อบเชย : การใช้ประโยชน์, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา |

ผลประโยชน์

อบเชยมีประโยชน์อย่างไร?

ใครไม่รู้จักอบเชย? เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมพิเศษมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ประโยชน์ของอบเชยที่คุณอาจไม่รู้คือสารต้านเชื้อรา ต้านการอักเสบ และน้ำยาฆ่าเชื้อ

อันที่จริง มีการศึกษามากมายที่พิสูจน์ประโยชน์ของอบเชยต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถรักษาได้:

• ท้องเสีย
• หวัดและไข้หวัดใหญ่
• ปวดท้อง
• ความดันโลหิตสูง
• เบื่ออาหาร
• หลอดลมอักเสบ

จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าอบเชยบางชนิด อบเชยอบเชย สามารถลดน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานได้ อย่างไรก็ตาม การศึกษาอื่น ๆ ไม่พบประโยชน์ ประโยชน์อื่นๆ ของอบเชยที่สามารถลดคอเลสเตอรอลและรักษาการติดเชื้อราในผู้ติดเชื้อเอชไอวียังไม่ได้รับการยืนยัน

การศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าอบเชยสามารถลดการอักเสบ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และต่อสู้กับแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม การค้นพบนี้ควรได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อค้นหาความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

มันทำงานอย่างไร?

มีงานวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับวิธีการทำงานของอาหารเสริมสมุนไพรนี้ พูดคุยกับนักสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาบางชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าเปลือกอบเชยมีผลกับสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจ