จะเกิดอะไรขึ้นถ้าใกล้สัปดาห์เกิดแต่ตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่พร้อมหรือที่เรียกว่าก้น? อย่าเพิ่งกังวลไป ตำแหน่งของร่างกายแม่ก่อนคลอดสามารถจัดในลักษณะที่ตำแหน่งของทารกกลายเป็นศีรษะลง ตำแหน่งและท่าทางของร่างกายที่เหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในการรับมือกับทารกก้นคืออะไร? ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่าง
ตำแหน่งก้นคืออะไร?
ตำแหน่งก้นเกิดขึ้นเมื่อทารกที่ใกล้ถึงวันเกิดของเขายังคงอยู่ในตำแหน่งของเท้าที่นำไปสู่ช่องคลอดหรือตำแหน่งตามขวางในครรภ์ของมารดา ในการตั้งครรภ์ปกติ ทารกก่อนวันเกิดจะอยู่ในครรภ์โดยอัตโนมัติโดยก้มศีรษะลงเพื่อเตรียมพร้อมที่จะเกิด ตำแหน่งนี้เรียกว่าตำแหน่งจุดยอด
โดยทั่วไป การตั้งครรภ์ที่ก้นจะได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดคลอด เพราะในการคลอดตามปกติจะมีความเสี่ยงสูงที่ทารกจะติดอยู่ในช่องคลอดและประสบปัญหาในการจัดหาออกซิเจนผ่านทางสายสะดือ
หากทารกอยู่ในท่าก้น แพทย์มักจะทำรุ่นเซฟาลิกภายนอก (ECV) ECV เป็นวิธีการสำหรับแพทย์ในการจัดการตำแหน่งด้วยมือ แพทย์ทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจโดยใช้แรงกดที่หน้าท้องอย่างแน่นหนาแต่เบาพอที่จะกระตุ้นให้เปลี่ยนตำแหน่งในมดลูก
ขั้นตอนนี้จะดำเนินการในโรงพยาบาลพร้อมกับติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและอัลตราซาวนด์ของทารกเพื่อตรวจสอบตำแหน่ง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนจะสามารถเอาชนะทารกก้นด้วยวิธีนี้ได้ โดยปกติแพทย์จะแนะนำขั้นตอนนี้เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36-38 สัปดาห์
ดังนั้น ผู้หญิงบางคนจึงใช้วิธีต่างๆ ที่บ้านเพื่อจัดการกับทารกก้นก่อนคลอด ซึ่งหนึ่งในนั้นอยู่ในตำแหน่งของร่างกายที่แน่นอน
ท่าทีของหญิงตั้งครรภ์รับมือทารกก้น
การปรับตำแหน่งร่างกายของสตรีมีครรภ์หรือ ทรงตัวการจัดการ เป็นเทคนิคในการเปลี่ยนตำแหน่งของทารกในครรภ์จากตำแหน่งก้นเป็นจุดยอด โดยการปรับตำแหน่งของหญิงตั้งครรภ์ในขณะนอนหรือนั่ง การจัดการท่าทางจะดำเนินการหลายครั้งต่อวัน
จริงๆ แล้ว เทคนิคเหล่านี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ เนื่องจากวิธีนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนโดยพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการทำให้ตำแหน่งของทารกกลายเป็นจุดยอด ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเกี่ยวกับวิธีการนี้
อย่างไรก็ตาม ตามที่รายงานโดย WebMD ตำแหน่งของร่างกายมารดาเหล่านี้ถือเป็นวิธีปฏิบัติที่ปลอดภัย อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองท่าเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีภาวะสุขภาพพิเศษ เช่น ความดันโลหิตสูง หรือได้รับบาดเจ็บ หรือกำลังเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ท่าต่างๆของร่างกายแม่รับมือลูกก้น
ตำแหน่งเหล่านี้ใช้แรงโน้มถ่วงของโลกเพื่อหันศีรษะของทารกไปทางปากมดลูก (คอของมดลูก) ท่าเหล่านี้มักจะทำประมาณ 15 นาทีและทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน
เมื่อทำการเคลื่อนไหวนี้ เป็นการดีที่สุดเมื่อท้องและกระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า เพื่อให้คุณผ่อนคลายเพียงพอ ห้ามเคลื่อนไหวหลังรับประทานอาหารหรือก่อนปัสสาวะ
คุณยังต้องการความช่วยเหลือและการดูแลจากผู้ที่อยู่ใกล้คุณที่สุดเพื่อทำตำแหน่งนี้อย่างถูกต้องและปลอดภัย คุณอาจรู้สึกวิงเวียนเมื่อคุณลุกขึ้นจากตำแหน่งเหล่านี้ ดังนั้นคุณจะต้องมีคนอื่นมาช่วยลุกขึ้นหรือรั้งตัวเองไม่ให้ล้ม
ตำแหน่งร่างกายของมารดาที่สามารถช่วยเอาชนะทารกก้นในครรภ์ได้คือ:
1. ก้นเอียง
ที่มา: Spinningbabies.com นอนบนกระดานแข็งที่กว้างและแข็งแรงพอ เช่น โต๊ะรีดผ้า กระดานสามารถวางบนโซฟาหรือเก้าอี้ที่แข็งแรงและไม่ขยับเขยื้อนได้ง่าย รองรับกระดานบนโซฟาที่มีความสูงประมาณ 30.5 ซม. ถึง 45.7 ซม. จากนั้นนอนลงบนกระดานโดยให้หัวของคุณคว่ำและเท้าของคุณอยู่บนกระดานด้านบน
เริ่มต้นด้วยการนอนบนกระดานโดยให้ลำตัวตรง หลังจากอยู่ในท่าที่ปลอดภัยแล้ว ให้งอขาจากตัวตรงไปเป็นงอ ขางอกับฝ่าเท้าบนกระดาน
2. นั่งงอเข่าชิดหน้าอก
เมื่อนั่งในท่าเรียบ ให้งอเข่าแนบหน้าอก และต้นขาแนบกับท้อง อย่าดันเข่าเพื่อให้ติดกับหน้าอกของคุณจริงๆ งอเข่าให้มากที่สุด
3. เปิดหน้าอกเข่า (ซึ่งรอคอย)
ที่มา: Milescircuit.com นอกจากท่านั่งและนอนแล้ว เปิดหน้าอกเข่า หรือ menunggging มักจะทำเพื่อเอาชนะทารกก้น
เริ่มต้นด้วยหน้าอกของคุณหันหน้าไปทางพื้น เข่าของคุณควรจะกดกับพื้น ถัดไปขยับไหล่และมือไปข้างหน้าโดยให้หัวเข่ายังคงอยู่ ทางที่ดีควรซุกหมอนบางๆ ไว้ใต้หน้าอก สามีหรือเพื่อนที่ด้านหลังช่วยพยุงน้ำหนักของคุณด้วยผ้าที่แข็งแรง
พยายามวางเข่าขวาและเข่าซ้ายออกจากกันโดยไม่ติดกัน ดำรงตำแหน่งนี้ประมาณ 15-30 นาที
