9 ประโยชน์ของเตมูลาวักเป็นยาธรรมชาติ

ประโยชน์ของขิงได้รับการพิสูจน์แล้วในการแพทย์แผนจีน หลายคนใช้เตมูลาวัก ทั้งขิงแท้และในรูปครีมเป็นยาแก้อักเสบและสมานแผล ประโยชน์ของขิงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วมีอะไรบ้าง? นี่คือการทบทวน ขิงคืออะไร?Temulawak เป็นพืชพื้นเมืองของอินโดนีเซียที่มีลักษณะคล้ายขมิ้น พืชที่มีชื่อละติน ขมิ้นชัน แซนโธไรซา มักจะมีรูปร่างเหมือนทรงกระบอกที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 6 ซม.โดยทั่วไปแล้ว พืชชนิดนี้จะมีผิวสีเหลืองอ่อน ในฐานะที่เป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยว พืชชนิดนี้ไม่มีรากแก้ว รากที่เป็นเจ้าของคือรากเหง้าเหง้าเป็นส่วนของลำต้นที่อยู่ใต้ดิน เหง้ายัง

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเมล็ดดำ ยี่หร่าดำจากตะวันออกกลาง

การดื่มยาสมุนไพรได้กลายเป็นนิสัยกรรมพันธุ์ของชาวอินโดนีเซีย พืชชนิดหนึ่งที่มักนำมาแปรรูปเป็นยาสมุนไพรคือ Black Seed ซึ่งมีชื่อภาษาละตินว่า Nigella sativa . แท้จริงแล้ว Black Seed มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? เมล็ดดำคืออะไร? จริงๆ แล้ว Black Seed เป็นเมล็ดยี่หร่าดำที่มาจากไม้ดอกประจำปีที่เรียกว่า Nigella sativa จากวงศ์ Ranunculaceae มีถิ่นกำเนิดในเอเชียใต้และเอเชียตะวันตก ในประเทศบ้านเกิด ยี่หร่าดำมัก

อ่านเพิ่มเติม
6 ประโยชน์ของขมิ้นขาว เพื่อสุขภาพ ที่พลาดไม่ได้

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่อยู่ในตระกูลขิง ขมิ้นส้มซึ่งพบเห็นได้ทั่วไปและแปรรูปเป็นอาหารประจำวันได้พิสูจน์คุณประโยชน์มากมาย พี่น้องของขมิ้นสีส้ม ขมิ้นขาว กลับมีเนื้อหาต่างกัน แต่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ เท่ากัน มาดูรายละเอียดเพิ่มเติม ข้อมูลคร่าวๆเกี่ยวกับขมิ้นขาว ขมิ้นขาวหรือเรียกอีกอย่างว่าซีโดเรีย ( ขมิ้นชันเซโดเรีย ) เป็นพืชชนิดหนึ่งที่สามารถใช้ทำยาได้แทบทุกส่วน เช่น ราก น้ำมัน และใบ พืชชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในอินเดียและอินโดนีเซีย แต่ยังได้รับการปลูกฝังในยุโรป สหรัฐอเมริกา และส่วนอื่นๆ ของเอเชีย พืชชนิดนี้มักพบในหลายประเทศ เช่น บังคลาเทศ ศรีลังกา อินเดีย จีน ญี่ปุ่น บราซิล เนปาล และไทย

อ่านเพิ่มเติม
สำรวจตำนานเบื้องหลังประโยชน์ของน้ำมันบูลัส

แม้ว่าหน้าอกที่หย่อนคล้อยเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของความแก่ชรา แต่ก็มีผลิตภัณฑ์เสริมมากมายที่จำหน่ายเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับการขยายขนาดเต้านม หนึ่งในนั้นคือน้ำมันละหุ่ง ก่อนที่คุณจะใช้จ่าย ให้พิจารณาคำอธิบายจากโลกแห่งการแพทย์เกี่ยวกับความจริงเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งก่อนน้ำมันละหุ่งคืออะไร?น้ำมัน Bulus เป็นน้ำมันเข้มข้นที่มาจากเต่าหรือเต่าน้ำจืด (bulus) ในประเทศอินโดนีเซีย น้ำมัน Bulus ได้มาจากกระบวนการแปรรูปแบบดั้งเดิม กล่าวคือ โดยให้ความร้อนแก่ไขมันเต่าและส่วนอื่นๆ ของร่างกายภายใต้แสงแดดที่ร้อนจัดเพื่อผลิตน้ำมัน โดยทั่วไปแล้วน้ำมันละหุ่งจะจำหน่ายในขวดขนาดเล็ก แม้ว่าจะมีผู้ผลิตบางรายที

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของโพลิส น้ำนมผึ้งที่เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์ (ไม่น้อยไปกว่าน้ำผึ้ง!)

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งนั้นไม่ต้องสงสัยเลย อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้งไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เดียวที่ผลิตขึ้นจากผึ้ง ในความเป็นจริง ผึ้งยังผลิตน้ำนมที่เรียกว่าโพลิส โพลิสได้รับการกล่าวขานว่ามีประสิทธิภาพเป็นยาสมุนไพรเพื่อเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆแล้วโพลิสคืออะไร? มาดูข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโพลิสและผลข้างเคียงได้ในบทความต่อไปนี้ที่มาของโพลิสโพลิสเป็นผลพลอยได้ในรูปของน้ำนมที่ผลิตโดยผึ้ง เมื่อผึ้งผสมยางไม้กับสารธรรมชาติออกจากร่างกาย ผึ้งจะผลิตสารเหนียวสีน้ำตาลแกมเขียวเพื่อเคลือบรังของพวกมัน สารเหนียวสีน้ำตาลแกมเขียวนี้เรียกว่าโพลิส ผึ้งจะเก็บน้ำนมจากพืชหลายชนิดเพื่อเติมลงในช่องว่างแล

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์มากมายของใบพลูสีเขียวและสีแดงที่พลาดไม่ได้

เมื่อคุณได้ยินคำว่าใบพลู สิ่งที่อยู่ในใจของคุณคือใบที่คนเฒ่ามักเคี้ยว แล้วใบพลูสีเขียวและใบพลูสีแดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพฟันจริงหรือไม่? ประโยชน์อื่นๆ ของใบพลูเพื่อสุขภาพที่คุณอาจไม่รู้มีอะไรบ้าง? ค้นหาคำตอบด้านล่าง ใบพลูมีอะไรบ้าง?ใบพลูจัดเป็นพืชที่มีน้ำมาก ประมาณ 85-90% ของใบพลูประกอบด้วยน้ำ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมใบพลูจึงมีแคลอรีต่ำและมีไขมันต่ำ ต่อ 100 กรัมของใบพลูมีเพียง 44 แคลอรี่และไขมัน

อ่านเพิ่มเติม
5 พืชสมุนไพรที่ปลูกเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน แถมยังมีประโยชน์อีกด้วย

ก่อนที่จะหันมาใช้ยาของแพทย์ กลายเป็นนิสัยของชาวอินโดนีเซียที่จะลอง "ยา" โดยใช้สมุนไพรที่ทำจากพืชสมุนไพร พืชสมุนไพรเองมีหลายพันชนิด จากพืชสมุนไพรที่มีอยู่ทั่วโลกกว่า 40,000 ชนิด ปรากฏว่าเกือบ 90% ของพืชเหล่านี้อาศัยอยู่ในอินโดนีเซีย กำไรใช่มั้ย? อย่างไรก็ตาม มีเพียงประมาณ 9,000 สายพันธุ์เท่านั้นที่สงสัยว่ามีสรรพคุณทางยา และคุณสามารถปลูกเองได้ที่บ้าน เป็นที่นิยมมากที่สุดคืออะไร? พืชสมุนไพรคืออะไร? ในอินโดนีเซีย พืชสมุนไพรหรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ TOGA (NSปลูก อู๋ตีออกGA).โรงงานแห่งนี้ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์หรือส่วนผสมจากธรรมชาติบางอย่างที่อ้างว่าดีต่อสุขภาพร่างกายพืชแต่ละประเภทอาจมี &qu

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์อันน่าทึ่งของกานพลูเพื่อสุขภาพ

กานพลูเป็นเครื่องเทศอเนกประสงค์ที่มีรสหวานและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว กานพลูมักจะใช้เป็นน้ำดองสำหรับย่างเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่มอุ่น ๆ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมของเค้ก อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าสารอาหารในกานพลูยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย ประโยชน์ของกานพลูที่คุณจะได้รับคืออะไร?เนื้อหาของสารอาหารที่สำคัญในกานพลูแม้ว่าจะมีขนาดเล็ก แต่อย่าประมาทเนื้อหาทางโภชนาการในกานพลู กานพลู 1 ช้อนชา (2 กรัม) ให้พลังงาน 21 แคลอรี คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม และไฟเบอร์ 1 กรัม กานพลูหนึ่งช้อนชาสามารถตอบสนองความต้องการแมงกานีส 30% วิตามินเค 4% และวิตามินซี 3% ของความต้องการประจำวันของร่างกาย กานพลูยังมีแคลเซียม แมกนีเซียม แ

อ่านเพิ่มเติม
6 ประโยชน์ของ Kencur เพื่อสุขภาพที่พลาดไม่ได้

Kencur ซึ่งมีชื่อละติน กระชายกระชาย L, กลับกลายเป็นว่ายังเป็นครอบครัวที่มีขิงหรือ Zingiberaceae. ดังนั้น อย่าแปลกใจถ้าหลายคนมักเข้าใจผิดว่า kencur กับขิงและข่าเพราะรูปร่างใกล้เคียงกัน ในความเป็นจริง kencur สามารถนำมาซึ่งประโยชน์ที่แตกต่างจากขิงเพื่อสุขภาพ อ่านต่อเพื่อค้นหาประโยชน์ต่างๆ ของ kencur ต่อสุขภาพร่างกาย ไปกันเลย! เคนเคอร์คืออะไร?ที่มา: สวัสดี Yahya Kencur เป็นเครื่องเทศในครัวชนิดหนึ่งที่มีกลิ่นหอมสดชื่นและแตกกระจาย นอกจากจะใช้เป็นเครื่องปรุงแต่งรสชาติแล้ว ประโยชน์ของ kencur ยังเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นยาจากธรรมชาติพืชนี้มีต้นกำเนิดมาจากเอเชียเป็นของตระกูลขิง (Ginger) Zingiberace

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ของน้ำมันแคนเดิลนัทสำหรับผิวและผม

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับน้ำมันเฮเซลนัทบ่อยๆ โดยปกติน้ำมันเฮเซลนัทจะใช้เพื่อสุขภาพผม พ่อแม่ที่แก่เฒ่ามักใช้น้ำมันเฮเซลนัทกับผมของลูกเพื่อให้ผมของเด็กกลายเป็นสีดำและหนา ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เสริมความงามสำหรับผมและผิวหนังที่มีน้ำมันเฮเซลนัทอยู่มากมาย ไม่บ่อยนัก น้ำมันแคนเดิลนัทยังใช้เป็นน้ำมันนวดอีกด้วย ที่จริงแล้วน้ำมันเฮเซลนัทมีประโยชน์อย่างไร? ประโยชน์ต่างๆ ของน้ำมันเฮเซลนัทที่คุณต้องรู้ น้ำมัน Candlenut มาจากพืชที่เรียกว่า Aleurites moluccana พืชจากฮาวายนี้นำมาจากเมล็ดเพื่อใช้เป็นน้ำมันและเป็นน้ำมันแคนเดิลนัท น้ำมัน Candlenut ถูกนำมาใช้เป็นเวลานานสำหรับเส้นผมและผิวหนังที่แข็งแรง ต่อไปนี้เป็นประโย

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของใบเคนิกิร์ ผักที่มักรับประทานเป็นผัก

แม้ว่าจะไม่ได้รับความนิยมเท่าผักอื่นๆ แต่ใบเคนิกิร์หรือ ulam raja กลับมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย ต้องการทราบประโยชน์ของใบ kenikir? อ่านต่อเพื่อทบทวนนี้ ตกลง!เนื้อหาทางโภชนาการในใบ kenikir คืออะไร?Kenikir หรือ Cosmos caudatus เป็นผักชนิดหนึ่งที่มักรับประทานโดยตรงเป็นผักสด นอกจากจะมีวิตามินและแร่ธาตุแล้ว ยังมีสารอาหารที่สำคัญอีกมากมายในผักชนิดนี้ตามข้อมูลจาก

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ของกัญชาในโลกการแพทย์บวกกับผลกระทบต่อสุขภาพ

การใช้กัญชาค่อนข้างขัดแย้ง การมีอยู่ของมันยังถือว่าผิดกฎหมายและรวมอยู่ในยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย ในทางกลับกัน ที่จริงแล้ว พืชชนิดนี้ที่เจริญเติบโตในอินโดนีเซียเช่นกัน เป็นยาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพค่อนข้างมาก แม้ว่าการใช้กัญชาจะไม่เป็นอันตรายเสมอไป แต่กัญชาอาจส่งผลต่อร่างกายและจิตใจของคุณเมื่อเข้าสู่ร่างกายกัญชาได้อย่างรวดเร็ว กัญชาหรือกัญชามาจากพืชที่เรียกว่า กัญชา sativa. โรงงานแห่งหนึ่งแห่งนี้มีสารเคมี 100 ชนิดที่เรียกว่า cannabinoids ส่วนผสมแต่ละอย่างมีผลกับร่างกายต่างกัน Delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) และ cannabidol (CBD) เป็นสารเคมีหลักที่มักใช้ในทางการแพทย์ โปรดทราบว่า THC เป็นสารประกอบที่

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์อันน่าทึ่งมากมายของขมิ้นสำหรับความงามและสุขภาพร่างกาย

ไม่เพียงแต่อาหารอร่อยเท่านั้น ขมิ้น หรือขมิ้นยังเป็นเครื่องเทศที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย คุณอาจคุ้นเคยกับประโยชน์ของขมิ้นในการบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยอยู่แล้ว ประโยชน์อื่น ๆ คืออะไร? มาพบกับ! ประโยชน์ต่างๆ ของขมิ้น เพื่อสุขภาพนอกจากจะช่วยเอาชนะปัญหาการย่อยอาหารแล้ว ขมิ้นยังมีคุณสมบัติอื่นๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึงมาก่อน ตั้งแต่การลดการอักเสบไปจนถึงการแก้พิษงู ต่อไปนี้คือประโยชน์ที่มีอยู่ในขมิ้นชัน:บรรเทาอาการอักเสบสารออกฤทธิ์เคอร์คูมินในขมิ้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ มีเคอร์คูมินประมาณ 200 มิลลิกรัมในขม

