โรคเบาหวานประเภท 2: สาเหตุ อาการ และการรักษา |

โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเบาหวานประเภทหนึ่งที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งมักเกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

โรคนี้เรียกอีกอย่างว่า ผู้ใหญ่ที่เริ่มเป็นเบาหวาน เพราะมักจะโจมตีผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ

อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้ที่จะโจมตีคนหนุ่มสาวเนื่องจากปัจจัยเสี่ยงหลายประการ

เรียนรู้เกี่ยวกับอาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ในการทบทวนต่อไปนี้

เบาหวานชนิดที่ 2 คืออะไร?

เบาหวานชนิดที่ 2 (DM type 2) เป็นภาวะที่มีระดับน้ำตาลในเลือดที่เกินขีดจำกัดปกติ

ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกิดจากตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้อย่างเหมาะสม

ในขณะเดียวกัน เบาหวานชนิดที่ 2 มักเกิดขึ้นเนื่องจากเซลล์ของร่างกายไม่ไวต่ออินซูลินอีกต่อไป จึงยากต่อการเปลี่ยนกลูโคสเป็นพลังงาน

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ตับอ่อนยังคงผลิตอินซูลินในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ร่างกายไม่ไวต่อการปรากฏตัวของมันอีกต่อไป

หากระดับน้ำตาลในเลือดยังคงสูงต่อไป ผู้ประสบภัยมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่ส่งผลต่อระบบประสาท หัวใจ ไต ตา หลอดเลือด เหงือกและฟัน

อาการและอาการแสดงของโรคเบาหวานประเภท 2

เบาหวานชนิดที่ 2 มักไม่มีอาการ

หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองเป็นโรคนี้มานานหลายปีแม้ว่าอาการจะออกมาแล้วก็ตาม

นี่คือลักษณะของโรคเบาหวานประเภท 2 ที่คุณควรรู้

• ปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
• กระหายน้ำบ่อยและดื่มมากขึ้น
• หิวเร็วทั้งๆที่กินเยอะแล้ว
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
• บาดแผลนั้นรักษายากและไวต่อการติดเชื้อ
• ปัญหาผิว เช่น อาการคันและผิวคล้ำโดยเฉพาะบริเวณรักแร้ คอ และขาหนีบ
• การรบกวนทางสายตาเช่นการมองเห็นไม่ชัด
• มือและเท้ามักจะเจ็บ รู้สึกเสียวซ่า และชา (ชา)
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เช่น หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการหรือลักษณะของโรคเบาหวานประเภท 2 ที่กล่าวถึงข้างต้น ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

ร่างกายของทุกคนสามารถแสดงปฏิกิริยาที่แตกต่างกันเพื่อให้อาการที่ปรากฏอาจแตกต่างกัน

ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการรักษา

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2

จากการศึกษาของสมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยทั่วไปเกิดจากการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นภาวะที่เซลล์มีความทนทานต่อฮอร์โมนอินซูลิน

เมื่อเกิดการดื้อต่ออินซูลิน ยิ่งต้องรักษาระดับน้ำตาล (กลูโคส) ในร่างกายให้คงที่มากขึ้น

เพื่อชดเชยระดับกลูโคสที่มากเกินไปในกระแสเลือด เซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน (เซลล์เบต้า) จะผลิตอินซูลินมากขึ้น

เพื่อให้มีการผลิตอินซูลินมากขึ้น กลูโคสจะถูกแปรรูปเป็นพลังงานมากขึ้น

น่าเสียดายที่ในที่สุดความสามารถของเซลล์เบต้าจะลดลงเนื่องจากถูก "บังคับ" อย่างต่อเนื่องเพื่อผลิตอินซูลิน

ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงควบคุมไม่ได้ ทำให้เกิดโรคเบาหวาน

โดยทั่วไป ภาวะดื้อต่ออินซูลินนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ รวมทั้งการมีน้ำหนักเกิน (โรคอ้วน) และปัจจัยทางพันธุกรรม

ใครมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่ากัน?

