การเอาชนะอาการท้องผูกในทารก: การรักษาที่บ้านสำหรับยา

อาการท้องผูกที่กระทบทารกอาจมองเห็นได้ยากขึ้น เหตุผลก็คือ ทารกจะบ่นเรื่องอาการผ่านการร้องไห้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับรู้ภาวะนี้ได้จากพฤติกรรมการขับถ่ายที่ลดลง การขับถ่ายลำบาก หรือแม้แต่การไม่ขับถ่ายตลอดทั้งวัน ดังนั้นจะจัดการกับอาการท้องผูกในทารกได้อย่างไร? ถ้ารักษาไม่หาย มียาแก้ท้องผูกสำหรับทารกหรือไม่? มาหาคำตอบกันด้านล่าง

เอาชนะอาการท้องผูกในทารกที่บ้าน

อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติในทารกและมักไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรประมาทภาวะนี้เพราะอาการท้องผูกอาจเลวลง แม้กระทั่งทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน

ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาอาการท้องผูกเล็กน้อยในทารกด้วยการเยียวยาที่บ้าน ได้แก่:

1. เพิ่มปริมาณของเหลว

อาการท้องผูกจะแย่ลงหากทารกขาดน้ำ อันที่จริง ร่างกายต้องการน้ำมากขึ้นเพื่อทำให้อุจจาระนิ่ม

หากร่างกายขาดน้ำ อุจจาระจะแห้ง ควบแน่น และอุดตันในลำไส้ นั่นเป็นเหตุผลที่การเพิ่มปริมาณของเหลวสามารถช่วยแก้อาการท้องผูกในทารกได้

ให้นมลูกต่อไปหากเขายังไม่หย่านม หากเขาอายุมากกว่า 6 เดือน คุณสามารถเปลี่ยนการให้นมลูกด้วยการดื่มน้ำให้บ่อยกว่าปกติ

อย่าให้น้ำแก่ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน เพราะอาจไปรบกวนสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย อย่าให้น้ำผลไม้ด้วยหากเขาอายุไม่มากพอเพราะจะทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหารในลูกน้อยของคุณ

2. เลือกอาหารที่เหมาะสม

การให้อาหารแข็ง (MPASI) เป็นครั้งแรกมักเป็นสาเหตุของอาการท้องผูกในทารก Jay L. Hoecker, M.D, กุมารแพทย์ที่ Mayo Clinic กล่าวว่าการเลือกอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยรักษาอาการท้องผูกในทารกได้

คุณสามารถให้แอปเปิลหรือลูกแพร์ไซเดอร์ระหว่างการรักษาได้ ผลไม้เหล่านี้มีซอร์บิทอลและฟรุกโตส (น้ำตาลธรรมชาติ) ซึ่งสามารถดึงดูดน้ำให้อุจจาระมากขึ้นเพื่อให้เนื้อสัมผัสนุ่มขึ้น

แล้วยังมีเพคตินไฟเบอร์และเอ็นไซม์แอกทิไนดาอินที่ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้เคลื่อนตัวเร็วขึ้นจึงสามารถขับอุจจาระออกมาได้ ให้น้ำผลไม้มากที่สุดเท่าที่ 60 ถึง 120 มก. ของน้ำผลไม้ทุกวัน

อย่างไรก็ตาม ควรให้น้ำผลไม้แก่ทารกที่อายุครบ 6 เดือนเท่านั้น ในวัยนี้ ระบบย่อยอาหารของทารกสามารถย่อยเส้นใยผลไม้ตามคำแนะนำของ Madhu Desiraju, MD บนเว็บไซต์ Kids Health

จากนั้นเมื่อทารกสามารถกินอาหารแข็งได้ คุณสามารถให้โจ๊กแอปเปิ้ลแก่เขา วิธีการทำค่อนข้างง่าย คือ ต้มชิ้นแอปเปิ้ลแล้วปั่นให้เรียบด้วยเครื่องปั่น คุณยังสามารถทำโจ๊กถั่วซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์และซีเรียลโฮลเกรน

หากสาเหตุของอาการท้องผูกเกิดจากการแพ้แลคโตส การแพ้อาหาร หรือปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ ให้หลีกเลี่ยงการให้อาหารที่ทำให้เกิดอาการ อาหารบางประเภทที่มักจะหลีกเลี่ยงคือผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารที่มีกลูเตน

3. อาบน้ำอุ่นและนวดตัว

การอาบน้ำอุ่นไม่เพียงแต่ทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีจัดการกับอาการท้องผูกในทารกอีกด้วย