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ต่อสุขภาพ รวมถึงการย่อยอาหาร

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (VCO) หรือที่รู้จักกันในนามน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ เชื่อกันว่ามีคุณภาพที่สูงกว่าน้ำมันมะพร้าวทั่วไป เพราะต้องผ่านกระบวนการสกัดที่แตกต่างกัน น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ได้มาจากกะทิสดโดยตรงโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการให้ความร้อน การกลั่น การฟอกสี และการดมกลิ่น จึงไม่เปลี่ยนคุณสมบัติตามธรรมชาติของน้ำมัน เห็นได้ชัดว่าประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เพื่อสุขภาพนั้นน่าทึ่งมาก มาพบกับข้อมูลที่สมบูรณ์!น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีประโยชน์อย่างไร?ประโยชน์บางประการของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ได้แก่:1. ทำให้การทำงานของสมองคมชัดขึ้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากที่สุดอย่างหนึ่งของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์คื

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของ Sambiloto, Healthy Bitter

Sambiloto เป็นพืชที่มีประโยชน์หลากหลาย บางท่านอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับพืชชนิดนี้ อย่างไรก็ตาม อย่าพลาดแม้ว่าจะฟังดูแปลกหู แต่จริงๆ แล้วมียาสมุนไพรพื้นบ้านหลายชนิดที่ผลิตจากพืชชนิดนี้ ประโยชน์ของขมสำหรับสุขภาพคืออะไร?ขมคืออะไร?ก่อนจะรู้ถึงประโยชน์ ควรรู้ล่วงหน้าว่าขมคืออะไร ซัมบิโลโตหรือ ฟ้าทะลายโจร เป็นพืชที่มีรสขมมาก พืชชนิดนี้พบมากในเอเชียและอินเดีย พืชชนิดนี้มีใช้เป็นยาแผนโบราณมาช้านาน ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถรักษาโรคได้มากมายอ่านเพิ่มเติม: 6 ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อสุขภาพในช่วงเวลานี้คุณมักจะได้ยินสมุนไพรรสขม ใช่ ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสมุนไพรรสขมคือรสขม รสขมมากของยาสมุนไพรนี้จึงได้ชื่อขมม

อ่านเพิ่มเติม
3 ประโยชน์ของใบโหระพาเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่แค่อร่อยเหมือนผักสด

ใบโหระพาที่มีรสสดมักใช้เป็นน้ำสลัดหรือส่วนผสมสำหรับอาหารอื่นๆ ไม่เพียงแต่ให้ความสุข ใบโหระพายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย คุณรู้ . ดังนั้นเนื้อหาและประโยชน์ของโหระพาเพื่อสุขภาพคืออะไร? ค้นหาคำตอบในการทบทวนด้านล่าง ปริมาณสารอาหารในใบโหระพา ต้นโหระพาที่แท้จริงเป็นผลมาจากการข้ามระหว่างโหระพาสามัญ ( Ocimum บาซิลิคัม ) และโหระพาอเมริกัน ( Ocimum americanum ). โหระพามีกลิ่นมะนา

อ่านเพิ่มเติม
3 ประโยชน์หลักของ Leaves Vile Beling เพื่อสุขภาพร่างกาย

จากพืชสมุนไพรหลายชนิดในอินโดนีเซีย คุณอาจไม่คุ้นเคยกับใบสะเก็ดที่เลวทราม พืชชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่าสะเก็ดใบ onyokelo หรือ keci shard มักพบในสนามหญ้าหรือท่ามกลางวัชพืช เขากล่าวว่าใบสะเก็ดนี้มีประโยชน์ในการรักษาโรคเบาหวานและรอยขีดข่วน จริงหรือ? เศษที่เลวทรามคืออะไร? Vile Shard มีชื่อละติน สโตรบิลันเทส Crisus (ส. คริสปัส). พืชชนิดนี้ยังรวมอยู่ในตระกูลพืช อะแคนทีซี และยังคงเกี่ยวข้องกับพืชที่มีรสขม ชิ้นส่วน Keci นั้นมาจากมาดากัสการ์ แต่การเพาะปลูกได้แพร่กระจายไปยังอินโดนีเซีย จากการวิจัยของ Universiti Sains Malaysia ในกลันตัน ใบของโบสถ์ประกอบด้วยคาเฟอีน วิตามินซี วิตามินบี 1 และวิตามินบี 2 รวมไ

อ่านเพิ่มเติม
น้ำมัน Kutus Kutus ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? ตรวจสอบข้อเท็จจริงที่นี่!

หลายคนเลือกที่จะใช้วิธีธรรมชาติในการรักษาโรคเพราะเชื่อว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัยกว่า สมุนไพรที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันคือน้ำมันคูตัสคูทุส น้ำมันนี้อ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและสามารถช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ แต่ก่อนซื้อ ให้ตรวจสอบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการอ้างสิทธิ์ประโยชน์ของน้ำมัน Kutus Kutus จากแว่นสายตาก่อนภาพรวมของน้ำมันคูตัส คูทุสน้ำมัน Kutus kutus เป็นน้ำมันเครื่องเทศสมุนไพรที่ทำโดย Servasius Bambang Pranoto ในปี 2555 Bambang ตามที่เขารู้จักได้ปรุงน้ำมันนี้เองเพื่อรักษาอัมพาตที่เขาประสบจากอุบัติเหตุในปี 2554หลังจากใช้น้ำมันนี้เป็นเวลาประมาณสามเดือน แบมบังรู้สึกว่าอาการอัมพาตของเขาค่อยๆ ดี

อ่านเพิ่มเติม
ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการแพทย์ทางเลือก

เวลาป่วยก็มีพวกที่ชอบรับยาทางเลือกทันทีโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน พวกเขาพิจารณาว่าการรักษานี้มีราคาไม่แพงและมีความเสี่ยงน้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม คุณควรไปที่คลินิกแบบดั้งเดิมโดยไม่ตรวจสุขภาพก่อนหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้การแพทย์ทางเลือกคืออะไร?การแพทย์ทางเลือกเป็นรูปแบบหนึ่งของการบริการสุขภาพที่ใช้วิธีการ เครื่องมือ หรือวัสดุที่ไม่รวมอยู่ในการรักษาพยาบาลมาตรฐานรูปแบบการบริการสุขภาพนี้มักจะเรียกว่า ยาเสริมและยาทางเลือก (CAM) หรือยาเสริมและยาทางเลือกเว็บไซต์บริการสุขภาพแห่งชาติอ้างถึงคำแถลงของศูนย์สุขภาพเสริมและสุขภาพเชิงบูรณาการแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา (NCCIH) เกี่ยวกับความ

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ด้านสุขภาพของพระเจ้าที่คุณไม่ควรพลาด

การดื่มยาสมุนไพรได้กลายเป็นนิสัยที่ฝังแน่นในสังคมอินโดนีเซีย พืชชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นยาสมุนไพรคือ ใบพระเจ้า ซึ่งมีชื่อภาษาละตินว่า Gynura procumbens หรือ Connect Nyawa ในภาษามาเลย์ อันที่จริงสิ่งที่ห่าประโยชน์ของใบของเทพเจ้าเพื่อสุขภาพ? สรรพคุณต่างๆ ของเทพเจ้า เพื่อสุขภาพประโยชน์บางประการที่สามารถรับได้ เช่น: 1. การรักษามะเร็งเต้านม ใบเดวามีสารประกอบโปรตีนที่เรียกว่าเปอร์ออกซิเดส การศึกษาในปี 2013 จาก Universiti Sains Malaysia ที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLoS ONE พบว่าโปรตีนนี้ทำงานเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม ดังนั้นนักวิจัยจึงเชื่อว่าใบเดวามีศักยภาพที่จะเป็นทางเลือกในการรักษามะเร็งเต

อ่านเพิ่มเติม
6 ประโยชน์ของใบแอฟริกันเพื่อสุขภาพ ที่พลาดไม่ได้

ใบแอฟริกันหรือ Vernonia amygdalina เป็นพืชสมุนไพรที่นิยมใช้เป็นยาแผนโบราณในแอฟริกาตะวันตกโดยเฉพาะในไนจีเรีย แท้จริงแล้วใบแอฟริกันมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?ข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการของใบแอฟริกันเวอร์โนเนีย amygdalina สรุปจากการศึกษาต่างๆ ว่าใบ Vernonia amygdalina เป็นแหล่งโปรตีน ไฟเบอร์ (ชนิดที่ไม่ละลายน้ำ) และไขมันที่ดีต่อสุขภาพค่อนข้างสูง นอกจากนี้ ใบแอฟริกันยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุสำคัญอื่นๆ เช่น สังกะสี แคลเซียม แมกนีเซี

อ่านเพิ่มเติม
6 สรรพคุณของดอกละวัง ที่พลาดไม่ได้

ดอกลาวังหรือที่รู้จักกันว่าหูหนวกเป็นเครื่องเทศที่มาจากทางตอนใต้ของจีนและเวียดนาม โดยปกติแล้ว เครื่องเทศชนิดนี้จะใช้ในอาหารหลายประเภท โดยเฉพาะอาหารเอเชีย พืชที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ Illicium verum มีรูปร่างคล้ายดาวฤกษ์ประกอบด้วยแปดส่วน แต่ละส่วนมีเมล็ดสีน้ำตาลเล็กๆ สีเดียวกับดอก อันที่จริงมีประโยชน์มากมายของโป๊ยกั๊กที่น่าเสียดายที่พลาดไม่ได้ดอกละวัง มีประโยชน์ต่อสุขภาพดอกละวังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น1. ต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียประโยชน์ประการแรกของดอกละวังคือทำหน้าที่เป็นสารต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ตามวารสารการแพทย์ Mycology ของเกาหลี สารสกัดจากพืชนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรียตามธ

อ่านเพิ่มเติม
รู้ถึงประโยชน์และผลข้างเคียงของการครอบแก้วบำบัด

คุณต้องเคยได้ยินเรื่องการครอบแก้ว การบำบัดนี้เป็นหนึ่งในยาทางเลือกที่เก่าแก่ที่สุดที่เคยมีมาและเชื่อว่าสามารถรักษาโรคต่างๆ ได้ หนึ่งในหนังสือทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก Ebers Papyrus อธิบายว่าชาวอียิปต์โบราณใช้วิธีนี้ใน 1550 ปีก่อนคริสตกาล แล้ววิทยาศาสตร์ตอบสนองต่อการครอบแก้วในการรักษาโรคต่างๆ อย่างไร? ค้นหาคำตอบในการทบทวนต่อไปนี้ การครอบแก้วคืออะไร?บางทีคุณอาจคิดว่าการบำบัดด้วยการครอบแก้วมีไว้สำหรับคนหรือคนทั่วไปเท่านั้น ที่น่าสนใจคือ ศิลปินชื่อดังหลายคนเช่น Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Victoria Beckham ไปจนถึงนักเทนนิส Andy Murray ได้ทำการบำบัดนี้เช่นกัน การครอบแก

อ่านเพิ่มเติม
ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ต่างๆ นี่คือ 5 ประโยชน์ของใบสะระแหน่

คุณสามารถหาใบสะระแหน่หรือสะระแหน่ได้หลากหลายรูปแบบ เริ่มจากเครื่องดื่ม ส่วนผสมในการทำอาหาร ไปจนถึงรูปน้ำมันหอมระเหย แม้จะมีขนาดที่เล็ก แต่ก็ไม่ต้องสงสัยถึงประโยชน์ของใบสะระแหน่เพราะมีสารอาหารที่ดีต่อร่างกายอย่างแท้จริง มีประโยชน์อย่างไร? มาดูรีวิวกันต่อ คุณค่าทางโภชนาการของใบสะระแหน่สะระแหน่หรือใบสะระแหน่ซึ่งมีชื่อภาษาละตินเช่นกัน Mentha piperita L. เป็นพืชที่หลายคนใช้เป็นยาแผนโบราณ นั่นคือเหตุผลที่ผลิตภัณฑ์ประจำวันมากมายที่ใช้ใบนี้ เรียกมันว่า หมากฝรั่ง น้ำหอมปรับอากาศ ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ให้ลมน้ำมัน ใช้ใบสะระแหน่เป็นส่วนประกอบหลักนอกจากนี้ ผู้คนยังใส่ใบสะระแหน่ลงในอาหารหรือเครื่องดื่มอีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม
ทำความรู้จักกับเมล็ดมะฮอกกานีและประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ

ชาวอินโดนีเซียส่วนใหญ่คงคุ้นเคยกับมะฮอกกานีหรือมะฮอกกานี ไม้มะฮอกกานีใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นเฟอร์นิเจอร์ในครัวเรือน เช่น โต๊ะ เก้าอี้ ตู้ และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่านอกจากเนื้อไม้แล้ว เมล็ดมะฮอกกานียังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมายเมล็ดมะฮอกกานีคืออะไร?เมล็ดมะฮอกกานีมีอยู่ในผลมะฮอกกานี จัดเป็นยาบำรุงสุขภาพราคาประหยัดพร้อมประโยชน์เทียบเท่ากับแปะก๊วย biloba และโสมรวมกันไม่ใช่ทุกประเทศที่มีต้นมะฮอกกานีนี้เพราะต้นมะฮอกกานี (Swietenia macrophylla) เติบโตเฉพาะในประเทศที่มีป่าฝนเขตร้อนซึ่งส่วนใหญ่เป็นประเทศในเอเชียแปซิฟิก เช่น อินโดนีเซีย มาเลเซีย ฟิจิ ฮอนดูรัส และโซโลมอนผลมะฮอกกานีมีลักษณะเฉพ