บางสิ่งที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีดังนี้

1. ประวัติครอบครัว

ความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้จะยิ่งมากขึ้นหากพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วย

เมื่อเทียบกับโรคเบาหวานประเภท 1 โรคเบาหวานประเภท 2 มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับประวัติครอบครัวและบรรพบุรุษ

2. อายุ

อายุที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้โดยเฉพาะหลังจากอายุ 45 ปี

อาจเป็นเพราะคนในวัยนี้มีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวได้น้อยลง มีมวลกล้ามเนื้อลดลง และเพิ่มน้ำหนัก

นอกจากนี้ กระบวนการชราภาพอาจส่งผลให้การทำงานของเซลล์เบต้าตับอ่อนลดลงในฐานะผู้ผลิตฮอร์โมนอินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

3. น้ำหนัก

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวในอุดมคติถึง 80 เท่า

4. การใช้ชีวิตอยู่ประจำ

พฤติกรรมการอยู่นิ่งๆ เป็นรูปแบบหนึ่งของกิจกรรมหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเพียงเล็กน้อย คุณอาจคุ้นเคยกับคำว่า . มากขึ้น ขี้เกียจ เรียกว่าขี้เกียจย้าย

อันที่จริง การออกกำลังกายช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนัก ใช้กลูโคสเป็นพลังงาน และทำให้เซลล์ของคุณไวต่ออินซูลินมากขึ้น

ผลที่ได้คือ ยิ่งกิจกรรมของคุณอยู่เฉยๆ มากเท่าไร ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

5. โรค prediabetes

Prediabetes เป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่าปกติ แต่ไม่สูงพอที่จะจัดเป็นโรคเบาหวาน

ภาวะนี้โดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดอาการสำคัญ ดังนั้นคุณจึงตรวจพบได้ยาก

6. เบาหวานขณะตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์ที่เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ (เบาหวานขณะตั้งครรภ์) และฟื้นตัวมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคนี้ในภายหลัง

7. กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)

PCOS มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการดื้อต่ออินซูลิน ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคนี้ เช่น ตับอ่อนอักเสบ กลุ่มอาการคุชชิง และกลูคาโกโนมา

8. ยาบางชนิด

สเตียรอยด์ สแตติน ยาขับปัสสาวะ และ ตัวบล็อกเบต้า เป็นยาหลายชนิดที่อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 2

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานประเภท 2

หากโรคนี้ไม่ได้รับการรักษาทันที อาจเกิดโรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้หลายประการ ดังนี้

• โรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจที่มีอาการเจ็บหน้าอก (angina) โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง การตีบตันของหลอดเลือดแดง (atherosclerosis) และความดันโลหิตสูง
• เส้นประสาทส่วนปลายหรือเส้นประสาทถูกทำลายในผู้ป่วยเบาหวานสามารถส่งผลกระทบต่อขาและทางเดินอาหาร
• ภาวะเบาหวานขึ้นจอตาหรือความเสียหายรุนแรงต่อการมองเห็น เช่น ต้อหิน ต้อกระจก และตาบอด
• โรคไต ภาวะไตวายหรือโรคที่อาจนำไปสู่ภาวะไตวาย
• เท้าเบาหวาน หรือเท้าเบาหวาน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรอยขีดข่วนและแผลที่เท้าสามารถกลายเป็นการติดเชื้อร้ายแรงซึ่งยากต่อการรักษาและอาจส่งผลให้ต้องตัดขา

นอกจากนี้ เบาหวานชนิดที่ 2 อาจทำให้หลอดเลือดทุกส่วนของร่างกายตีบแคบ รวมทั้งหลอดเลือดแดงที่ขา

หากมีการอุดตันอย่างรุนแรงและรุนแรงในหลอดเลือดแดงที่ขา อาจทำให้เนื้อเยื่อที่ขาตายได้ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเนื้อตายเน่าจากเบาหวานได้

การวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2

แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2 ได้โดยการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ผลการตรวจน้ำตาลในเลือดจะถูกวิเคราะห์โดยแพทย์ในห้องปฏิบัติการ

แม้ว่าคุณจะสามารถตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณได้อย่างอิสระที่บ้าน แต่เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น ควรทำการทดสอบที่โรงพยาบาลหรือคลินิก

