ผมเป็นมงกุฎของศีรษะ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าทุกคนมีผมที่หนา แข็งแรง และแข็งแรง อย่างไรก็ตาม พบได้ไม่บ่อยนักที่เราพบว่ามีผมร่วงอุดตันท่อระบายน้ำในห้องน้ำ กลุ่มของสายพันกันบนหวี บนหมอน หรือแม้แต่บนโต๊ะทำงานของเรา ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อย แต่อาการผมร่วงอย่างรุนแรงยังทำให้คุณแปลกใจอีกด้วย นี่เป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณของศีรษะล้าน? หรือมีภาวะหรือโรคบางอย่างที่ทำให้ผมร่วงอย่างรุนแรงหรือไม่?
ทำไมผมร่วง?
ผมทำจากเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนพิเศษที่ผลิตในรากผม (รูขุมขน) เมื่อรูขุมขนสร้างเซลล์ขนใหม่ เซลล์ขนเก่าจะถูกผลักออกจากชั้นผิวหนัง ผมที่หลุดร่วงนี้เป็นเซลล์เคราตินที่ตายแล้ว
กระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมนั้นไม่ง่ายเช่นกัน มีสามขั้นตอนที่ต้องผ่านจนกว่าขนจะหลุดร่วงหมด ขั้นแรกคือระยะ anagen ซึ่งเป็นระยะของการเจริญเติบโตของเส้นใยผมที่ใช้งานอยู่ ระยะนี้สามารถอยู่ได้นาน 2-7 ปี เท่าที่ 80-85 เปอร์เซ็นต์ของผมที่คุณมีตอนนี้อยู่ในระยะ anagen
ขั้นต่อไปคือ catagen aka ระยะการเปลี่ยนแปลง ระยะ catagen มีลักษณะเป็นขนที่หยุดเติบโต ระยะนี้มักใช้เวลา 10-20 วัน ขั้นตอนที่สามคือระยะเทโลเจนซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผมหยุดเติบโตจนหมดและเริ่มร่วงหล่น ผมมากถึง 10-15 เปอร์เซ็นต์อยู่ในระยะเทโลเจน ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ได้นานถึง 100 วัน
หลังจากระยะเทโลเจนเสร็จสิ้น กระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเริ่มขึ้นอีกครั้งในระยะแอนาเจน
เมื่อไหร่ที่ผมร่วงยังถือว่าปกติ?
อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมปกติอยู่ที่ประมาณ 1 เซนติเมตรต่อเดือน ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยมีเส้นผม 100,000 ถึง 150,000 เส้น และหลุดร่วงได้ถึง 50-100 เส้นในแต่ละวัน ตัวเลขนี้ยังถือว่าปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล
Telogen effluvium สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วงรุนแรง
Telogen effluvium (TE) เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดเป็นอันดับสองของการสูญเสียเส้นผมโดยวินิจฉัยโดยแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงจำนวนรูขุมขนที่ปลูกผม
TE ปรากฏตัวครั้งแรกโดยมีลักษณะเป็นผมบาง ซึ่งอาจเห็นได้เฉพาะในบางพื้นที่ของศีรษะเท่านั้น หรือจะกระจายเท่าๆ กัน แต่บริเวณหนึ่งอาจดูบางกว่าที่อื่น โดยปกติ TE จะมองเห็นได้ชัดเจนที่สุดบนเม็ดมะยม อย่างไรก็ตาม TE ไม่ค่อยทำให้ผมร่วงอย่างรุนแรงจนเป็นหัวโล้นหรือหัวล้านโดยสิ้นเชิง
สาเหตุของผมร่วงเกิดจากหลายปัจจัย เช่น
- ให้กำเนิด
- ความเครียด (ผู้หญิงที่ประสบ TE มักประสบปัญหาผมร่วงภายใน 6 สัปดาห์ถึง 3 เดือนหลังจากความเครียดรุนแรง)
- ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
- ไข้สูง
- การดำเนินการ
- กระบวนการรักษาให้หายจากอาการป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไข้สูง
- เลิกใช้ยาคุมกำเนิด
อย่างไรก็ตาม อาการผมร่วงที่เกิดจากเทโลเจน เอฟฟลูเวียม เกิดขึ้นได้ชั่วคราวและเป็นวิธีปรับตัวของร่างกายตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากปัจจัยเหล่านี้
การเจริญเติบโตของเส้นผมจะกลับมาเป็นปกติเมื่อร่างกายฟื้นตัวจากปัจจัยข้างต้น โดยปกติภายใน 6 ถึง 9 เดือน
ฉันควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับผมร่วงเมื่อใด
สาเหตุส่วนใหญ่ของผมร่วงนั้นจริง ๆ แล้วไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม หากปริมาณของผมร่วงที่คุณพบนั้นเกินขีดจำกัดปกติ อย่าปรึกษาแพทย์ ผมร่วงอย่างรุนแรงอาจเกิดจากโรคภูมิต้านตนเอง เช่น ผมร่วงเป็นหย่อม โรคลูปัส ไปจนถึงโรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
หากคุณประสบปัญหาเดียวกันและกังวลเกี่ยวกับปริมาณเส้นผมที่หลุดร่วง คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังและกามโรคได้ แพทย์สามารถจัดการกับกรณีที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง ผม และเล็บ เพื่อให้คุณสามารถรักษาได้ทันที