อ่านเพิ่มเติม
5 เคล็ดลับดูแลบ้านให้ปลอดจากแมลงวันกวนใจ

นอกจากน่าขยะแขยงและสกปรกแล้ว แมลงวันมักเกาะบนอาหารและสามารถเป็น "สื่อ" ในการแพร่เชื้อได้ ดังนั้น เพื่อที่คุณจะได้ไม่ถูกรบกวน มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อขับไล่แมลงวัน วิธีกำจัดแมลงวันออกจากบ้าน แม้ว่าแมลงวันจะดูไม่เป็นอันตราย แต่แมลงวันก็มีแบคทีเรียมากมายที่อาจทำให้ท้องของคุณเจ็บและส่งผลต่อสุขภาพของคุณ องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่ามีโรคหลายอย่างที่อาจเกิดจากสัตว์เหล่านี้ ได้แก่ : ตาติดเชื้อ การติดเชื้อที่ผิวหนัง โรคบิด ท้องเสีย อหิวาตกโรค ไข้รากสาดใหญ่ ไม่อยากให้คุณและคนที่คุณรักที่บ้านเป็นโรคนี้หรือ? ต่อไปนี้เป็นวิธีกำจัดแมลงวันที่คุณสามารถฝึกได้ 1. ใช้โหระพาหรือใบสมุนไ

อ่านเพิ่มเติม
การนวดกดจุดสะท้อนมีประโยชน์มากมาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับการนวด

การนวดกดจุดสะท้อนอาจเป็นตัวเลือกในการปรนเปรอตัวเองจากชีวิตที่วุ่นวาย ตรงกันข้ามกับการนวดปกติหรือการนวด การนวดกดจุดสะท้อนเน้นที่จุดต่างๆ บนร่างกาย โดยเฉพาะที่เท้าและมือ จุดต่างๆ ของร่างกายเชื่อมต่อโดยตรงกับเส้นประสาทของอวัยวะ ดังนั้นเมื่อนวดแล้วจะส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะ บางคนกล่าวว่าการนวดกดจุดสะท้อนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อย่างไรก็ตาม หลายคนบอกว่าการนวดนี้มีความเสี่ยง แล้วการนวดนี้มีประโยชน์และความเสี่ยงอย่างไร? ประโยชน์ของการนวดกดจุดสะท้อนเพื่อสุขภาพ แม้ว่าจะมีไม่มาก แต่ก็มีการศึกษาบางชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการนวดกดจุดสะท้อนนั้นดีต่อร่างกายและมีประโยชน์ต่อร่างกาย นี่คือประโยชน์: 1. ลดระดับคว

อ่านเพิ่มเติม
น้ำมันมะกอกชนิดใดมีประโยชน์มากกว่า: น้ำมันมะกอกธรรมดาหรือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ?

เมื่อคุณต้องการซื้อน้ำมันมะกอก โดยทั่วไปจะมีทางเลือกสองทางคือ น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ทั้งสองยังคงเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพคั้นมะกอกเหมือนกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือกระบวนการประมวลผล ข้อมูลต่อไปนี้จะอธิบายความแตกต่างระหว่างน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ แบบไหนดีต่อสุขภาพ?คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันมะกอกในน้ำมันมะกอก 100 มิลลิลิตรมีพลังงานทั้งหมด 884 แคลอรี (44% RDA ต่อวัน) และไขมันรวม 100 กรัม ซึ่งสามารถตอบสนองความต้องการไขมัน 153% ของร่างกายในแต่ละวัน แต่ไขมันส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งเป็นไขมันดี น้ำมันมะกอกยังเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ

อ่านเพิ่มเติม
อบเชย

ผลประโยชน์อบเชยมีประโยชน์อย่างไร? ใครไม่รู้จักอบเชย? เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมพิเศษมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ประโยชน์ของอบเชยที่คุณอาจไม่รู้คือสารต้านเชื้อรา ต้านการอักเสบ และน้ำยาฆ่าเชื้อ อันที่จริง มีการศึกษามากมายที่พิสูจน์ประโยชน์ของอบเชยต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถรักษาได้: ท้องเสีย หวัดและไข้หวัดใหญ่ ปวดท้อง ความดันโลหิตสูง เบื่ออาหาร หลอดลมอักเสบ จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าอบเชยบางชนิด อบเชยอบเชย สามารถลดน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานได้ อย่างไรก็ตาม การศึกษาอื่น ๆ ไม่พบประโยชน์ ประโยชน์อื่นๆ ของอบเชยที่สามารถลดคอเลสเตอรอลและรักษาการติดเชื้อราในผู้ติดเชื้อเอชไอวียังไม่ได้รับการยืนยัน การศึกษาในห้องป

อ่านเพิ่มเติม
มักใช้เป็นไม้วีดัง อย่าพลาด 4 ประโยชน์ดีๆ ของไม้ซีจัง

ไม้ซีจังมักถูกนำมาแปรรูปเป็นเครื่องดื่มเวดังเซกังโดยชาวชวา นอกจากการวอร์มร่างกายแล้ว เวดังเซกังยังมีคุณสมบัติเพื่อสุขภาพอื่นๆ อีกมากมายที่น่าละอายที่จะพลาด แท้จริงแล้ว ไม้ฝางมีประโยชน์อย่างไร? มาค้นหาคำตอบในการทบทวนต่อไปนี้ทำความรู้จักกับพืชฝางต้นสะพานเป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่งที่มีใบเล็กๆ ผล Secan ในแวบแรกคล้ายกับเปไตจีนซึ่งมีสีเขียว แต่ secang ที่ถูกทิ้งจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเมื่อสุก นอกจากนี้ยังมีดอกสีเหลืองหรือสีส้มอยู่ด้านบนโรงงานนี้มีชื่อละติน Caesalpinia sappan หรือ Biancaea sappan และเติบโตในอินโดนีเซีย อินเดีย และมาเลเซีย ส่วนของต้นซีจังที่มักใช้คือส่วนแก่

อ่านเพิ่มเติม
นอกจากกลิ่นหอมเครื่องสำอางแล้ว ประโยชน์ต่อสุขภาพ 4 ประการของใบสะระแหน่ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก

ปราชญ์มักใช้ในอาหาร เช่น เครื่องเทศและเครื่องเทศ ในขณะเดียวกัน ในภาคอุตสาหกรรม มีการใช้สะระแหน่เป็นส่วนประกอบของน้ำหอมในสบู่และเครื่องสำอางอย่างแพร่หลาย ไม่เพียงเท่านั้น ใบสะระแหน่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่คุณอาจไม่รู้มาทำความรู้จักกับเนื้อหาของใบสะระแหน่Sage เป็นสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในแถบชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตอนเหนือ พืชซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Salvia officinalis อยู่ในตระกูลเดียวกับออริกาโน ลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ โหระพา และโหระพา ต้นสะระแหน่มีใบและดอกสีเทาอมเขียว มีปราชญ์ประมาณ 900 สายพันธุ์กระจายอยู่ทั่วโลกSage เป็นที่รู้จักในการรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่ความผิดปกติทางจิตไปจนถึงความผิดปกต

อ่านเพิ่มเติม
8 ประโยชน์ของถ่านกัมมันต์เพื่อสุขภาพ

ในโลกของสุขภาพและความงามมีผู้มาใหม่ซึ่งได้รับการกล่าวขานว่ามีประสิทธิภาพมากในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารอันตรายต่างๆ ผู้มาใหม่คือถ่านกัมมันต์ aka ถ่านกัมมันต์. อย่างไรก็ตาม ถ่านที่กล่าวถึงในที่นี้ไม่ใช่ถ่านที่ใช้ทำถ่านหิน แต่เป็นถ่านคาร์บอนหรือถ่านที่ผลิตจากวัสดุธรรมชาติ โดยปกติถ่านกัมมันต์จะมีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดหรือผง หากต้องการทราบว่าใช้ทำอะไร โปรดอ่านข้อมูลต่อไปนี้ ถ่านกัมมันต์ aka ถ่านกัมมันต์คืออะไร? ถ่านกัมมันต์เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นสารยึดเกาะและดีท็อกซ์ในร่างก

อ่านเพิ่มเติม
เบื้องหลังรสเผ็ด 8 ประโยชน์ของการกินพริกเพื่อสุขภาพ

คุณชอบอาหารรสเผ็ดหรือไม่? คุณเคยถามจริง ๆ ว่าพริกมีประโยชน์หรือไม่? ปรากฎว่าเบื้องหลังขนาดที่เล็กและรสเผ็ดจัดที่ทำให้ติดใจและขยิบตา พริกมีประโยชน์มากมาย รู้ไหม! เรามาดูรีวิวฉบับเต็มด้านล่างเพื่อดูว่าเนื้อหาทางโภชนาการและประโยชน์ของพริกมีอะไรบ้างคุณค่าทางโภชนาการในพริกพริกเป็นส่วนประกอบอาหารที่อยู่ในตระกูลเดียวกับพริกและมะเขือเทศโดยเฉพาะในสกุล พริกชี้ฟ้า.เห็นได้ชัดว่าพริกและพืชในสกุล พริกชี้ฟ้า คนอื่นจัดอยู่ในหมวดหมู่ของผลไม้ไม่ใช่ผักพริกมีหลายประเภทที่เรามัก

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์และผลข้างเคียงของการใช้น้ำมันทีทรีเพื่อความงาม

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ในโลกของผลิตภัณฑ์ความงาม น้ำมันทีทรีได้กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดเนื่องจากคุณสมบัติของส่วนผสมจากธรรมชาติ อยากรู้? น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติและประโยชน์ของอะไร และมีผลข้างเคียงหรือไม่? มาดูคำอธิบายด้านล่างน้ำมันทีทรีคืออะไร? น้ำมันทีทรีหรือน้ำมันทีทรีหรือที่รู้จักกันในชื่อภาษาละติน ออสเตรเลีย melaleuca alternifolia . อย่าพลาด ต้นชาที่ใช้จะแตกต่างจากต้นชาที่ใช้ทำชาดำหรือชาเขียว จริงๆ แล้วทีทร

อ่านเพิ่มเติม
บรรเทาอาการปวดฟันด้วยการกดจุด Acupressure 5 จุดเหล่านี้

การกดจุดเป็นวิธีธรรมชาติในการจัดการกับความเจ็บปวดมาอย่างยาวนาน รวมถึงการบรรเทาอาการปวดฟันด้วย เชื่อกันว่าแรงกดบนจุดกดจุดของร่างกายจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบปากเพื่อให้อาการปวดฟันค่อยๆ หายไป แล้วต้องกดตรงจุดไหน? 5 จุดกดจุด บรรเทาอาการปวดฟัน มีจุดกดจุดมากกว่า 400 จุดบนร่างกายของคุณ และแต่ละจุดมีหน้าที่ของตัวเอง จุดกดจุดรักษาปัญหาทางทันตกรรมจะกระจายไปตามมือ คอ ไหล่ ไปจนถึงบริเวณหัวเข่า ต่อไปนี้คือประเด็นบางส่วนที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดฟันและข้อร้องเรียนอื่นๆ ที่มักตามมา: 1. ลำไส้เล็กจุด 18 (SI18) จุด SI18 เป็นจุดกดจุดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในการรักษาอาการปวดเนื

อ่านเพิ่มเติม
ระมัดระวัง! ถึงจะเป็นยาได้ แต่ใบกระท่อมบอร์เนียวก็มีศักยภาพที่จะนำไปใช้เป็นยาในทางที่ผิดได้

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับกระท่อม แม้ว่ากระท่อมจะถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในกาลิมันตันตะวันตก Kratom ใบไม้ที่มีชื่อละตินคือ Mitragyna speciosa (จากวงศ์ Rubiaceae) หรือที่รู้จักในประเทศอินโดนีเซียว่าใบ purik หรือ ketum และใช้เป็นยาแก้ปวดสมุนไพรมานานแล้ว สามารถรับประทานแบบดิบ ชงเหมือนชา หรือเปลี่ยนเป็นแคปซูล เม็ด ผง และของเหลวอย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ kratom เริ่มถูกใช้ในทางที่ผิดในฐานะยา เนื่องจากมีผลคล้ายกับฝิ่นและโคเคน มาหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับใบกระท่อมต่อไปนี้ใบกระท่อมมีผลอย่างไรต่อร่างกาย?การเคี้ยวใบกระท่อมมักจะทำเพื่อผลิตพลังงาน เช่น เมื่อบริโภคคาเฟอีน หรือเป็นยารักษาอาการเจ็บป่วยแบบด

อ่านเพิ่มเติม
Temu Ireng สมุนไพรทรงประสิทธิภาพที่สามารถเอาชนะหัวล้านได้

Temu ireng เป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อละติน ขมิ้นชัน aeruginosis . จริงๆ แล้ว Temu ireng และ Temulawak ยังคงเป็นสายพันธุ์เดียวกัน และมักจะให้เด็กเล็กๆ ที่มีปัญหาในการกินเท่าๆ กัน ไม่น่าแปลกใจเลยที่พืชชนิดนี้มักถูกเรียกว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร หรือที่เรียกว่า "จามุก เซก๊ก" อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ที่แท้จริงของการพบปะกับไอเร็งคืออะไร? Temu ireng มักใช้เป็นยาสมุนไพรในอินโดนีเซีย Temu ireng เป็นพืชชนิดหนึ่ง Zingiberaceae ซึ่งเป็นที่รู้จักของสาธารณชนว่าเป็นส่วนผสมของยาแผนโบราณ โดยปกติ ประโยชน์ของเตมูอิเรงจะใช้เป็นส่วนผสมสำหรับสมุนไพรธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น เพื่อรักษาอาการไอ หอบห

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ของโบรโทวาลี ยาสมุนไพรขมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

คุณเคยบริโภคสมุนไพร brotowali หรือไม่? ยาสมุนไพรพื้นบ้านของอินโดนีเซียนี้เชื่อว่าช่วยรักษาโรคต่างๆ แม้ว่าจะมีรสขม แต่ brotowali สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมได้ โบรโตวาลีมีประโยชน์อย่างไร? brotowali คืออะไร? Brotowali รวมอยู่ในพืชสมุนไพรแบบดั้งเดิมที่ชาวอินโดนีเซียจำนวนมากใช้มาหลายปีเพื่อรักษาโรค ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโรคเบาหวาน Brotowali ซึ่งมีชื่อละติน Tinospora Crispa เป็นพืชในวงศ์ Menispermiaceae พืชชนิดนี้พบในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และอินเดียตะวันออกเฉียงเหนือ โบรโตวาลีมีประโยชน์อย่างไร? Brotowali มีสารประก

