ทุกคนต้องการสร้างความพึงพอใจให้กับคู่นอนของพวกเขาอย่างแน่นอน รวมถึงผู้ชายกับผู้หญิง น่าเสียดายที่บางครั้งการกระตุ้นผู้หญิงอาจเป็นเรื่องยากเพราะเธออาจไม่มั่นใจเพียงพอเมื่อพูดถึงความใกล้ชิดกับคุณ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้บังคับคู่รักของคุณ ตกลงไหม นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรเรียนรู้วิธีต่างๆ ในการกระตุ้นผู้หญิงที่มีอำนาจแต่ปราศจากการบีบบังคับ ลองดูเทคนิคต่อไปนี้ มาเลย!
หาสาเหตุว่าทำไมคู่ของคุณถึงไม่ค่อยกระตือรือร้น
วิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นหรือกระตุ้นคู่ครองหญิงที่มีความต้องการทางเพศต่ำคือการหาต้นตอของปัญหาก่อน
คุณต้องค้นหาก่อนว่าทำไมเขาถึงขาดความกระตือรือร้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าภรรยาของคุณถูกกระตุ้นเพียงพอ แต่แล้วความปรารถนาของเธอก็หายไป
ตามที่ Mayo Clinic สิ่งต่อไปนี้อาจทำให้ความใคร่ในผู้หญิงลดลง:
- ผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรค,
- ปัญหาทางเพศเนื่องจากโรคเรื้อรัง
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เช่น ความยากลำบากในการถึงจุดสุดยอด
- วัยหมดประจำเดือนซึ่งช่วยลดแรงขับทางเพศ
- ไม่มั่นใจในการมีเซ็กส์
- ซึมเศร้าหรือวิตกกังวลมากเกินไป และ
- การบาดเจ็บและประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับเพศ
เมื่อคุณต้องการพูดเรื่องนี้กับคู่ของคุณ คุณควรหาช่วงเวลาที่เหมาะสมและใช้น้ำเสียงที่นุ่มนวล
หลีกเลี่ยงคำพูดที่มุม ทำร้าย ก่อกวน หรือกล่าวหาภรรยาของคุณ มันจะทำให้เขาลังเลที่จะมาเปิดเผยกับคุณ
หากสาเหตุของความต้องการทางเพศต่ำนั้นเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพบางอย่าง ให้ปรึกษาแพทย์
แพทย์สามารถช่วยหาสาเหตุเพื่อช่วยให้คุณรู้วิธีกระตุ้นคู่ครองของผู้หญิงได้ดียิ่งขึ้น
วิธีกระตุ้นคู่ผู้หญิงให้เซ็กส์สนิทสนมมากขึ้น
อย่าบังคับภรรยาให้มีเซ็กส์ นั่นเป็นเพราะการเร่งเร้าเกินไปอาจทำให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณกับภรรยาไม่น่าพอใจได้
เป็นการดีกว่าที่จะพิจารณาวิธีต่างๆ ในการเพิ่มความใคร่ของผู้หญิงต่อไปนี้ ซึ่งจะทำให้คู่ของคุณตื่นตัว แม้กระทั่งความหลงใหลในจุดสุดยอด:
1. สร้างการสื่อสารเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
วิธีทำให้คู่รักผู้หญิงมีอารมณ์ควรเริ่มต้นด้วยการจัดลำดับความสำคัญของความสุขในความสัมพันธ์ของคุณ
สิ่งหนึ่งที่มักจะรบกวนความกลมกลืนของความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักบนเตียงคือความขัดแย้ง
ข้อพิพาททำให้เกิดระยะห่างระหว่างคู่ค้าซึ่งอาจส่งผลต่อความเร้าอารมณ์ทางเพศซึ่งกันและกัน
ดังนั้นก่อนอื่นให้แก้ไขปัญหาในบ้านหรือการต่อสู้ที่กำลังเผชิญอยู่
เชิญคู่ของคุณสื่อสารอย่างสบาย ๆ เพื่อให้เขาสามารถเปิดใจและบ่นได้
เมื่อความขัดแย้งสงบลง คุณและภรรยาสามารถสัมผัสถึงความสุขของการมีเซ็กส์ร่วมกันได้
2. รู้จุดอ่อนไหวของผู้หญิง
ผู้หญิงทุกคนแตกต่างกัน เพื่อเพิ่มความใคร่ของผู้หญิง คุณต้องค้นหาทุกจุดที่อ่อนไหวบนร่างกายของผู้หญิงอย่างแม่นยำ
เราแนะนำให้เริ่มจากบริเวณที่ค่อนข้างบ่อย เช่น กระตุ้นหน้าอก คลิตอริส และช่องคลอด
ค่อยๆ สำรวจพื้นที่เหล่านี้ทีละคนจนกว่าคู่ของคุณจะสบายใจ
จากนั้น สำรวจส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น คอ ท้อง ก้น ขา หู และต้นขาด้านใน
