

ยาที่มักจะกำหนดคือ:

อาหารเสริมธาตุเหล็ก

แพทย์มักจะสั่งอาหารเสริมธาตุเหล็กเพื่อควบคุมการไหลเวียนของเลือดที่หนักเกินไปและยืดเยื้อ

มีหลักฐานทางการแพทย์ว่าการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้มีประจำเดือนมากเกินไป ดังนั้นอาหารเสริมที่มีแร่ธาตุเช่นธาตุเหล็กจึงสามารถลดลงได้

ธาตุเหล็กเพิ่มเติมจากอาหารเสริมสามารถป้องกันคุณจากความเสี่ยงต่อโรคโลหิตจางเนื่องจากมีเลือดออกมากเกินไป

ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID

การทานยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID เช่น ไอบูโพรเฟน (แอดวิล, มอทริน, ไอบี และอื่นๆ) อาจเป็นวิธีที่จะจัดการกับอาการที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือนมากเกินไป

ยานี้ช่วยลดอาการปวดและตะคริวเมื่อเริ่มมีประจำเดือน นอกจากนี้ ยา NSAID ยังช่วยลดปริมาณเลือดที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือน

ประโยชน์ทั้งสองอย่าง ยากลุ่ม NSAID มักเป็นยาบังคับที่แพทย์สั่ง โดยทั่วไปยานี้สามารถรับได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

ยาวางแผนครอบครัว

การกินยาคุมกำเนิดเป็นประจำช่วยลดเลือดออกประจำเดือนได้มากถึง 60% โดยป้องกันการตกไข่และทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง

รายงานจากหน้า Healthy Woman พบว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนผสมกันในยาคุมกำเนิดสามารถรักษาภาวะประจำเดือนหมดประจำเดือนที่ไม่ได้เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับมดลูกได้

โปรเจสติน

โปรเจสตินเป็นยาที่มักถูกกำหนดให้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไป

โปรเจสตินทำงานเพื่อชะลอผลกระทบของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ปกติเอสโตรเจนจะทำงานเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเยื่อบุมดลูกที่หลั่งออกมาในช่วงมีประจำเดือน โปรเจสตินทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและการเป็นตะคริว

ประสิทธิผลของยานี้ไม่ได้หนีจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น การเพิ่มของน้ำหนักและอาการปวดหัว

ห่วงอนามัย

IUDs ที่มี levonorgestrel ชนิด progestin สามารถทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงได้ อุปกรณ์คุมกำเนิดนี้จะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

ในความเป็นจริง FDA ได้อนุมัติระบบภายในมดลูกของ levonorgestrel (Mirena) สำหรับการรักษาอาการตกเลือดประจำเดือนที่มากเกินไป

เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ การใช้ IUD เป็นยาเพื่อรักษาประจำเดือนที่มากเกินไปก็ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ

ผลข้างเคียงหลักคือการปรากฏตัวของจุดไฟระหว่างรอบเดือนในช่วงสามเดือนแรกของการติดตั้ง

Gonadotropin-ปล่อยฮอร์โมน (GnRH) agonists

Gonadotropins เป็นยารักษาภาวะเลือดออกประจำเดือนอย่างรุนแรงเนื่องจาก endometriosis หรือเนื้องอกในมดลูก ยา GnRH มีอยู่ในรูปแบบการฉีดหรือสเปรย์

ยานี้ควรใช้เป็นยาชั่วคราวสำหรับการมีประจำเดือนมากเกินไปเท่านั้น ยานี้ให้เพียงประมาณ 3-6 เดือนเท่านั้น ไม่เกินนั้น

ยานี้มีประโยชน์มากในการลดการไหลเวียนของเลือดในช่วงมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามการใช้ในระยะยาวรบกวนการทำงานของเอสโตรเจนในร่างกาย

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนได้ นอกจากนี้ การใช้ยา GnRH ในระยะยาวยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและความรู้สึกได้ ร้อนวูบวาบ (ความรู้สึกร้อนในร่างกาย).