อ่านเพิ่มเติม
3 ประโยชน์ของใบสะเดา (อินทารัน) พืชสมุนไพรนานาชนิด

ใบอินทรัน หรือ ใบสะเดา ซึ่งในภาษาอังกฤษเรียกว่า ต้นสะเดา เป็นพืชที่มีประโยชน์มากมาย ไม่เพียงแต่ใบ แต่ปรากฎว่าต้นสะเดาต้นเดียวจากเปลือก เมล็ด ราก ดอก และผล สามารถนำมาใช้เพื่อสุขภาพได้ มีประโยชน์อย่างไร? ดูด้านล่าง ภาพรวมของต้นสะเดา ต้นสะเดาที่มีชื่อจริง Azadirachta indica เป็นพืชที่พบได้ในประเทศเขตร้อน เช่น อินเดีย ปากีสถาน และอินโดนีเซีย พืชชนิดนี้สามารถพบได้ในเกือบทุกพื้นที่ สะเดาเกือบทุกส่วนมีสรรพคุณทางยา มักใช้ส่วนต่างๆ ของสะเดาเป็นสารสกัด น้ำมัน หรือต้มเพื่อดื่มน้ำ ส่วนต่างๆ ของต้นสะเดาและหน้าที่มากมายของต้นสะเดา ใบสะเดาใช้รักษาโรคเรื้อน โรคตา เลือดกำเดาไหล พย

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ต่างๆ ของไส้เดือนเพื่อสุขภาพ

ไส้เดือนถูกนำมาใช้เป็นรูปแบบของโภชนาการมานานแล้ว Sun et al (1997) พบว่าไส้เดือนมีอะมิโน 78-79 กรัมต่อลิตร และมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญสูง เช่น ธาตุเหล็กและแคลเซียม นอกจากนี้ Paoletto et al (2003) ยังได้สำรวจอาหาร Amazonas Amerindian ในเวเนซุเอลา พวกเขาพบว่าคนเหล่านี้ใช้ใบไม้และสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังที่กินขยะเป็นแหล่งโปรตีน ไขมัน และวิตามินที่จำเป็นหลัก แคลร์ หลุยส์ ระบุใน eHow.com ว่าไส้เดือนสามารถเป็นอาหารเสริมสำหรับมนุษย์ เนื่องจากมีโปรตีนในร่างกายสูง ซึ่งมีโปรตีนประมาณ 60-70 เปอร์เซ็นต์ ร่างกายของพวกมันยังมีไขมันน้อยมากและทำอาหารได้ง่ายเพราะไม่มีกระดูก เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโย

อ่านเพิ่มเติม
มะกรูดมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือ?

ชาวอินโดนีเซียอาจคุ้นเคยกับการฟอกสีฟัน ผงสีขาวอมเทานี้เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติในการรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ เริ่มตั้งแต่รักแร้ขาว ฟันแข็งแรง ดับกลิ่นตัว ไปจนถึงใช้เป็นส่วนผสมในการทำอาหาร อย่างไรก็ตาม การเรียกร้องผลประโยชน์ของไวท์ติ้งทั้งหมดเป็นความจริงหรือไม่? ตรวจสอบข้อเท็จจริงทั้งหมดจากแว่นตาทางการแพทย์ด้านล่างข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการเรียกร้องผลประโยชน์จากไวทิงปูนขาวหรือที่ชื่ออุตสาหกรรมว่า แคลเซียมไฮดรอกไซด์ เป็นสารประกอบที่ทำขึ้นโดยการผสมแคลเซียมออกไซด์กับน้ำ ผลของการผสมสารทั้งสองทำให้เกิดผงสีขาวหรือสารประกอบผลึกที่ไม่มีกลิ่นและเป็นด่างอย่างแรงประโยชน์ของการฟ

อ่านเพิ่มเติม
4 ประโยชน์อันน่าทึ่งของเมล็ดมะรุมเพื่อสุขภาพร่างกาย

ต้นมะรุมเป็นพืชพื้นเมืองของอินโดนีเซียซึ่งเรียกอีกอย่างว่าต้นไม้สมุนไพร เนื่องจากมีสารออกฤทธิ์หลายชนิดที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆ เกือบทุกส่วนของต้นมะรุมสามารถใช้เพื่อรักษาร่างกายให้แข็งแรง ตั้งแต่ดอก ใบมะรุม ไปจนถึงเมล็ด เมล็ดมะรุมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? ประโยชน์ของเมล็ดมะรุมเพื่อสุขภาพ ต้นมะรุมซึ่งมีชื่อภาษาละติน มะรุม oleifera เสริมด้วยสารอาหารเช่นแคลเซียม เหล็ก วิตามินและกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งพบได้ใน quinoa และเนื้อสัตว์นอกจากนี้ เมล็ดมะรุมยังอุดมไปด้วยวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านการอักเสบ นี่คือประโยชน์ของเมล็ดมะรุมที่น่าเสียดาย1. ลดความดันโลหิตความดันโลหิตส

อ่านเพิ่มเติม
เผยประโยชน์ของต้นหนวดแมวในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

หนวดแมวที่มีชื่อละติน Orthosiphon aristatus มีการเติบโตอย่างมากในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมทั้งอินโดนีเซีย สิงคโปร์ มาเลเซีย และบรูไนดารุสซาลาม เนื่องจากมีรูปร่างคล้ายหนวดแมว จึงเรียกพืชชนิดนี้ว่า หนวดเครา หรือ NSava ปลูก. นอกจากจะเป็นไม้ประดับแล้ว ต้นหนวดของแมวยังใช้เป็นยาสมุนไพรสำหรับสภาวะสุขภาพหลายอย่างอีกด้วย ประโยชน์ที่โด่งดังที่สุดอย่างหนึ่งของหนวดแมวคือการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและโรคไต ประโยชน์ของหนวดแมว รักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ โดยทั่วไปแล้วหนวดเคราของแมวจะใช้เป็นยาสมุนไพรเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น แผลบนผิวหนังหรือเหงือกบวม ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อราและ

อ่านเพิ่มเติม
ความงามของดอกเตลังกับประโยชน์ต่อสุขภาพ 4 ประการ

มะเขือม่วงหรือ คลิตอเรีย ternatea เป็นพืชที่มีกลีบดอกสีน้ำเงินที่สามารถพบได้ในเขตร้อน ดอกไม้เตลังมักถูกแปรรูปเป็นชา ปรากฏว่ามีประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ตรวจสอบความคิดเห็นด้านล่างเพื่อดูว่าดอกไม้เตลังมีประโยชน์อย่างไร ประโยชน์มากมายจากดอกเตลัง เนื่องจากเป็นสีผสมอาหารธรรมชาติที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือด เชื่อกันว่าดอกเตลังถูกนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรมาช้านาน โดยทั่วไป ใบของดอกเตลังจะถูกทำให้แห้งและแปรรูปเป็นชา และเป็นสีย้อมธรรมชาติในการแพทย์อายุรเวทและจีน นอกจากนี้ยังมีการศึกษามากมายเกี่ยวกับดอกมันเทศที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ทดลองซึ่งให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ 1. ช่วยเอา

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ต่อสุขภาพ 7 ประการของน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้คือความอัปยศหากคุณพลาด

น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยเป็นสารสกัดจากน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากการกลั่นพืช ดอกไม้ ราก ไม้ หรือเมล็ดผลไม้ นอกจากจะมีประโยชน์ในการผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบแล้ว น้ำมันหอมระเหยยังสามารถเป็นยาแก้โรคได้อีกด้วย คุณรู้ไหม! น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? มาค้นหาผ่านการตรวจสอบต่อไปนี้! ประโยชน์ต่อสุขภาพต่างๆ ของน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยไม่ใช่น้ำมันตามปกติเพราะไม่มีกรดไขมัน ส่วนประกอบทั้งหมดบริสุทธิ์จากสารสกัดจากพืชที่เป็นแหล่งของการเตรียมการน้ำมันหอมระเหยสามารถทาลงบนผิวหนังโดยตรงหรือสูดดม แต่ก่อนที่จะทาลงบนผิว ขั้นแรกให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวละลายนี่คือ

อ่านเพิ่มเติม
นอกจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังมีประโยชน์หลัก 5 ประการของซาร์ซาพาริลลาเพื่อสุขภาพอีกด้วย

ซาร์ซาปาริลลาขึ้นชื่อว่าเป็นส่วนผสมในเครื่องดื่ม โรงเรียนเก่า ซึ่งค่อนข้างเป็นที่นิยม ในอินโดนีเซียเองเครื่องดื่มชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันดีจนถึงปัจจุบัน เครื่องดื่มนี้มีรสหวานอมเปรี้ยวเหมือนโซดา เห็นได้ชัดว่าซาร์ซาพาริลลาเป็นพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม นี่คือบทวิจารณ์ประโยชน์ของสารซาพาริลลาเพื่อสุขภาพที่มา: Subaru.info Sarsaparilla เป็นพืชเขตร้อนในสกุล Smilax รากของพืชชนิดนี้ใช้รักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ มานานหลายศตวรรษ อ้างจาก Healthline ซาโปนินสารเคมีในพืชซาร์ซาพาริลลาสามารถช่วยลดอาการปวดข้อ อาการคัน และฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ นอกจากนี้ สารอื่นๆ ในนั้นยังช่วยลดการอักเสบและ

อ่านเพิ่มเติม
รู้จักประเภทของการนวดและประโยชน์ต่อสุขภาพ

อาการปวดตามร่างกายหลังออกกำลังกายหรือทำกิจกรรม รักษาได้ดีที่สุดด้วยการนวด แรงกดที่ได้รับระหว่างการนวดสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น แต่เห็นได้ชัดว่าการนวดประเภทต่างๆ มีประโยชน์ต่างกัน คุณรู้ไหม!การนวดประเภทต่างๆ และประโยชน์ต่อสุขภาพนี่คือการนวดบางประเภทและประโยชน์ที่จะได้รับ:1. นวดสวีดิชสำหรับผู้ที่ต้องการลองนวดเป็นครั้งแรกหรือรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายเล็กน้อย การนวดประเภทนี้เหมาะสำหรับคุณ การนวดบำบัดแบบสวีดิชนี้ดำเนินการโดยใช้เทคนิคการนวดที่ยาวนาน การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม การสั่น จนกระทั่งกดทับข้อต่อและทุกส่วนของร่างกายการนวดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนี้มีป

อ่านเพิ่มเติม
มงกุฏเทพมีพลังรักษาโรคต่างๆ จริงหรือ?

หนึ่งในพืชสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในอินโดนีเซียคือมงกุฎของเทพเจ้า พืชที่ผลเป็นสีแดงสดเชื่อว่ามีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผลิตภัณฑ์สมุนไพรแปรรูปจำนวนมากจากมงกุฎของเดวาขายดีและถูกผู้ซื้อรุกราน ดังนั้นการอ้างสิทธิ์เหล่านี้เป็นจริงหรือเพียงแค่โฆษณา? มาค้นหาคำตอบในการทบทวนต่อไปนี้ข้อมูลคร่าวๆเกี่ยวกับมงกุฎเทพเจ้ามงกุฎของพระเจ้ามีชื่อละติน ฟาเลเรีย มาโครคาร์ปา พืชชนิดนี้เป็นพืชพื้นเมืองของอินโดนีเซียที่มีต้นกำเนิดมาจากปาปัว คนอินโดนีเซียยังรู้จักชื่อใบเดวา ชีวิตต่อเนื่อง หรือ ง็อกกิโล โดยเฉพาะในหมู่เกาะชวาประโยชน์ของมงกุฎเทพเจ้าต่อไปนี้เป็นข้อเรียกร้องหลายประการสำหรับประโยชน์ของมงกุ

อ่านเพิ่มเติม
4 ประโยชน์ดีๆ ของสมุนไพรรวมตัวที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกาย

ชาวอินโดนีเซียส่วนใหญ่คงคุ้นเคยกับเครื่องเทศที่สำคัญแล้ว พืชที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ Boesenbergia rotunda มันมีชื่อเล่นที่แตกต่างกันในแต่ละภูมิภาค บางคนเรียกมันว่า "กุญแจ" "ล็อกการประชุม" ถึง "คีย์จังหวะ" เหง้ากลมเล็กของทางแยกมักใช้ในการปรุงอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติให้อาหาร แต่ปรากฎว่าเครื่องเทศนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่น่าเสียดาย คุณรู้ไหม!ประโยชน์ต่างๆ ของล็อกการประชุมไม่เพียงแต่เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการในการเก็บรวบรวม เช่น:1. เอาชนะโรคทางเดินอาหารTemu Kunci มีสารประกอบ pinostrobin ที่ช่วยปกป้องสุขภาพของลำไส้ กระเพาะอาหา

อ่านเพิ่มเติม
ไม่ใช่เครื่องเทศธรรมดา ประโยชน์ 5 ประการของผักชีที่มีต่อร่างกาย

เมล็ดผักชีมักถูกใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหาร สามารถพบได้ในซุป ไก่ทอด ไปจนถึงอาหารต่างประเทศเช่นแกงกะหรี่และสลัด อย่างไรก็ตาม คุณเคยแปรรูปหรือบริโภคใบหรือไม่? สอบเทียบใบผักชีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผักชีเป็นหนึ่งในเครื่องเทศปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีสารอาหารที่หลากหลายที่สุด ใบไม้ที่ยังคงเกี่ยวข้องกับขึ้นฉ่ายฝรั่งสามารถให้คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ และสารออกฤทธิ์จำนวนเล็กน้อยแก่ร่างกายของคุณด้วยการใช้งานที่หลากหลาย แล้วใบผักชีมีประโยชน์อย่างไร? ประโยชน์ต่อสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์และความเสี่ยงต่างๆ ของการฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นเทคนิคด้านสุขภาพแบบองค์รวมที่ได้มาจากการแพทย์แผนจีน ซึ่งดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มโดยการกระตุ้นจุดเฉพาะบนร่างกายโดยการสอดเข็มบางๆ เข้าไปในผิวหนัง น่าแปลกที่แม้ว่าการรักษาจะใช้เข็ม แต่การรักษานี้ก็ไม่เจ็บปวด อันที่จริง หนึ่งในประโยชน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของการฝังเข็มคือการลดอาการปวดเรื้อรังทั่วร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ แล้วการฝังเข็มมีประโยชน์อย่างไร? การทำเช่นนั้นมีความเสี่ยงอะไรบ้าง? ประโยชน์ต่างๆ ของการฝังเข็ม1.ช่วยลดอาการปวดหัวและไมเกรน ในปี 2552 การวิจัยจากศูนย์การแพทย์เสริมแห่งมหาวิทยาลัยมิวนิกได้ทบทวนการศึกษามากกว่า 11 เรื่องที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยฝังเข็ม 2,13

