การใช้ที่อุดหูในการนอนหลับปลอดภัยหรือไม่?

เสียงรบกวนสามารถรบกวนการนอนหลับของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอาจใช้ที่ปิดหูกันหนาวหรือที่รู้จักกันในนาม ที่อุดหู ให้นอนหลับสบาย อย่างไรก็ตาม การนอนหลับโดยใช้ที่อุดหูปลอดภัยหรือไม่? มาค้นหาคำตอบด้านล่างการใส่ที่อุดหูขณะนอนหลับปลอดภัยหรือไม่?ที่อุดหู เป็นเรื่องปกติมากและปลอดภัยที่จะใช้ในขณะนอนหลับ เครื่องมือนี้สามารถป้องกันเสียงรบกวนรอบข้าง โดยเฉพาะเสียงที่น่ารำคาญสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้โรงงาน ถนนใหญ่ หรือสนามบิน ที่อุดหู มีประโยชน์มาก.การนอนหลับดีขึ้นด้วยที่อุดหูส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น คุณไม่รู้ส

อ่านเพิ่มเติม
7 เหตุผลที่คุณควรดื่มน้ำแตงกวาเป็นประจำ

แตงกวาเป็นผลไม้ที่มักจะเสิร์ฟคู่กับผักสด ผักดอง หรือผัก ผลไม้ชนิดนี้มักพบได้ทุกวันเพราะหาได้ง่าย นอกจากนี้รสชาติยังสดและหวานจึงเหมาะที่จะนำไปแปรรูปเป็นอาหารได้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าแตงกวาสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มได้เช่นกัน? คุณสามารถลองทำน้ำแตงกวาเองที่บ้าน เนื่องจากแตงกวามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่ต้องสงสัยอีกต่อไป ให้ดื่มน้ำแตงกวาแทนน้ำเปล่าที่บ้านทันที หรือจะพกติดตัวไปทำกิจกรรมประจำวัน เลือกแตงกวาดีๆ การเลือกแตงกวาที่ไม่มีรสขมหรืออ่อนเกินไปนั้นค่อนข้างยาก ให้ความสนใจกับสีผิวและเลือกแตงกวาที่มีสีเขียวสดใส แตงกวาสีเข้มเล็กน้อยจะมีรสหวานเล็กน้อย ตราบใดที่ผิวไม่ขับเหงื่อหรือหมองคล้

อ่านเพิ่มเติม
อย่าเพิกเฉย นี่คือสาเหตุต่างๆ ของหูที่มีกลิ่นเหม็นและวิธีเอาชนะมัน

เช่นเดียวกับการรักษาความสะอาดของส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หูที่มีกลิ่นเหม็นเป็นเงื่อนไขที่ไม่สามารถละเลยได้อย่างแน่นอน สาเหตุ อาการนี้อาจเป็นอาการของโรคหู จริงๆ แล้ว กลิ่นเหม็นที่ออกจากหูเกิดจากอะไร และมีวิธีรับมืออย่างไร? นี่คือการทบทวน หูเหม็นเกิดจากอะไร? ไม่ใช่แค่กลิ่นตัวหรือกลิ่นปากที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว กลิ่นที่มาจากหูอีกด้วย แม้ว่าจะฟังดูค่อนข้างหายาก แต่ก็มีบางคนที่บ่นว่าได้กลิ่นแปลก ๆ บนนิ้วหลังจากสัมผัสหู หากคุณประสบปัญหานี้ คุณควรค้นหาวิธีกำจัดกลิ่นในหูของคุณทันที เพื่อให้ประสาทสัมผัสการได้ยินของคุณสะอาดอยู่เสมอระวังอีกทีนะคะ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุให้หูมีกลิ่นเหม็นได้ ไม่ว่าจะที่ห

อ่านเพิ่มเติม
6 ภาวะที่อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำ

คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการเพิ่มความดันโลหิตเพราะอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงซึ่งนำไปสู่โรคหัวใจได้ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรใช้ความดันโลหิตต่ำโดยปกติ เหตุผลก็คือ ภาวะนี้กลายเป็นอันตรายพอๆ กับความดันโลหิตสูง แล้วอะไรคือสาเหตุของความดันโลหิตต่ำ?สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ ความดันโลหิตเกิดขึ้นเมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วหลอดเลือดแดงในร่างกาย เมื่อเลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดง มันจะไปกดทับผนังหลอดเลือดแดง ความดันนั้นได้รับการประเมินว่าเป็นการวัดความแรงของการไหลเวียนของเลือดหรือสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นความดันโลหิต หากความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ มักเรียกว่าความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ

อ่านเพิ่มเติม
มงกุฏของทารกยังนุ่มสั่นไหว เป็นปกติหรือไม่?

บนกระหม่อมของทารกมีส่วนอ่อนที่บางครั้งทำให้ผู้ปกครองกังวลเมื่อสัมผัสโดยบังเอิญ “มันอาจจะเป็นส่วนที่หดหู่ในสมองของเขาหรือไม่? เรื่องนี้ไง" ใจเย็นๆ ส่วนที่อ่อนนุ่มบนกระหม่อมของทารกนั้นเป็นเรื่องปกติ อันที่จริงส่วนที่อ่อนนุ่มนั้นมีความสำคัญอย่างมากต่อการพัฒนาและการเติบโตของสมอง ทำไมถึงมีจุดอ่อนบนกระหม่อมของทารก? กะโหลกของทารกยังไม่ปิดสนิท ยังมีส่วนที่ยังไม่ได้เค

