เพศสัมพันธ์หลังมีประจำเดือน ทำให้คุณท้องได้หรือไม่ ได้?

การมีเพศสัมพันธ์หลังมีประจำเดือนมักหลีกเลี่ยงเพราะถือว่าไม่ใช่ช่วงเจริญพันธุ์ของผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณและคู่ของคุณกำลังทำโปรแกรมการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ไหมที่การมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังมีประจำเดือนทำให้คุณตั้งครรภ์? มาดูคำตอบด้านล่างกัน

การมีเซ็กส์หลังมีประจำเดือนทำให้ท้องได้หรือไม่?

คุณต้องเข้าใจว่าการปฏิสนธิสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อไข่พบกับตัวอสุจิ ซึ่งหมายความว่าต้องมีอสุจิอยู่ในท่อนำไข่ในขณะที่ตกไข่ของผู้หญิง

แล้วการมีเซ็กส์หลังมีประจำเดือนจะทำให้ตั้งครรภ์ได้หรือไม่? คำตอบคือใช่ ตามคู่มือสุขภาพฉบับใหม่ การตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ แม้ว่าโอกาสจะค่อนข้างน้อย

ในช่วงเวลาของคุณ คุณจะกำจัดไข่ที่ไม่ได้ใช้ จากนั้นเตรียมไข่ใหม่ให้ปฏิสนธิในอีกไม่กี่วัน

หากคุณมีเพศสัมพันธ์หลังจากวันที่ประจำเดือนหมด คุณยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ สาเหตุคือ อสุจิสามารถรอในช่องคลอดได้นานถึง 5 วัน

อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง การปฏิสนธินั้นหายากมากหากคุณมีเพศสัมพันธ์ในวันรุ่งขึ้นหลังจากช่วงเวลาของคุณ เนื่องจากโดยทั่วไปแล้ว กิจกรรมของตัวอสุจิจะลดลงเมื่ออยู่ในช่องคลอดนานขึ้น

ในขณะเดียวกัน ไข่ของผู้หญิงมักจะใช้เวลาสองสามวันก่อนที่มันจะโตเต็มที่และถูกปล่อยเข้าสู่มดลูกเพื่อปฏิสนธิ

หากคุณกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ เป็นไปได้มากว่าคุณและคู่ของคุณมีเพศสัมพันธ์ระหว่างช่วงเจริญพันธุ์ของผู้หญิง ซึ่งเป็นเวลาที่ผู้หญิงตกไข่ (ผลิตไข่)

วิธีการคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิง?

เพศสัมพันธ์หลังจากมีประจำเดือนได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม หากคุณอยากมีลูก คุณต้องรู้ว่าช่วงเจริญพันธุ์ของคุณมาถึงเมื่อไหร่และมีเพศสัมพันธ์ที่มีคุณภาพในขณะนั้น

ระยะเจริญพันธุ์มักเกิดขึ้น 10 ถึง 17 วันหลังจากวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้าย สิ่งนี้ใช้ในกรณีที่รอบเดือนของคุณเป็นปกติ ซึ่งก็คือ 28 วันในหนึ่งรอบระยะเวลาหนึ่ง

รอบประจำเดือนคือระยะห่างระหว่างวันแรกของการมีประจำเดือนกับวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งต่อไป สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ให้พิจารณาตัวอย่างต่อไปนี้ของการคำนวณรอบเดือน

หากคุณมีประจำเดือนในวันที่ 1 เมษายน ประจำเดือนถัดไปคือวันที่ 29 เมษายน รอบเดือนของคุณคือ 28 วัน

หากรอบเดือนของคุณเป็นปกติ คุณจะทราบได้ง่ายขึ้นว่าเมื่อใดที่คุณมีประจำเดือน ในตัวอย่างข้างต้น ช่วงเวลาที่คุณมีโอกาสเจริญพันธุ์มากที่สุดคือ 11 ถึง 18 เมษายน

การกำหนดวันที่นี้ไม่จำเป็นต้องแม่นยำเสมอไป ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของคุณอาจเร็วหรือช้าภายในหนึ่งหรือสองวัน