อ่านเพิ่มเติม
4 คุณประโยชน์ของน้ำมันทามานู สารสกัดจากเมล็ดโก้เก๋อเนกประสงค์

คุณอาจคุ้นเคยกับน้ำมันหอมระเหยที่มักใช้ในการดูแลผิวอยู่แล้ว บางคนชอบน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน และอื่นๆ แล้วน้ำมันทามานูล่ะ? แม้ว่าจะฟังดูแปลก แต่กลับกลายเป็นว่าน้ำมันนี้มีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าน้ำมันที่ได้กล่าวมาก่อนหน้านี้ อยากรู้ว่าน้ำมันทามานูมีประโยชน์อย่างไร? ตรวจสอบความคิดเห็นในบทความนี้ น้ำมันทามานู คืออะไร? น้ำมัน Tamanu สกัดจากเมล็ดของต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีที่เรียกว่า C

อ่านเพิ่มเติม
ปาติกัน เกโบ ต้นวัชพืชที่มีประโยชน์มากมาย

ใบปาติกันเคโบหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าใบเมล็ดถั่วลิสงเป็นวัชพืชที่ถือว่าเป็นสิ่งรบกวนทางการเกษตร ในความเป็นจริงมีประโยชน์มากมายจากใบปาติกันเคโบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน ลักษณะของใบปาติกันเคโบนี้มีลักษณะอย่างไร? ใบปาติกันเคโบ คืออะไร? ใบปาติกันเคโบ ( ยูโฟเรีย ) เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ประโยชน์ได้แทบทุกส่วน อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเด็ดก้านหรือใบ คุณจะสังเกตเห็นน้ำนมน้ำนมออกมา พยายามอย่าสัมผัสโดยตรงเพราะเป็นพิษต่อผิวหนัง พืชใบปาติกันเคโบนี้มักใช้รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ เริ่มจากโรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ และแน่นหน้าอก สรรพคุณมากมายของใบปาติกันเคโบ ตามการวิจัยในปี 2010 เกี่ยวกับการใช้ ยูโฟเรีย เป็นยาแผนโบ

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของ Goji Berry เพื่อสุขภาพ รวมถึงอาหาร

เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณต้องเคยได้ยินเกี่ยวกับโกจิเบอร์รี่ มักใช้ผลไม้นี้เพื่อความงาม อย่างไรก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น โกจิเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ต้องการทราบว่าโกจิเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้ โกจิเบอร์รี่คืออะไร? ผลไม้ชนิดนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในยาจีนโบราณมากว่า 2,000 ปี โกจิเบอร์รี่มีรสหวาน โดยปกติผลไม้ชนิดนี้จะรับประทานโดยตรงหรือทำเป็นน้ำผลไม้หรือชาสมุนไพร อีกทางหนึ่ง โกจิเบอร์รี่สามารถสกัดออกมาทำเป็นผงและยาเม็ดได้ โกจิเบอร์รี่มีสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี ธาตุเหล็ก ซีลีเนียม โพแทสเซียม สังกะสี และทองแดง นอกจาก

อ่านเพิ่มเติม
4 ประโยชน์ที่น่าสนใจของการนวดหน้าอกเพื่อสุขภาพร่างกาย

หน้าอกถือได้ว่าเป็นหนึ่งในทรัพย์สินของความภาคภูมิใจสำหรับผู้หญิง แม้ว่าจะไม่ได้ชัดเจนเสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องดูแลสุขภาพของอวัยวะส่วนนี้ของร่างกายอยู่เสมอ วิธีหนึ่งที่สามารถทำได้คือการนวดเต้านมเป็นประจำ ที่จริงแล้วการนวดเต้านมมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร?ประโยชน์ของการนวดเต้านมคืออะไร?ไม่ใช่แค่การนวดธรรมดาๆ นะรู้ยัง! มีประโยชน์มากมายที่คุณจะได้รับหากคุณนวดเต้านมเป็นประจำ ได้แก่:1. ตรวจหามะเร็งเต้านมก่อนเข้าสู่ขั้นตอนการตรวจของแพทย์ วิธีแรกสุดในการตรวจหา "เมล็ด" ของมะเร็งเต้านมคือการนวดเต้านม ผลการศึกษาในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Women's Health รายงานว่าผู้หญิงประมาณ 25 เปอร์

อ่านเพิ่มเติม
Dlingo พืชสมุนไพรที่คล้ายกับใบเตยที่มีคุณสมบัติมากมาย

ยาสมุนไพร dlingo หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า jeringau ไม่ค่อยมีใครรู้จัก พืชที่สามารถพบได้ในดินแดนชวามาจากชื่อภาษาละติน acorus calamus และนิยมใช้ในยาธรรมชาติจากประเทศจีน นอกจากจะใช้เป็นน้ำหอมแล้ว dlingo ยังมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายของคุณอีกด้วย แล้วคุณจะรออะไร มาดูกันก่อนว่า dlingo นี้มีความพิเศษอย่างไร dlingo คืออะไร? พืชสมุนไพรที่มีรูปร่างคล้ายใบเตยเป็นพืชที่มีใบสูง แข็ง และแหลมคม แม้ว่าจีนและอินเดียจะรู้จักกันดีว่าเป็นยาสมุนไพร แต่บางประเทศห้ามมิให้ใช้ dlingo เป็นยาสมุนไพร เช่น สหรัฐอเมริกา เหตุผลก็คือ บางคนบอกว่า dlingo มีฤทธิ์ก่อมะเร็งซึ่งสามารถกระตุ้นการเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ อย่

อ่านเพิ่มเติม
ค้นพบประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ของเล็มปูยังที่น้อยคนจะรู้

ชาวอินโดนีเซียคุ้นเคยกับสมุนไพรจากขิง ขมิ้น ใบพลู ตะไคร้ เตมูลาวัก และสมุนไพรอื่นๆ ที่รู้กันมานานสำหรับสุขภาพอย่างแน่นอน อันที่จริงมีพืชสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพอีกชนิดหนึ่งที่มักถูกแปรรูปเป็นยาสมุนไพร แต่คนไม่ค่อยรู้จักคือเล็มปูยัง ไม่ด้อยกว่าเครื่องเทศอื่น ๆ เลมปูยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน!เลมปูยังคืออะไร?เลมปูยังหรือที่รู้จักในชื่อผู่หยางเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งในวงศ์ Zingiberaceaeเลมปูยางมีสามพันธุ์ คือ เล็มปูยาง เอ็มปริต หรือ ขม (Zingiber amaricanus BI), เลมปูยังหอมๆ (Zingiber aromaticum วาล), และช้างเล็มปูยาง(Zingiber zerumber Sm). ทั้งสามสามารถแยกแยะได้ในแง่ของรูปลักษณ์ช้างเผือกและช้างเผื

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ 10 ประการของใบสักเพื่อสุขภาพร่างกาย

ไม้สัก (Tectona grandis) เป็นพืชที่ปลูกในพื้นที่เขตร้อน เช่น ประเทศอินโดนีเซีย ใบของต้นสักสามารถใช้เป็นอาหารหรือยาได้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การใช้ยาสมุนไพรแพร่หลายมาก โดยหนึ่งในนั้นมาจากใบของต้นสัก นักวิจัยพบประโยชน์มากมายจากใบของต้นสัก ใบสักมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? ตรวจสอบรีวิวที่นี่ประโยชน์ต่างๆ ของใบสักสำหรับร่างกายแม้ว่าจะใช้ทดแทนการรักษาพยาบาลไม่ได้ทั้งหมด แต่ประโยชน์ของใบสักในการรักษาสุขภาพและลดอาการป่วยก็น่าเสียดาย1. ช่วยลดอาการหอบหืดใบของต้นสักมีประโยชน์ในการลดและป้องกันโรคหอบหืด Goswami et al., (2010) ได้ทำการศึกษาโดยใช้แบบจำลองสัตว์ และจากการศึกษาพบว่าสารสกัดจากใบพืชสักมีผลอย่างมา

อ่านเพิ่มเติม
ยาแผนโบราณ 3 ประเภทที่ชาวอินโดนีเซียนิยมบริโภค

ชาวอินโดนีเซียจำนวนมากยังคงพึ่งพายาสมุนไพรพื้นบ้านที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษเพื่อสนับสนุนสุขภาพของพวกเขา อย่างไรก็ตาม ยาแผนโบราณทุกประเภทมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ หรือไม่?ยาแผนโบราณ (OT) คืออะไร?ยาธรรมชาติมักใช้เพื่อรักษาสุขภาพและความอดทน รักษาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย และป้องกันโรคตามคำนิยามของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (BPOM) คำจำกัดความของยาแผนโบราณ (OT) คือส่วนผสมหรือส่วนผสมที่มีลักษณะเป็นพืช ชิ้นส่วนของสัตว์ แร่ธาตุ หรือส่วนผสมของวัสดุเหล่านี้ที่ใช้สำหรับการรักษามาหลายชั่วอายุคน ยาแผนโบราณมักเรียกว่ายาธรรมชาติ (OBA)กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยา

อ่านเพิ่มเติม
6 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของใบตำแยที่ชอบทำให้คัน

ก่อนที่ยาแผนปัจจุบันจะเริ่มพัฒนา คนในสมัยโบราณใช้พืชหลายชนิดเป็นยาธรรมชาติ เอิ๊ก ๆ อย่าพลาด ประสิทธิภาพของยาธรรมชาติสามารถมีประสิทธิภาพเท่ากับยาแผนปัจจุบัน หนึ่งในพืชที่ใช้เป็นยาธรรมชาติอย่างแพร่หลายคือใบตำแย มาดูประโยชน์ต่อสุขภาพของพืชอเนกประสงค์นี้กัน มารู้จักใบตำแย ใบตำแยสามารถพบได้ในภูมิภาคต่างๆ ในเอเชีย รวมทั้งอินโดนีเซีย ใบมีขนาดเล็กและมีพิษ เมื่อผิวของคุณสัมผัสผิวใบ คุณจะรู้สึกเป็นพิษซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือ ผิวหนังคัน เจ็บ แดง และบวม อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล เพราะต้นตำแยที่ปรุงหรือแช่ในน้ำจะสูญเสียสารพิษเหล่านี้ไป ใบยังปลอดภัยสำหรับการบริโภค โดยปกติตำแยจะถูกบริโภคโดยการทำให้แห้งและต้มพร้อม

อ่านเพิ่มเติม
แช่เท้าในน้ำเกลือ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

การบำบัดด้วยการแช่เท้าโดยใช้น้ำอุ่นเป็นเทคนิคที่เรียกว่าวารีบำบัด วารีบำบัดนั้นแบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ การอาบน้ำ การประคบ และการแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น เทคนิคนี้เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยกรีก อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ สารละลายน้ำเกลือมักถูกนำมารวมกันในวารีบำบัดโดยใช้น้ำอุ่น แล้วมันมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? มาดูประโยชน์ของการแช่เท้าในน้ำเกลือด้านล่างกันดีกว่าประโยชน์ของการแช่เท้าในน้ำเกลืออุ่นๆปรากฎว่าปริมาณเกลือในน้ำสามารถเป็นยาฆ่าเชื้อที่สามารถช่วยบรรเทาการติดเชื้อที่เท้าของคุณได้ ไม่เพียงเท่านั้น สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางบนผิวหนัง การบำบัดนี้ยังสามารถช่วยในกระบวนการบำบัดได้อีกด

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบสะระแหน่ ความเย็นสดชื่น

ใบสะระแหน่มีชื่อเสียงในด้านประโยชน์ของการเป็นสารให้ความสดชื่นในช่องปากและป้องกันกลิ่นปาก ไม่น่าแปลกใจที่คุณมักจะพบยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก และหมากฝรั่งรสเปปเปอร์มินต์ แต่ปรากฏว่าประสิทธิภาพของใบจากการผสมวอเตอร์มินต์กับสเปียร์มินต์นั้นไม่ได้มีแค่เท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นใบสด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร หรือน้ำมันหอมระเหย สะระแหน่ยังคงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สะระแหน่มีประโยชน์อย่างไร? ประโยชน์ต่อสุขภาพของเปปเปอร์มินต์ 1.บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย สะระแหน่สามารถช่วยปรับปรุงปัญหาการย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) IBS เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด ปวดท้อง และการเคลื่อนไหวของ

อ่านเพิ่มเติม
6 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจเบื้องหลังพริก Jalapeno เผ็ด

พริก Jalapeno (jalapenos) เป็นหนึ่งในพริกที่ร้อนแรงที่สุดในโลกโดยมีคะแนนความเผ็ดอยู่ที่ 2,500-8,000 จากคะแนน Scoville พริกนี้มีรูปร่างคล้ายกับพริกป่น แต่มีขนาดใหญ่กว่า ที่สำคัญคือต้องรู้ว่าเบื้องหลังรสเผ็ดนั้น ปรากฏว่า จาลาปิโนมีคุณสมบัติดีๆ มากมาย มีอะไรเหรอ?ประโยชน์ของพริกจาลาปิโน ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกาย1. อุดมไปด้วยสารอาหารเนื้อหาทางโภชนาการของจาลาปิโนสไม่ได้ด้อยกว่าผักและผลไม้อื่นๆ การรับประทานจาลาปิโน 1 อย่าง คุณจะได้รับสารอาหารที่หลากหลาย เช่น วิตามิน B6 วิตามินเค โฟเลต แมงกานีส ไฟเบอร์ และแคลอรีไม่เพียงเท่านั้น จาลาปิโนสยังมีวิตามินซีและวิตามินเอจำนวนมากอีกด้วย วิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้า

