มีวิธีรักษาผิวที่บ้านราคาไม่แพงหลายวิธี หนึ่งในนั้นใช้มาสก์หน้า DIY ( ทำด้วยตัวคุณเอง ) ซึ่งเป็นสูตรที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ นอกจากจะอ้างว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาปัญหาผิวที่น่ารำคาญต่างๆ แล้ว การปรุงมาส์กหน้าแบบธรรมชาติยังถือว่าปลอดภัยกว่าและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม สมมติฐานนี้เป็นจริงหรือไม่?
มาสก์ธรรมชาติที่ทรงพลังไม่จำเป็นต้องได้ผลสำหรับทุกคน
ฉันคิดว่ามันเป็นตำนานใช่ มีเพียงคำแนะนำของบรรพบุรุษของเราเท่านั้นที่ชาวอินโดนีเซียยังคงเชื่อมาจนถึงทุกวันนี้ จนถึงตอนนี้ หลักฐานสำหรับประโยชน์ของมาสก์ธรรมชาตินั้นจำกัดอยู่ที่เรื่องราวจากประสบการณ์ เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยหรือข้อเสนอแนะเท่านั้น
ในแง่ของวิทยาศาสตร์การแพทย์ ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ใดที่สามารถพิสูจน์ได้จริงๆ ว่ามันทำงานอย่างไร ความปลอดภัย ประโยชน์ และประสิทธิภาพของมาสก์ธรรมชาติในการรักษาปัญหาผิวต่างๆ เหตุผลก็คือ สูตรสำหรับมาสก์ธรรมชาติที่แพร่หลายในชุมชนโดยเฉลี่ยนั้นไม่เป็นที่รู้จักว่ามาจากไหน สูตรเหล่านี้มีขนาดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นคนทำ
นอกจากนี้ ประโยชน์ของส่วนผสมจากธรรมชาติใดๆ ที่ใช้เป็นมาสก์บำรุงผิวยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ในบางคนที่มีผิวธรรมดาหรือมีอาการระคายเคืองเล็กน้อย มาสก์เหล่านี้อาจมีประโยชน์ อย่างไรก็ตาม สำหรับคนอื่นๆ ที่อาจมีปัญหาผิวที่รุนแรงหรือซับซ้อนกว่านั้น การใช้มาสก์ธรรมชาติอาจทำให้ระคายเคืองต่อผิว ทำให้สภาพแย่ลงได้
ปลอดภัยหรือไม่?
เป็นอีกครั้งที่วิทยาศาสตร์ไม่ได้พิสูจน์ความปลอดภัยและประสิทธิภาพของมาสก์ธรรมชาติอย่างถูกต้อง
สิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจ จริงๆ แล้วมีส่วนผสมจากธรรมชาติบางอย่างที่ไม่แนะนำให้ทาลงบนผิวโดยตรง โดยเฉพาะพวกที่เป็นกรดอย่างมะนาวและมะนาว
แม้ว่าทั้งคู่จะมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบซึ่งดีต่อสุขภาพผิว แต่ตระกูลส้มนี้มีกรดอยู่ค่อนข้างมาก (pH 2) อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังเมื่อทาลงบนผิวหนังโดยตรง แม้จะทำให้เกิดผื่นขึ้นและอาจเกิดแผลไหม้จากสารเคมีได้ โดยเฉพาะถ้าผิวของคุณแพ้ง่าย
นอกจากมะนาวแล้ว ส่วนผสมจากธรรมชาติบางอย่างที่ไม่ควรใช้กับผิวโดยตรง ได้แก่ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล กระเทียม เบกกิ้งโซดา และขมิ้น
วิธีที่ถูกต้องหากต้องการใช้มาส์กหน้าแบบธรรมชาติ
ฉันไม่ยกโทษหรือสนับสนุนการใช้มาสก์หน้าจากธรรมชาติเพราะไม่มีหลักฐานว่ามีประสิทธิภาพ แต่ถ้าอยากลองแนะนำใช้ส่วนผสมที่ไม่ระคายเคือง
หลักการคือ การลองผิดลองถูก, aka ลอง หากการใช้มาสก์ธรรมชาติทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลง โปรดหยุดทันทีและไม่จำเป็นต้องใช้อีก อย่ายืนกรานที่จะสวมหน้ากากธรรมชาติแม้ว่าสภาพผิวของคุณจะแย่ลง
อย่าใช้มาสก์หน้าบ่อยเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว การใช้มาสก์หน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและลอกได้ง่าย
ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนนะครับ
โดยทั่วไป วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปัญหาผิวต่างๆ คือการใช้ทรีตเมนต์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ
หากคุณมีปัญหาผิวที่ไม่เป็นธรรมชาติหรือกระทั่งรบกวนใจคุณ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังจะเป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ
จำไว้ว่าแม้ว่ามาสก์ที่คุณใช้จะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้ปลอดภัยสำหรับผิวของคุณเสมอไป