ดานาซอล

Danazol เป็นยาที่มีฮอร์โมนเพศชายที่สามารถยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายได้

ยานี้สามารถทำให้ประจำเดือนหยุดได้ประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์

ผลข้างเคียงที่เกิดจากภาวะนี้คือสิวและขนาดของหน้าอกดูเล็กลง

กรดทราเนซามิก (Lysteda)

กรด Tranexamic (Lysteda) เป็นยาต้านการละลายลิ่มเลือด ยานี้ช่วยให้เลือดจับตัวเป็นลิ่ม ซึ่งจะช่วยลดปริมาณเลือดที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือน

อย่างไรก็ตาม แพทย์มักแนะนำให้รับประทานยานี้เฉพาะเมื่อมีประจำเดือนมากเท่านั้น

สเปรย์ฉีดจมูก Desmopressin (Stimate®)

Desmopressin เป็นรูปแบบที่มนุษย์สร้างขึ้นของฮอร์โมนที่สร้างขึ้นตามธรรมชาติในต่อมใต้สมอง

ฮอร์โมนนี้ส่งผลต่อความดันโลหิต การทำงานของไต และควบคุมวิธีที่ร่างกายใช้น้ำ

ยานี้ใช้เพื่อหยุดเลือดในผู้ที่มีความผิดปกติของเลือด von Willebrand

วิธีจัดการกับประจำเดือนที่มากเกินไปด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดหรือการผ่าตัดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่แพทย์อาจใช้เพื่อจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไปหากยาไม่ได้ผล

การขูดมดลูกและการขยาย (D&C)

แพทย์จะเปิดปากมดลูก (ปากมดลูก) เพื่อขูดหรือดูดเนื้อเยื่อที่บุโพรงมดลูก เป้าหมายคือเพื่อลดเลือดออกเนื่องจากการมีประจำเดือน

ขั้นตอนการขูดมดลูกและการขยายโดยทั่วไปไม่ได้ดำเนินการเพียงครั้งเดียวเพียงพอที่จะหยุดอาการประจำเดือนหมดในทันที ซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องทำตามขั้นตอนนี้หลายครั้งในแต่ละครั้งที่เกิดปัญหา

การผ่าตัดส่องกล้อง

การผ่าตัดส่องกล้องตรวจดูภายในมดลูกด้วยเครื่องมือพิเศษ

ขั้นตอนนี้ช่วยแก้ไขความผิดปกติของมดลูกและขจัดเยื่อบุเพื่อป้องกันการมีประจำเดือนมากเกินไป นอกจากนี้ ขั้นตอนนี้ยังสามารถกำจัดติ่งเนื้อและเนื้องอกได้

การผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูกหรือการผ่าตัด

ขั้นตอนนี้ทำได้โดยการเอาส่วนหนึ่งของเยื่อบุโพรงมดลูกออกเพื่อให้เลือดประจำเดือนไหลเวียนอยู่ภายใต้การควบคุม

ขั้นตอนนี้ไม่ได้กำจัดมดลูก แต่ความเสี่ยงอาจทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยากในอนาคต

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณวางแผนที่จะมีบุตร

การตัดมดลูก

การตัดมดลูกเป็นวิธีจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไปก็ต่อเมื่อปัญหากับมดลูกรุนแรงเท่านั้น

เมื่อการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล แพทย์จะดำเนินการขั้นตอนเดียว

สาเหตุคือ การผ่าตัดมดลูกออก ทำให้ประจำเดือนหยุดและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำขั้นตอนนี้สำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยตั้งครรภ์หรือต้องการมีบุตร

อย่ากลัวหรือลังเลที่จะไปพบแพทย์ การตรวจร่างกายให้เร็วที่สุดจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคได้เนื่องจากประจำเดือนมามากเกินไป

การเยียวยาที่บ้านเพื่อจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไป

นอกจากการรักษาจากแพทย์แล้ว คุณยังสามารถเอาชนะความรู้สึกไม่สบายเมื่อมีประจำเดือนมากเกินไปได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• ใช้แผ่นประคบร้อนหรือกระติกน้ำร้อนวางบนท้องเพื่อบรรเทาอาการตะคริว
• กินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะโลหิตจาง
• กินอาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีเพื่อเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก
• ใช้ ถ้วยประจำเดือน เพราะสามารถเก็บเลือดได้มากขึ้นและลดความเสี่ยงของการรั่วซึม
• ดื่มน้ำมากๆ ทุกวัน เพื่อรักษาปริมาณเลือดในร่างกายให้คงที่
• พักผ่อนให้เพียงพอจะได้มีพละกำลังไม่อ่อนเพลีย
• จำกัดกิจกรรมประจำวัน โดยเฉพาะเมื่อเลือดไหลเวียนมาก

พยายามตรวจสอบกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอขณะทำการรักษา ไม่ว่าจะด้วยยาหรือหัตถการทางการแพทย์ ด้วยวิธีนี้ แพทย์สามารถเห็นความคืบหน้าของอาการของคุณและความสำเร็จของการรักษาเมื่อเวลาผ่านไป