ต่อไปนี้เป็นจำนวนการทดสอบน้ำตาลในเลือดเพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2

• การทดสอบน้ำตาลในเลือดคือการทดสอบน้ำตาลในเลือดที่สามารถทำได้ทุกเวลา
• การทดสอบน้ำตาลในเลือดเพื่อตรวจน้ำตาลในเลือดทำได้หลังจากอดอาหาร 8 ชั่วโมง
• การทดสอบ HbA1c เป็นการทดสอบที่วัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา
• การทดสอบความทนทานต่อกลูโคสเป็นการทดสอบหลังจากบริโภคสารละลายน้ำตาลที่มีกลูโคส 75 กรัมเป็นเวลา 2 ชั่วโมงและอดอาหารเป็นเวลา 8 ชั่วโมงก่อน

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบอื่นๆ เช่น การทดสอบอินซูลิน C-peptide เพื่อวัดอินซูลิน ความดันโลหิต และคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

การรักษาเบาหวานชนิดที่ 2

ก่อนทำการรักษาใด ๆ คุณต้องเข้าใจว่าโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นภาวะที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

ถึงกระนั้น คุณยังคงสามารถจัดการมันเพื่อให้มีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นปกติได้ การรักษาโรคเบาหวานมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

แพทย์แนะนำบางสิ่งด้านล่างนี้เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

1. อาหารเพื่อสุขภาพ

แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับรูปแบบการกินเพื่อสุขภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูงและเลือกอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ

อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำต้องใช้กระบวนการย่อยคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคสนานขึ้น จึงไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น

2. กีฬา

นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว คุณยังสามารถรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้โดยเพิ่มกิจกรรมทางกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการออกกำลังกายเป็นประจำ

คุณควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือทั้งหมด 150 นาทีต่อสัปดาห์

3. กินยาเป็นประจำ

หากทั้งสองวิธีข้างต้นใช้ไม่ได้ผลในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด แพทย์มักจะสั่งยารักษาโรคเบาหวานเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

แพทย์ของคุณอาจให้ยาเพียงประเภทเดียวหรือยาผสมกันตามสภาพร่างกายของคุณ

4. การบำบัดด้วยอินซูลิน

ไม่ใช่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนที่ต้องการการบำบัดด้วยอินซูลิน แพทย์จะขอให้คุณฉีดอินซูลินหากยารักษาโรคเบาหวานไม่ได้ให้การปรับปรุงที่สำคัญ

การรักษาด้วยอินซูลินสามารถทำได้โดยแพทย์ในระยะสั้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเครียด

การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา แต่โรคเบาหวานเป็นภาวะที่คุณสามารถรักษาและควบคุมได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีระเบียบวินัย

นอกจากวิธีการรักษาที่กล่าวข้างต้นแล้ว คุณยังต้องทำการรักษาโรคเบาหวานที่บ้านต่อไปนี้ด้วย เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ

• รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติและตรวจน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ
• รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติด้วยดัชนีมวลกายเป้าหมาย 18.5 หรือน้อยกว่า
• กินอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลทางโภชนาการ เช่น ไฟเบอร์ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันดี วิตามิน และแร่ธาตุ
• เลิกสูบบุหรี่และลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้ผู้ป่วยเบาหวานปรึกษาอย่างน้อยทุก 3 เดือน

แพทย์จะทำการตรวจหลายอย่าง ได้แก่ :

• ผิวหนังและกระดูกของเท้า
• ฝ่าเท้าชาหรือไม่
• ความดันโลหิต,
• สุขภาพตาและ
• การทดสอบ HbA1c ทุก 3-6 เดือนหากควบคุมเบาหวานได้ดี

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อความเข้าใจและแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุดตามความต้องการของคุณ

คุณหรือครอบครัวของคุณอาศัยอยู่กับโรคเบาหวานหรือไม่?

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มาร่วมชุมชนผู้ป่วยโรคเบาหวานและค้นหาเรื่องราวที่เป็นประโยชน์จากผู้ป่วยรายอื่น สมัครเลย!