อ่านเพิ่มเติม
6 ประโยชน์ของใบมันเทศ จากสุขภาพตาสู่หัวใจ

ใบมันเทศเป็นใบที่พบในพืชหัวซึ่งมีผลสีม่วงหรือที่มักเรียกว่ามันสำปะหลัง นอกจากหน้าที่ที่เป็นประโยชน์ของมันสำปะหลังเป็นส่วนประกอบอาหารทางเลือกแล้ว ปรากฎว่าใบของมันสำปะหลังนี้มีประโยชน์มากมาย โดยปกติใบเหล่านี้จะบริโภคโดยการปรุงอาหารผ่านการผัดหรือผักสด ใบมันเทศมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? มาดูคำอธิบายด้านล่างกัน ประโยชน์ของใบมันเทศดีต่อสุขภาพ1.สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ ใบมันเทศนี้กลับกลายเป็นว่ามีคุณสมบัติพิเศษอย่างไม่คาดคิด ใบเหล่านี้มีวิตามิน B6 ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ คุณค่าทางโภชนาการในใบมันเทศพิสูจน์แล้วว่ามากกว่าผักสีเขียวทั่วไป 3 เท่า ปริมาณวิตามินซี 5 เท่า และไรโบฟลาวิน 10 เท

อ่านเพิ่มเติม
ทบทวนยาสมุนไพร: จากการใช้ วิธีเลือก ไปจนถึงผลข้างเคียง

ยาสมุนไพรมักจะเป็นส่วนเสริมของยาจากแพทย์เพื่อรักษาโรค ก่อนใช้หรือดื่มต้องใส่ใจกับการใช้ยาสมุนไพรเพื่อไม่ให้เกิดปัญหา อ่านเกร็ดความรู้เกี่ยวกับยาสมุนไพรด้านล่างยาสมุนไพรคืออะไร?ยาสมุนไพรเป็นส่วนหนึ่งของยาแผนโบราณที่มีมาช้านานองค์การอนามัยโลกกล่าวว่ายาแผนโบราณเกิดจากความรู้ ทักษะ และการปฏิบัติบนพื้นฐานของทฤษฎี ความเชื่อ และประสบการณ์จากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันยาแผนโบราณบางครั้งมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็มียาแผนโบราณที่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เช่นกันการรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถใช้เพื่อรักษาสุขภาพ ป้องกัน วินิจฉัย และร

อ่านเพิ่มเติม
7 ประโยชน์ของขี้ผึ้ง (ขี้ผึ้ง) เพื่อสุขภาพ

ผึ้งไม่เพียงผลิตน้ำผึ้งเท่านั้น แต่ยังผลิตเกสรผึ้งและขี้ผึ้งอีกด้วย beeswaNS. เช่นเดียวกับน้ำผึ้ง ผึ้งวาNS อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ขี้ผึ้งไม่เหมือนกับน้ำผึ้งโดยการกินหรือดื่ม โดยปกติ, beeswaNS นำไปใช้กับผิวเช่นเป็นครีมบำรุงผิวและริมฝีปาก นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับการแปรรูป การบรรจุ และการถนอมอาหารบางชนิด แล้วจะได้ประโยชน์อะไร beeswaNS เราจะได้อะไรมีประโยชน์อย่างไร ขี้ผึ้ง?บีสวะNS มักเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพผิว แต่เดี๋ยวก่อน ส่วนใครที่ไม่มีปัญหาเรื่องผิวก็อย่าเพิ่งสงสัยไปในทันที เพราะคุณสามารถได้รับประโยชน์อื่นๆ ได้ นี่คือประโยชน์บางประการ:1. เอาชนะการอัก

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของเห็ดหลินจือเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่โรคไขข้อไปจนถึงมะเร็ง

เห็ดหลินจือหรือชื่อภาษาละติน เห็ดหลินจือ, เชื่อโดยชาวจีน เกาหลี ญี่ปุ่น และอีกหลายประเทศในเอเชีย สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งอายุยืน โลกทางการแพทย์พูดถึงประโยชน์ของเห็ดหลินจืออย่างไร?ประโยชน์ต่างๆ ของเห็ดหลินจือเพื่อสุขภาพ1. เพิ่มภูมิคุ้มกันเห็ดหลินจือ มีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ เช่น พอลิแซ็กคาไรด์ที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกัน เห็ดชนิดนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่สามารถช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคหวัด รวมทั้งไข้หวัดนกและไข้หวัดหมู และยังรักษาความผิดปกติของปอด เช่น โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบประโยชน์อื่นๆ ของเห็ดหลินจือ ได้แก่ ลดความเครียด

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของน้ำมันใบโหระพาเพื่อสุขภาพร่างกาย

ใบโหระพา (Ocimum บาซิลิคัม) เป็นพืชเครื่องเทศที่ยังคงอยู่ในตระกูลเดียวกับใบโหระพาและใบสะระแหน่ คุณจะพบใบนี้ได้ง่ายในจานไก่ปรุงรส rica-rica นอกจากจะใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารแล้ว ใบโหระพายังสามารถนำมาสกัดเป็นน้ำมันได้อีกด้วย ชาวเอเชียและอินเดียใช้น้ำมันใบโหระพามาเป็นเวลานานในการรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ อะไรก็ตาม? ประโยชน์ของน้ำมันใบโหระพาเพื่อสุขภาพ นี่คือประโยชน์บางประการของน้ำมันใบโหระพาที่คุณจะได้รับ: 1. ต่อสู้กับแบคทีเรีย น้ำมันจากใบซึ่งมีชื่อท้องถิ่นว่าใบโหระพา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีสารต้านจุลชีพที่ต่อต้านแบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อราต่างๆ จากอาหารที่ปนเปื้อน ผลการวิจัยจากอินเดียพบว่าน้ำม

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของยี่หร่าขาวที่ดีต่อสุขภาพไม่น้อยไปกว่ายี่หร่าดำ

คุณชอบกินโอปอหรือแกง? เครื่องเทศอย่างหนึ่งที่ต้องมีเมื่อทำอาหารสองอย่างนี้คือยี่หร่าขาว ยี่หร่าเป็นเครื่องเทศที่ทำจากเมล็ดพืช ยี่หร่า cyminum (ผงยี่หร่า). อย่าพลาด ยี่หร่าขาวแตกต่างจากยี่หร่าดำ (ฮับบาตุสเซาดา) ดังนั้นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายจึงแตกต่างกัน ยี่หร่าขาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร?ประโยชน์ของยี่หร่าขาวที่พลาดไม่ได้ที่มา: Meraki International ยี่หร่าขายเป็นเมล็ดแห้งหรือผงละเอียด รสชาติจะเด่นมาก เผ็ดร้อนเหมือนพร

อ่านเพิ่มเติม
เตือน! นี่คือลักษณะของยาสมุนไพรอันตราย

ยาสมุนไพรมักถูกบริโภคโดยชาวอินโดนีเซียตั้งแต่สมัยโบราณ ที่เรียกกันทั่วไปว่าจามูหรือยาแผนโบราณ ยาสมุนไพรได้รับความไว้วางใจจากชุมชนมานานแล้วว่าสามารถขับไล่หวัด เพิ่มพลังงาน เสริมสวยให้ตัวเอง เพิ่มความต้องการทางเพศและความสามารถ ปัจจุบันมีการบริโภคยาแผนโบราณโดยกลุ่มต่างๆ ยาสมุนไพรมักเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ที่สำคัญได้ ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ไม่แข็งแรงพอที่จะรับเคมีบำบัด การใช้ยาสมุนไพรได้กลายเป็นนิสัยประจำวันของผู้คน ตัวอย่างเช่น เมื่อรู้สึกเป็นหวัด ผู้คนมักจะไม่ไปพบแพทย์หรือทานยา คนชอบกินยาสมุนไพร สังเกตลักษณะของยาสมุนไพรก่อนซื้อและบริโภค

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของเปลือกมังคุดเพื่อสุขภาพร่างกาย

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มังคุดได้รับความนิยมเนื่องจาก ซาวด์แทร็ก โฆษณาสารสกัดจากเปลือกมังคุดที่มักได้ยินทางโทรทัศน์ ผลไม้ชนิดนี้ซึ่งมีรสหวานและมีแนวโน้มที่จะเปรี้ยว มีประโยชน์มากมาย เปลือกมังคุดมีประโยชน์อย่างไร? มาดูประโยชน์ของเปลือกมังคุดเพื่อสุขภาพกัน ประโยชน์บางประการของเปลือกมังคุด1. ต่อต้านภูมิแพ้และต้านการอักเสบการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าประโยชน์ของเปลือกมังคุดมีทั้งคุณสมบัติต้านการแพ้และต้านการอักเสบ การศึกษาระบุว่าเนื้อหาของเปลือกมังคุดสามารถเพิ่ม prostaglandins และคุณสมบัติอื่น ๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการยับยั้งระดับฮีสตามีในร่างกาย ประโยชน์ของพรอสตาแกลนดินมีประโยชน์จ

อ่านเพิ่มเติม
ไม่ใช่แค่ทำให้เหงื่อออก แต่นี่คือ 6 ประโยชน์ของซาวน่าที่คุณต้องรู้

ซาวน่าเป็นที่รู้จักมานับพันปีแล้วและยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงทุกวันนี้ ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณเหงื่อออกเท่านั้น แต่จากการศึกษาต่างๆ พบว่าห้องซาวน่าหรือที่เรียกว่าห้องอบไอน้ำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับร่างกายของคุณ อะไรก็ตาม? ตรวจสอบประโยชน์ต่างๆ ของห้องซาวน่าในบทความนี้ ประโยชน์ของซาวน่าจากการวิจัย ซาวน่าเป็นห้องพิเศษที่มีความร้อนสูงถึง 70 ถึง 100 องศาเซลเซียส ไม่น่าแปลกใจที่ห้องอบไอน้ำสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้ถึง 40 องศาเซลเซียส อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นทำให้หลอดเลือดขยายตัว การไหลเวียนของโลหิตไหลเวียนอย่างราบรื่น เหงื่อออกมามากขึ้น ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น โดยทั่วไปแล้ว

อ่านเพิ่มเติม
diffuser ชนิดใดดีที่สุดสำหรับอโรมาเธอราพี?

เพื่อให้ได้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหย ไม่ได้จำกัดแค่การใช้เป็นน้ำมันนวดหรือทาเฉพาะที่เท่านั้น คุณยังคงรู้สึกได้ถึงความดีด้วยการสูดไอน้ำจากน้ำมันเข้าไป วิธีนี้นิยมเรียกกันว่าอโรมาเทอราพี ดังนั้น เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด คุณต้องมีเครื่องมือที่เรียกว่า ดิฟฟิวเซอร์. จากดิฟฟิวเซอร์ประเภทต่างๆ ในตลาด อันไหนดีที่สุด?เครื่องมือทำงานอย่างไร ดิฟฟิวเซอร์สำหรับคนจำนวนมาก การสูดดมกลิ่นหอมบางอย่างสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์และทำให้ร่างกายและจิตใจสงบ ตอนนี้, ดิฟฟิวเซอร์ เป็นอุปกรณ์สำหรับเปลี่ยนของเหลวน้ำมันหอมระเหยให้เป็นไอระเหยที่สามารถกระจายไปในอากาศและสูดดมได้เมื่อไอน้ำมันถูกสูดดม สมองจะอ่านมันเพื่อกระตุ้นการ

อ่านเพิ่มเติม
ดื่มยาสมุนไพรทุกวันดีไหม?

เชื่อกันว่าเครื่องดื่มสมุนไพรหรือสมุนไพรจากอินโดนีเซียซึ่งเป็นที่รู้จักมานานหลายร้อยปี เชื่อว่าให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม การบริโภคสมุนไพรต้องเป็นไปตามปริมาณและวิธีการที่เหมาะสมด้วย แล้วสามารถกินยาสมุนไพรได้เท่าไหร่หรือดื่มจามูได้ทุกวัน? จริงหรือไม่ที่การดื่มยาสมุนไพรมากเกินไปจะทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติหรืออวัยวะอื่นๆ ผิดปกติ?ฉันสามารถดื่มสมุนไพรทุกวัน?กระทรวงสาธารณสุขกล่าวว่าโดยทั่วไปสมุนไพรสามารถบริโภคได้ทุกวัน การดื่มยาสมุนไพรทุกวันเป็นความพยายามในการรักษาภูมิต้านทานของร่างกาย เพื่อไม่ให้ไวรัสโจมตีได้ง่าย ดูแลรักษาสุขภาพ ฟื้นฟู สมรรถภาพร่างกาย หรือแม้แต่ความงามอันที่จริงกระทรวงสาธ

อ่านเพิ่มเติม
7 ประโยชน์ของน้ำมันยูคาลิปตัสขาวเพื่อสุขภาพ

ยูคาลิปตัสเป็นพืชจากประเทศออสเตรเลียซึ่งปัจจุบันมีการปลูกกันอย่างแพร่หลายในหลายประเทศ ผลของการกลั่นจะผลิตน้ำมันยูคาลิปตัสซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของมนุษย์ มีประโยชน์อย่างไร?ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันยูคาลิปตัสต้นไม้ต้นนี้มีใบรูปไข่ ใช้เป็นยาแผนโบราณในการรักษาโรคติดเชื้อและบาดแผลบนผิวหนังมาอย่างยาวนาน การใช้งานค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากหลังจากที่สกัดผ่านการกลั่นแล้ว คุณต้องเจือจางก่อนใช้เป็นยานี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการของน้ำมันยูคาลิปตัส1.บรรเทาปัญหาการหายใจประโยชน์อย่างหนึ่งของน้ำมันยูคาลิปตัสที่คนมักรู้สึกก็คือส

