ข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับกล้ามเนื้อลีบ ตั้งแต่อาการจนถึงการรักษา

เมื่อไม่ใช้กล้ามเนื้อนานเกินไป กล้ามเนื้อลีบก็มักจะเกิดขึ้น กล่าวคือ การหดตัวของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบการเคลื่อนไหวโดยรวมของร่างกายได้ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายที่สมบูรณ์ของคำจำกัดความ สาเหตุ อาการ และการรักษาที่เหมาะสมสำหรับการฝ่อดังต่อไปนี้

กล้ามเนื้อลีบคืออะไร?

กล้ามเนื้อลีบเป็นภาวะเมื่อคุณเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเนื่องจากการหดตัว ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ไม่ได้ใช้งานนานเกินไป ส่วนหนึ่งของกระบวนการชราภาพ ภาวะทุพโภชนาการ การใช้ยา ไปจนถึงโรคต่างๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อ

ฝ่อทำให้เกิดความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยจะประสบกับความพิการด้วยเหตุนี้ ภาวะนี้แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ กล้ามเนื้อลีบเนื่องจากการไม่ใช้งาน (เลิกใช้ฝ่อ) และการฝ่อของระบบประสาท (neurogenic ฝ่อ).

เลิกใช้ฝ่อ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากการไม่ออกกำลังกาย มักเกิดการลีบเนื่องจากกล้ามเนื้อไม่เคยใช้ในการเคลื่อนไหวและกิจกรรมต่างๆ โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีอาการเช่นนี้คือผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง ดังนั้นการเคลื่อนไหวร่างกายจึงถูกจำกัด

อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจพบได้กับคนที่ทำงานที่ต้องการการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย หรือผู้ที่มีนิสัยขี้เกียจและไม่เคยทำกิจกรรมใดๆ กล้ามเนื้อลีบสามารถเอาชนะได้ด้วยการออกกำลังกายหรือการเติมเต็มทางโภชนาการ

ประเภทที่สองของกล้ามเนื้อลีบคือ neurogenic atrophy ซึ่งเป็นการฝ่อที่เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยมีอาการบาดเจ็บหรือเป็นโรคเช่น: หลายเส้นโลหิตตีบ ซึ่งโจมตีเส้นประสาท เปรียบเทียบ เลิกใช้ฝ่อประเภทนี้มักจะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน

นอกจากนี้ในทางตรงกันข้ามกับ เลิกใช้ฝ่อ, ภาวะนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้เนื่องจากมีความเสียหายต่อเส้นประสาทของผู้ป่วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณที่จะรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหากล้ามเนื้อเหล่านี้

อาการกล้ามเนื้อลีบ

มีอาการและอาการแสดงของการลีบหลายอย่างที่คุณต้องระวัง ได้แก่:

• ปัญหาการทรงตัวที่ทำให้ผู้ป่วยเดินลำบากและล้มบ่อย
• พูดลำบากและกลืนลำบาก
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงบนใบหน้า
• ไม่มีความสามารถในการประสานงานและปรับสมดุลร่างกาย
• มันยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะเคลื่อนไหว
• ความอ่อนแอรู้สึกได้ในแขนขาเดียว

หากคุณหรือคนใกล้ตัวเริ่มมีอาการฝ่อตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ไม่ควรปรึกษาแพทย์ทันที

สาเหตุต่างๆ ของกล้ามเนื้อลีบ

กล้ามเนื้อลีบทั้งสองประเภทมีสาเหตุต่างกัน คุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุต่างๆ เพื่อที่คุณจะได้ทำตามขั้นตอนในการป้องกันและหลีกเลี่ยงปัญหากล้ามเนื้อข้อนี้

สาเหตุของลีบเพราะกล้ามเนื้อไม่ค่อยได้ใช้

สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการ ได้แก่ :

1. งานที่ต้องการการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย

คุณอาจไม่ทราบว่าในขณะที่ทำงานที่คอมพิวเตอร์ มีกล้ามเนื้อและส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหว อันที่จริง ร่างกายที่เคลื่อนไหวน้อยลงมีศักยภาพที่จะทำให้คุณประสบปัญหานี้เพราะกล้ามเนื้อไม่ค่อยได้ใช้

2. นอนบนเตียงนานเกินไป

การนอนอยู่บนเตียงนานเกินไปและไม่เคลื่อนไหวอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการฝ่อ ใช่ การนอนบนเตียงและไม่ทำกิจกรรมใดๆ ทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายของคุณใช้งานน้อยลงเรื่อยๆ ในกรณีที่รุนแรง คุณอาจฝ่อได้

3. เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

เห็นได้ชัดว่าภาวะสุขภาพบางอย่างอาจเป็นสาเหตุของการฝ่อได้ เหตุผลก็คือ ภาวะสุขภาพเหล่านี้สามารถจำกัดการเคลื่อนไหวร่างกายของผู้ป่วยได้เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

ปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้ลีบคือโรคหลอดเลือดสมอง เนื่องจากโรคมักจำกัดระยะการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย ดังนั้นกล้ามเนื้อในร่างกายจึงไม่ค่อยได้ใช้