3. เริ่มด้วย เล่นหน้า
ผู้หญิงบางคนอาจต้องการเวลาเพื่อเพิ่มความเร้าทางเพศ
ดังนั้นเมื่อพยายามจะกระตุ้นผู้หญิง ให้หลีกเลี่ยงการรีบร้อนเกินไป
ภรรยาของคุณอาจต้องการเล่นหน้ามากพอที่จะกระตุ้น
คุณสามารถใช้เวลามากขึ้นในการสำรวจทุกจุดที่ละเอียดอ่อนในร่างกายของเขา
นอกจากนี้คุณยังสามารถเริ่มต้นด้วยการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก การลูบคลำ (ถูอวัยวะเพศของกันและกัน) หรือการกระตุ้นทางช่องคลอดด้วยมือ ประเด็นคืออย่าเจาะโดยตรง
จากการศึกษาใน วารสารวิจัยเรื่องเพศ , ผู้หญิงจะตื่นตัวเร็วขึ้นเพื่อถึงจุดสุดยอดเมื่อคุณกระตุ้นผู้หญิงในรูปแบบต่างๆ
ในระหว่าง เล่นหน้า นอกจากนี้ ให้ใช้ปาก ลิ้น หรือองคชาตเพื่อปรนเปรอบริเวณที่บอบบางต่างๆ บนร่างกายของคู่ของคุณ
4. ให้คำชมที่ดึงดูดใจ
การชมเชยอย่างเฉพาะเจาะจงอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นภรรยาที่ไม่หลงใหลในการมีเซ็กส์
สิ่งนี้ทำเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับคู่รักที่มีความกระตือรือร้นน้อยกว่าเพราะพวกเขามักจะถูกวิตกกังวลหรือกลัวการมีเพศสัมพันธ์
เมื่อภรรยาของคุณเริ่มเพลิดเพลินกับการสัมผัสของคุณ พยายามชื่นชมมันโดยพูดว่า "ใจเย็นๆ คุณทำได้ดีแล้ว"
อย่างไรก็ตาม อย่าใช้ถ้อยคำยั่วยวนมากเกินไป แทนที่จะมีความกระตือรือร้นมากขึ้น คู่ของคุณสามารถสูญเสียความปรารถนาของพวกเขาได้มากกว่าเดิม
ให้ปรับให้เข้ากับสถานการณ์เมื่อเกลี้ยกล่อมภรรยาของคุณ เลือกคำที่หวานแต่อย่ามากเกินไปเช่นเมื่อคุณจูบคอคนรัก กระซิบคำที่แสดงถึงความรักใคร่ เช่น "ฉันชอบกลิ่นของคุณจริงๆ"
ชื่นชมคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศที่ผู้หญิงส่วนใหญ่กังวลให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เช่น รูปร่างและประสิทธิภาพบนเตียง
5. ให้จูบที่สนิทสนม
เมื่อทำ เล่นหน้า อย่าลืมจูบริมฝีปากที่โรแมนติก
ผู้หญิงชอบจูบที่สนิทสนมกันมากเมื่อ เล่นหน้า และวิธีการนี้สามารถเพิ่มความใคร่ของผู้หญิงเพื่อให้เธอมีอารมณ์ร่วมมากขึ้นเมื่อมีเซ็กส์
จูบสามารถทำให้เขารู้สึกรักและมีค่าควร
จูบเพื่อวอร์มร่างกายให้นานขึ้นและลองสำรวจส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น คอ หัวไหล่ และหน้าอก
ขณะจูบ ให้นวดเบา ๆ โดยใช้นิ้วของคุณบนไหล่ หน้าอก ท้อง และหลังของคู่นอน
วิธีนี้จะช่วยให้คู่รักรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นพร้อมๆ กับทำให้คู่รักผู้หญิงตื่นตัว
6. เลือกท่าเซ็กซ์ที่คู่ของคุณชอบ
เมื่อมีเพศสัมพันธ์ หลีกเลี่ยงการเลือกตำแหน่งที่อาจทำให้คู่นอนของคุณรู้สึกไม่สบายใจ ซึ่งจะช่วยขจัดความหลงใหลของเธอออกไป
ไม่ว่าคุณจะเพิ่มความต้องการทางเพศ (libido) ด้วยวิธีใดก็จะไร้ประโยชน์หากไม่เป็นไปตามรูปแบบความรักที่คู่ครองหญิงต้องการ
ใครจะรู้บ้างว่าช่วงนี้ภรรยาคุณยังไม่ตื่นตัวพอเพราะจริงๆแล้วเธอไม่ชอบเซ็กส์ที่ก้าวร้าวเกินไป
ถามตรงๆ ว่าภรรยาของคุณต้องการเซ็กส์แบบไหนและเธอมีจินตนาการทางเพศที่เธออยากจะทำให้เป็นจริงหรือไม่
หากคุณสนใจและเต็มใจ คุณและคู่ของคุณสามารถพยายามทำให้มันเกิดขึ้นได้
7. ลองท่าเซ็กส์ต่างๆ
คุณรู้หรือไม่ว่าตำแหน่งทางเพศบางตำแหน่งสามารถให้ประโยชน์กับผู้หญิงได้มากกว่าและทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดเร็วขึ้น
หากคุณต้องการเพิ่มความใคร่ของคู่ครองหญิง ไม่ผิดที่จะเกลี้ยกล่อมภรรยาให้ลองท่าทางเพศแบบต่างๆ แม้แต่ท่าที่ไม่เคยทำมาก่อน