อ่านเพิ่มเติม
หญ้าฟาติมะห์มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

หญ้าฟาติมะห์คาดว่าจะสามารถเปิดกระบวนการเกิดของหญิงตั้งครรภ์ได้ แต่ความจริงแล้วประโยชน์ของหญ้าฟาติมะห์นั้นไม่ได้มีเพียงเท่านี้ โดยเฉพาะ? หญ้าฟาติมะห์คืออะไร? หญ้าหรือรากฟาติมะห์มีชื่อภาษาละตินว่า ลาบิสะ พูมิลา . พืชชนิดนี้พบมากในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะในที่ราบที่มีความสูง 300 ถึง 700 เมตร หญ้าฟาติมะห์มีใบขนาดเล็กมีเถาวัลย์ความสูงของต้นนี้ประมาณ 30 ถึง 40 ซม. ใบมีรูปร่างเป็นวงรีด้านบนส

อ่านเพิ่มเติม
Cap Gorilla กัญชาสังเคราะห์ที่ทำให้ผู้ใช้มีชีวิตเหมือนซอมบี้

กัญชาเป็นหนึ่งในยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในอินโดนีเซีย เมื่อเทียบกับยาเสพติดเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจประเภทอื่น ผลของกัญชาถือว่าไม่เป็นพิษเป็นภัยมากที่สุดและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยที่สุด แต่ไม่ใช่กับ “น้องสาว” คนใหม่ของเขา กัญชาสังเคราะห์ที่เพิ่งได้รับความนิยม ผลกระทบของกัญชาสังเคราะห์มีอันตรายมากกว่ากัญชาแบบม้วนแบบดั้งเดิมอย่างมาก แม้จะแสดงให้เห็นว่าเป็นอันตรายถึงชีวิต กัญชาสังเคราะห์คืออะไร?แม้จะมีชื่อเหมือนกัน แต่กัญชาสังเคราะห์ไม่ใช่กัญชา กัญชาสังเคราะห์เป็นส่วนผสมของสารเคมีทางอุตสาหกรรมที่ฉีดพ่นบนใบแห้งและเศษหญ้า บรรจุในลักษณะที่ขายโดยใช้นามแฝงต่างๆชื่อต่างๆ เป็นที่รู้จักตั้งแต่ Hano

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของเควอซิทิน เม็ดสีพืชที่ดีต่อร่างกาย

หนึ่งในเม็ดสีที่มักพบในผักและผลไม้คือเควอซิติน สารประกอบที่อยู่ในสารต้านอนุมูลอิสระประเภทนี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณ เควอซิทินมีประโยชน์อย่างไร? ตรวจสอบบทวิจารณ์ด้านล่างเพื่อหาคำตอบ หาเควอซิทินในอาหารประจำวัน ก่อนที่จะรู้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์อะไรบ้างจากเควอซิทิน คุณควรระบุก่อนว่าผักและผลไม้ใดที่มีสารประกอบที่ดีนี้ เช่น: มะเขือเทศ แอปเปิ้ลและองุ่นแดง บร็อคโคลี ชาเขียวและชาดำ หอมหัวใหญ่ and ผลไม้เชอรี่ เบอร์รี่ กะหล่ำปลี หน่อไม

อ่านเพิ่มเติม
เผย 4 ประโยชน์ของ Wasp Oil เพื่อสุขภาพร่างกาย

น้ำมันตัวต่อเป็นที่นิยมไม่น้อยกับน้ำมันเทลอนและน้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันนี้มักจะใช้นวดตัว อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันต่อตัวมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? อยากรู้คำตอบ? ตรวจสอบการตรวจสอบต่อไปนี้น้ำมันตัวต่อคืออะไร?แม้ว่าชื่อจะเป็นน้ำมันตัวต่อ แต่แท้จริงแล้วน้ำมันนี้ไม่ได้ทำมาจากตัวต่อหรือผึ้ง จริงๆแล้วชื่อ "wasp oil" เป็นชื่อทางการค้าของน้ำมันถูตัวที่ทำจากส่วนผสมของสารสกัดจากน้ำมันยูคาลิปตัส (cajuput น้ำมัน) น้ำมันตะไคร้ (ตะไคร้หอม) ขมิ้น และหอ

อ่านเพิ่มเติม
ทำความรู้จัก Artemisia Annua สมุนไพรที่มีศักยภาพในการฆ่ามะเร็งและมาลาเรีย

Artemisia annua หรือสิ่งที่มักเรียกกันว่าอาร์เทมิซินินนั้นถูกใช้ในการแพทย์แผนจีนมาช้านาน เนื่องจากเชื่อว่าอาร์เทมิเซีย annua มีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ คุณสมบัติเหล่านี้ส่วนใหญ่คิดว่ามาจากสารประกอบอาร์เทมิซินินซึ่งเป็นสารต้านจุลชีพ สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และถึงกับบอกว่าเป็นสารต้านมะเร็ง นั่นถูกต้องใช่ไหม? ประโยชน์ต่างๆ Artemisia annua ส่วนประกอบหลักของ Artemisia annua เป็นสารประกอบที่เรียกว่าอาร์เทมิซินิน อาร์เทมิซินินประกอบด้วยพันธะคาร์บอน ไฮโดรเจน และออกซิเจน ซึ่งสามารถโต้ตอบกับหน้าที่ต่างๆ ของร่างกายและปฏิกิริยาเคมีในตัวพวกมัน ด้วยสารออกฤทธิ์เหล่านี้ ต่อไปนี้คือประโยชน์บาง

อ่านเพิ่มเติม
กินมดญี่ปุ่นเอาชนะโรคต่างๆ ได้จริงหรือ?

ล่าสุดมีข่าวมาว่าแมลงบางชนิดสามารถเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคและข้อร้องเรียนต่างๆ แมลงชนิดนี้รู้จักกันดีในชื่อมดญี่ปุ่น มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า เตเนบริโอ โมลิตอร์ . รูปร่างเดิมไม่คล้ายกับมดจริง แต่ดูเหมือนด้วงหรือแมลงสาบตัวเล็กมาก เชื่อกันว่ามดญี่ปุ่นมีประสิทธิภาพในการเอาชนะโรคอันตรายต่างๆ ตั้งแต่โรคเบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเกาต์ ไปจนถึงโรคกระดูกพรุน แมลงชนิดนี้ยังอ้างว่าสามารถเพิ่มความเป็นชายบนเตียงได้ การรักษามดญี่ปุ่นเป็นอย่างไร? เนื่อ

อ่านเพิ่มเติม
ทำความรู้จักการบำบัดเสริม การรักษาเพิ่มเติมเพื่อช่วยรักษาโรค

การเจ็บป่วยสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน รวมทั้งคุณและคนที่คุณรัก โดยปกติเมื่อประสบกับความผิดปกติทางสุขภาพบางอย่างจะทำได้หลายวิธี ไม่เพียงแค่การรักษาพยาบาลจากแพทย์เท่านั้น แต่ยังได้รับยาเสริมด้วย (การบำบัดเสริม) อย่างไรก็ตาม คุณรู้เกี่ยวกับการรักษานี้หรือไม่? การบำบัดเสริมคืออะไร? การบำบัดเสริมคือการบำบัดเพื่อรักษาอาการของโรคที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษามาตรฐานของแพทย์ การรักษานี้มักเป็นการรักษาที่ผู้ป่วยต้องรับร่วมกับการรักษาของแพทย์ เพื่อเป็นการรักษาเพิ่มเติม เสริม หรือสนับสนุน การผสมผสานระหว่างการรักษานี้กับการรักษาพยาบาลเรียกว่าการแพทย์บูรณาการ แม้ว่าทั้งคู่มีเป้าหมายเพื่อบรรเทาอาการบางอย่าง

อ่านเพิ่มเติม
นอกจากอร่อยสดชื่นแล้ว นี่คือ 4 คุณประโยชน์ของ โกลังคาลิง ที่คุณต้องรู้

นอกจากจะใช้เป็นส่วนผสมสำหรับเครื่องดื่มน้ำแข็งผลไม้หรือทำขนมแล้ว กลับกลายเป็นว่า โกลังกาลิง สามารถใช้เป็นอาหารทางเลือกแทนอาหารเพื่อสุขภาพได้ ใช่ เบื้องหลังความสด ความยืดหยุ่น ความนุ่มนวล และรสหวาน ไปๆ มาๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ค้นหาประโยชน์ต่างๆ ของ kolang kaling ในบทความนี้ ที่มาของ fro Kolang-kaling มาจากเมล็ดปาล์มที่มีภาษาละติน อาเรนกา พินนาตา. ผลไม้ชนิดนี้พบได้ในหลายประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น อินโดนีเซีย มาเลเซีย และฟิลิปปินส์ ในประเทศอินโดนีเซีย โกลังกาลิงมักถูกเรียกว่าเป็นผลจากหลังคาหรือผลปาล์ม ผลไม้หนึ่งผลนี้มีสีขาวใส มีรูปร่างเป็นวงรี และมีเนื้อเคี้ยวหนึบ หากนำมาแปรรูปเป็

อ่านเพิ่มเติม
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนกำเริบ? เอาชนะทันทีด้วยเครื่องเทศ 5 อย่างในครัว

พวกคุณที่ถูกโจมตีโดยอาการเวียนศีรษะจะต้องจำความรู้สึก ศีรษะของคุณรู้สึกวิงเวียนมากราวกับว่าโลกหมุนรอบตัวคุณ ส่งผลให้ท่านไม่สามารถทำงานและทำกิจกรรมได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม การพักผ่อนก็ยากเช่นกันเพราะรู้สึกอึดอัดจริงๆ ความรู้สึกนี้สามารถอยู่ได้นานเป็นนาที ชั่วโมง หรือเป็นวัน อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนนั้นเป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากสิ่งต่างๆ ในบางคน อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่โจมตีหูชั้นในทำให้เกิดการอักเสบ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคต่างๆ เช่น: เมเนียร์, อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยน (BPPV), เส้นโลหิตตีบหลายเส้น, เนื้อง

อ่านเพิ่มเติม
การทำใบกัญชามีผลเช่นเดียวกับการสูบกัญชาหรือไม่?

ประวัติศาสตร์บันทึกว่าตั้งแต่ 10,000 ปีก่อนคริสตกาล ต้นกัญชาถูกใช้เป็นถ้วยเก็บสิ่งของมีค่า นอกจากจะเป็นที่เก็บของแล้ว ใบกัญชายังใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารอีกด้วย คุณต้องเคยได้ยินว่ามีอาหารประจำภูมิภาคที่ใช้ใบนี้เป็นส่วนผสมในการปรุงอาหาร การปรุงอาหารใบเหล่านี้มีผลเช่นเดียวกับการสูบกัญชาหรือไม่? หรือมันมีประโยชน์จริงหรือ? ค้นหาในบทความต่อไปนี้พืชกัญชาคืออะไร?กัญชา หมายถึง ใบแห้ง ลำต้น ดอก และเมล็ดพืช กัญชา sativa. หากให้ความสนใจกับพืชสีเขียวชนิดนี้ ก็จะมีรูปร่างที่โดดเด่น กล่าวคือ ใบเป็นรูปนิ้วก้อยคล้ายมันสำปะหลังเพียงแต่ว่าขอบใบขรุขระและกระดูกของใบก็มองเห็นได้ชัดเจนมาก นอกจากนี้รูปร่างที่เป็

อ่านเพิ่มเติม
ทางเลือกที่หลากหลายของยาแก้ปวดหัวตามธรรมชาติที่มีอยู่แล้วที่บ้าน

หากอาการปวดหัวไม่ได้รับการรักษาในทันที อาการปวดศีรษะแบบสั่นจะรู้สึกยืดเยื้อมากขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้นอกจากยาแก้ปวดหัวที่ร้านขายยาแล้ว ยาแผนโบราณจากส่วนผสมจากธรรมชาติหรือสมุนไพรยังสามารถเป็นตัวเลือกในการกำจัดอาการปวดหัวที่จู่โจมได้ แล้วตัวเลือกสำหรับการรักษาแบบดั้งเดิมและสมุนไพรสำหรับอาการปวดหัวที่ได้ผลมีอะไรบ้าง?ยาแก้ปวดหัวสมุนไพรและธรรมชาติที่ได้ผลที่สุดทุกคนอาจมีอาการปวดหัวเล็กน้อยหรือรุนแรงจนทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ หากคุณกำลังประสบกับมัน ให้พยายามหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว สาเหตุ สาเหตุของอาการปวดหัวในแต่ละคนอาจแตกต่างกันสาเหตุที่แตกต่างกันเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะประเภทต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม
6 ประโยชน์ของชา Hibiscus (Hibiscus) และวิธีการทำที่บ้าน

คุณเคยลองดื่มชาชบาหรือไม่? เป็นชาสมุนไพรที่ทำจากชบาแห้ง สีแดงเข้ม ชาชบามีรสหวานอมเปรี้ยวที่สามารถดื่มร้อนหรือเย็นได้ เครื่องดื่มชาสมุนไพรนี้สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ จากการศึกษาพบว่าคุณประโยชน์มากมายของชาชบา รวมถึงการควบคุมความดันโลหิตและช่วยลดน้ำหนักชาชบามีประโยชน์อย่างไร?1. ลดความดันโลหิตการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการพบว่าการดื่มชาชบาสามารถลดความดันโลหิตได้การศึกษานี้ดำเนินการกับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง 65 ราย ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นสองคน บางคนได้รับชาชบาและบางคนไม่ได้รับ หลังจาก 6 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมที่ดื่มชาชบาพบว่าความดันโลหิตซิสโตลิกลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ของอบเชย (อบเชย) ในภาคสุขภาพ

ประโยชน์ของอบเชยในฐานะเครื่องเทศในการปรุงอาหารเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว อบเชยเป็นเครื่องเทศที่สกัดจากเปลือกของสกุล . tree อบเชย ซึ่งรวมอยู่ในสินค้าส่งออกที่ใหญ่ที่สุดของอินโดนีเซีย อย่างไรก็ตาม เครื่องเทศนี้ไม่เพียงแต่ใช้เป็นส่วนผสมของอาหารและเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังใช้เครื่องเทศในอุตสาหกรรมยาและเครื่องสำอางอีกด้วย เนื่องจากได้รับการ

อ่านเพิ่มเติม
5 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของ Echinacea เพื่อสุขภาพ

การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่รุนแรงและไม่แน่นอนทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อโรค เพื่อเอาชนะปัญหานี้ คุณสามารถใช้ประโยชน์ของอิชินาเซีย ซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณอย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเอ็กไคนาเซียสำหรับสุขภาพร่างกาย ควรทำความคุ้นเคยกับพืชสมุนไพรนี้ก่อน มาดูรีวิวเต็มๆ ด้านล่างเลย!อิชินาเซียคืออะไร?Echinacea เป็นไม้ดอกชนิดหนึ่งที่เติบโตในยุโรปและอเมริกาเหนือ เอ็กไคนาเซียเองประกอบด้วยหลายประเภท แต่สปีชีส์ Echinacea angustifolia มีแนวโน้มที่จะเหมาะสมกับการใช้งานของมนุษย์มากกว่าชนิดอื่นๆเอ็กไคนาเซียเกือบทุกส่วนสามารถใช้เป็นยาสมุนไพรได้ รวมทั้งดอ

อ่านเพิ่มเติม
สร้อยข้อมือหยกดำมีประโยชน์จริง ๆ หรือแค่เรื่องหลอกลวง?