4. อาชีพบางอย่าง

การเข้าไปในอวกาศอาจเป็นสาเหตุของกล้ามเนื้อลีบได้ สำหรับคนที่มีงานทำมีโอกาสเดินทางได้ เช่น นักบินอวกาศ กล้ามเนื้อลีบได้ เพราะต้องผ่านอวกาศที่ไม่มีแรงโน้มถ่วง

สาเหตุของการฝ่อของระบบประสาท

ในขณะเดียวกัน ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการของการฝ่อของระบบประสาท:

1. เส้นโลหิตตีบด้านข้าง Amyotrophic (ALS)

โรคที่โจมตีเส้นประสาทในสมอง ก้านสมอง และไขสันหลัง ในความเป็นจริง เส้นประสาทเหล่านี้มีหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ หากมีปัญหากับเส้นประสาทเหล่านี้ กล้ามเนื้อจะเคลื่อนที่ไม่ได้ ส่งผลให้เกิดการฝ่อของระบบประสาท

2. อาการอุโมงค์ข้อมือ

โรคนี้มักทำให้เกิดอาการปวดชาที่มือและแขนของผู้ป่วย โดยปกติ ภาวะนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทหลักในมือแคบลงหรือหดตัวและเคลื่อนเข้าหาข้อมือ

ภาวะนี้อาจเป็นต้นเหตุของกล้ามเนื้อลีบได้ เนื่องจากเส้นประสาทที่ควรควบคุมการเคลื่อนไหวจะมีปัญหาทำให้ขยับมือได้ยาก

3. โรคกิลแลง-บาร์เร (GBS)

โรคนี้เป็นปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่เกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีระบบประสาทส่วนปลาย ภาวะนี้ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นประสาทที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต โรคนี้ยังสามารถทำให้เกิดการฝ่อของระบบประสาทซึ่งมักจะไม่สามารถย้อนกลับได้

สาเหตุอื่นๆ ของกล้ามเนื้อลีบ

มีสาเหตุอื่นๆ หลายประการของปัญหาสุขภาพของกล้ามเนื้อนี้ และภาวะเหล่านี้อาจทำให้ลีบประเภทหนึ่ง ได้แก่:

• เบิร์นส์
• ภาวะทุพโภชนาการ
• กล้ามเนื้อเสื่อมและปัญหาสุขภาพของกล้ามเนื้ออื่นๆ
• โรคข้อเข่าเสื่อม.
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

วิธีตรวจหาการหดตัวของกล้ามเนื้อเนื่องจากการลีบ

แพทย์สามารถตรวจพบกล้ามเนื้อหดตัวได้โดยการตรวจร่างกายเท่านั้น ดังนั้นจงแจ้งข้อร้องเรียนทั้งหมดที่คุณรู้สึกโดยละเอียดรวมถึงการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะในอนาคตอันใกล้หรือนานมาแล้ว สภาพทางการแพทย์ที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ ไปที่รายการยา ใบสั่งยา และอาหารเสริมที่คุณกำลังใช้

หากจำเป็น แพทย์จะทำการทดสอบเพื่ออำนวยความสะดวกในการวินิจฉัยโรค การทดสอบอาจรวมถึง:

• การตรวจเลือด.
• ภาพถ่ายเอ็กซ์เรย์
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
• เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan)
• การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท

การรักษากล้ามเนื้อลีบ

ตรงกันข้ามกับอาการปวดกล้ามเนื้อและปัญหาอื่นๆ ของกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจแก้ไขได้เองหรือสามารถรักษาได้โดยการใช้ยาบรรเทาปวดกล้ามเนื้อเท่านั้น กล้ามเนื้อลีบเป็นปัญหาของกล้ามเนื้อที่ร้ายแรงกว่า

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ neurogenic atrophy เป็นภาวะที่รักษาไม่หายเนื่องจากความเสียหายต่อเส้นประสาทบางชนิด อย่างไรก็ตาม สภาพที่เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้กล้ามเนื้อน้อยเกินไปยังคงสามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

1.กายภาพบำบัด

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Medical Director Association การทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยฟื้นฟูสภาพที่เกิดขึ้นเมื่อไม่ค่อยได้ใช้กล้ามเนื้อ กายภาพบำบัดนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการยืดกล้ามเนื้อและช่วยให้ผู้ป่วยฝึกเพื่อให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง

ข้อดีอื่นๆ ของการทำกายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพกล้ามเนื้อ ได้แก่:

• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะหลังจากการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง

2. การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าตามหน้าที่ (เอฟอีเอส)

การรักษาลีบนี้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับกล้ามเนื้อลีบ เหตุผลก็คือ การรักษานี้ใช้ไฟฟ้ากระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้

โดยปกติเมื่อทำ FES ผู้เชี่ยวชาญจะวางอิเล็กโทรดบนกล้ามเนื้อตีบ อิเล็กโทรดเหล่านี้จะปล่อยกระแสไฟฟ้าที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ

3. การดำเนินงาน

มีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เกิดการลีบที่สามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด ขั้นตอนนี้ถือเป็นวิธีหนึ่งในการเอาชนะการฝ่อที่เกิดจากการบาดเจ็บ ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท ไปจนถึงภาวะทุพโภชนาการ