ตำแหน่งที่ทำให้ผู้หญิงอยู่เหนือร่างกายของผู้ชายและสไตล์คนชอบสุนัขเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การลองเพราะสามารถให้ความพึงพอใจทางเพศมากขึ้นสำหรับผู้หญิง
8. ใช้สารหล่อลื่นและเซ็กส์ทอย
ภาวะช่องคลอดแห้งอาจทำให้ผู้หญิงมีความหลงใหลในการมีเซ็กส์น้อยลง
ช่องคลอดแห้งอาจทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้
เพื่อแก้ปัญหานี้ คุณสามารถใช้ของเหลวหล่อลื่นหรือสารหล่อลื่นทางเพศสำหรับผู้หญิง
เลือกน้ำมันหล่อลื่นที่ทำจากน้ำหรือซิลิโคนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของอวัยวะที่ใกล้ชิด
นอกจากสารหล่อลื่นทางเพศแล้ว เซ็กส์ทอย เช่น เครื่องสั่นยังช่วยหล่อลื่นช่องคลอดที่แห้งอีกด้วย
การใช้เครื่องสั่นเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศสามารถช่วยให้คุณและคู่ของคุณระบุจุดที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นในอวัยวะที่ใกล้ชิดของพวกเขาได้
ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถให้สิ่งเร้าทางเพศที่เหมาะสม
9. ลองเล่นกีฬาที่เพิ่มความใคร่ของผู้หญิง
การออกกำลังกายบางประเภทสามารถช่วยให้ผู้หญิงได้รับการกระตุ้นทางเพศได้ง่ายขึ้นและตื่นเต้นมากขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์
หนึ่งในนั้นคือการออกกำลังกายแบบ Kegel ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานส่วนล่าง รวมถึงกล้ามเนื้อในช่องคลอด
การออกกำลังกายแบบ Kegel สามารถช่วยคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งเกินไปหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่คลายเนื่องจากการคลอดบุตร อายุมากขึ้น หรือการสะสมของไขมัน
เป็นผลให้อวัยวะเพศหญิงสามารถผลิตของเหลวหล่อลื่นได้ราบรื่นยิ่งขึ้น ดังนั้นเมื่อคุณลองหลายวิธีเพื่อกระตุ้นคู่ของคุณ เขาจะรู้สึกตื่นเต้นได้ง่ายขึ้น
10. กินอาหารปลุกเร้า
การรับประทานอาหารบางชนิดสามารถช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้หญิงได้ อาหารเหล่านี้เรียกว่ายาโป๊
ยาโป๊ประเภทหลักคืออาหารที่มีประโยชน์ต่อการไหลเวียนของเลือด ปรับปรุงสุขภาพร่างกาย อารมณ์ หรือปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศหญิง
อาหารบางชนิดที่เพิ่มความตื่นตัวทางเพศของผู้หญิง ได้แก่:
- ปลา,
- ผักโขม
- หอยนางรม
- แอปเปิ้ล,
- โสมและ
- ช็อคโกแลต.
11. ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
หากคุณต้องการเพิ่มความต้องการทางเพศหรือความใคร่ของผู้หญิงให้สำเร็จ คู่ของคุณควรมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
เหตุผลก็คือรูปแบบการกินและการนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอสามารถรบกวนการทำงานของฮอร์โมนและสมรรถภาพทางเพศของผู้หญิง ส่งผลให้ความใคร่ลดลง
อีกทั้งสภาพร่างกายที่ย่ำแย่ พอดี และความเครียดสามารถลดความตื่นตัวทางเพศของผู้หญิงได้
นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้คนรักของคุณพักผ่อนเพียงพอและมีเวลาว่างทำสิ่งที่เขาชอบ
สุดท้าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณไม่รังเกียจที่จะทำวิธีการข้างต้นเพื่อให้ความรักเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ
ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องสับสนในการกำหนดวิธีที่ถูกต้องในการกระตุ้นให้คู่ครองหรือภรรยาผู้หญิง ขอให้สนุกกับคู่ของคุณ!