หลายคนถูกล่อลวงให้ลองใช้ยาทางเลือกเพื่อหลีกเลี่ยงหรือแม้กระทั่งหายจากโรคบางชนิด ในศูนย์การค้า คุณอาจคุ้นเคยกับแผงขายหยกดำในรูปแบบกำไล แหวน และสร้อยคอค่อนข้างมาก ผู้ที่ใช้หยกดำเชื่อว่าสามารถรักษาโรคเบาหวาน โรคไขข้อ โรคเกาต์ และอื่นๆ จริงหรือ? มาค้นหาข้อเท็จจริงทางการแพทย์ในการทบทวนต่อไปนี้การอ้างสิทธิ์ประโยชน์ของหยกไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ประสิทธิภาพของกำไลหยกดำเพื่อสุขภาพนั้นคิดว่ามาจากพลังงานบวกที่ปล่อยออกมา กล่าวกันว่าพลังงานบวกสามารถดูดซับสารพิษในร่างกายและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพื่อให้พลังงานด้านลบที่ก่อให้เกิดโรคสามารถออกจากร่างกายได้ถึงกระนั้น การอ้างสิทธิ์ที่แท้จริงสำหรับประโยชน์ข

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยสำหรับสุขภาพร่างกายคืออะไร?

ปัจจุบัน อโรมาเธอราพีมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการบำบัดทางเลือกสำหรับภาวะสุขภาพต่างๆ เริ่มจากความเครียด ปัญหาทางเดินอาหาร นอนไม่หลับ โรคซึมเศร้า และอื่นๆ ไม่น่าแปลกใจที่การหาผลิตภัณฑ์อโรมาเทอราพีต่างๆ ที่กล่าวกันว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายจะง่ายขึ้นสำหรับคุณ อโรมาเธอราพีมีประโยชน์มากมายจริงหรือ? ค้นหาคำตอบด้านล่างที่จริงแล้ว อโรมาเธอราพีหมายถึงอะไร?อโรมาเทอราพีเป็นวิธีการใช้น้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากพืชโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาสุขภาพกายและสุขภาพจิต น้ำมันที่ใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ทำจากพืชสมุนไพร ดอกไม้ สมุนไพร ราก ผลไม้ และต้นไม้ที่เติบโตทั่วโลก จากการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่าน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดมีผลด

อ่านเพิ่มเติม
ผู้ใหญ่สามารถสัมผัสถึงประโยชน์ของ Telon Oil ได้หรือไม่?

น้ำมัน Telon มักเป็น "กระสุน" ที่สำคัญสำหรับผู้ปกครองในการอุ่นร่างกายของเด็กโดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำ ในทางกลับกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นผู้ใหญ่ที่ชอบใช้น้ำมันเทลอนเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่นและล้างจมูกเมื่อเป็นหวัด แต่เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ยังสามารถได้รับประโยชน์แบบเดียวกันจากน้ำมันเทลอนหรือไม่ นี่คือการทบทวนส่วนผสมในน้ำมันเทลอนน้ำมัน Telon ทำมาจากส่วนผสมหลัก 3 อย่าง คือ น้ำมันยี่หร่า น้ำมันยูคาลิปตัส และน้ำมันมะพร้าว น้ำมันยี่หร่าและน้ำมันยูคาลิปตัสเป็นส่วนผสมหลักสองอย่าง ในขณะที่น้ำมันมะพร้าวทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายเพื่อให้ทาลงบนผิวหนังได้อย่างปลอดภัยน้ำมันยี่หร่านั้นทำม

อ่านเพิ่มเติม
ทำความรู้จักกับ กลูเวก (ปูจุง) ที่มีประโยชน์มากมาย

ผู้ชื่นชอบอาหารอินโดนีเซียทั่วไปมักคุ้นเคยกับ kluwek ชื่ออื่นๆ ได้แก่ กลูวัก เกปายัง และปูชุง ใช่ เมล็ดของพืชชนิดนี้มักใช้ทำ Rawon ซึ่งเป็นอาหารที่มีน้ำเกรวี่สีดำหรือสีน้ำตาลเข้มที่โดดเด่น ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องเทศในครัวเท่านั้น แต่ kluwek ยังมีคุณประโยชน์อื่นๆ ด้วย ประโยชน์ของ kluwek aka pucung คืออะไร? มาค้นหาผ่านการตรวจสอบต่อไปนี้kluwek คืออะไรกันแน่?กลูเวกเป็นเมล็ดพันธุ์พืชชนิดหนึ่งที่มาจากต้นกลูเวกพื้นเมืองของอินโดนีเซีย ต้น kluwek นี้เรียกว่าต้นไม้อเนกประสงค์เพราะเกือบทุกส่วนของพืชนี้สามารถใช้ได้ เริ่มตั้งแต่ใบ ผล เมล็ด ลำต้น ไปจนถึงเปลือกจริง ๆ แล้ว กลูเวกมีหลายชื่อ ขึ้นอยู่กับแต่ละภูมิภา

อ่านเพิ่มเติม
9 ประโยชน์อันน่าทึ่งของนมขมิ้นจากอินเดีย สนใจลองไหม

ชาวอินโดนีเซียไม่ค่อยคุ้นเคยกับนมขมิ้นเพราะโดยปกติแล้วเครื่องเทศนี้จะถูกแปรรูปเป็นยาสมุนไพร แต่หลังจากที่ทราบถึงประโยชน์ต่างๆ ของนมขมิ้นสำหรับสุขภาพร่างกายแล้ว คุณอาจสนใจที่จะลองดื่มดูบ้าง ไม่ต้องกังวล คุณไม่จำเป็นต้องบินไปอินเดียเพื่อชิมนมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนี้ รู้ไหม! คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านคุณค่าทางโภชนาการของนมขมิ้นนมขมิ้นเรียกอีกอย่างว่า นมทองคำ, ลาเต้ขมิ้น, หรือ ฮาลดี ดูด เครื่องดื่มนี้ทำมาจากนมวัวผสมกับขมิ้นและเครื่องเทศที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆในนมขมิ้นหนึ่งถ้วยประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญต่างๆ ต่อร่างกาย ได้แก่ :แคลอรี่: 130 แคลอรี่ไขมัน: 5 กรัมโปรตีน: 8 กรัมโซเดียม: 125 มก.น้ำตาล:

อ่านเพิ่มเติม
3 เคล็ดลับในการกำจัดความร้อนในมือเนื่องจากการแปรรูปพริก

ความคิดของการกินข้าวร้อนกับซอสพริกเผ็ดนั้นน่ารับประทานมาก อย่างไรก็ตาม คุณอาจขี้เกียจถ้าคุณคิดว่าต้องบดและแปรรูปพริกเป็นซอสพริกก่อน สาเหตุที่มือจะร้อนเพราะพริก ไม่ต้องกังวลเอาชนะด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้ใช่ทำไมพริกถึงทำให้มือร้อนได้?นอกจากจะทำให้รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารแล้ว พริกมักมีผลเช่นเดียวกันกับมือ ความรู้สึกแสบร้อนในมือของคุณมักจะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณบดพริกหรือสับพริก มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?อ้างจาก Huffington Post ปรากฎว่าพริกมีสารเคมีที่เรียกว่าแคปไซซิน สารนี้ทำให้มือหรือท้องรู้สึกร้อนและแสบร้อน แคปไซซินกระตุ้นและจับกับตัวรับความเจ็บปวด ด้วยเหตุนี้ เมื่อตัวรับเหล่านี้ถูกกระตุ้น จึงไม่น่าแปลก

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับรักษาอาการปวดและอารมณ์ด้วยการนวดนิ้ว

ตามศาสตร์โบราณของการนวดกดจุดสะท้อน แต่ละนิ้วเชื่อมโยงกับอวัยวะและอารมณ์ที่แตกต่างกัน หากคุณรู้สึกไม่สบาย สิ่งแรกที่คุณควรทำคือไปพบแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ อย่างไรก็ตาม มียาทางเลือกตามธรรมชาติที่เรียกว่า Jin Shin Jyutsu ซึ่งเป็นศิลปะในการปลดปล่อยความตึงเครียดที่ทำให้เกิดอาการต่างๆ ในร่างกายของคุณ แม้ว่าแพทย์จะไม่สามารถทดแทนยาได้ แต่การออกกำลังกายเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ง่ายและไม่เจ็บปวดสำหรับยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ อารมณ์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสภาวะของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจและร่างกาย เทคนิคง่ายๆ Jin Shin Jyutsu สามารถทำได้ทุกที่ คุณสามารถทำเฉพาะบริเวณที่กำหนดหรือสำหรับท

อ่านเพิ่มเติม
4 วิธีง่ายๆ ในการใช้น้ำมันตะไคร้ให้เกิดประโยชน์

น้ำมันตะไคร้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตั้งแต่การรักษาอาการท้องร่วง ความเครียด ไปจนถึงอาการคลื่นไส้ที่น่ารำคาญ ไม่เพียงแต่สูดดม ยังมีวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถลองใช้น้ำมันหอมระเหยนี้ นี่คือการทบทวนวิธีใช้น้ำมันตะไคร้1. การใช้ดิฟฟิวเซอร์วางแผนที่จะใช้น้ำมันตะไคร้เป็นอโรมาเธอราพี? กลิ่นหอมของตะไคร้ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด ความเมื่อยล้า และบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ ลองใช้ diffuser เพื่อรับประโยชน์คุณสามารถผสมน้ำมันตะไคร้กับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น เจอเรเนียม เปปเปอร์มินต์ ลาเวนเดอร์ หรือมะนาวได้ วิธีนี้ง่ายมาก เพียงหยดน้ำมันตะไคร้ 2 ถึง 3 หยดลงในดิฟฟิวเซอร์2. ใช้อ่างเติมน้ำหากคุณไม่มีเครื่องกระจายกลิ่น ทา

อ่านเพิ่มเติม
4 ประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำมันตะไคร้เพื่อสุขภาพ

ตะไคร้หรือตะไคร้ไม่เพียงสามารถใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารเท่านั้น เมื่อผ่านกรรมวิธีและบรรจุเป็นน้ำมันหอมระเหย น้ำมันตะไคร้มีประโยชน์ต่อสุขภาพซ่อนอยู่ น้ำมันตะไคร้มีประโยชน์อย่างไร? ประโยชน์ของน้ำมันตะไคร้เพื่อสุขภาพ 1. สำหรับยาต้านรังแค ประโยชน์อันดับแรกของน้ำมันตะไคร้คือสามารถช่วยขจัดรังแคได้ จากการศึกษาในประเทศไทยในปี พ.ศ. 2558 น้ำมันตะไคร้สามารถใช้เป็นยาบำรุงผมได้ ในการศึกษา ผู้เข้าร่วมการศึกษาใช้ยาบำรุงผมที่มีน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ (Cymbopogon flexuosus) วันละสองครั้งเป็นเวลา 14 วัน ในตอนท้ายของการศึกษา ปริมาณรังแคดูเหมือนจะลดล

อ่านเพิ่มเติม
ไม่ใช่แค่เพื่อความงามเท่านั้น แต่ยังต้องมาดู 5 ประโยชน์ของน้ำว่านหางจระเข้เพื่อสุขภาพร่างกายกัน

ว่านหางจระเข้ไม่เพียงแต่ดีสำหรับใช้เป็นผมหรือพอกหน้าเท่านั้น เห็นได้ชัดว่าโรงงานแห่งนี้ยังมีประโยชน์มากมายหากได้รับโดยตรง ด้วยเหตุผลนี้ น้ำว่านหางจระเข้จึงเป็นเครื่องดื่มทางเลือกที่ไม่เพียงแต่ช่วยดับกระหายเท่านั้น นี่คือคุณประโยชน์ต่างๆ ของน้ำว่านหางจระเข้ที่คุณจะได้รับประโยชน์ของน้ำว่านหางจระเข้ประโยชน์บางประการที่สามารถรับได้ เช่น:1. เอาชนะอาการท้องผูกอันที่จริงเครื่องดื่มชนิดนี้ช่วยเรื่องท้องผูกได้ดีมาก จากการศึกษาของ Healthline พบว่าน้ำว่านหางจระเข้สามารถเพิ่มระดับน้ำในลำไส้ได้ถ้าปริมาณน้ำเพิ่มขึ้นก็จะกระตุ้นการกดในลำไส้ (การบีบตัวของลำไส้) ดังนั้นคุณจึงมีตารางการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติและปกต

อ่านเพิ่มเติม
4 วิธีในการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อความงาม

น้ำมันมะพร้าวเป็นที่รู้จักกันดีไม่เพียง แต่เป็นวิตามินบำรุงเส้นผมเท่านั้น แต่ยังเป็นน้ำมันนวดที่มีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว น้ำมันมะพร้าวใช้กันอย่างแพร่หลายในเขตร้อนเพราะเชื่อกันว่าช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อความงามมีหลายวิธี? ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวเชื่อกันว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อันที่จริงแล้วเนื่องจากคุณสมบัติของมัน น้ำมันมะพร้าวจึงถูกจัดอยู่ในกลุ่มนี้ สุดยอดอาหาร คุณภาพสูง.น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว 90% แท้จริงแล้วไขมันอิ่มตัวมักถูกมองว่าเป็นสารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายหากบริโภคมากเกินไป อย่างไรก็ต

อ่านเพิ่มเติม