ความร้อนจากน้ำสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องที่เกร็งเนื่องจากท้องผูกได้ ด้วยวิธีนี้ ความรู้สึกของการปวดท้องที่ทารกรู้สึกจะดีขึ้นและหายไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำสำหรับอาบน้ำทารกไม่ร้อนเกินไป กล่าวคือ เป็นน้ำอุ่นเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวของเขา

ถัดไป ให้นวดเบาๆ ที่ท้องของทารก การนวดสามารถทำให้เขาสงบลงได้ ดังนั้นเขาจึงสามารถลดความยุ่งยากและความรู้สึกไม่สบายตัวอันเนื่องมาจากการปวดท้องได้

4. ทำให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน

คุณอาจต้องทำให้ร่างกายของทารกเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมากขึ้น เป้าหมายคือเพื่อกระตุ้นการขับถ่ายของทารกให้กระฉับกระเฉงมากขึ้น เพื่อให้สามารถดันอุจจาระออกมาได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น

หากลูกน้อยของคุณยังไม่สามารถคลานหรือเดินได้ คุณสามารถวางลูกไว้บนเตียงได้ จากนั้นจับเท้าของทารกและขยับเท้าตามการเคลื่อนไหวถีบจักรยาน

5. คุณแม่ควรเลือกรับประทานอาหารให้มากขึ้น

การเอาชนะอาการท้องผูกไม่ได้ทำโดยทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย โดยเฉพาะในทารกที่ยังกินนมแม่และมีปัญหาทางการแพทย์ เช่น แพ้และแพ้

เพื่อป้องกันการผสมสารที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกจากอาหารที่แม่บริโภคในน้ำนมแม่ เหตุผลก็คือ สารบางชนิดสามารถไหลเข้าสู่น้ำนมแม่ได้ เช่น คาเฟอีนแม้ในปริมาณเล็กน้อย

อาหารบางประเภทที่ควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงโดยมารดาที่ให้นมลูกเมื่อลูกมีอาการท้องผูก ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนม กาแฟ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์ หากคุณกังวลว่าอาหารที่คุณกินจะส่งผลต่อน้ำนมของทารก ให้ปรึกษาแพทย์

หากแพทย์ของคุณขอให้คุณลดผลิตภัณฑ์จากนม ให้ขออาหารทดแทนเพื่อไม่ให้คุณขาดแคลเซียม

เอาชนะอาการท้องผูกในทารกด้วยยา

ในกรณีที่รุนแรง การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องผูกในทารกอาจไม่ได้ผลเพียงพอ จึงต้องพาเจ้าตัวน้อยกลับไปหาหมอ แพทย์อาจให้ยาแก้ท้องผูกสำหรับทารก

การใช้ยาแก้ท้องผูกสำหรับทารกเป็นวิธีบรรเทาอาการได้เร็วที่สุด น่าเสียดายที่ทารกไม่สามารถให้ยาแก้ท้องผูกทั้งหมดที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาได้

โดยปกติ ยาที่ให้คือกลีเซอรีนขนาดต่ำที่สอดเข้าไปในทวารหนัก ยานี้ออกฤทธิ์ได้หลายวิธี กล่าวคือ ทำให้อุจจาระนิ่มและช่วยให้ลำไส้ขับอุจจาระออกจากร่างกาย

National Health Service ซึ่งเป็นโครงการบริการสาธารณสุขในสหราชอาณาจักรระบุว่า เด็กที่ยังไม่หย่านมไม่แนะนำให้กินยาแก้ท้องผูก .

การใช้ยานี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงเนื่องจากระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่สมบูรณ์

ก่อนให้ยาระบายแก่ทารก แพทย์จะตรวจดูหลายสิ่งหลายอย่าง ได้แก่:

• ทารกสามารถกินอาหารแข็งได้แล้ว
• ความต้องการของเหลวและไฟเบอร์ของทารกได้รับการตอบสนองทุกวัน
• ทารกไม่มีอาการแพ้แลคโตสเนื่องจากยาบางชนิดมีแลคโตส

เพื่อให้วิธีจัดการกับอาการท้องผูกในทารกได้อย่างปลอดภัย ให้ฟังคำแนะนำของแพทย์เสมอ และใช้เวลาอ่านคำแนะนำในการใช้งานอย่างละเอียด ถ้าเขาพลาดเวลากินยาอย่าให้ยา คู่, ควรทานยาในขนาดปกติทันที

หากยังไม่ดีขึ้น จะดำเนินการตรวจสุขภาพเพิ่มเติม เป็นไปได้ว่าอาการท้องผูกของคุณเป็นผลมาจากโรคอื่น เช่น โรคซิสติก ไฟโบรซิส โรคไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือโรคของเฮิร์ชสปริง (ความผิดปกติของลำไส้ใหญ่)