อ่านเพิ่มเติม
วิธีลดความมันบนใบหน้าอย่างได้ผลและปลอดภัย

ร่างกายของเราผลิตน้ำมันตามธรรมชาติเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว อย่างไรก็ตาม การผลิตน้ำมันส่วนเกินที่มีชื่อเรียกว่าซีบัมสามารถสร้างปัญหาใหม่ๆ ให้กับผิวหน้าได้ เช่น สิวและสิวหัวดำ ปัญหาผิวนี้อาจเลวร้ายลงได้โดยเฉพาะหากคุณไม่ดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้พิจารณาวิธีต่างๆ ในการลดความมันบนใบหน้าในบทความนี้ อะไรทำให้ใบหน้าของฉันผลิตน้ำมันส่วนเกิน สาเหตุของผิวหน้ามันอาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่นิสัยที่เปลี่ยนได้จริงเป็นสาเหตุที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้ผิวของคุณมีความมัน: พันธุศาสตร์ พันธุศาสตร์สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

อ่านเพิ่มเติม
5 อาการของโรคเพโรนีย์ที่คุณต้องระวัง

โรคเพโรนีย์หรือ โรคเพโรนีย์ เป็นปัญหาขององคชาตที่เกิดจากเนื้อเยื่อแผลเป็น (plaque) ที่ก่อตัวขึ้นภายในองคชาต หนึ่งในอาการของโรคเพโรนีย์สามารถทำให้องคชาตงอขึ้นหรือไปด้านข้างได้ ผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีอาการนี้ยังสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ แต่อาจเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดมาก โรคเพโรนีย์บางครั้งสามารถหายไปได้เอง อย่างไรก็ตาม ควรทำการรักษาต่อไปแทนที่จะเงียบโรคนี้ ก่อนที่โรคนี้จะส่งผลต่อชีวิตทางเพศของคุณ โปรดดูอาการและวิธีรักษาโรคเพโรนีย์ด้านล่างสัญญาณและอาการของโรคเพโรนีย์ที่มา: Association of Peyronie's Disease Advocates สำหรับผู้ชายบางคน โรค Peyronie อาจปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วหรือในชั่วข้ามคืน ในขณะที่โรค

อ่านเพิ่มเติม
สาเหตุของการสูญเสียความหลงใหลทางเพศสำหรับคู่รักและวิธีเอาชนะมัน

ความต้องการทางเพศหรือความตื่นตัวถูกควบคุมโดยสมอง นี่คือสิ่งที่ทางชีววิทยาทำให้คุณคิดหรือแสดงพฤติกรรมทางเพศการสูญเสียความต้องการทางเพศอาจพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เอสเธอร์ เปเรล นักบำบัดคู่รักจากนิวยอร์กและผู้เขียนหนังสือกล่าวว่า "แต่เมื่อผู้ชายหมดแรงขับทางเพศ พวกเธอจะรู้สึกหวาดกลัวมากกว่าผู้หญิง—ความมีคุณธรรมของผู้ชายเชื่อมโยงกับกิจกรรมทางเพศอย่างใกล้ชิดจนรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยเฉพาะอย่างยิ่ง" ผสมพันธุ์ในกรงขัง.ทำไมการสูญเสียความต้องการทางเพศจึงเกิดขึ้น?สาเหตุของการสูญเสียความต้องการทางเพศในผู้ชายและผู้หญิงมีความแตกต่างกัน รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:ผู้ชายการสูญเสียความปรารถนาที่จะมีเพศสัม

อ่านเพิ่มเติม
Bikram Yoga มีประสิทธิภาพมากกว่าในการเผาผลาญแคลอรี่จริงหรือ?

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โยคะได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่ชาวอินโดนีเซีย ไม่เพียงแต่เป็นกีฬาเท่านั้น แต่โยคะดูเหมือนจะกลายเป็นวิถีชีวิตสำหรับบางคน ปัจจุบัน โยคะประเภทต่างๆ เริ่มปรากฏขึ้น หนึ่งในนั้นคือ Bikram Yoga ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ โยคะร้อน โยคะประเภทนี้เกี่ยวข้องกับความร้อนในร่มระหว่างการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวของโยคะ Bikram ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายและการทำสมาธิเพื่อรักษาความฟิตและป้องกันความเครียด แต่ยังช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีในร่างกายได้มากขึ้น ประโยชน์ของ Bikram Yoga นั้นได้ผลจริงหรือ? Bikram Yoga คืออะไร? Bikram Yoga เป็นส่วนหนึ่งของ โยคะร้อน ดำเนินการในห้องร้อนประมาณ

อ่านเพิ่มเติม
ครบเครื่องเรื่องมดลูกแตก ภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอดเพราะมดลูกขาด

กระบวนการคลอดที่ราบรื่นพร้อมกับการเกิดของทารกที่แข็งแรงคือความฝันของมารดาทุกคน แต่บางครั้งการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดีอาจไม่ได้มาพร้อมกับการคลอดที่ราบรื่นเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของการคลอดบุตร สิ่งที่อาจเกิดขึ้นคือการแตกของมดลูก (uterine rupture) การแตกของมดลูกหมายถึงมดลูกฉีกขาดระหว่างการคลอดบุตรไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อมารดาเท่านั้น การแตกของมดลูกระหว่างการคลอดบุตรยังสามารถคุกคามสุขภาพของทารกได้อีกด้วย เพื่อป้องกันความเสี่ยง ดูรีวิวการแตกของมดลูกแบบเต็มด้านล่างการแตกของมดลูกคืออะไร?คำจำกัดความของมดลูกฉีกขาดหรือในทางการแพทย์เรียกว่า uterine rupture เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อผนังมดลูกฉีกขาดตามชื่อที่สื่อถ

อ่านเพิ่มเติม