เคล็ดลับการวางแผนการตั้งครรภ์หากคุณมีเพศสัมพันธ์หลังมีประจำเดือน

โดยทั่วไป สเปิร์มสามารถอยู่รอดได้ในครรภ์เป็นเวลา 3 ถึง 5 วัน ดังนั้นการตั้งครรภ์จึงยังคงเป็นไปได้หากคุณมีเพศสัมพันธ์ 5 วันก่อนตกไข่ถึง 1 วันหลังตกไข่

ตามทฤษฎีนี้ การมีเพศสัมพันธ์หลังมีประจำเดือนทำให้ตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม โอกาสสูงสุดในการตั้งครรภ์คือถ้าตัวอสุจิอยู่ในมดลูกในเวลาที่ตกไข่ (ช่วงเจริญพันธุ์)

การเปิดตัว American College of Obstetricians and Gynecologists ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่คุณควรทำในการวางแผนการตั้งครรภ์

1. รู้ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของคุณ

การมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังมีประจำเดือนจะช่วยให้มีประจำเดือน แต่หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่มีภาวะเจริญพันธุ์ โอกาสในการตั้งครรภ์จะสูงขึ้นมาก ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้ช่วงเจริญพันธุ์ของคุณให้ดี

ทำการคำนวณโดยใช้ปฏิทินหรือเครื่องคำนวณช่วงเจริญพันธุ์เพื่อช่วยให้คุณทราบว่าช่วงเจริญพันธุ์ของคุณเกิดขึ้นเมื่อใด

2.หลีกเลี่ยงความเครียด

หากรอบเดือนของคุณเป็นปกติ คุณสามารถประมาณระยะเวลาการเจริญพันธุ์ของคุณได้แม่นยำยิ่งขึ้น ทำให้รอบเดือนของคุณเป็นปกติโดยหลีกเลี่ยงความเครียด ลดกิจกรรมที่ต้องใช้กำลัง และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือนอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง แต่จะดีกว่าถ้าคุณและคู่ของคุณสามารถวางแผนการมีเพศสัมพันธ์ที่มีคุณภาพในช่วงมีประจำเดือนได้

3. ตรวจของเหลวปากมดลูก

นอกจากการคำนวนวันที่แล้ว ปรากฏว่ามูกปากมดลูกซึ่งเป็นของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอดก็ใช้ตรวจระยะเจริญพันธุ์ได้ด้วย คุณรู้ .

เมื่อเกิดการตกไข่ โดยปกติน้ำมูกที่ออกมาจากปากมดลูกจะเบาและลื่น คุณสามารถวางแผนการตั้งครรภ์ในขณะนั้นได้โดยมีเพศสัมพันธ์ทุกวันหรือห่างกันหนึ่งวัน

อย่างไรก็ตาม อย่าลืมใส่ใจกับปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อสภาพของเสมหะ เช่น การใช้ของเหลวเพื่อสุขอนามัยของผู้หญิง การใช้ยา หรืออิทธิพลของฮอร์โมน เช่น ความเครียดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

4. ตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ

อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานคืออุณหภูมิของร่างกายเมื่อพักผ่อนหรือนอนหลับตอนกลางคืน โดยปกติ อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานจะเพิ่มขึ้นประมาณ 0.3°C ถึง 0.5°C หากคุณกำลังตกไข่

ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดจะเกิดขึ้นใน 2-3 วันก่อนอุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายทุกวันก่อนลุกจากเตียงและทำกิจกรรมต่างๆ

5. ตรวจสุขภาพการเจริญพันธุ์

หากคุณกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์หลังจากมีประจำเดือนได้ นอกจากการปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นแล้ว ให้ตรวจสุขภาพการเจริญพันธุ์เพื่อให้แน่ใจว่าการสืบพันธุ์ของคุณแข็งแรง

หากคุณมีโรคที่ขัดขวางการตั้งครรภ์ เช่น ซีสต์รังไข่ และ PCOS ( ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ ) คุณควรรักษามันก่อน