ช้ำเป็นเงื่อนไขที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อาจเป็นเพราะเท้าของคุณกระทบกับวัตถุแข็งหรือล้มขณะเดิน อย่างไรก็ตาม บางครั้งรอยช้ำอาจเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ หากต้องการทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำและวิธีจัดการกับรอยฟกช้ำ โปรดดูคำอธิบายแบบเต็มด้านล่าง
รอยช้ำคืออะไร?
รอยฟกช้ำหรือรอยฟกช้ำเป็นการเปลี่ยนสีของบางส่วนของผิวหนังที่เกิดขึ้นเนื่องจากการแตกของหลอดเลือดขนาดเล็กใต้ผิวหนัง เส้นเลือดแตกอาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจ
การบาดเจ็บอาจเกิดจากการกรีดหรือกระทบกับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่งผลให้เกิดการแตกของเส้นเลือดฝอยหรือที่เรียกว่าหลอดเลือดขนาดเล็ก
การแตกของหลอดเลือดเกิดขึ้นเฉพาะที่ด้านในของผิวหนังเท่านั้น เนื่องจากผิวหนังไม่ได้รับบาดเจ็บ เลือดที่ออกจากหลอดเลือดจะสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง เป็นผลให้เกิดรอยช้ำสีแดง สีม่วง หรือสีน้ำเงินบนผิวหนัง
อาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับภาวะนี้คืออาการบวม ความอ่อนโยนของผิวหนัง และความเจ็บปวด ด้วยเหตุนี้ บางคนอาจรู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัสบริเวณที่มีรอยฟกช้ำ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะไม่รู้สึกอะไรเลยเมื่ออาการนี้ปรากฏขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไป แผ่นแปะสีน้ำเงินหรือสีแดงจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว สีน้ำตาล หรือสีเหลือง
ตามคลีฟแลนด์คลินิกมีรอยฟกช้ำหลายประเภทขึ้นอยู่กับรูปร่างและสาเหตุ:
- ห้อ: อาการนี้จะต่างจากรอยฟกช้ำทั่วไปเล็กน้อย เนื่องจากมีอาการบวมและปวด ห้อเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือกระทบต่อผิวหนัง อย่างไรก็ตาม บางครั้งภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุ
- Purpura: ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดออกเล็กน้อยใต้ผิวหนัง
- Petechiae: ภาวะนี้มีลักษณะเป็นจุดสีแดงเล็กๆ บนผิวหนัง
- ชราภาพ: รอยฟกช้ำประเภทนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผิวหนังบาง แห้ง และบาดเจ็บง่ายเนื่องจากกระบวนการชราภาพ
- ตาสีดำ: การกระแทกกับวัตถุแข็งโดยเฉพาะบริเวณดวงตา อาจทำให้ตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างได้ ซึ่งเรียกว่า ตาสีดำ.
อาการช้ำที่ควรระวัง
บางคนช้ำง่ายกว่าคนอื่นทั่วไป ต่อไปนี้คืออาการฟกช้ำที่ต้องระวังหากคุณมีแนวโน้มที่จะช้ำโดยเฉพาะ:
- รอยฟกช้ำบวมและเจ็บปวดแม้มีอาการบาดเจ็บเล็กน้อย
- ขนาดของรอยฟกช้ำนั้นใหญ่มาก
- รอยฟกช้ำมีจำนวนมากโดยที่คุณไม่รู้สาเหตุ
- รอยฟกช้ำใช้เวลานานกว่าจะจางลง
- เลือดออกที่นานกว่าปกติหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือได้รับบาดเจ็บ
หากคุณพบอาการข้างต้น ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของรอยฟกช้ำที่ปรากฏ
อะไรทำให้เกิดรอยฟกช้ำ?
รอยฟกช้ำส่วนใหญ่เกิดจากการบาดเจ็บหรือถูกกระแทกด้วยวัตถุทื่อแข็ง อย่างไรก็ตาม อาจมีภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่อาจกระตุ้นให้เกิดรอยฟกช้ำบนผิวหนังของคุณได้
เงื่อนไขหลายประการอาจทำให้คุณมีอาการฟกช้ำในทันที ได้แก่:
1. ทำกิจกรรมที่ใช้พลังมากเกินไป
การออกกำลังกายที่หนักเกินไปหรือออกแรงมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นอาจส่งผลให้กระดูกหัก เคล็ด เคล็ด กล้ามเนื้อฉีกขาด และกล้ามเนื้อบวม ส่งผลให้เกิดรอยฟกช้ำ
หากรอยฟกช้ำเกิดจากการแพลง คุณจะมีอาการเพิ่มเติม เช่น บวม ปวด ผิวหนังเปลี่ยนสี และข้อเท้าตึง
ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก เช่น การยกน้ำหนัก วิ่ง การป้องกันตัว และอื่นๆ การขับรถเร็วเกินไปยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้
2. การใช้ยาบางชนิด
นอกจากนี้ ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ โดยเฉพาะยาทำให้เลือดบางและคอร์ติโคสเตียรอยด์
อาหารเสริมสมุนไพรบางชนิด เช่น น้ำมันปลา มีผลทำให้เลือดบางลง ดังนั้นจึงอาจเกิดรอยฟกช้ำได้ คุณอาจประสบภาวะนี้หลังจากฉีดหรือสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไป
ผู้ที่ใช้ยาบางชนิดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ ยาเหล่านี้รวมถึง: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน
นอกจากนี้ ยาทำให้เลือดบางเช่น warfarin, clopidogrel และ heparin ยังส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของฟกช้ำ เตียรอยด์ (เพรดนิโซน) และยาอื่น ๆ ที่ใช้รักษามะเร็งก็ส่งผลต่อความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน
3. วัยชรา
ผู้สูงอายุจะมีผิวที่บางลงเมื่ออายุมากขึ้น ภาวะนี้ทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังไวต่อความเสียหาย
ดังนั้นหากคุณอยู่ในช่วงอายุสูงอายุ ความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้จะสูงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับจ้ำในวัยชรา
4. ขาดปัจจัยการแข็งตัวของเลือด
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายมีแนวโน้มที่จะช้ำมากขึ้นคือการขาดปัจจัยการแข็งตัวของเลือด ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีบทบาทในกระบวนการแข็งตัวของเลือด โดยปกติภาวะนี้จะพบในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
โรคบางชนิดที่เกิดจากปัจจัยการแข็งตัวของเลือดที่อาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำโดยไม่ทราบสาเหตุ ได้แก่ โรคฟอน วิลเลอแบรนด์และฮีโมฟีเลีย
โรค Von Willebrand เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดระดับ von Willebrand factor (VWF) ซึ่งมีประโยชน์ในการแข็งตัวของเลือด เป็นผลให้ร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะช้ำ เลือดกำเดาไหล และมีเลือดออกมากเกินไปเมื่อได้รับบาดเจ็บ
5. ขาดเกล็ดเลือด
หากร่างกายของคุณขาดระดับเกล็ดเลือด รอยฟกช้ำก็มีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นเช่นกัน สาเหตุคือ เกล็ดเลือดเป็นส่วนประกอบหนึ่งในเลือดที่ทำงานร่วมกับโปรตีนจับตัวเป็นลิ่มเพื่อจับตัวเป็นลิ่มเลือดอย่างเหมาะสม
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำเป็นภาวะที่จำนวนเกล็ดเลือดในเลือดของคุณต่ำเกินไป ในกรณีที่รุนแรง ความผิดปกติของเกล็ดเลือดทำให้เกิดผื่นแดง ม่วง หรือน้ำเงิน ซึ่งจะมีจุดสีแดง เลือดกำเดาไหล เลือดออกตามเหงือก อาเจียนเป็นเลือด และมีประจำเดือนมากเกินไป
ภาวะสุขภาพและการเจ็บป่วยบางอย่างที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำเนื่องจากเกล็ดเลือดลดลง ได้แก่:
- ภูมิคุ้มกัน thrombocytopenic purpura (ITP)
- มะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งเม็ดเลือดขาว
6. การขาดวิตามินบางชนิด
ร่างกายที่ขาดวิตามินหรือขาดวิตามินก็มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกผิดปกติและทำให้เกิดอาการฟกช้ำได้
หนึ่งในวิตามินที่จำเป็นที่สุดในการรักษาการทำงานของเลือดคือวิตามินเค วิตามินเคมีบทบาทสำคัญในกระบวนการแข็งตัวของเลือด ระดับวิตามินเคในร่างกายต่ำทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้ง่ายขึ้น
วิธีการรักษารอยฟกช้ำ?
เงื่อนไขนี้เป็นจริงค่อนข้างง่ายในการวินิจฉัย แพทย์ต้องดูเฉพาะส่วนของผิวหนังที่เปลี่ยนสีเท่านั้น
หากแพทย์ตัดสินว่ารอยฟกช้ำนั้นไม่รุนแรงเกินไป คุณสามารถทำการรักษาง่ายๆ ที่บ้านเพื่อช่วยกำจัด
อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี รอยฟกช้ำอาจต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น กระดูกหักหรือความผิดปกติของเลือดบางอย่าง
หากมีความเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บหรือแตกหัก แพทย์จะแนะนำให้ทำการเอ็กซ์เรย์บริเวณที่ได้รับผลกระทบ
หากภาวะนี้มักเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุเฉพาะ แพทย์อาจสั่งการตรวจเลือดโดยสมบูรณ์เพื่อตรวจสอบว่ามีภาวะเลือดออกผิดปกติในร่างกายหรือไม่
ถ้าแพทย์รู้แล้วว่าสาเหตุหลักของการฟกช้ำคืออะไร คุณก็จะได้รับการรักษาที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้ว ผิวหนังที่ช้ำจะหายได้เอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บเล็กน้อยหรืออุบัติเหตุ
นอกจากนี้ แพทย์อาจให้ยาเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้รอยฟกช้ำบนผิวหนังจางลง ต่อไปนี้คือตัวเลือกการรักษาที่มีอยู่:
- การใช้ยารักษาอาการฟกช้ำ เช่น ครีมลดลิ่มเลือด
- ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน
ระหว่างการรักษา ผิวที่ได้รับผลกระทบอาจเปลี่ยนสีเป็นระยะ ตั้งแต่สีน้ำเงินหรือสีแดง เป็นสีเหลือง สีน้ำตาล สีเขียว และหายไปอย่างสมบูรณ์ในที่สุด
หากรอยช้ำไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ หรือถ้าเกิดขึ้นอีกโดยไม่ทราบสาเหตุ ให้ไปพบแพทย์อีกครั้ง ภาวะนี้อาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเข้มข้น
